Vibroacoustic ቴራፒ ምንድን ነው?

እንደ ወራሪ ያልሆነ ሕክምና ፣ የ vibroacoustic ሕክምና ለሕክምና ዓላማዎች ድምጽን እና ንዝረትን የሚጠቀም, በቅርብ ዓመታት ውስጥ ተወዳጅነት እየጨመረ መጥቷል. እድገቱ እየጨመረ በመጣው የተጨማሪ እና አማራጭ መድሃኒቶች (CAMs) ፍላጎት እና የቫይቦአኮስቲክ ሕክምናን ሊሰጡ የሚችሉ መሳሪያዎች አቅርቦት እየጨመረ በመምጣቱ ነው። ከዚህም በላይ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ VA ቴራፒ በተለያዩ ህዝቦች ላይ ህመምን, ጭንቀትን እና የመንፈስ ጭንቀትን ለመቀነስ ውጤታማ ህክምና ሊሆን ይችላል.

Vibroacoustic ቴራፒ ምንድን ነው?

Vibroacoustic therapy፣ እንዲሁም VA therapy በመባልም የሚታወቀው፣ ወራሪ ያልሆነ፣ ከመድሀኒት ነጻ የሆነ ህክምና ሲሆን በ 30Hz እና 120Hz መካከል ዝቅተኛ ድግግሞሽ የድምጽ ሞገዶችን በመጠቀም ሰውነትን ለማነቃቃት ፣መዝናናት እና የህመም ማስታገሻ ይሰጣል ፣ይህም ብዙውን ጊዜ ከ10 እስከ 45 ደቂቃዎች ይቆያል። በአጠቃላይ፣ በዋነኛነት የሚሠራው በ pulsed፣ በዝቅተኛ ድግግሞሽ የ sinusoidal የድምፅ ንዝረት እና ሙዚቃ ላይ ነው። ሕክምናው በጡንቻዎች፣ ነርቮች እና ሌሎች ሕብረ ሕዋሶች ላይ የበለጠ ተጽዕኖ ለማሳደር በልዩ ሁኔታ የተነደፉ ሙዚቃዎችን ወይም የድምፅ ንዝረትን የሚለቁ ድምጽ ማጉያዎች ባለው ልዩ ፍራሽ ወይም አልጋ ላይ መተኛትን ያካትታል። ህክምናው ውጥረትን, ጭንቀትን እና ጭንቀትን እንደሚቀንስ ይታመናል, በተመሳሳይ ጊዜ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እናም ህመምን ያስወግዳል. ይህ የሚያመለክተው የቪቦአኮስቲክ ሕክምናን መተግበር ለተለያዩ ሁኔታዎች የሚያካትቱ የጤና አጠባበቅ ልምዶች ጠቃሚ ሀብት ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ቀደም ሲል ሥር የሰደደ ሕመም ላለባቸው, የጡንቻኮላኮች ችግር, የስፕላስቲቲዝም እና የእንቅልፍ መዛባት ላለባቸው በማገገሚያ ፕሮግራሞች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.

ከቫይብሮአኮስቲክ ሕክምና የሚጠቀመው ማነው?

ብዙውን ጊዜ የ VA ቴራፒ ከሌሎች የሕክምና እና የስነ-ልቦና ሕክምና ዓይነቶች ጋር እንደ ተጨማሪ ሕክምና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ወይም ራሱን የቻለ እንቅስቃሴ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። የቫይሮአኮስቲክ ሕክምና የተለያዩ ሥር የሰደደ ወይም ልዩ ፍላጎቶች ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ፣ በሰውነት እና በአእምሮ ውስጥ ሚዛንን እና ስምምነትን ለማበረታታት እንደ የተዋሃደ እና መከላከያ የጤንነት ሕክምና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። እንደ:

• ሥር የሰደደ ሕመም የሚሠቃዩ፡ የቫይሮአኮስቲክ ሕክምና የህመም ስሜትን በመቀነስ እና መዝናናትን በማሳደግ እንደ ፋይብሮማያልጂያ እና አርትራይተስ ያሉ ሥር የሰደደ የህመም ሁኔታዎችን ያስታግሳል።
• እንቅልፍ ማጣት ወይም የእንቅልፍ መዛባት፡- ይህ ዓይነቱ ሕክምና ፓራሲምፓቲቲክ ነርቭ ሥርዓትን በማንቀሳቀስ ጥልቅና እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ ለማግኘት ይረዳል።
• ጭንቀት እና ድብርት፡ የቫይብሮአኮስቲክ ህክምና የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለመቀነስ ሰውነትን እና አእምሮን ለመቆጣጠር ይረዳል።
• ፒ ቲ ኤስ ዲ ያለባቸው ሰዎች፡ የ VA ቴራፒ ከፍተኛ ጥንቃቄን እና ጭንቀትን በመቀነስ ድኅረ-አሰቃቂ ጭንቀት (PTSD) ላለባቸው ሊጠቅም ይችላል።
• የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) ያላቸው ሰዎች፡ ይህ ህክምና ጭንቀትን በመቀነስ እና ትኩረትን በማሻሻል የነርቭ ስርአቶችን ለማረጋጋት ይሰራል።
• አረጋውያን፡ የቫይብሮአኮስቲክ ሕክምና ሚዛንን፣ እንቅስቃሴን እና ተለዋዋጭነትን በማሻሻል አረጋውያንን ሊጠቅም ይችላል። ይህ በእንዲህ እንዳለ, የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራቸውን ለማሳደግ እና ህመምን ለመቀነስ ይሠራል.
• አትሌቶች፡ የ VA ቴራፒ አትሌቶች እብጠትን እንዲቀንሱ፣ የጡንቻን ማገገም እንዲያሻሽሉ እና ጠንካራ ጡንቻዎች እንዲገነቡ ይረዳል።

Vibroacoustic ቴራፒ በሰውነት ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ያሳድራል?

የ VA ቴራፒ ማዕከላዊ ዘዴ የነርቭ ሥርዓትን ለማነቃቃት ከተለዩ የጡንቻ ቡድኖች አስተጋባ ባህሪያት ጋር የሚጣጣሙ ልዩ ድግግሞሾችን በመጠቀም ነው። ብዙውን ጊዜ ደንበኞቻቸው አብሮገነብ ድምጽ ማጉያዎች በተገጠመላቸው ሰፊ የመኝታ ወንበር ወይም የእሽት ጠረጴዛ ላይ ይተኛሉ። ሙዚቃ ከተርጓሚዎች በሚወጣበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሚሰማቸው ንዝረቶችን ይፈጥራል እና ለጆሮ የሚሰሙ ድምፆችን ያመነጫል እና የአንጎል ሞገዶች ከስሜታዊ ግቤቶች ሪትሞች ጋር ይመሳሰላሉ. ዝቅተኛ ድግግሞሽ የ sinusoidal ንዝረት የቪቦአኮስቲክ ሕክምና ከ 30 እስከ 120 Hz ይደርሳል, ይህም ከተረጋገጡ ሳይንሳዊ ግኝቶች የተገኙ እና ተጨማሪ በክሊኒካዊ ሙከራዎች እና በታካሚ ግብረመልሶች የተገመገሙ ናቸው. የሬዞናንስ ድግግሞሾች በአከርካሪ ገመድ፣ የአንጎል ግንድ እና ሊምቢክ ሲስተም ውስጥ የተለያዩ ነርቮችን የሚቀሰቅሱ ንዝረቶችን ያስከትላሉ፣ እነዚህም ለስሜታዊ ምላሽ ተጠያቂ ናቸው። ከጡንቻ ነርቮች ጋር የተገናኘውን የመስማት ችሎታ ነርቭንም ያንቀሳቅሳሉ. ዝቅተኛ ፍሪኩዌንሲ ባስ የሚሠራው የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ዘና እንዲሉ፣ የደም ሥሮች እንዲስፋፉ እና ሰውነታቸውን እንዲጨምሩ ለመርዳት ነው።’የመፈወስ አቅም 

በማጠቃለያው ፣ የቪቦአኮስቲክ ሕክምና በልዩ መሣሪያ በኩል የሚተላለፉ የድምፅ ሞገዶችን በመጠቀም ይሠራል ፣ ለምሳሌ  vibroacoustic ምንጣፍ ወይም  vibroacoustic ወንበር , ወደ ሰውነት ውስጥ. እነዚህ የድምፅ ሞገዶች በተወሰኑ ድግግሞሽዎች ይንቀጠቀጣሉ, ይህም ከተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ጋር የሚዛመድ እና ስውር ያልሆኑ ወራሪ ምላሾችን ሊፈጥር ይችላል. ንዝረት በሰውነት ውስጥ ሲዘዋወር፣ ሴሎችን፣ ቲሹዎችን እና የአካል ክፍሎችን በማነቃቃት የድምፅ ሞገዶችን በተመሳሳይ ድግግሞሽ እንዲስተጋባ እና እንዲወዛወዝ ያደርጋል።

Vibroacoustic Therapy ምን ዓይነት ሁኔታዎችን ይፈውሳል?

የ VA ቴራፒ ለአእምሮም ሆነ ለአካላዊ ጤንነት ጠቃሚ ነው፣ ይህም ግለሰቦችን ለመቋቋም ወደ ዕፅ ወይም አልኮል የመዞር ፍላጎት ከመሰማት ይልቅ ስለ ሀሳባቸው፣ ስሜታቸው እና አካላዊ ስሜታቸው የበለጠ የግንዛቤ ስሜት እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል። ለቪቦአኮስቲክ ሕክምና አንዳንድ አዎንታዊ ምላሾች ያካትታሉ:

• ሰውነት ወደ የተረጋጋ ሁኔታ እራሱን እንዲቆጣጠር ያግዙ።
• የልብ ምትን ይቀንሱ እና ጭንቀትን ይቀንሱ.
• የደም ግፊት ይቀንሳል እና ህመም ይቀንሳል.
• መዝናናት, ደስታ እና የደም ፍሰት ይጨምራሉ.
• የተሻለ ጥራት ያለው እንቅልፍ እና ያነሰ እንቅልፍ ማጣት.

በተለምዶ ሁሉም ዓይነት የፈጠራ አገላለጾች ህክምና ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም ስሜቶችን ለማስወገድ መንገድ ለማቅረብ እና ለመግለጽ ወይም ለመሰየም አስቸጋሪ የሆኑ ስሜቶችን ለመለየት ስለሚረዱ። በአሁኑ ጊዜ የሚከተሉት ሁኔታዎች በቪቦአኮስቲክ ሕክምና ሊታከሙ ይችላሉ:

• የመንፈስ ጭንቀት & ጭንቀት
• ቅዠቶች
• PTSD
• አስም
• ውጥረት
• ማቃጠል
• የአንጎል ተግባር እና ትኩረት
• COPD
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ሥር የሰደደ ሕመም
• የአካል ጉዳት

በሚሰማ የድምፅ ንዝረት ዘና ለማለት እና ጭንቀትን ለማስታገስ የተነደፈ አዲስ የድምፅ ቴክኖሎጂ እንደመሆኑ ዲዛይኑ እና ተግባሮቹ ለተለያዩ የጤና ማስተዋወቅ እና ህክምና አካባቢዎች ተስማሚ ምርጫ ያደርገዋል። ተጠቃሚዎቹ ምቹ የሆነ ልብስ ለብሰው በፈሳሽ ማከሚያ ጠረጴዛ ላይ በቪቦአኮስቲክ ቴራፒ በተገጠመለት ጊዜ ሲተኛ፣ ድግግሞሾቹ እና ሙዚቃው በተጠቃሚዎች ላይ በመመስረት ይመረጣል።’ ያስፈልገዋል፣ ከዚያ በኋላ፣ ተጠቃሚዎች በውሃው ውስጥ ረጋ ያለ የ VA ድግግሞሾች ይሰማቸዋል።  vibroacoustic ፍራሽ እና ዘና ያለ ሙዚቃን በጆሮ ማዳመጫው በኩል ያዳምጡ፣ ይህም ከ30 እስከ 60 ደቂቃዎች ይቆያል። በዚህ መንገድ, ተጠቃሚዎች’ ረቂቅ አስተሳሰብ የሰውነት እና የአዕምሮ ግንዛቤ እየሰፋ ሲሄድ እና ከህመምዎ ወይም ከህመም ምልክቶችዎ እፎይታ ይሰማዎታል።

ይሁን እንጂ የቫይሮአኮስቲክ ሕክምና ለባህላዊ ሕክምናዎች ምትክ እንዳልሆነ እና ከነሱ ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል. እና ማንኛውንም አዲስ ህክምና ወይም ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ጋር መማከርዎን ያስታውሱ።