ما هو العلاج بالاهتزاز الصوتي؟

كعلاج غير جراحي، العلاج بالاهتزاز الصوتي ، الذي يستخدم الصوت والاهتزازات لأغراض علاجية، ازدادت شعبيته في السنوات الأخيرة. ويعود هذا النمو إلى الاهتمام المتزايد بالأدوية التكميلية والبديلة (CAMs) والتوافر المتزايد للمعدات التي يمكن أن توفر العلاج بالاهتزاز الصوتي. علاوة على ذلك، أظهرت الدراسات أن علاج VA يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لتقليل الألم والقلق والاكتئاب لدى مجموعة متنوعة من المجموعات السكانية.

ما هو العلاج بالاهتزاز الصوتي؟

العلاج بالاهتزاز الصوتي، المعروف أيضًا باسم علاج VA، هو علاج غير جراحي وخالي من الأدوية يستخدم موجات صوتية منخفضة التردد بين 30 هرتز و120 هرتز لتحفيز الجسم، مما يوفر الاسترخاء وتخفيف الألم، والذي يستمر عادةً من 10 إلى 45 دقيقة. بشكل عام، يعمل بشكل أساسي على أساس الاهتزازات الصوتية الجيبية والموسيقى النبضية منخفضة التردد. يتضمن العلاج الاستلقاء على مرتبة أو سرير خاص به مكبرات صوت مدمجة بداخلها تبعث موسيقى مصممة خصيصًا أو اهتزازات صوتية تخترق عمق الجسم لتؤثر بشكل أكبر على العضلات والأعصاب والأنسجة الأخرى. ويعتقد أن العلاج يقلل من التوتر والإجهاد والقلق وفي نفس الوقت يعزز جهاز المناعة ويخفف الألم. يشير هذا إلى أن تنفيذ العلاج بالاهتزاز الصوتي يمكن أن يكون رصيدًا قيمًا لممارسات الرعاية الصحية التي تشمل مجموعة متنوعة من الحالات، حيث تم استخدامه بالفعل في برامج إعادة التأهيل لأولئك الذين يعانون من الألم المزمن، ومشاكل العضلات والعظام، والتشنج، واضطرابات النوم.

من يستفيد من العلاج بالاهتزاز الصوتي؟

عادةً ما يمكن استخدام علاج VA كعلاج تكميلي إلى جانب أشكال أخرى من العلاج الطبي والنفسي، أو يمكن استخدامه كنشاط مستقل. يعد العلاج بالاهتزاز الصوتي مفيدًا للأشخاص ذوي الاحتياجات المزمنة أو الخاصة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه كعلاج صحي متكامل ووقائي لتعزيز التوازن والانسجام داخل الجسم والعقل. مثل:

• الذين يعانون من الألم المزمن: العلاج بالاهتزاز الصوتي يمكن أن يخفف من حالات الألم المزمن، مثل الألم العضلي الليفي والتهاب المفاصل، عن طريق تقليل إدراك الألم وتعزيز الاسترخاء.
• الأرق أو اضطرابات النوم: يساعد هذا النوع من العلاج على تحقيق نوم عميق ومريح من خلال تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي.
• القلق والاكتئاب: يساعد العلاج بالاهتزاز الصوتي على تنظيم الجسم والعقل للمساعدة في تقليل أعراض القلق والاكتئاب.
• الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة: قد يكون علاج VA مفيدًا لأولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) عن طريق تقليل اليقظة المفرطة والقلق.
• الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD): يعمل هذا العلاج على تهدئة الجهاز العصبي عن طريق تقليل التوتر وتحسين التركيز.
• كبار السن: يمكن أن يفيد العلاج بالاهتزاز الصوتي كبار السن من خلال تحسين التوازن والحركة والمرونة. وفي هذه الأثناء، يعمل على تعزيز الوظيفة الإدراكية لديهم وتقليل الألم.
• الرياضيون: يمكن أن يساعد علاج VA الرياضيين على تقليل الالتهاب وتحسين تعافي العضلات وبناء عضلات أقوى.

كيف يؤثر العلاج بالاهتزاز الصوتي على الجسم؟

تتمثل الآلية المركزية لعلاج VA في تحفيز الجهاز العصبي باستخدام ترددات محددة تتوافق مع خصائص الرنين لمجموعات العضلات المتميزة. عادة، يستلقي العملاء على كرسي صالة واسع أو طاولة تدليك مجهزة بمحولات الطاقة، وهي مكبرات صوت مدمجة. عندما تنبعث الموسيقى من محولات الطاقة، فإنها تولد اهتزازات يستشعرها الجسم وتنتج أصواتًا مسموعة للأذنين وموجات الدماغ تتزامن مع إيقاعات المدخلات الحسية. تتراوح الاهتزازات الجيبية منخفضة التردد للعلاج بالاهتزاز الصوتي من 30 إلى 120 هرتز، والتي تم استخلاصها من النتائج العلمية الراسخة وتم تقييمها بشكل أكبر من خلال التجارب السريرية وتعليقات المرضى. تحفز ترددات الرنين اهتزازات تثير أعصابًا مختلفة في الحبل الشوكي وجذع الدماغ والجهاز الحوفي، المسؤولة عن الاستجابة العاطفية. كما أنها تنشط العصب السمعي المتصل بالأعصاب العضلية. بينما يعمل الجهير ذو التردد المنخفض على مساعدة أنسجة العضلات على الاسترخاء، وتوسيع الأوعية الدموية، وزيادة حجم الجسم’القدرة على الشفاء 

وفي الختام، فإن العلاج بالذبذبات الصوتية يعمل عن طريق استخدام موجات صوتية تنتقل عبر جهاز متخصص مثل  اهتزازي صوتي حصيرة أو  اهتزازي صوتي كرسي ، في الجسم. تهتز هذه الموجات الصوتية بترددات محددة تتوافق مع أجزاء مختلفة من الجسم ويمكن أن تولد استجابات دقيقة وغير جراحية. عندما تتحرك الاهتزازات عبر الجسم، فإنها تحفز الخلايا والأنسجة والأعضاء، مما يجعلها يتردد صداها وتتأرجح بنفس تردد الموجات الصوتية.

ما هي الشروط التي يعالجها العلاج بالاهتزاز الصوتي؟

يعد علاج VA مفيدًا لكل من الصحة العقلية والجسدية، والذي يمكن أن يساعد الأفراد على تطوير إحساس أكبر بأفكارهم وعواطفهم وأحاسيسهم الجسدية بدلاً من الشعور بالحاجة إلى اللجوء إلى المخدرات أو الكحول للتأقلم. تتضمن بعض الاستجابات الإيجابية للعلاج بالاهتزاز الصوتي ما يلي::

• مساعدة الجسم على التنظيم الذاتي للوصول إلى حالة الهدوء.
• إبطاء معدل ضربات القلب وتقليل التوتر.
• يتم خفض ضغط الدم وتخفيف الألم.
• الاسترخاء والسعادة وزيادة تدفق الدم.
• نوعية نوم أفضل وأرق أقل.

بشكل عام، يمكن لجميع أنواع التعبير الإبداعي تقريبًا أن تكون علاجية لأنها تعمل على توفير طريقة للتخلي عن المشاعر وتساعد في تحديد المشاعر التي يصعب التعبير عنها أو تصنيفها. حاليًا، يمكن علاج الحالات التالية بالعلاج الاهتزازي الصوتي:

• اكتئاب & قلق
• الكوابيس
• PTSD
• الربو
• ضغط
• الإرهاق
• عمل الدماغ والتركيز
• COPD
• ضغط دم مرتفع
• الألم المزمن
• الإصابة الجسدية

باعتبارها تقنية صوتية جديدة مصممة لتحفيز الاسترخاء وتخفيف التوتر من خلال اهتزازات صوتية مسموعة، فإن تصميمها ووظائفها يجعلها خيارًا مثاليًا لمجموعة متنوعة من بيئات تعزيز الصحة والعلاج. عندما يرتدي المستخدمون ملابس مريحة ويستلقون على طاولة العلاج السائل المجهزة بالعلاج الاهتزازي الصوتي، سيتم اختيار الترددات والموسيقى بناءً على المستخدمين’ الاحتياجات، بعد ذلك، سيشعر المستخدمون بترددات VA اللطيفة عبر الماء  اهتزازي صوتي قم بالفراش واستمع إلى الموسيقى الهادئة من خلال سماعة الرأس، والتي ستستمر لمدة 30 إلى 60 دقيقة. وبهذه الطريقة، المستخدمين’ سوف يتباطأ التفكير المجرد بينما يتوسع وعي الجسم والعقل، وحتى تشعر بالراحة من الألم أو الأعراض.

ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن العلاج بالاهتزاز الصوتي ليس بديلاً عن العلاجات الطبية التقليدية ويجب استخدامه بالتزامن معها. وتذكري استشارة متخصصي الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاج أو علاج جديد.