La sauna d'infrarojos ajuda amb la inflamació?

Moltes malalties a la societat moderna provenen d'un entorn desfavorable. Les saunes d'infrarojos són recomanades pels especialistes per a una ràpida recuperació del cos després de diverses lesions. Els procediments tèrmics ajuden a tractar contusions, contusions i minimitzar el risc de congestió. També pot sauna infraroja combatre la inflamació del cos i ajudar a reduir la inflamació? Continua llegint per esbrinar la resposta.

Què és la inflamació?

La inflamació és un procés patològic evolutiu del cos. És la resposta del cos a diverses lesions locals dels teixits, manifestades per canvis en el metabolisme dels teixits, la funció dels teixits i la circulació perifèrica, així com el creixement excessiu del teixit connectiu. La inflamació passa a tothom, ho sàpigues o no. El vostre sistema immunitari crea inflamació per protegir el vostre cos de les infeccions, lesions o malalties 

Aquests canvis estan dissenyats per aïllar i eliminar l'agent patogen i reparar o substituir el teixit danyat. Hi ha moltes coses que no es poden curar sense inflamació. La inflamació es troba en totes les àrees de la medicina, molt sovint en el 70-80% de diverses malalties.

La inflamació es divideix en dos tipus principals:

• La inflamació aguda sempre es produeix durant un període curt de temps, però sovint és greu. Normalment es resol en un parell de setmanes. Els símptomes apareixen ràpidament. Aleshores es recupera.
• La inflamació crònica és una forma d'inflamació menys greu i normalment menys severa. Sol durar més de sis setmanes. Pot ocórrer encara que no hi hagi cap lesió, i no sempre s'acaba quan la malaltia o la ferida cura. La inflamació crònica es pot associar amb trastorns autoimmunes i fins i tot estrès prolongat.

La sauna d'infrarojos és bona per a la inflamació?

S'ha demostrat que les saunes d'infrarojos són beneficioses per a determinades condicions inflamatòries.

Una de les principals indicacions per utilitzar la sauna d'infrarojos és la síndrome del dolor. La calefacció ajuda a alleujar el dolor de diverses etiologies, inclosos els símptomes d'inflamació articular. Els investigadors han confirmat l'eficàcia de la sauna d'infrarojos per millorar el benestar de les persones amb artritis reumatoide i espondilitis anquilosant.

S'han demostrat els efectes de la sauna d'infrarojos sobre la inflamació de la pell. La microcirculació millorada afavoreix la cicatrització ràpida de diverses ferides, microesquerdes, elimina l'acne i els grans. Tanmateix, no tots els problemes dermatològics s'han de tractar amb tractaments tèrmics. Per exemple, qualsevol procés de purificació, inclosa la pell, és una contraindicació per a l'ús de la sauna d'infrarojos 

La sauna d'infrarojos té un efecte positiu demostrat en els músculs de les articulacions, eliminant problemes com rampes, dolors artrítics, especialment a les espatlles i la cintura escapular superior, dolors musculars, dolors menstruals, reumatisme, ciàtica i dolors en diversos òrgans. 

La radiació infraroja es pot utilitzar com a agent terapèutic en el tractament de la inflamació crònica de l'orella mitjana i la gola, per controlar el sagnat nasal. Les saunes d'infrarojos també poden alleujar els símptomes de la inflamació crònica.

Les saunes d'infrarojos són una excel·lent manera de tractar afeccions inflamatòries com la psoriasi i l'èczema. Tot i que no hi ha cura per a cap malaltia, hi ha maneres de gestionar i minimitzar els símptomes. Qualsevol persona que pateix de psoriasi o èczema ha de buscar assessorament mèdic professional abans d'utilitzar la sauna d'infrarojos per tractar aquesta afecció. 

Com la teràpia amb sauna infraroja pot ajudar a la inflamació?

Roba sintètica, aigua clorada, mals hàbits, productes químics, brutícia, suor al llarg dels anys s'acumulen i desencadenen l'acumulació de toxines al cos humà. És fàcil provocar diverses inflamacions, inclosa l'aparició d'una inflamació de la pell. La sauna d'infrarojos pot eliminar un percentatge important d'aquestes toxines de la pell.

La sauna d'infrarojos s'ha demostrat durant molt de temps i s'ha utilitzat a la pràctica durant molts anys en fisioteràpia per curar la inflamació de la superfície de la ferida per raigs infrarojos, que al seu torn augmenten l'alliberament d'hormones de creixement. Per descomptat, no totes les inflamacions de les ferides són adequades per a la sauna i hauríeu de consultar el vostre metge abans de continuar.

El principi de la sauna d'infrarojos contra bacteris i virus que causen una sèrie d'inflamacions es basa en la creació artificial de febre. L'augment artificial de la temperatura mata els bacteris i virus patògens del cos humà. També és un entrenament per al cos 

Combat el llevat, la floridura i els fongs. Aquestes infeccions oportunistes són algunes de les més no diagnosticades i problemàtiques. Pot provocar molts símptomes incerts, inflamació i altres afeccions de salut. Tothom té una bona quantitat de llevat al seu cos. Són inofensius i tenen un propòsit específic. En determinades condicions, alguns d'ells, com Candida Albicans, creixen massa i esdevenen patògens. Alliberen substàncies químiques extremadament tòxiques al nostre cos. Els llevats, floridures i fongs no toleren bé la calor, per la qual cosa les saunes d'infrarojos són ideals per controlar-los.

Com que els raigs poden penetrar al cos a una profunditat suficient, es poden utilitzar com un excel·lent analgèsic. Aquest tractament sol estar indicat per alleujar malalties musculoesquelètics. Les visites periòdiques a la sauna d'infrarojos alleugen el dolor a les articulacions i els músculs. Això s'explica per l'estimulació del flux sanguini a les zones afectades del cos. Estudis llargs han demostrat que la majoria dels pacients amb artritis reumatoide crònica ja se senten molt millor immediatament després d'una visita a la sauna d'infrarojos.

L'energia infraroja de la sauna infraroja penetra a la pell i escalfa el cos des de dins. L'augment de la temperatura corporal desencadena el procés de sudoració. Les gotes de suor s'empenyen pels porus de la pell. Aquestes gotes netegen la pell i porten un antibiòtic natural anomenat dermcidina. Aquest potent antibiòtic natural pot tenir un paper en el tractament de la inflamació crònica de la pell.

La teràpia de calor infraroja en una sauna d'infrarojos ajuda a alleujar el dolor associat a la inflamació. Pot ajudar a la resposta immune que provoca inflamació i augmentarà el flux de sang i oxigen a la zona afectada, la qual cosa afavorirà la curació.