Cumu sterilizà l'aria in a vostra casa?

I sustanzi nocivi cuntribuiscenu assai à a nostra salute, chì significa chì hè megliu eliminà completamente da a vostra casa. L'individui cù cundizzioni respiratorii o cardiovascular, è ancu i zitelli anziani è i zitelli, sò in più risicu di prublemi di salute assuciati cù a qualità di l'aria interna subpar. Hè impurtante di sterilizà l'aria in a vostra casa  sterilizzatore d'aria

Cumu sterilizà l'aria in a vostra casa?

Implementendu misure per migliurà a qualità di l'aria in a vostra casa, pudete riduce a probabilità di sviluppà prublemi di salute è potenzialmente aumentà u vostru benessere generale. I seguenti cunsiglii ponu aiutà.

• Taglià i contaminanti: Pruvate à amparà di più nantu à e fonti cumuni di contaminazione è evite l'aghjunzione di contaminanti quant'è pussibule. Per esempiu, evite micca di fumà in casa, postu chì u fumu di sigaretta cuntene sustanzi chimichi nocivi chì ponu stà in l'aria per ore. 
• Mantene a vostra casa ben ventilata: U modu più faciule per migliurà a qualità di l'aria in a vostra casa ogni ghjornu hè di permette l'ingressu di l'aria fresca da l'esternu, per quessa hè cunsigliatu per apre e porte è e finestre per lascià l'aria fresca in a vostra casa. porte per lascià aria fresca in a vostra casa hè ancu un bonu modu.
• Aduprate un sterilizzatore d'aria: i sterilizzatori d'aria ponu caccià finu à u 99% di particeddi dannosi cum'è u polu, u polline è u fumu da l'aria. Una qualificazione MERV-13 o più altu cù un filtru HEPA pò catturà particelle quant'è 0.3 microns.
• Aduprate prudutti di pulizia naturali: I prudutti di pulizia naturali, cum'è l'acitu, u bicarbonate di soda è u zuccaru di limonu aiutanu assai à sterilizà l'aria. Chen’In più, una rivista di ricerca di u 2017 hà truvatu chì e piante di casa puderanu migliurà a qualità generale di l'aria interna, cum'è Dracaena, Spathiphyllum è Hedera helix.
• Cuntrolla i livelli di umidità: Mantene i livelli di umidità trà 30-50% per prevene a crescita di muffa è muffa. Aduprate un deumidificatore o un climatizzatore se necessariu. E cundizioni umidi ponu ancu causà assai sintomi respiratorii, cusì un deumidificatore hè ancu utile.

Fonti di l'inquinamentu di l'aria interna

A contaminazione di l'aria interna pone una grande minaccia per a nostra salute. Sicondu l'EPA, l'aria interna pò esse duie à cinque volte più altu ch'è l'aria esterna. Attualmente, a contaminazione di l'aria interna include principalmente i seguenti.

• ETS: Fumare sigarette o sigaretti in casa pò liberà sustanzi chimichi dannosi in l'aria, cumpresu monossidu di carbonu, formaldeide è benzene, chì provoca a pneumonia, bronchitis è bronchiolitis quasi duppiu.
• Apparecchi di combustione: Stufe di gas, caminetti è riscaldatori ponu liberà monossidu di carbonu, diossidu di nitrogenu è altri contaminanti in l'aria quandu ùn sò micca ventilati bè. I studii anu dimustratu chì paragunatu à quelli chì vivenu in casa senza stufa di legnu, i zitelli chì vivenu in casa cù stufa di legnu anu un incrementu significativu di sintomi respiratorii.
• Materiali di custruzzione: Certi materiali di custruzzione, cum'è pittura, adesivi, formaldeide è insulazione, ponu liberà COV dannosi in l'aria, chì ponu causà sensibilità, difficultà di respirazione è ancu cancru.
• Radon: Cum'è un gasu radiuattivu chì pò infiltrassi in e case da a terra è causanu cancru di pulmone, u radon indoor hè principalmente da l'uraniu in a terra o in a roccia nantu à quale e case sò custruite.
• Sustanze chimiche domestiche: I prudutti di pulizia, pesticidi è altri sustanzi chimichi domestici ponu liberà composti organici volatili (VOC) in l'aria, chì ponu causà prublemi respiratorii è altri di salute.
• Muffa è mildiu: Di solitu u muffa è u mildiu crescenu rapidamente in ambienti umidi, chì ponu causà prublemi respiratorii è altri di salute.
• Peluche di l'animali di l'animali: L'animali di l'animali ponu sparghje e cellule di capelli è di a pelle per causà allergii è altri prublemi respiratorii.
• Acari di a polvera: L'acari di u polvera pò esse sviluppati in tappeti, letti è mobili tappati, chì ponu causà allergii è altri prublemi respiratorii.

Quantu duvete esse preoccupatu di a qualità di l'aria in casa?

A qualità di l'aria chì respira in a vostra casa pò esse affettata da una varietà di fatturi, è mantene un altu livellu di qualità di l'aria interna hè critica per migliurà a vostra salute è benessiri. A qualità di l'aria interna adatta pò aiutà à migliurà u cunfortu fisicu, una migliore salute à longu andà, una efficienza HVAC rinfurzata, è ancu più bassi di e bollette di utilità, mentre chì a qualità di l'aria pò causà assai prublemi di salute, cumprese prublemi respiratorii, allergii, asma, mal di testa, fatigue, è ancu. cancru. Inoltre, l'aria interna pò esse sin'à cinque volte più inquinata di l'aria esterna per via di fattori cum'è u muffa, a polvera, u caspa di l'animali è i composti organici volatili (VOC) da i prudutti di pulizia è di i materiali di custruzzione. Per quessa, hè essenziale per piglià passi per migliurà a qualità di l'aria in a vostra casa, cum'è assicurà una ventilazione curretta, cambiamenti regulari di filtri è l'usu di prudutti naturali di pulizia. 

Beneficii di a pulizia di l'aria in a vostra casa

Cumu l'esitatu sopra, l'aria di alta qualità pò aiutà à prevene l'allergii è e cundizioni respiratorii. Tuttavia, i benefizii di l'aria pulita è sana vanu assai al di là di sopra. In fatti, anu parechji altri benefici.

Reduce u risicu di malatie cardiache: Mantene l'aria interna pulita hè critica per prutege u core da l'effetti dannosi di i contaminanti di l'aria. A ricerca mostra chì a contaminazione di l'aria hè fermamente ligata à e malatie cardiovascular, ma per piglià l'azzione per migliurà a qualità di l'aria interna, u risicu di tali malatie pò esse minimizatu.

Anti-aging: Per i persone muderni, e tossine in l'aria sò una causa impurtante di l'anziane di a pelle, mentre chì l'aria più pulita aiuta à mantene l'elasticità è prevene arrughe nantu à a pelle. Allora per quelli chì vivenu in climi secchi, un umidificatore cù aria purificata pò ancu aiutà à mantene a pelle umida è luminosa.

Better Home Workouts: Ùn ci hè dubbitu chì l'aria di qualità prumove un megliu rendimentu atleticu. Quelli chì facenu entrenamentu in casa necessitanu più ossigenu di u solitu è ​​dunque piglianu più aria. Dunque, una qualità di l'aria più alta hè benefica per un entrenamentu megliu.

Reduce a diabetes mellitus 2: A ricerca mostra chì a contaminazione di l'aria gasosa è particulata pò aumentà u risicu di a diabetes mellitus 2, cusì l'aria pulita pò aiutà à riduce u risicu di stu tipu di malatia.

Migliurà a capacità cognitiva: Hè ben cunnisciutu chì u cervellu si basa in l'ossigenu per funziunà bè, dunque se l'aria chì respiramu hè contaminata, u nostru cervellu pò ancu esse affettatu negativamente. Allora l'aria pulita pò aiutà à mantene l'integrità di u cervellu è prutegge a nostra capacità cognitiva.

Reduce u stress è l'ansietà: L'aria fresca è pulita pò avè un effettu calmante nantu à u corpu, riducendu ancu i livelli di stress è ansietà è prumove a rilassazione.

Aumenta a qualità di u sonnu: A migliurà a qualità di l'aria in a vostra camara pò purtà à un sonnu megliu, chì à u turnu pò migliurà a vostra salute generale è u benessere.

Scelta di u Sterilizzatore d'Air Right

Siccomu sapemu chì l'aria pulita hè di grande impurtanza, a scelta di u sterilizzatore di l'aria ghjustu hè di grande impurtanza, è di solitu i seguenti fatturi anu da esse cunsideratu.

I vostri bisogni attuali: A dimensione di a stanza, u livellu di a contaminazione di l'aria, u numeru di persone chì utilizanu u spaziu, è qualsiasi preoccupazioni specifiche cum'è allergii o asma. I bisogni più specifichi aiutanu à restringere l'opzioni. Per esempiu, un sterilizzatore di l'aire hè megliu quandu opera in un spaziu chì hè 20-40% più grande di a stanza.

Cercate un filtru HEPA: i filtri di l'aria particulata d'alta efficienza (HEPA) ponu catturà particelle petite è microorganismi chì causanu allergii è prublemi respiratorii.

Verificate a classificazione CADR: U CADR (Clean Air Delivery Rate) misura quantu aria hè pulita in un certu tempu. Un sterilizzatore d'aria cù un CADR più altu tende à travaglià più efficace 

Cunsiderate e funzioni supplementari: Certi sterilizatori d'aria cù funzioni supplementari cum'è a luce UV-C, ionizers è i filtri di carbone attivatu ponu esse più utili. Tuttavia, assicuratevi chì queste caratteristiche sò sicuru è efficaci quandu cumprà.

Post-vendita: Di solitu u tempu d'usu di un sterilizzatore d'aria ferma da 12 à 18 mesi, cusì u serviziu dopu hè ancu un fattore assai impurtante.

In cunclusioni, postu chì l'aria di bassa qualità hè dannusu per a nostra salute, avemu bisognu di piglià qualchì azzione per trattà cun ella, chì pò purtà assai benefici. À mezu à elli, u sterilizzatore d'aria ghjustu hè di grande aiutu. Pudete sempre cunsultà Dida sana per cunsiglii.