Je infrasauna dobrá při nachlazení?

Infrasauny se po celém světě používají od 70. let minulého století. Je těžké přeceňovat vliv infrakabiny na proces prevence nemocí a celkové zotavení organismu. Jejich obliba mezi obyvatelstvem neustále roste. Používají se jak ve zdravotnických zařízeních, fitness centrech, kosmetických salonech, tak i doma. A dnes se lékaři, kosmetici a dietologové staví k infrasauně velmi pozitivně a upozorňují na jejich zjevné výhody oproti klasickým koupelím.  Zvláště poté, co lidé trpí novým koronavirem a chřipkovým virem. Vzhledem k tomu, že má tolik výhod, jsou infrasauny dobré při nachlazení? Existují nějaké triky?

Je infrasauna dobrá při nachlazení?

Před příchodem infrakabin se zahřívání pacientů při nachlazení v nemocnicích provádělo všemi druhy inhalačních přístrojů, přístrojů s magnetickým a bahenním efektem. Dopad na postiženou oblast těla byl selektivní a často nepřinesl požadovaný účinek. Procedury prováděné v infrasauně dokážou stimulovat práci různých lidských orgánů, čímž přispívají k celkovému zotavení organismu, odvodu toxinů, odumřelé tkáně, přebytečného tuku a vlhkosti. Tím se stimulují procesy pocení, infrakabina velmi urychluje léčbu nachlazení, chřipky, chronických onemocnění dýchacích cest, plicních onemocnění.

Mnoho lidí jistě ví, co jsou akutní respirační infekce, kdy liknavý stav při nemoci doprovází kašel, rýma a bolesti hlavy spojené s přirozenými reakcemi těla na odmítání zanícených sliznic. Infrasauna vám umožní během pouhých 3-4 sezení překonat krize těchto nachlazení, zvýšit odolnost organismu proti infekcím a zpomalit proces rozmnožování virů. Taková skříň umožňuje úspěšně předcházet vážným onemocněním, jako je zápal plic nebo chronická a akutní bronchitida, bez jakýchkoli negativních následků.

Infrasauna – univerzální lék na nachlazení a chřipku. Pohodlné zahřívání způsobí, že proces obnovy bude méně bolestivý. Dokáže uvolnit fyzické i nervové napětí během nemoci. Infrasauna navíc dokáže zbavit nespavosti, zmírnit únavu organismu oslabeného nemocí, odstranit následky stresu při nemoci.

Je dokázáno, že moderní infrasauna na nachlazení může pomoci tělu rychleji se zotavit, ale to neznamená, že po jediném výletu do kabiny se pocit dramaticky zlepší. Pokud před nemocí pravidelně navštěvujete saunu, pak se vyplatí v tom pokračovat, ale snížit počet sezení. Doporučuje se také zkrátit délku procedury z tradičních 30 minut na 15-20 minut. Infrasauna, která je mnohem důležitější, se navíc může stát nástrojem, který vám umožní, když ne úplně se zbavit nachlazení a chřipky, tak je určitě 2-3x zkrátit.

Prevence běžného nachlazení pomocí infrasauny

Infrasauna je hojně využívána jako pomůcka pro zvýšení imunity a odolnosti proti nachlazení. Odborníci zjistili, že během sezení v infrasauně se člověku zvyšuje obsah hemoglobinu v krvi a také počet červených krvinek, které zásobují kyslíkem různé orgány. Zlepšuje imunitní systém, zvyšuje celkovou odolnost organismu a to zase umožňuje účinně bojovat proti nachlazení a chřipce. Vzhledem k tomu, že infrasauna podporuje intenzivní odstraňování toxinů a odpadních látek z těla, díky vydatnému pocení v kombinaci s prohříváním zajišťuje lepší zdraví a větší odolnost vůči nemocem.

Systematické návštěvy infrasauny ovlivňují imunitní systém, zvyšují celkovou odolnost organismu proti nepříznivým vlivům prostředí a infekcím. Omezuje proces reprodukce viru, takže pravidelné sezení zabrání vzniku nachlazení, přispěje k úspěšnému boji proti stávajícím nemocem a zkrátí dobu potřebnou k úplnému zotavení.

Díky hlubokému prohřátí těla poskytuje infrasauna účinnější léčbu nemocí, které tradičně vyžadují prohřátí, jako je zánět průdušek, zápal plic, rýma. Po návštěvě infrasauny si všímá stability imunitního systému a schopnosti těla odolávat nemocem.

Infrasauna může zpomalit proces množení virů, oslabit je, zpomalit nebo úplně zničit. Saunování výrazně zvyšuje počet bílých krvinek v těle, které se v případě potřeby aktivně zapojují do boje s infekcemi a pomáhají předcházet nachlazení či chřipce.

Pravidelné sezení v sonických vibracích polovičních saunách vybavených tzv systém vibroakustické terapie nejen zabraňují nachlazení, ale také pomáhají úspěšně bojovat s těmito nemocemi na začátku a zkracují dobu nemoci.

Která sauna je nejlepší pro léčbu nachlazení nebo chřipky?

Mnoho zánětlivých procesů se mnohem snáze léčí pravidelnými návštěvami infrasauny. Tím se infrasauna velmi liší od ostatních saun. Nikdy byste neměli chodit do tradiční sauny, pokud máte podezření na nachlazení nebo chřipku. Při nezdravě vysoké tělesné teplotě zvýší zátěž srdce a cév klasická koupel a tradiční sauna a to nevydrží ani silný a otužilý člověk.

Nízké teploty a šetrné vyhřívání infrasauny ale bez problémů tolerují i ​​lidé se špatným zdravím a starší lidé. A všem ostatním zlepšení výše uvedených procesů dodá energii, zmírní stres a pomůže regeneraci.

Infračervené záření je přirozené, neškodné tepelné záření vyzařované jakýmkoli teplým předmětem. Vlny horka z různých objektů však mají různou délku a působí na lidské tělo různě nebo ne. Pouze infračervené záření, které proniká hluboko do lidského těla, dokáže nejlépe předat tělu tepelnou energii a zajistit plný efekt návštěvy infrasauny.

Infrasauny oproti jiným typům saun nevysušují sliznice, a tak se automaticky snižuje riziko nachlazení díky příznivému prostředí vytvořenému pro bakterie. Ale pamatujte, správnou odpověď na otázku, zda můžete jít do sauny s nachlazením, může dát pouze lékař.

Tipy pro používání infrasauny s chladem

Před návštěvou infrasauny je nutné se poradit s lékařem a jednat na základě jeho doporučení. Lékaři ve skutečnosti nejsou v hodnocení tak kritičtí, a tak kladně hodnotí, že infrasaunu je možné navštívit i s nachlazením, je však nutné dodržovat řadu pravidel.

• Pokud se cítíte slabý a letargický z nachlazení, pak je lepší odložit sezení na příště.
• Maximální teplota pro návštěvu tepelné komory je 37,2-37,3 stupňů.
• Pokud máte silné bolesti hlavy, je nejlepší saunování odložit.
• Cestou do sauny je přísně zakázán suchý kašel s další bolestí na hrudi.
• Při prvních známkách nachlazení nebo chřipky může prodloužení doby sezení zvýšit aktivitu imunitního systému. Přestávka mezi saunováním na vyvětrání by měla být 5-10 minut.
• Pokud se během infrasauny necítíte dobře, máte závratě nebo slabost, zastavte proces bez opakování, dokud se plně neuzdravíte.
• Saunování při nachlazení bez horečky se dokonce doporučuje. Infračervené záření je vynikající pro léčbu nachlazení, ale ne v kritickém bodě. Pokud tedy máte akutní infekci dýchacích cest a vysokou horečku, sauna to jen zhorší.
• Pro co nejsprávnější účinek byste po infrasauně neměli vycházet ven, pít alkohol, ale zaujmout vodorovnou polohu, přikrýt se teplou dekou a zkusit se vyspat. Pohodlné sezení dokonce pomůže zbavit se tradičních studených bolestí v těle díky aktivaci průtoku krve.

Je velmi důležité nebrat si pro sebe zdravotní kontraindikace a indikace související s infrasaunou. Například poranění kloubů, zhoubné nádory, děložní myomy, onemocnění prsů, onemocnění provázená krvácením, onemocnění srdce, cukrovka atp. Tyto nemoci jsou jen základní. Existuje mnoho dalších kontraindikací, při kterých je léčba v infrasaunách škodlivá. Než se tedy rozhodnete infrasaunu navštívit, poraďte se se svým lékařem.

Dálková infračervená poloviční sauna – Léčba a prevence prostřednictvím moderních infrasaun má velké výhody, ale neměli byste zapomínat, že všeho by mělo být s mírou. Jako u každého terapeutického léku by i infračervená sauna měla být koordinována se svým lékařem.