Beth yw Cadeirydd Llawr Pelfig?

Mae llawer o bobl yn wynebu'r broblem o golli tôn cyhyrau llawr y pelfis, sy'n aml yn arwain at anymataliaeth, llai o libido, neu absenoldeb llwyr. Mae hyn yn effeithio'n negyddol ar y cyflwr emosiynol a bywyd personol. Roedd yn arfer meddwl bod colli tôn cyhyrau yn digwydd mewn merched yn unig yn ystod y cyfnod postpartum, ond dros amser mae wedi dod yn amlwg y gall unrhyw un ddelio â'r broblem hon. Pan ofynnwyd iddynt sut i dynhau cyhyrau llawr y pelfis, mae llawer yn cofio'r ymarferion Kegel adnabyddus. Yn aml maent yn rhoi canlyniadau da, ond yn cymryd gormod o amser. Ond yn ddiweddar mae iachâd gwyrthiol arall, dim gor-ddweud, wedi'i ychwanegu at y rhestr hon, yn benodol y cadair llawr y pelfis  

Beth yw cadair llawr y pelfis?

Mae cadair llawr y pelfis yn dechneg ddiogel ar gyfer adsefydlu personol sy'n helpu i gryfhau cyhyrau llawr y pelfis. Mae cadair llawr y pelfis yn debyg i stôl gron arferol. Gallwch eistedd arno mewn unrhyw ddillad cyfforddus, sy'n sicrhau hylendid. Ar yr un pryd, ni theimlir unrhyw anghysur yn ystod gweithrediad yr offer, felly gallwch ddarllen llyfr neu hyd yn oed weithio o bell o'ch ffôn yn y broses.

Cyn sesiwn cadair llawr y pelfis, mae'r meddyg yn cynnal ymgynghoriad lle mae'n nodi arwyddion yn unol â'r gŵyn neu'r diagnosis. Os nad oes gwrtharwyddion, mae'n rhagnodi gweithdrefn.

Mae'r arbenigwr yn helpu'r claf i gymryd sefyllfa gyfforddus. Mae'n bwysig sicrhau'r cyswllt mwyaf rhwng llawr y pelfis a sedd cadair llawr y pelfis. Yna mae'r meddyg yn dewis y modd priodol, ac mae'r ddyfais yn dechrau cynhyrchu corbys o ddwysedd amrywiol, sy'n effeithio ar gyhyrau llawr y pelfis. O ganlyniad, maent yn dechrau contractio, sy'n cyfrannu at eu hyfforddiant a'u cryfhau naturiol.

Sut mae cadair llawr y pelfis yn gweithio?

Mae gan gadair llawr y pelfis donnau sain lleoli sy'n atseinio â gwahanol rannau o'r corff uchaf, gan ryddhau ac ysgogi cyhyrau'r pelfis, ac achosi cyhyrau i ddod i gysylltiad cryf ac ymlacio, sy'n llawer gwell nag ymarferion confensiynol eraill. Hynny yw, mae'r syniad yr un peth ag un Kegel, ond nid yw dwyster yr ysgogiad yn agos cystal â sesiwn ymarfer corff ar ei ben ei hun. 

Yn ystod y sesiwn, mae'r claf yn teimlo'r dirgryniad: mae cyhyrau'n cael eu cywasgu a'u hymlacio bob yn ail, gan ysgogi cyhyrau na all person mewn bywyd bob dydd tynhau ar eu pen eu hunain. Maent nid yn unig yn cael ymarfer corff, maent yn dysgu gweithio'n iawn 

Mae cadeirydd llawr y pelfis wedi'i gynllunio i adfer cyhyrau llawr y pelfis gwan ac adfer rheolaeth niwrogyhyrol, dileu anymataliaeth wrinol, gwella topograffeg a sensitifrwydd organau'r pelfis, sy'n helpu i ennill hunanhyder a gwella ansawdd bywyd. Argymhellir cwrs adsefydlu personol ar gadair llawr y pelfis at ddibenion therapiwtig, yn ogystal ag ar gyfer atal. Ni fydd angen i chi ddefnyddio padiau mwyach.

Ar ôl y gadair llawr pelfis, gallwch chi fynd o gwmpas eich busnes, gwneud chwaraeon a mynd i'r gwaith – nid oes cyfnod adfer. Mae'r effaith yn gronnol ac yn cynyddu gydag amser. Mae llawer o gleifion yn profi dynameg gadarnhaol yn syth ar ôl y sesiwn gyntaf. Ar ôl cwrs o weithdrefnau, ychydig wythnosau'n ddiweddarach, mae'r effaith yn cynyddu ac yn para am 6 mis, yna gellir ailadrodd y sesiynau.

Beth all cadair llawr y pelfis ei drin?

Mae cadair llawr y pelfis yn helpu i ddileu problem o'r fath ag anymataliaeth wrinol, gan effeithio ar broblem iechyd llawr y pelfis mewn ffordd gwbl an-ymledol. Mae'r driniaeth yn hyfforddi cyhyrau, yn gwella microgylchrediad ac yn normaleiddio prosesau rhythmig. Mae stôl llawr pelfig yn helpu menywod a dynion o bob oed i adennill llawenydd bywyd.

Ar gyfer merched

• Mae'r dechneg yn helpu i adfer y corff benywaidd ar ôl genedigaeth 
• Llethriad organau pelfig oherwydd cyhyrau gwan yn yr ardal hon.
• Anymataliaeth.
• rhwymedd aml.
• Llai o sensitifrwydd, colli awydd, ac anghysur yn ystod agosatrwydd.
• Anhwylderau menopos, pilenni mwcaidd sych, cosi.
• Poen ac anghysur cyson yn ardal y pelfis.
• Cynnal iechyd llawr y pelfis.

I ddynion

• Llid y prostad.
• Problemau gydag wriniad.
• Poen pelfig parhaus.
• Bywyd rhywiol anfoddhaol 
• Mae gweithdrefnau ar gadair llawr pelfis arbennig yn disodli ac yn rhagori ar effeithiolrwydd tylino'r prostad 

Mae'r gadair llawr pelvig yn berthnasol ar unrhyw oedran, nid yn unig ar gyfer triniaeth, ond hefyd ar gyfer atal problemau cyhyrau llawr y pelfis amrywiol.

Effeithiolrwydd cadair llawr y pelfis

Yn ôl astudiaethau clinigol a gynhaliwyd yn Rwsia, yr Unol Daleithiau a gwledydd eraill, nododd 95% o'r bobl a gafodd driniaeth welliant sylweddol yn ansawdd bywyd gydag anymataliaeth o bob gradd a math. Cadarnhawyd newidiadau yng ngweithrediad cyhyr llawr y pelfis gan archwiliad uwchsain. Ar 67%, dilëwyd yr angen am badiau glanweithiol yn llwyr.

Roedd un sesiwn yn ddigon i deimlo gwelliant. Fodd bynnag, er mwyn cyflawni'r canlyniad a ddymunir, argymhellir cymryd cwrs llawn o gadeiriau llawr y pelfis 6 i 10 gwaith. Mae eu nifer yn dibynnu ar arwyddion a hynodion y corff.

Fodd bynnag, mae rhestr safonol o wrtharwyddion ar gyfer ysgogi cyhyrau llawr y pelfis, fel ar gyfer unrhyw weithdrefn feddygol arall. Mae'r rhain yn cynnwys beichiogrwydd a llaetha, cyfnodau acíwt o glefydau cronig, presenoldeb mewnblaniadau, ac ati. Ymgynghorwch ag arbenigwr cyn y sesiwn ac atebwch gwestiynau'n onest. Os oes gennych unrhyw salwch, dylech ymgynghori â'ch meddyg cyn defnyddio cadair llawr y pelfis.