چرا پدهای گرمایشی به گرفتگی عضلات کمک می کنند؟

آیا از آن روزهایی که تمام انگیزه شما صرف بلند شدن و انجام کارهای روزانه می شود می ترسید؟ اما بسیاری از زنان وقتی پریود می شوند احساس ناتوانی می کنند. کرامپ های مکرر بر کیفیت خواب و زندگی به طور کلی تأثیر منفی می گذارد. شما نیاز به تسکین به موقع دارید. با استفاده از a پد گرمایشی می تواند به تسکین گرفتگی کمک کند. در گذشته نه چندان دور، در هر خانه یک پد گرمایشی وجود داشت. امروزه با گرمایش مرکزی، کیسه‌های جدید با ترکیب شیمیایی پیچیده، ملحفه‌های برقی و پتوهای برقی و حتی کفی‌هایی با باتری‌های شارژ شده از رایانه جایگزین شده است.  این مقاله به شما می گوید که چرا پدهای گرم کننده می توانند گرفتگی عضلات را تسکین دهند.

چه چیزی باعث گرفتگی پریود می شود؟

به منظور درک چگونگی تسکین درد در طول دوره، لازم است علت واقعی ظهور این احساسات را شناسایی کنید.

با دیسمنوره اولیه، هیچ تغییر پاتولوژیک در اندام تناسلی وجود ندارد. دلیل آن این است که بدن زن مواد قوی هورمون مانند، پروستاگلاندین ها را تولید می کند. در غیاب بارداری، یک تغییر هورمونی وجود دارد که باعث شروع دوره قاعدگی و ترشح مواد شیمیایی می شود. این ترکیبات پروستاگلاندین نامیده می شوند و باعث انقباض عضلات رحم برای بیرون راندن آندومتر جدا شده می شوند. هر چه سطح پروستاگلاندین بالاتر باشد، عضلات بیشتر منقبض می شوند و احساس درد بیشتر می شود. در طول قاعدگی، محتوای آنها به طور چشمگیری افزایش می یابد و در نتیجه انقباضات اسپاستیک مشخص ماهیچه ها و شریان های رحم ایجاد می شود. 

در رحم، محصولات متابولیک سمی که پایانه های عصبی را تحریک می کنند و باعث ایجاد سندرم درد شدید می شوند. از آنجایی که رحم در لگن و نزدیک به تخمدان ها، مثانه و روده ها قرار دارد، احساس درد در امتداد انتهای عصبی به این اندام ها منتقل می شود. بنابراین، گرفتگی قاعدگی یک احساس فیزیکی است که زن با انقباض ماهیچه های رحم برای بیرون راندن بافت استفاده نشده دچار می شود. 

در دیسمنوره ثانویه، درد با وجود بیماری های زنانه همراه است که شایع ترین آنها عبارتند از:

• بیماری های التهابی لگن؛
• میوم رحم؛
• اندومتریوز؛
• وریدهای واریسی لگن؛
• کیست و تومور تخمدان؛
• التهاب سیستم ادراری؛
• چسبندگی صفاقی؛
• بیماری های روده.

مجموعه دلایل دیگری ممکن است به هیچ وجه با اختلالات زنان مرتبط نباشد. از این گذشته ، در قسمت تحتانی شکم روده ها ، حالب ها ، صفاق و سایر اندام ها وجود دارد که می توانند چنین علامتی را ایجاد کنند. بنابراین، در فرآیند معاینه زنان، ممکن است نیاز به مشورت با پزشکان تخصص های مرتبط باشد. شاید برای درک چگونگی خلاص شدن از شر درد در دوره قاعدگی، لازم باشد که معاینه جامعی از بدن انجام شود.

پدهای گرم کننده و گرفتگی های پریود.

پد گرمایشی وسیله ای است که گرمای خشک را فراهم می کند. یک پد گرم کننده به شما امکان می دهد جریان خون را در یک ناحیه مشخص از بدن فعال کنید. این می تواند به بازگرداندن تبادل حرارت در صورت هیپوترمی یا تسریع روند بهبود بافت آسیب دیده کمک کند. علاوه بر این، پد گرمایش اثر بی حسی دارد. و این یک عملکرد کاملاً جداگانه است که همیشه با افزایش جریان خون همراه نیست. مطالعات نشان داده است که هنگام گرم کردن یک ناحیه دردناک با یک پد گرمایی با دمای بالاتر 40 ° C گیرنده های گرمای فعالی هستند که در این ناحیه قرار دارند. یعنی فعال شدن گیرنده های گرما مانع از احساس درد می شود.

قرار گرفتن بدن در معرض گرما می تواند گرفتگی را کاهش دهد. در لحظه ای که تحت تاثیر یک پد حرارتی دمای پوست ناحیه از 39 درجه بالاتر می رود.40 ° ج، گیرنده های گرما شروع به فعال شدن می کنند. در نتیجه، سنتز مواد فعال بیولوژیکی مانند برادی کینین ها، پروستاگلاندین ها و هیستامین مسدود می شود. این ترکیبات هستند که باعث احساس درد در بدن می شوند، منجر به اسپاسم عضلات رحم و بدتر شدن جریان خون در بافت ها می شوند. بنابراین، یک پد گرم کننده برای دردهای پریود ممکن است جایگزینی برای داروها باشد 

اما دانشمندان خاطرنشان می کنند که گرما تنها می تواند تسکین موقتی ایجاد کند. اگر اقدامات دیگری انجام ندهید، درد باز می گردد و به این راحتی نمی توان آن را متوقف کرد. شاید برای درک چگونگی خلاص شدن از شر درد پریود، باید تحت معاینه جامع بدن قرار بگیرید.

در پد گرم کننده برای گرفتگی عضلات به دنبال چه چیزی باشیم؟

پدهای گرمایشی برای گرم کردن بدن انسان طراحی شده‌اند و سلامت شما را بهبود می‌بخشند. اما برای موثر بودن و افزایش طول عمر پد گرمایشی باید به درستی استفاده شوند.

• از پدهای گرمایشی روی سطح وسایل گرمایشی، رادیاتورها، لامپ ها، سشوارها، در مجاورت هرگونه مایعات قابل اشتعال یا رطوبت بیش از حد استفاده نکنید.
• افراد در بستر، نوزادان یا افرادی که به گرما حساس نیستند نباید از پد گرم کننده استفاده کنند.
• برای گرم کردن بدن می توان یک پد گرم کننده روی بدن قرار داد. ضروری است که قسمتی از بدن که با پد گرم کننده تماس دارد زخم یا ملتهب نباشد 
• وقتی از پد گرمایشی استفاده نمی شود دوشاخه را بردارید. هنگام خروج از خانه، پد گرمایشی را روشن نگذارید و اجازه ندهید کودکان با آن بازی کنند 
• از پد مرطوب یا مرطوب استفاده نکنید. آن را نشویید. قبل از استفاده از خشک شدن کامل آن اطمینان حاصل کنید.
• هنگام استفاده از پد حرارتی برای اهداف درمانی، مشاوره با پزشک نیز ضروری است 
• اگر باردار هستید، تب بالا، خونریزی یا یک فرآیند التهابی حاد در بدن دارید، استفاده از پد حرارتی باید تا زمان مراجعه به پزشک به تعویق بیفتد.