Kuv puas tuaj yeem pw ntawm lub rooj zaws?

Lub rooj zaws yog ib qho khoom siv zoo, ua tsaug rau ntau yam kab mob hla tus neeg, thiab twb tau tshwm sim sai dua. Tom qab tag nrho, lub massager stretches thiab straightens tus txha nraub qaum, uas ncaj qha cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm yuav luag tag nrho cov hauv nruab nrog cev. Cov kev xaiv ntxiv rau cov rooj zaws muaj xws li kev hloov pauv, kev tswj tsis siv neeg, suab, kev kho mob vibroacoustic thiab ntau dua. Tsis xav tsis thoob li ntau tus neeg siv tawm rave tshuaj xyuas txog lub txaj zaws. Kuv puas tuaj yeem pw ntawm lub rooj zaws? Kuv yuav tsum nrhiav dab tsi?

Koj puas tuaj yeem pw ntawm lub rooj zaws?

Koj tuaj yeem pw tsaug zog ntawm lub rooj zaws, tab sis ceev faj, lossis nug tus kws kho mob kom pab nrog kev zaws.Yog tias tus kws kho mob xav kom ua tiav kev so rau tus neeg mob, pw tsaug zog yog ib qho kev pab zoo. Tom qab tag nrho, pw tsaug zog yog so thiab tshem tawm ntawm negativity, yog li tsim nyog rau ib tug neeg. Nyob rau tib lub sij hawm, cov leeg yog recharged. Charge thiab tsaug zog – kev sib xyaw ua ke zoo, uas tuaj yeem ua ke, raws li kuv pom, tsuas yog zaws. Tsis muaj qhov zoo dua. Yog li tau pw tsaug zog zoo.

Tab sis yog tias koj siv lub txaj zaws ib leeg, xws li lub txaj tsis siv neeg zaws, a vibroacoustic suab massage rooj , lwm. Yog tsis muaj cov kws kho mob ntxiv, koj yuav tsum tau them sai sai rau lub sij hawm ntawm qhov zaws. Tsis txhob tsaug zog ntawm lub rooj zaws rau lub sijhawm ntev, vim tias yog tias koj hnov ​​​​qhov tsis xis nyob, koj yuav tsum nres qhov zaws tam sim, txwv tsis pub nws yuav yooj yim rau koj noj qab haus huv. Tsis tas li, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob ua ntej siv lub rooj zaws tsis siv neeg koj tus kheej.

Kev ceev faj rau kev pw tsaug zog ntawm lub rooj zaws

Teeb meem nrog kev siv cov rooj zaws tsis txwv rau contraindications thaum muaj qee yam kab mob. Txawm tias tus neeg noj qab haus huv tuaj yeem raug mob yog tias lawv tsis ua raws li cov cai tswj kev ua haujlwm. Yog tias koj mus pw ntawm lub rooj zaws, muaj ntau txoj cai thiab txwv:

Lub rooj zaws yog cov cuab yeej zoo tshaj plaws rau cov txheej txheem kho thiab so hauv tsev. Txawm li cas los xij, rau nws txoj kev siv tau zoo, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob ua ntej. Tsuas yog tsim cov kev pabcuam zaws tus kheej kom zoo, thaum tsis muaj contraindications loj, tuaj yeem muaj kev kho mob hnyav thiab tiv thaiv kev mob rau tib neeg kev noj qab haus huv.

Txhua yam kev ua zoo yuav tsum tau ua kom tsis tu ncua, txawm hais tias nws yog kev tawm dag zog, kawm lus, lossis siv lub rooj zaws. Kev sib tham ntawm nws yuav tsum tau ua 1 - 3 zaug hauv ib hnub, rau 30 - 50 feeb, nrog rau ncua sijhawm tsawg kawg 4 teev. Tab sis qhov kawg kev nyeem ntawv feem ntau nyob ntawm lub hnub nyoog thiab kev mob ntawm lub cev. Kev zaws ntev dhau los ntawm kev so tuaj yeem ua rau hypertonicity thiab cov leeg nqaij spasm, traumatizing ntawm daim tawv nqaij txheej txheej. Yog tias koj xav tias tsis xis nyob thaum tus txheej txheem, tawm ntawm lub rooj zaws tam sim ntawd.

Nws yog txwv tsis pub haus luam yeeb, haus cawv, kas fes lossis haus dej haus ua ntej zaws. Txwv tsis pub, khaus khaus yuav ua rau muaj zog vascular spasms.

Mob nraub qaum thiab sab nraub qaum nrog rau cov leeg txha caj qaum, scoliosis thiab lwm yam teeb meem loj ntawm tus txha nqaj qaum yog nruj me ntsis txwv tsis pub kho los ntawm cov rooj zaum zaws. Kev kho mob ntawm cov kab mob no – Kev ua haujlwm ntawm tus kws kho mob, tus neeg kho tshuab zaws hauv lub rooj zaws yuav tsis muaj peev xwm coj mus rau hauv tus account tag nrho cov nuances thiab ua tiav kev kho mob. Tab sis nws yog ib qho yooj yim los ua phem.

Cov txiaj ntsig ntawm kev pw tsaug zog ntawm lub rooj zaws

Nws yog ib qho nyuaj rau overestimate qhov cuam tshuam lub rooj zaws muaj rau ntawm lub cev. Tsis tas yuav tawm hauv tsev, koj tuaj yeem ua haujlwm ntawm qhov teeb meem ntawm caj dab, nraub qaum, xub pwg thiab ob txhais ceg, so, hnov ​​​​lub teeb thiab tawg ntawm lub zog. Thiab yog tias koj siv lub rooj zaws kom zoo thiab tsis tu ncua, tom qab ntawd sai sai koj tau lees tias yuav hais lus zoo rau kev qaug zog, kev ntxhov siab thiab kev xav phem.

Pw tsaug zog ntawm lub rooj zaws, nrog kev zaws tsis tu ncua, lub cev ua kom toned, txhim kho cov ntshav ncig, yog mob hauv nraub qaum thiab caj dab. Normalizes lub cev, kev xav thiab lub siab lub ntsws, ua rau kom endurance.

Lub rooj zaws pab txo cov leeg mob thiab cov leeg nro. Nws tsuas yog siv sijhawm 15-20 feeb kom rov muaj zog tom qab ib hnub nyuaj ntawm kev ua haujlwm. Thiab ua ntej yuav mus pw, ib tug relaxing massage yuav pab tau tag nrho cov uas tossing thiab tig nyob rau hauv lub txaj ntev thiab kev txom nyem los ntawm insomnia.

Lub rooj zaws yog suav tias yog qhov kev xaiv maj mam ntxiv rau kev tiv thaiv kab mob plawv. Cov ntaub qhwv yog softer thiab softer dua tib neeg txhais tes.

Lub rooj zaws tsis tsuas yog cuam tshuam rau cov txheej txheem sib txawv ntawm daim tawv nqaij, tab sis kuj cuam tshuam rau lub hauv paus paj hlwb los ntawm ntau cov receptors. Massage dilates daim tawv nqaij cov hlab ntsha, txhim kho cov ntshav ncig, activates daim tawv nqaij noj zaub mov thiab ua rau daim tawv nqaij supple thiab elastic.

Qhov tsis zoo ntawm kev pw tsaug zog ntawm lub rooj zaws

Qhov teeb meem loj tshaj plaws ntawm kev pw tsaug zog ntawm lub rooj zaws yog tias koj tuaj yeem tsaug zog thaum lub sijhawm zaws, ua rau lub sijhawm ntev. Ntev ntev ib qho zaws tuaj yeem ua rau koj lub cev tsis zoo. Tau kawg, koj tuaj yeem teem sijhawm ceeb toom kom tsis txhob muaj qhov xwm txheej no.

Ib yam li lwm yam khoom siv, yog tias koj ua raws li cov lus qhia, tsis muaj dab tsi yuav tsum ntshai. Nrog rau tus kws kho mob yog tias tsim nyog los kawm txog contraindications. Kev mob tshwm sim tuaj yeem tshwm sim tsuas yog tias koj tsis ceev faj txog koj txoj kev noj qab haus huv.

Yog tias koj hnov ​​mob thaum lub sij hawm zaws, mus ntsib koj tus kws kho mob. Tsis txhob tsis quav ntsej koj lub cev cov cim. Tom qab kev sib kho, tsis txhob sawv tam sim ntawd. Zoo dua, siv ob peb feeb so ntawm lub rooj zaws. Thaum siv kom raug thiab muaj tswv yim, lub rooj zaws yuav tsuas muaj kev noj qab haus huv.

Ib qho kawg. Lub rooj zaws tsis yog khoom siv kho mob. Txhawm rau daws cov teeb meem kev noj qab haus huv loj, sab laj nrog kws kho mob thiab kws tshaj lij kws tshaj lij.

Yuav ua li cas pw ntawm lub rooj massage?

Massage yog ib txoj hauv kev zoo los so tom qab ib hnub nyuaj lossis txo cov leeg nqaij. Yuav kom qhov zaws yuav pab tau thiab zoo siab, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau pw kom raug ntawm lub rooj zaws 

• Puag: pw ntawm koj nraub qaum thiab ncab koj ob txhais ceg ncaj nraim, nrog koj txhais tes me ntsis deb ntawm koj lub cev. Xyuas kom koj lub caj dab thiab sab nraub qaum nyob hauv qhov chaw nruab nrab. Rau qhov no, koj tuaj yeem tso lub hauv ncoo me me hauv qab lawv.
• Txoj hauj lwm hauv plab: pw ntawm koj lub plab thiab tso lub hauv ncoo me me hauv qab lub rooj zaws. Koj txhais tes muab tso rau ntawm koj lub cev, thiab koj lub taub hau so ntawm lub ntsej muag.