Pelvic Floor Chair yog dab tsi?

Ntau tus neeg ntsib qhov teeb meem ntawm kev poob lub suab ntawm cov leeg hauv plab, uas feem ntau ua rau incontinence, txo libido, los yog ua tsis tiav. Qhov no cuam tshuam tsis zoo rau lub siab lub ntsws thiab lub neej intimate. Nws tau siv los xav tias cov leeg nqaij poob tsuas yog tshwm sim hauv cov poj niam thaum lub sijhawm tom qab yug menyuam, tab sis dhau sijhawm nws tau pom meej tias leej twg tuaj yeem daws qhov teeb meem no. Thaum nug seb yuav ua li cas rau cov leeg hauv plab hauv plab, ntau tus nco txog Kegel ce uas paub zoo. Feem ntau lawv muab cov txiaj ntsig zoo, tab sis siv sijhawm ntau dhau. Tab sis tsis ntev los no lwm, tsis muaj exaggeration, kho txuj ci tseem ceeb tau ntxiv rau hauv daim ntawv teev npe no, tshwj xeeb tshaj yog lub rooj zaum hauv plab  

Lub rooj zaum pelvic pem teb yog dab tsi?

Lub pelvic pem teb lub rooj zaum yog cov txheej txheem kev nyab xeeb rau kev sib raug zoo zoo uas pab txhawb cov leeg hauv plab pelvic. Lub pelvic pem teb lub rooj zaum zoo ib yam li cov quav puag ncig. Koj tuaj yeem zaum ntawm nws hauv cov khaub ncaws zoo nkauj, uas ua kom muaj kev nyiam huv. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis muaj qhov tsis xis nyob thaum lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov khoom siv, yog li koj tuaj yeem nyeem phau ntawv lossis txawm tias ua haujlwm deb ntawm koj lub xov tooj hauv cov txheej txheem.

Ua ntej lub rooj sib tham hauv pelvic pem teb, tus kws kho mob ua ib qho kev sab laj uas nws txheeb xyuas cov lus qhia raws li qhov kev tsis txaus siab lossis kev kuaj mob. Yog hais tias tsis muaj contraindications, nws prescribes ib tug txheej txheem.

Tus kws kho mob tshwj xeeb pab tus neeg mob ua haujlwm zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb los xyuas kom meej qhov siab tshaj plaws ntawm lub plab hauv plab thiab lub rooj zaum ntawm lub rooj zaum hauv plab. Tom qab ntawd tus kws kho mob xaiv hom tsim nyog, thiab cov cuab yeej pib tsim cov pulses ntawm qhov sib txawv, uas cuam tshuam rau cov leeg ntawm lub plab mog. Yog li ntawd, lawv pib cog lus, uas ua rau lawv txoj kev kawm ntuj tsim thiab ntxiv dag zog.

Lub rooj zaum pelvic pem teb ua haujlwm li cas?

Lub pelvic pem teb lub rooj zaum muaj qhov tso suab nthwv dej uas cuam tshuam nrog ntau qhov chaw ntawm lub cev sab sauv, tso tawm thiab txhawb nqa cov leeg hauv plab, thiab ua rau cov leeg muaj zog thiab so kom txaus, uas zoo dua li lwm yam kev tawm dag zog. Ntawd yog, lub tswv yim zoo ib yam li Kegel's, tab sis qhov kev siv zog ntawm kev txhawb nqa tsis muaj nyob ze zoo li kev tawm dag zog ib leeg. 

Thaum lub sij hawm kev sib kho, tus neeg mob hnov ​​​​qhov kev vibration: cov leeg yog compressed thiab so alternating, stimulating cov nqaij ntshiv uas nyob rau hauv lub neej txhua hnub ib tug neeg tsis tuaj yeem nruj ntawm lawv tus kheej. Lawv tsis tsuas yog tau txais kev tawm dag zog xwb, lawv kawm ua haujlwm kom raug 

Lub pelvic pem teb lub rooj zaum yog tsim los ua kom cov leeg tsis muaj zog hauv lub plab thiab rov qab tswj cov kab mob neuromuscular, tshem tawm cov urinary incontinence, txhim kho pelvic organ topography thiab rhiab heev, uas yuav pab kom muaj kev ntseeg siab ntawm tus kheej thiab txhim kho lub neej zoo. Ib chav kawm ntawm kev sib raug zoo ntawm lub rooj zaum hauv plab yog pom zoo rau kev kho mob, nrog rau kev tiv thaiv. Koj yuav tsis tas siv cov ntaub qhwv.

Tom qab lub rooj zaum hauv plab, koj tuaj yeem mus txog koj txoj kev lag luam, ua kis las thiab mus ua haujlwm – tsis muaj lub sijhawm rov qab los. Cov nyhuv yog cumulative thiab nce nrog lub sij hawm. Ntau tus neeg mob tau txais kev zoo siab tam sim ntawd tom qab thawj zaug. Tom qab ib chav kawm ntawm cov txheej txheem, ob peb lub lis piam tom qab, cov nyhuv nce thiab kav ntev li 6 lub hlis, ces cov kev sib tham tuaj yeem rov ua dua.

Lub pelvic pem teb lub rooj zaum kho tau dab tsi?

Lub pelvic pem teb lub rooj zaum pab tshem tawm cov teeb meem xws li urinary incontinence, cuam tshuam cov teeb meem kev noj qab haus huv hauv plab hauv plab hauv txoj kev tsis muaj kev cuam tshuam. Kev kho mob cob qhia cov leeg nqaij, txhim kho microcirculation thiab normalizes cov txheej txheem sib dhos. Pelvic pem teb cov quav pab cov poj niam thiab cov txiv neej ntawm txhua lub hnub nyoog muaj kev xyiv fab ntawm lub neej.

Rau poj niam

• Cov txheej txheem pab kho cov poj niam lub cev tom qab yug me nyuam 
• Pelvic organ prolapse vim cov leeg tsis muaj zog hauv cheeb tsam no.
• Incontinence.
• Nquag cem quav.
• Txo rhiab heev, poob siab, thiab tsis xis nyob thaum muaj kev sib raug zoo.
• Menopausal ntshawv siab, qhuav mucous daim nyias nyias, khaus.
• Tsis tas li mob thiab tsis xis nyob hauv thaj chaw pelvic.
• Saib xyuas kev noj qab haus huv hauv plab pelvic.

Rau txiv neej

• Prostate mob.
• Teeb meem nrog tso zis.
• Mob pelvic tas li.
• Kev sib deev lub neej tsis zoo 
• Cov txheej txheem ntawm lub rooj zaum tshwj xeeb pelvic pem teb hloov thiab tshaj qhov ua tau zoo ntawm prostate massage 

Lub pelvic pem teb lub rooj zaum muaj feem xyuam rau txhua lub hnub nyoog, tsis tsuas yog rau kev kho mob, tab sis kuj rau kev tiv thaiv ntawm ntau yam pelvic pem teb teeb meem.

Kev ua tau zoo ntawm lub rooj zaum hauv plab pelvic

Raws li kev tshawb fawb soj ntsuam tau ua nyob rau hauv Russia, Tebchaws Meskas thiab lwm lub tebchaws, 95% ntawm cov neeg tau txais kev kho mob tau tshaj tawm tias muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv lub neej zoo nrog kev tsis sib haum xeeb ntawm txhua qib thiab hom. Cov kev hloov hauv pelvic pem teb cov leeg ua haujlwm tau lees paub los ntawm kev kuaj ultrasound. Ntawm 67%, qhov xav tau cov ntaub so huv huv tau raug tshem tawm tag nrho.

Ib qho kev sib tham tau txaus los xav tias muaj kev txhim kho. Txawm li cas los xij, kom ua tiav cov txiaj ntsig xav tau, nws raug pom zoo kom ua tiav cov rooj zaum hauv plab 6 mus rau 10 zaug. Lawv tus lej nyob ntawm qhov qhia thiab peculiarities ntawm lub cev.

Txawm li cas los xij, muaj ib daim ntawv teev npe ntawm contraindications rau pelvic pem teb cov leeg stimulation, xws li rau lwm yam kev kho mob. Cov no muaj xws li cev xeeb tub thiab lactation, mob theem ntawm cov kab mob ntev, muaj cov implants, thiab lwm yam. Nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb ua ntej kev sib tham thiab teb cov lus nug ncaj ncees. Yog tias koj muaj mob, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv lub rooj zaum hauv plab.