Sona enfrawouj vs sona tradisyonèl yo

Gen chans, ou te wè sona tradisyonèl nan kilti popilè oswa nan jimnastik la. Jodi a, yon nouvo varyasyon sou tradisyon sona a parèt: sona enfrawouj. Sona enfrawouj pataje menm lide debaz ak filozofi kòm tokay tradisyonèl sona vapè yo. Yo tout gen anpil benefis terapetik ak byennèt, tankou dezentoksikasyon, detant ak pèdi pwa, pami lòt moun. Sepandan, benefis yo diferan akòz metòd chofaj inik yo. Pou ede ou pi byen konprann diferans ki genyen ant sona enfrawouj ak chanm vapè, li enpòtan pou jwenn yon konpreyansyon jeneral sou mekanik ak benefis endividyèl yo nan tou de.

Ki sa ki se yon sona enfrawouj?

Sona enfrawouj la se yon analogue inovatè nan chanm vapè klasik la. Li se yon kabin fèt an bwa, nan ki aparèy chofaj espesyal ki baze sou vag enfrawouj yo enstale. Li gen yon gwo efè ak travay lè l sèvi avèk teknoloji modèn.

Reyon enfrawouj antre dirèkteman nan kò imen an atravè po a nan yon pwofondè de apeprè 5 cm epi chofe li soti nan andedan an. Longè reyon enèji tèmik kò nou an se 6-20 mikron. Nan sona a yo gaye nan 7-14 µm. Sa a deklannche pwosesis la nan ogmante swe, sikilasyon san kòmanse sikile aktivman, pwosesis metabolik yo akselere. Mèsi a konsepsyon sa a, itilizatè a santi yon chalè dou, bèl.

Nan sona enfrawouj chofe pa sèlman anwo kouch po a, men tou, misk, jwenti ak zo. Mèsi a yon pi wo degre nan chofaj, kò a elimine plis toksin ak sèl, ki gen yon efè benefik sou benefis an jeneral nan kò imen an.

Estriktirèl, sona enfrawouj la se yon kabin bwa bwa bwa ki gen ladan l, ki enstale andedan yon aparèy chofaj espesyal. Konsepsyon kabin an baze sou yon moun ki chita sou yon tabourè. Yo pi souvan jwenn nan sant sante, salon bote, kay, elatriye.

Sona enfrawouj gen ladan sona tou pre enfrawouj, mitan enfrawouj ak byen lwen enfrawouj, yo chak ak prensip ak fonksyon diferan. Ak devlopman nan teknoloji, a sonic vibration mwatye sona se kounye a tou devlope. Atravè konbinezon diferan frekans vibrasyon vag son ak terapi chalè enfrawouj byen lwen, li bay reyabilitasyon egzèsis milti-frekans pou pasyan ki pa ka kanpe men ki ka chita.

Ki jan yon sona tradisyonèl travay?

Yon sona òdinè se yon chanm boure ak ankadreman an bwa, kote chalè a anjeneral apwovizyone pa yon recho ak boule bwa, men gen tou analogu modèn ki baze sou ekipman pou chalè pa mwayen elektrisite.

Kòm yon règ, sona tradisyonèl konpoze de de konpatiman: yon chanm rès (antwar) ak, aktyèlman, chanm nan vapè, konbine avèk yon chanm lave. Pou plis konvenyans, sona tradisyonèl la ka fèt nan yon chanm separe. Layout tradisyonèl la se akòz pa gen anyen plis pase ekonomi an nan materyèl, chalè ak bwa dife.

Sona tradisyonèl jenere chalè pa chofe wòch cho, ki Lè sa a, chofe lè a. Lè w vide dlo sou wòch yo, li kreye vapè ki ogmante tanperati lè a ak chofe po itilizatè sona a. Vapè mouye ak chalè ki kreye pa dlo bouyi oswa dlo vide sou wòch yo limite a yon ti zòn kote yon moun chita pou peryòd tan ki pwolonje pou jwenn benefis sante ki asosye yo.

Tradisyonèl sona wòch tipikman rive nan tanperati ant 90 ak 110 degre anvan sa ki lakòz benefis sante yo vle nan yon sona pou kò imen an.

Benefis nan sona enfrawouj vs sona tradisyonèl yo

Sona tradisyonèl ak sona ak terapi enfrawouj yo se pi komen pou itilizasyon lakay yo. Pou dè milye ane, moun yo te konnen ki jan vizit sona benefisye nan lespri a, kò ak nanm. Tanperati wo yo kwè bay yon kantite benefis sante remakab, ki gen ladan rediksyon estrès, akselerasyon metabolis, dezentoksikasyon, ak soulajman nan doulè nan misk ak jwenti. Tou de sona enfrawouj ak sona tradisyonèl yo gen avantaj pwòp yo.

Benefis yon sona enfrawouj:

• Efè yo nan yon sesyon yo santi yo pi byen pase apre yo fin vizite swe Lodges nan yon prensip diferan.
• Bon tolerans. Kòm yon rezilta nan tanperati ki ba ak imidite nòmal, pa gen okenn malèz fizik.
• Posiblite pou resevwa yon sesyon chalè nan nenpòt ki lè pratik. San yo pa preparasyon preliminè (chofaj) nan chanm lan. Chofaj pa pran anpil tan. Apeprè 10 minit se ase.
• Fasilite nan operasyon, mobilite. Enstalasyon yon sona enfrawouj pa mande anpil espas. Enstalasyon kabin an pèmèt nan yon apatman nòmal.
• Ogmante sekirite. Prensip la nan aksyon fè IR-sona nòmalman inofansif. Menm yon moun ki pa antrene pa ta gen okenn difikilte pou opere li, e menm yon timoun ka fè fas ak li.
• Sekirite nan itilizasyon, kòm pwobabilite pou boule yo minimize. Nimewo a nan kontr se piti anpil konpare ak lòt chanm vapè.

Benefis ki genyen nan sona tradisyonèl yo:

• Yo anjeneral gwo chanm ki ka alèz akomode plizyè moun, ki bay yon aspè sosyal nan eksperyans nan sona.
• Yo ideyal nan kote ki pa gen elektrisite, paske yo pa depann de griy elektrik la.
• Sona tradisyonèl ak atmosfè cho ak vapè yo pi pre ansyen sona Finnish. Si ou pa ka imajine yon sona san tanperati ki wo ak vapè, sa a se yon plis definitif.
• Nan yon sona tradisyonèl, ou ka kontwole imidite a lè w itilize plis oswa mwens dlo. Jwenn yon nivo imidite ki konfòtab pou ou.
• Sona tradisyonèl yo bon pou itilize deyò nan klima trè frèt.

Diferans ant enfrawouj ak sona tradisyonèl yo

Distenge diferans ki genyen ti tay ant sona vapè ak enfrawouj se pa yon travay fasil pou pwofàn la. Tou de kalite afekte kò a yon fason diferan paske nan metòd chofaj inik yo. Yon sona tradisyonèl chofe lè a alantou ou nan pwen kote kò ou deklannche yon pwosesis refwadisman natirèl. Sona enfrawouj emèt yon longèdonn radyasyon ke kò ou absòbe san yo pa chofe chanm nan alantou ou. Absòpsyon sa a deklannche menm pwosesis refwadisman an, men san yo pa gen vapè ou nan pwosesis la.

Chofaj.

Youn nan eleman yo konstan nan yon sona, si tradisyonèl oswa enfrawouj, se yo ke yo sèvi ak yon wo nivo nan chalè. Sona tradisyonèl yo ka rive nan tanperati ki wo 85°C. Pandan ke sa a trè efikas nan kreye swe entans ke sona fè efò pou, nivo chalè sa a ka akablan pou moun ki sansib nan tanperati.

Tanperati.

Youn nan eleman yo konstan nan yon sona, si tradisyonèl oswa enfrawouj, se tanperati ki wo. Nan sona tradisyonèl tanperati a kapab byen wo 85°C. Malgre ke sa a trè efikas nan kreye.

Swe entans ke sona fè efò pou, nivo chalè sa a ka akablan pou moun ki pi sansib a tanperati. Sona enfrawouj kenbe tanperati soti nan 50-65°C, ki pi toleran pou moun ki sansib a chalè. Sepandan, reyon enfrawouj toujou lakòz swe entans ki karakterize yon vizit sona.

Benefis Sante.

Sona yo depi lontan te yon prensip medikaman altènatif lè li rive detant ak rezon ki ka geri ou. Si ou vle achte yon sona pou detant, meditasyon, soulajman estrès, ak dezentoksikasyon, tou de opsyon sona pral fè jwe fent la.

Sepandan, gras a teknoloji enfrawouj, sona enfrawouj ka bay benefis sante plis byen mèb. Chofaj avanse chofe kò a dirèkteman, e sa ogmante enèji chalè. Anplis de sa nan swe abondan nan tanperati ki pi ba, sona enfrawouj tou gen efè anti-aje ak mantal.

Lòt benefis nan sona enfrawouj yo enkli sikilasyon amelyore ak pi ba san presyon. Ou pral santi tou soulajman nan misk ou ak jwenti ak pètèt dlo ak pèdi pwa. Anplis de sa, etid yo te montre efè pozitif sou atenuasyon rid, dezentoksikasyon po ak tretman akne.

Nivo imidite.

Kòm ou ta ka espere, sona tradisyonèl yo gen pi wo nivo imidite pase sona enfrawouj. Defann sona tradisyonèl yo montre imidite sa a kòm yon pati nan benefis yon sona tradisyonèl yo. Vapè ka louvri porositë ou epi pèmèt po ou idrate epi ankouraje pi bon dòmi pita.

Sona enfrawouj, nan kou, pa sèvi ak vapè ak Se poutèt sa gen pi ba nivo imidite. Olye de sa, yo konte sou yon mekanis swe. Amater sona enfrawouj reklame ke swe entans ki pwodui nan sona sa yo ka chase toksin soti nan kò a epi ankouraje pèdi pwa.

Konsomasyon enèji.

Si w ap planifye enstale yon sona lakay ou, sa a se youn nan pwoblèm enpòtan ou bezwen peye atansyon sou. Sona tradisyonèl yo mande plis enèji pase sona enfrawouj paske yo gen pou chofe dlo nan pwen bouyi. Sona enfrawouj sèlman itilize enèji pou kouri eleman chofaj yo, sa ki fè yo anpil mwens chè an tèm de konsomasyon enèji.

Sèvi ak san danje.

Gwo swe mande pou konsomasyon dlo souvan pandan w nan sona a, sitou si w itilize yon dra benyen. Li enpòtan tou pou sesyon ou yo kòrèkteman epi pran ti repo nan mitan pou evite surchof ak dezidratasyon.

Etid preliminè yo montre ke sona enfrawouj yo pa danjere nan sante, men ou ta dwe itilize yo nan modération. An mwayèn, yon sesyon pa ta dwe depase 20 minit epi pa plis pase kèk fwa pa semèn. Evite swe entans si w santi w fatige, mal oswa tèt vire.

Pi bon kalite sona pou ou

Tou de sona enfrawouj ak chanm vapè ka bay benefis sante ki nesesè pou moun ak fanmi yo. Chanm sa yo ka soulaje estrès, amelyore detant, ak amelyore sante jeneral ak kontantman. Senpleman mete yo, yo ka yon eleman enpòtan nan kay la ak fòm. An jeneral, sona enfrawouj yo trè apwopriye pou lavi modèn. Pa inyore rekòmandasyon doktè yo. Anvan w itilize, ou ta dwe li prekosyon yo. Si ou rankontre nenpòt pwoblèm oswa fonksyone byen, tanpri konsilte Fabriyante . Pran swen pwòp sante ou ankouraje byennèt.