Èske sona enfrawouj bon pou yon frèt?

Sona enfrawouj yo te itilize atravè mond lan depi ane 1970 yo. Li difisil pou ègzajere enpak kabin enfrawouj la sou pwosesis prevansyon maladi ak rekiperasyon jeneral kò a. Popilarite yo nan mitan popilasyon an ap ogmante piti piti. Yo itilize yo tou de nan enstitisyon medikal, sant Fitness, salon bote, ak nan kay la. Ak jodi a, doktè, èstetisyen ak dyetetisyen yo trè pozitif sou sona enfrawouj, remake avantaj evidan yo sou basen konvansyonèl yo.  Espesyalman apre moun ap soufri ak nouvo kowonaviris ak viris grip la. Depi li gen anpil benefis, èske sona enfrawouj bon pou rim sèvo? Èske gen kèk ke trik nouvèl?

Èske sona enfrawouj bon pou yon frèt?

Anvan avènement de envizib detèktè kabin, chofaj pasyan yo pandan rim nan lopital te fè ak tout kalite rale aparèy, aparèy ak efè mayetik ak labou. Enpak la sou zòn ki afekte nan kò a te selektif e souvan pa t 'pwodwi efè a vle. Pwosedi ki fèt nan yon sona enfrawouj ka ankouraje travay la nan divès ògàn imen, kidonk kontribye nan rekiperasyon an jeneral nan kò a, retrè a nan toksin, tisi mouri, depase grès ak imidite. Sa a stimul pwosesis swe, kabin enfrawouj anpil akselere tretman an nan rim sèvo, grip, maladi respiratwa kwonik, maladi nan poumon.

Se vre wi anpil moun konnen ki sa enfeksyon respiratwa egi yo ye, lè yon eta paresseux pandan yon maladi akonpaye pa tous, nen k ap koule, ak tèt fè mal ki asosye ak reyaksyon natirèl kò a nan rejè a nan manbràn mikez anflame. Sona enfrawouj pral pèmèt ou nan jis 3-4 sesyon simonte kriz yo nan rim sèvo sa yo, ogmante rezistans kò a nan enfeksyon ak anpeche pwosesis la nan repwodiksyon viral. Tankou yon kabinè pèmèt ou avèk siksè anpeche maladi grav tankou nemoni oswa bwonchit kwonik ak egi, san okenn konsekans negatif.

Sona enfrawouj – yon remèd inivèsèl pou rim sèvo ak grip. Chofaj konfòtab pral fè pwosesis rekiperasyon an mwens douloure. Li ka soulaje tou de tansyon fizik ak nève pandan maladi a. Anplis de sa, sona enfrawouj ka debarase m de lensomni, soulaje fatig nan kò a febli pa maladi, retire efè estrès pandan maladi.

Li te pwouve ke modèn sona enfrawouj la pou rim sèvo ka ede kò a refè pi vit, men sa pa vle di ke apre yon vwayaj sèl nan kabin an, santi a pral amelyore dramatikman. Si ou regilyèman vizite yon sona anvan maladi a, Lè sa a, li vo kontinye fè sa, men diminye kantite sesyon yo. Li rekòmande tou pou yo redwi longè pwosedi a soti nan 30 minit tradisyonèl yo a 15-20 minit. Anplis de sa, sona a enfrawouj, ki se pi plis enpòtan, ka vin yon zouti ki pral pèmèt ou, si se pa konplètman debarase m de rim sèvo ak grip, Lè sa a, sètènman redwi yo pa 2-3 fwa.

Prevansyon frèt komen ak sona enfrawouj

Sona enfrawouj lajman itilize kòm yon èd pou ogmante iminite ak rezistans nan rim sèvo. Ekspè yo te jwenn ke pandan yon sesyon nan sona enfrawouj la, kontni emoglobin san yon moun ogmante, menm jan ak kantite globil wouj ki bay oksijèn nan divès ògàn. Amelyore sistèm iminitè a, ogmante rezistans jeneral kò a, ak sa a nan vire pèmèt ou efektivman konbat rim sèvo ak grip. Lè ou konsidere ke sona enfrawouj ankouraje retire entansif nan toksin ak pwodwi dechè nan kò a, akòz swe abondan, konbine avèk chofaj, li asire pi bon sante ak pi gwo rezistans nan maladi.

Vizit sistematik nan sona enfrawouj la afekte sistèm iminitè a, ogmante rezistans jeneral kò a nan efè negatif nan anviwònman an ak enfeksyon. Li kenbe pwosesis repwodiksyon viris la, kidonk sesyon regilye yo pral evite aparisyon rim sèvo, kontribye nan batay la siksè kont maladi ki deja egziste, diminye tan ki nesesè pou rekiperasyon konplè.

Akòz chofe kò a gwo twou san fon, sona enfrawouj bay tretman pi efikas pou maladi ki tradisyonèlman mande pou chofe, tankou bwonchit, nemoni, rinit. Apre vizite sona enfrawouj la, li note estabilite sistèm iminitè a ak kapasite kò a pou reziste maladi.

Sona enfrawouj ka anpeche pwosesis repwodiksyon viris la, febli yo, fè yo pi paresseux oswa konplètman detwi. Tretman sona siyifikativman ogmante kantite globil blan nan kò a, ki, si sa nesesè, patisipe aktivman nan batay la kont enfeksyon epi ede anpeche rim sèvo oswa grip.

Sesyon regilye nan sona Vibration mwatye sona ekipe ak la sistèm terapi vibroacoustic pa sèlman anpeche rim sèvo, men tou, ede avèk siksè batay maladi sa yo nan kòmansman an, diminye tan an nan maladi.

Ki sona ki pi bon pou trete yon rim oswa yon grip?

Anpil pwosesis enflamatwa yo pi fasil pou trete ak vizit regilye nan sona enfrawouj la. Sa fè sona enfrawouj la trè diferan de lòt sona. Ou pa ta dwe janm ale nan yon sona tradisyonèl si ou sispèk ou gen yon rim oswa grip. Avèk tanperati kò ki pa bon pou lasante, beny klasik la ak sona tradisyonèl yo ap ogmante chay la sou kè ak veso sangen yo, e menm yon moun ki fò ak fè tèt di toujou pa ka kanpe.

Men, tanperati ki ba yo ak chofaj dou nan sona a enfrawouj ka fasil tolere moun ki gen move sante ak granmoun aje yo. Ak pou tout lòt moun, amelyorasyon nan pwosesis ki anwo yo pral bay enèji, soulaje estrès ak ede rejenere.

Radyasyon enfrawouj se radyasyon tèmik natirèl, san danje ki emèt pa nenpòt objè cho. Sepandan, vag chalè ki soti nan diferan objè gen longè diferan epi afekte kò imen an yon fason diferan oswa ou pa. Se sèlman radyasyon enfrawouj ki antre byen fon nan kò imen an ka pi byen transfere enèji chalè nan kò a epi asire efè a plen nan yon vizit nan yon sona enfrawouj.

Konpare ak lòt kalite sona, sona enfrawouj pa sèk manbràn mikez, kidonk risk pou yo trape yon refwadisman akòz anviwònman favorab ki fòme pou bakteri yo otomatikman redwi. Men, sonje, se sèlman yon doktè ki ka bay repons ki kòrèk la nan kesyon an si ou ka ale nan sona a ak yon frèt.

Konsèy pou itilize sona enfrawouj ak frèt

Anvan ou vizite sona enfrawouj la, li nesesè konsilte yon doktè epi pran aksyon ki baze sou rekòmandasyon li yo. An reyalite, doktè yo pa tèlman kritik nan evalyasyon yo, kidonk yo di pozitivman ke li posib vizite sona a enfrawouj ak yon refwadisman, men li nesesè yo swiv yon kantite règ.

• Si ou santi ou fèb ak letaji nan yon refwadisman, Lè sa a, li pi bon ranvwaye sesyon an jiskaske pwochen fwa a.
• Tanperati maksimòm pou yon vizit nan chanm tèmik la se 37.2-37.3 degre.
• Si ou gen gwo maltèt, li pi bon pou ranvwaye sona a.
• Tous sèk ak doulè nan pwatrin adisyonèl se entèdi entèdi sou wout la nan sona a.
• Nan premye siy yon refwadisman oswa grip, ogmante dire a nan sesyon an ka ogmante aktivite sistèm iminitè a. Ti repo ki genyen ant sona pou vantilasyon yo ta dwe 5-10 minit.
• Si pandan sona enfrawouj la ou santi ou mal, tèt vire oswa fèb, sispann pwosesis la san repete l jiskaske ou konplètman refè.
• Sona pou rim sèvo san lafyèv se menm rekòmande. Radyasyon enfrawouj se ekselan pou trete rim sèvo, men se pa nan pwen kritik li yo. Se konsa, si ou gen yon enfeksyon respiratwa egi ak yon gwo lafyèv, sona a pral sèlman fè li vin pi mal.
• Pou efè ki pi kòrèk la, apre sona enfrawouj la, ou pa ta dwe ale deyò, bwè alkòl, men pran yon pozisyon orizontal, kouvri tèt ou ak yon dra cho epi eseye dòmi. Yon sesyon konfòtab pral menm ede debarase m de doulè frèt tradisyonèl yo ak doulè nan kò a akòz aktivasyon an nan sikilasyon san.

Li trè enpòtan pou pa pran pou tèt ou kontr medikal ak endikasyon ki gen rapò ak sona enfrawouj. Pou egzanp, blesi jwenti, timè malfezan, fibwòm matris, maladi tete, maladi ki akonpaye pa senyen, maladi kè, dyabèt, elatriye. Maladi sa yo se jis debaz. Gen anpil lòt kontr, nan ki tretman nan sona enfrawouj se danjere. Se poutèt sa, anvan ou deside vizite sona enfrawouj la, konsilte doktè ou.

Byen lwen enfrawouj mwatye sona – Tretman ak prevansyon atravè sona enfrawouj modèn gen gwo benefis, men ou pa ta dwe bliye ke tout bagay ta dwe nan modération. Tankou nenpòt ki medikaman ki ka geri ou, tretman sona enfrawouj yo ta dwe kowòdone ak doktè ou.