Apa itu Terapi Vibroakustik?

Sebagai pengobatan non-invasif, terapi vibroakustik , yang menggunakan suara dan getaran untuk tujuan terapeutik, semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Pertumbuhan ini didorong oleh meningkatnya minat terhadap pengobatan komplementer dan alternatif (CAM) dan meningkatnya ketersediaan peralatan yang dapat memberikan terapi vibroakustik. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa terapi VA dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk mengurangi rasa sakit, kecemasan, dan depresi pada berbagai populasi.

Apa itu Terapi Vibroakustik?

Terapi vibroakustik, juga dikenal sebagai terapi VA, adalah terapi non-invasif dan bebas obat yang menggunakan gelombang suara frekuensi rendah antara 30Hz dan 120Hz untuk menstimulasi tubuh, memberikan relaksasi dan pereda nyeri, yang biasanya berlangsung selama 10 hingga 45 menit. Umumnya, ia bekerja terutama berdasarkan getaran suara sinusoidal frekuensi rendah dan musik. Perawatan melibatkan berbaring di kasur atau tempat tidur khusus yang memiliki speaker tertanam di dalamnya yang memancarkan musik atau getaran suara yang dirancang khusus yang menembus jauh ke dalam tubuh untuk selanjutnya mempengaruhi otot, saraf, dan jaringan lain. Perawatan ini dipercaya dapat mengurangi ketegangan, stres, dan kecemasan sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi rasa sakit. Hal ini menunjukkan bahwa penerapan terapi vibroakustik dapat menjadi aset berharga bagi praktik layanan kesehatan yang melibatkan berbagai kondisi, seperti yang telah digunakan dalam program rehabilitasi bagi mereka yang mengalami nyeri kronis, masalah muskuloskeletal, kelenturan, dan gangguan tidur.

Siapa yang Mendapat Manfaat dari Terapi Vibroakustik?

Biasanya terapi VA dapat digunakan sebagai terapi pelengkap bersamaan dengan bentuk pengobatan medis dan psikologis lainnya, atau dapat digunakan sebagai aktivitas yang berdiri sendiri. Terapi vibroakustik bermanfaat bagi orang-orang dengan berbagai kebutuhan kronis atau khusus. Selain itu, dapat digunakan sebagai terapi kesehatan integratif dan preventif untuk meningkatkan keseimbangan dan keselarasan dalam tubuh dan pikiran. Seperti:

• Penderita nyeri kronis: terapi vibroakustik dapat meredakan kondisi nyeri kronis, seperti fibromyalgia dan arthritis, dengan mengurangi persepsi nyeri dan meningkatkan relaksasi.
• Insomnia atau gangguan tidur: Jenis terapi ini membantu mencapai tidur nyenyak dan nyenyak dengan mengaktifkan sistem saraf parasimpatis.
• Kecemasan dan depresi: Terapi vibroakustik membantu mengatur tubuh dan pikiran untuk membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
• Orang dengan PTSD: Terapi VA mungkin bermanfaat bagi mereka yang menderita gangguan stres pascatrauma (PTSD) dengan mengurangi kewaspadaan berlebihan dan kecemasan.
• Penderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): Terapi ini berfungsi menenangkan sistem saraf dengan mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi.
• Lansia: Terapi vibroakustik dapat bermanfaat bagi lansia dengan meningkatkan keseimbangan, mobilitas, dan fleksibilitas. Sementara itu, obat ini berfungsi untuk meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi rasa sakit.
• Atlet: Terapi VA dapat membantu atlet mengurangi peradangan, meningkatkan pemulihan otot, dan membangun otot yang lebih kuat.

Bagaimana Terapi Vibroakustik Mempengaruhi Tubuh?

Mekanisme utama terapi VA adalah menstimulasi sistem saraf dengan menggunakan frekuensi spesifik yang selaras dengan sifat resonansi kelompok otot yang berbeda. Biasanya klien berbaring di kursi santai yang luas atau meja pijat yang dilengkapi transduser yang merupakan speaker internal. Saat musik berasal dari transduser, musik menghasilkan getaran yang dirasakan oleh tubuh dan menghasilkan suara yang dapat didengar oleh telinga dan gelombang otak disinkronkan dengan ritme dari masukan sensorik. Getaran sinusoidal frekuensi rendah dari terapi vibroakustik berkisar antara 30 hingga 120 Hz, yang diperoleh dari temuan ilmiah yang sudah ada dan dievaluasi lebih lanjut melalui uji klinis dan umpan balik pasien. Frekuensi resonansi menginduksi getaran yang memicu berbagai saraf di sumsum tulang belakang, batang otak, dan sistem limbik, yang bertanggung jawab atas respons emosional. Mereka juga mengaktifkan saraf pendengaran yang terhubung ke saraf otot. Sedangkan bass frekuensi rendah berfungsi membantu jaringan otot untuk rileks, melebarkan pembuluh darah, dan membesarkan tubuh’kapasitas untuk menyembuhkan 

Kesimpulannya, terapi vibroakustik bekerja dengan menggunakan gelombang suara yang disalurkan melalui alat khusus, seperti a  vibroakustik tikar atau  vibroakustik kursi , ke dalam tubuh. Gelombang suara ini bergetar pada frekuensi tertentu, yang sesuai dengan bagian tubuh yang berbeda dan dapat menghasilkan respons yang halus dan non-invasif. Saat getaran bergerak ke seluruh tubuh, getaran tersebut merangsang sel, jaringan, dan organ, menyebabkannya beresonansi dan berosilasi pada frekuensi yang sama dengan gelombang suara.

Kondisi Apa yang Ditangani Terapi Vibroacoustic?

Terapi VA bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik, yang dapat membantu individu mengembangkan kesadaran yang lebih besar terhadap pikiran, emosi, dan sensasi fisik mereka daripada merasakan dorongan untuk beralih ke obat-obatan atau alkohol untuk mengatasinya. Beberapa tanggapan positif terhadap terapi vibroakustik antara lain:

• Membantu tubuh mengatur diri ke keadaan tenang.
• Memperlambat detak jantung dan mengurangi stres.
• Tekanan darah diturunkan dan rasa sakit berkurang.
• Relaksasi, kebahagiaan dan aliran darah meningkat.
• Kualitas tidur yang lebih baik dan lebih sedikit sulit tidur.

Umumnya, hampir semua jenis ekspresi kreatif dapat bersifat terapeutik karena berfungsi memberikan cara melepaskan emosi dan membantu mengidentifikasi perasaan yang sulit diungkapkan atau diberi label. Saat ini, kondisi berikut dapat diobati dengan terapi vibroakustik:

• Depresi & Kecemasan
• Mimpi buruk
• PTSD
• Asma
• Menekankan
• Pemadaman
• Fungsi Otak dan Konsentrasi
• COPD
• Tekanan darah tinggi
• Sakit Kronis
• Cedera Fisik

Sebagai teknologi suara baru yang dirancang untuk menimbulkan relaksasi dan menghilangkan stres melalui getaran suara yang terdengar, desain dan fungsinya menjadikannya pilihan ideal untuk berbagai lingkungan promosi dan perawatan kesehatan. Saat pengguna mengenakan pakaian yang nyaman dan berbaring di atas meja perawatan cair yang dilengkapi dengan terapi vibroakustik, frekuensi dan musik akan dipilih berdasarkan pengguna.’ kebutuhannya, setelah itu pengguna akan merasakan frekuensi VA yang lembut melalui air  vibroakustik kasur dan dengarkan musik santai melalui headset yang berdurasi 30 hingga 60 menit. Dengan cara ini, para pengguna’ pemikiran abstrak akan melambat sementara kesadaran tubuh dan pikiran akan berkembang, dan bahkan merasa terbebas dari rasa sakit atau gejala yang Anda alami.

Namun, penting untuk diingat bahwa terapi vibroakustik bukanlah pengganti perawatan medis tradisional dan harus digunakan bersamaan dengan perawatan tersebut. Dan ingatlah untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai terapi atau pengobatan baru.