Mengapa Bantalan Pemanas Membantu Kram?

Apakah Anda takut pada hari-hari ketika seluruh motivasi Anda tertuju pada bangun dan melakukan tugas sehari-hari? Namun banyak wanita yang merasa tidak berdaya saat mendapat menstruasi. Kram yang sering berdampak buruk pada kualitas tidur dan kehidupan secara umum. Anda membutuhkan bantuan pada waktunya. Menggunakan sebuah bantalan pemanas dapat membantu meredakan kram. Belum lama ini, ada bantal pemanas di setiap rumah. Saat ini telah digantikan oleh pemanas sentral, tas bermodel baru dengan bahan kimia rumit di dalamnya, seprai listrik, dan selimut listrik, dan bahkan sol dengan baterai yang diisi dari komputer.  Artikel ini akan memberi tahu Anda mengapa bantalan pemanas dapat meredakan kram.

Apa penyebab kram menstruasi?

Untuk memahami cara menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, perlu untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari munculnya sensasi tersebut.

Dengan dismenore primer, tidak ada perubahan patologis pada alat kelamin. Pasalnya, tubuh wanita memproduksi zat mirip hormon yang kuat, yaitu prostaglandin. Tanpa adanya kehamilan, terjadi perubahan hormonal yang memicu dimulainya masa menstruasi dan pelepasan bahan kimia. Senyawa ini disebut prostaglandin, dan menyebabkan otot rahim berkontraksi untuk mendorong keluar endometrium yang terlepas. Semakin tinggi kadar prostaglandin, semakin banyak otot berkontraksi dan semakin besar sensasi nyeri. Selama menstruasi, kandungannya meningkat secara dramatis, mengakibatkan kontraksi kejang yang nyata pada otot dan arteri di rahim 

Di dalam rahim, produk metabolisme beracun terbentuk yang mengiritasi ujung saraf, menyebabkan sindrom nyeri parah. Karena rahim terletak di panggul dan dekat dengan ovarium, kandung kemih, dan usus, sensasi nyeri di sepanjang ujung saraf disalurkan ke organ-organ tersebut. Jadi, kram menstruasi merupakan sensasi fisik yang dialami wanita saat otot rahim berkontraksi untuk mengeluarkan jaringan yang tidak terpakai 

Pada dismenore sekunder, nyeri berhubungan dengan adanya penyakit ginekologi, yang paling umum adalah penyakit ginekologi:

• Penyakit radang panggul;
• miom rahim;
• endometriosis;
• varises panggul;
• Kista dan tumor ovarium;
• Peradangan pada sistem saluran kemih;
• Adhesi peritoneum;
• Penyakit usus.

Serangkaian alasan lain mungkin tidak berhubungan dengan gangguan ginekologi sama sekali. Memang di perut bagian bawah terdapat usus, ureter, peritoneum dan organ lain yang juga bisa memicu gejala seperti itu. Oleh karena itu, dalam proses pemeriksaan ginekologi, mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis terkait. Mungkin, untuk memahami cara menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, perlu dilakukan pemeriksaan tubuh secara menyeluruh.

Bantalan pemanas dan kram menstruasi.

Bantalan pemanas adalah alat yang memberikan panas kering. Bantalan pemanas memungkinkan Anda mengaktifkan aliran darah di area tubuh tertentu. Hal ini dapat membantu memulihkan pertukaran panas jika terjadi hipotermia, atau mempercepat proses penyembuhan jaringan yang rusak. Selain itu, bantalan pemanas memiliki efek anestesi. Dan ini adalah fungsi yang sepenuhnya terpisah, yang tidak selalu dikaitkan dengan peningkatan aliran darah. Penelitian menunjukkan bahwa ketika menghangatkan area yang nyeri dengan bantalan pemanas dengan suhu lebih tinggi 40 ° C adalah reseptor panas teraktivasi yang terletak di area ini. Artinya, aktivasi reseptor panas menghalangi sensasi nyeri.

Paparan tubuh terhadap panas dapat meredakan kram. Pada saat di bawah pengaruh bantal pemanas, suhu kulit di area tersebut menjadi lebih tinggi dari 39-40 ° C, reseptor panas mulai aktif. Akibatnya, sintesis zat aktif biologis seperti bradikinin, prostaglandin, dan histamin terhambat. Senyawa inilah yang menimbulkan sensasi nyeri pada tubuh, menyebabkan kejang otot rahim dan penurunan aliran darah di jaringan. Oleh karena itu, bantal pemanas untuk nyeri haid bisa menjadi alternatif pengganti obat-obatan 

Namun, menurut para ilmuwan, panas hanya dapat memberikan kelegaan sementara. Jika Anda tidak mengambil tindakan lain, rasa sakitnya akan kembali lagi, dan tidak dapat dihentikan dengan mudah. Mungkin, untuk memahami cara menghilangkan nyeri haid, Anda harus menjalani pemeriksaan tubuh secara menyeluruh.

Apa yang harus diperhatikan pada bantalan pemanas untuk kram?

Bantalan pemanas dirancang untuk menghangatkan tubuh manusia, meningkatkan kesejahteraan Anda. Namun bahan tersebut harus digunakan dengan benar agar efektif dan memperpanjang umur bantalan pemanas.

• Bantalan pemanas tidak boleh digunakan pada permukaan alat pemanas, radiator, lampu, pengering rambut, di hadapan cairan yang mudah terbakar, atau di hadapan kelembapan yang berlebihan.
• Orang yang terbaring di tempat tidur, bayi, atau orang yang tidak sensitif terhadap panas sebaiknya tidak menggunakan bantal pemanas.
• Bantalan pemanas dapat dioleskan ke tubuh untuk menghangatkan diri. Bagian tubuh yang bersentuhan dengan bantalan pemanas harus tidak sakit atau meradang 
• Cabut steker saat bantalan pemanas tidak digunakan. Saat keluar rumah, jangan biarkan bantalan pemanas dalam keadaan menyala dan jangan biarkan anak-anak memainkannya 
• Jangan gunakan bantalan basah atau lembap. Jangan mencucinya. Pastikan sudah benar-benar kering sebelum digunakan.
• Saat menggunakan bantal pemanas untuk tujuan terapeutik, konsultasi dokter juga diperlukan 
• Jika Anda sedang hamil, mengalami demam tinggi, pendarahan atau proses inflamasi akut pada tubuh, penggunaan bantalan pemanas sebaiknya ditunda sampai Anda berkonsultasi dengan dokter.