Gịnị bụ ezigbo infrared sauna okpomọkụ?

Ọnọdụ okpomọkụ dị na sauna infrared bụ otu n'ime ihe ndị dị mkpa. Ụkpụrụ nke ịrụ ọrụ nke ngwaọrụ a na-ajụ bụ n'ókè ụfọdụ dị iche na ụlọ steam omenala. Na ụkpụrụ, ọ ga-ekwe omume ịkwalite / belata okpomọkụ na sauna infrared site na ọnụ ọgụgụ ụfọdụ nke ogo, ma ọ bụrụ na-ịchọrọ. Ihe mbụ ị kwesịrị ịma mgbe ị na-edozi okpomọkụ bụ mmetụta gị. Kedu okpomọkụ dị mma maka sauna infrared? Ọnọdụ sauna ziri ezi na-arụ ọrụ kacha mma.

Ihe Mere’ọ bụ okpomọkụ nke sauna infrared?

Ihe niile na-ekpo ọkụ, gụnyere ndị mmadụ, na-emepụta ebili mmiri infrared. Ogologo ebili mmiri infrared nke mmadụ na-emepụta bụ 6-20 microns. Nke a bụ oke ogologo radieshon infrared dị ogologo nke dị mma maka mmadụ niile. Na sauna infrared, ogologo ikuku IR bụ 7-14 microns. N'oge nnọkọ kpo oku, ikuku okpomọkụ na sauna infrared anaghị ebili nke ukwuu ma kwekọọ na okpomọkụ dị mma maka ịsacha – 35-50 degrees.

Ọ bụrụ na ị naghị amasị ụlọ ịsa ahụ na-ekpo ọkụ, mgbe ahụ, sauna infrared ga-enwe mmasị na ya. Ihe niile n'ihi na ikuku ikuku n'ime ụlọ anaghị arị elu karịa 50-60 ° C. Saunas infrared, dị ka a na-achị, na-ekpo ọkụ ruo 40-60 ° C. Iru mmiri dị n'ime ha dịgasị n'etiti 45-50%. Ma n'agbanyeghị nke a, ụzarị ahụ na-abanye n'ime ahụ nke ọma ma na-ekpo ọkụ n'ahụ ahụ karịa ka ị na-asa ahụ.

Ihe niile n'ihi n'eziokwu na ogologo ebili mmiri infrared sitere na ndị na-emepụta ihe bụ otu ogologo dị ka ọkụ ọkụ na-abịa site na mmadụ. Ya mere, ahụ anyị na-aghọta ha dị ka nke ya ma ghara igbochi ha ịbanye. Okpomọkụ ahụ mmadụ na-ebili ruo 38.5. Nke a na-enyere aka igbu nje virus na microorganisms na-emerụ ahụ. Usoro dị otú ahụ nwere mmetụta na-emegharị ahụ, ọgwụgwọ na mgbochi.

Ihe Mere’ọ bụ ezigbo okpomọkụ?

Mmetụta na-egbuke egbuke nke sauna infrared na ahụ na-egosipụtakarị site na ikpo ọkụ dị omimi nke ahụ: nha egosiwo na ahụ mmadụ n'akụkụ ụfọdụ na-ekpo ọkụ ruo 4-6 sentimita miri emi, ebe okpomọkụ nke ikuku gbara ya gburugburu adịghị abawanye. nkatọ. Okpomọkụ ikuku na ụlọ infrared, nke bụ otú ma dị ka sauna, kachasị elu na-ebili 60 ° C, nkezi nke 40-50 ° C.

N'ebe okpomọkụ dị mma nke ogo 40-50, ahụ mmadụ anaghị enweta ahụ erughị ala, anaghị emepụta ibu n'obi, nke na-eme na oge ịsa ahụ nkịtị. N'otu oge ahụ, ọsụsọ na-akawanye njọ. Ọnọdụ dị nro ma dị mma na ụlọ infrared na-enye mmetụta ahụike: ahụ na-ekpochapụ ihe ndị na-emerụ ahụ, na-emewanyewanye metabolism, a na-egbochi ọrịa obi, anụ ahụ na-eme ka oxygen dịkwuo mma.

Ọ bụrụ na ị na-ebu ụzọ gaa na sauna infrared, mgbe ahụ, a naghị atụ aro ịnọ na ya maka ihe karịrị nkeji 20 na okpomọkụ ekwesịghị ịdị n'elu 45 degrees Celsius. Ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka ọsụsọ na-agba gị, ị nwere ike iji akwa nhicha ehicha onwe gị ma ṅụọ mmiri dị ọcha. Mgbe ị gara na sauna thermal, a na-atụ aro ka ịsa ahụ na-ekpo ọkụ, zuru ike ma ọ bụ ọbụna na-ehi ụra maka ọkara otu awa. Ọ ga-ejupụta ahụ na ume ma nye ike. A na-atụ aro ọgwụgwọ okpomọkụ akọrọ n'usoro, ọ bụghị ihe karịrị ugboro 3 n'izu.

Okpomọkụ infrared dị ala dị mma maka gị

Ebe ọ bụ na ikuku dị n'ime ya na-ekpo ọkụ na-adịchaghị ọkụ, ọ dịghịkwa ihe e ji emepụta steam, ọ dị mfe iguzogide. Na sauna nwere okpomọkụ dị ala, ndị nọ na ya nọ n'ọnọdụ dị mma karị, a na-ewepụ ohere nke ọkụ ọkụ. Ọ ga-ekwe omume ịnụ ụtọ ọgwụgwọ ọgwụgwọ nke sauna n'ụzọ zuru ezu ọbụna maka ndị agadi na ụmụaka, ndị mmadụ na-arịa ọrịa obi, ndị na-enwe ahụ iru ala n'ihi okpomọkụ.

Okpomọkụ dị ala nke sauna infrared ma e jiri ya tụnyere ọnụ ụlọ uzuoku na-eme ka ahụ dị jụụ. Maka ndị ọrụ nwere ike ịnwe nsogbu anya ma ọ bụ ngụgụ, gụnyere ike iku ume na oke iru mmiri na okpomọkụ, ha nwere ike họrọ sauna infrared iji nye ahụmahụ na-atọ ụtọ ma na-akwụghachi ụgwọ.

Iji sauna infrared jụrụ oyi na-arụpụta ọsụsọ viscous, na-akawanye njọ ma na-efunahụ obere electrolytes. Okpomọkụ dị oke elu nwere ike ime ka ọkụ dị n'akụkụ akụkụ iku ume ọkụ.

Kedu ihe kpatara okpomọkụ ikuku ka ji dị mkpa na sauna

Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmasị ileta ọnụ ụlọ uzuoku. Ma iji zuru ike, nweta nsonaazụ dị mma site na usoro ahụ, ma n'otu oge ahụ adịghị emerụ ahụ ike gị, ị kwesịrị ịma ihe okpomọkụ kachasị mma na bat ahụ bụ. Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche ogo iru mmiri na àgwà nke uzuoku. Ahụ mmadụ na-enwe mmetụta okpomọkụ karịa na oke iru mmiri.

A na-edobekarị ọnọdụ okpomọkụ dị na sauna na-emerụghị ahụ mmadụ n'ime ogo 60 Celsius. Okpomọkụ dị elu dịkwa ize ndụ maka mgbanwe ndị ọzọ na ahụ: ọbara mgbali elu. Mbelata akpụkpọ anụ, rashes. Ngwa ngwa akpịrị ịkpọ nkụ nke ahụ. Ịda mbà n'obi, ọgbụgbọ, vomiting. Adịghị ike n'ozuzu, mgbakasị ahụ, spasms.

Ị Kwesịrị Ịkpọcha Sauna Infrared?

Tupu ịmalite usoro ahụ, kpoo ndị emitter maka nkeji 10-15. Ị nwere ike ịmalite nnọkọ kpo oku 3-5 nkeji mgbe ịgbanye sauna. A na-enye oge a maka ndị na-ekpo ọkụ infrared iji kpoo ọkụ ma banye na ọnọdụ ọrụ.

Biko mara na okpomọkụ ikuku ụlọ agaghị egosi ma sauna adịla njikere maka ojiji. Enwere ike ikpebi ya naanị site na ikpo ọkụ dị elu nke emitters. Mgbe okpomọkụ achọrọ, a na-agbanyụ ndị na-ekpo ọkụ na-akpaghị aka. Dida mma na-ejikọta teknụzụ ụda ụda sonic na sauna dị anya infrared iji mepụta ụda ụda sonic ọkara sauna.