Sauna infrared ọ dị mma maka oyi?

A na-eji sauna infrared eme ihe gburugburu ụwa kemgbe 1970s. Ọ na-esiri ike ịkọwa mmetụta nke ụlọ infrared na usoro mgbochi ọrịa na mgbake n'ozuzu nke ahụ. Ha ewu ewu n'etiti ọha mmadụ na-arị elu nke nta nke nta. A na-eji ha ma n'ụlọ ọrụ ahụike, ebe a na-eme ahụ ike, ebe a na-asa ahụ mma, na n'ụlọ. Ma taa, ndị dọkịta, ndị na-achọ mma na ndị na-ahụ maka nri na-edozi ahụ dị mma banyere saunas infrared, na-achọpụta uru ha doro anya karịa ịsa ahụ.  Karịsịa mgbe ndị mmadụ na-arịa ọrịa coronavirus ọhụrụ na nje flu. Ebe ọ bụ na ọ nwere ọtụtụ uru, sauna infrared ọ dị mma maka oyi? Enwere ụfọdụ aghụghọ?

Sauna infrared ọ dị mma maka oyi?

Tupu ọbịbịa nke ụlọ infra-red, ndị na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ n'oge oyi na ụlọ ọgwụ na-eji ụdị ngwaọrụ iku ume, ngwaọrụ nwere mmetụta magnetik na apịtị. Mmetụta dị na mpaghara ahụ emetụtara bụ nhọrọ na mgbe mgbe ọ naghị emepụta mmetụta a chọrọ. Usoro a na-eme na sauna infrared nwere ike ime ka ọrụ nke akụkụ ahụ mmadụ dị iche iche na-arụ ọrụ, si otú a na-enye aka na mgbake ahụ dum, nkwụsị nke nsị, anụ ahụ nwụrụ anwụ, oke abụba na mmiri. Nke a na-akpali sweating Filiks, infrared ụlọ ukwuu accelerates ọgwụgwọ oyi, flu, adịghị ala ala akụkụ okuku ume ọrịa, akpa ume ọrịa.

N'ezie, ọtụtụ ndị mmadụ maara ihe nnukwu ọrịa iku ume bụ, mgbe ọnọdụ umengwụ n'oge ọrịa na-esonyere ụkwara, imi na-agba agba, na isi ọwụwa jikọtara ya na mmeghachi omume anụ ahụ na-ajụ oyi nke akpụkpọ anụ mucous na-ere ọkụ. Infrared sauna ga-enye gị ohere na naanị 3-4 sessions iji merie ọgba aghara nke oyi ndị a, mee ka anụ ahụ na-eguzogide ọrịa ma gbochie usoro ịmụ nwa. Ụlọ kabinet dị otú ahụ na-enye gị ohere igbochi ọrịa siri ike dị ka oyi baa ma ọ bụ na-adịghị ala ala na nnukwu bronchitis, na-enweghị ihe ọ bụla na-adịghị mma.

sauna infrared – ọgwụgwọ zuru ụwa ọnụ maka oyi na flu. Okpomọkụ dị mma ga-eme ka usoro mgbake ahụ ghara ịdị na-egbu mgbu. Ọ nwere ike belata ma esemokwu anụ ahụ na nke ụjọ n'oge ọrịa. Tụkwasị na nke ahụ, sauna infrared nwere ike iwepụ ehighị ụra nke ọma, na-ebelata ike ọgwụgwụ nke ahụ nke ọrịa na-adịghị ike, wepụ mmetụta nke nrụgide n'oge ọrịa.

E gosipụtara na sauna infrared nke oge a maka oyi nwere ike inyere ahụ aka ịgbake ngwa ngwa, ma nke a apụtaghị na mgbe otu njem gaa n'ụlọ, mmetụta ahụ ga-akawanye mma. Ọ bụrụ na ị na-aga na sauna mgbe niile tupu ọrịa ahụ, ọ bara uru ịnọgide na-eme ya, ma ibelata ọnụ ọgụgụ nke sessions. A na-atụkwa aro ka e belata ogologo usoro ahụ site na nkeji 30 omenala ruo 15-20 nkeji. Tụkwasị na nke ahụ, sauna infrared, nke dị mkpa karị, nwere ike ịghọ ngwá ọrụ nke ga-enye gị ohere, ma ọ bụrụ na ọ bụghị kpamkpam kpochapụ oyi na flu, wee belata ha ugboro 2-3.

Na-egbochi oyi nkịtị na sauna infrared

A na-eji sauna infrared eme ihe n'ọtụtụ ebe dị ka ihe enyemaka iji mee ka mgbochi na iguzogide oyi. Ndị ọkachamara achọpụtala na mgbe mmadụ na-enwe nnọkọ na sauna infrared, ọ̀tụ̀tụ̀ hemoglobin dị n’ọbara mmadụ na-abawanye, dịkwa ka ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ ọbara uhie na-ebunye oxygen n’ahụ́ dị iche iche. Na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo elu, na-abawanye nguzogide ahụ n'ozuzu ya, nke a na-enye gị ohere ịlụso oyi na flu ọgụ nke ọma. N'iburu n'uche na sauna infrared na-akwalite mwepụ kpụ ọkụ n'ọnụ nke nsị na ihe mkpofu sitere na ahụ, n'ihi oke ọsụsọ, jikọtara ya na kpo oku, ọ na-eme ka ahụike dịkwuo mma na iguzogide ọrịa.

Nleta n'usoro na sauna infrared na-emetụta usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-abawanye nguzogide anụ ahụ na mmetụta ọjọọ gburugburu ebe obibi na ọrịa. Ọ na-egbochi usoro mmeputakwa nke nje, ya mere nnọkọ mgbe niile ga-ezere mmalite nke oyi, na-enye aka n'ọgụ na-aga nke ọma megide ọrịa ndị dị ugbu a, na-ebelata oge achọrọ maka mgbake zuru oke.

N'ihi okpomọkụ dị omimi nke ahụ, sauna infrared na-enye ọgwụgwọ dị irè karị maka ọrịa ndị na-achọkarị ikpo ọkụ, dị ka bronchitis, oyi baa, rhinitis. Mgbe ị gara na sauna infrared, ọ na-achọpụta nkwụsi ike nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na ikike ahụ nwere iguzogide ọrịa.

Sauna infrared nwere ike igbochi usoro mmeputakwa nje, na-ebelata ha, na-eme ka ha dị umengwụ ma ọ bụ kpochapụ kpamkpam. Ọgwụgwọ sauna na-abawanye ụba nke mkpụrụ ndụ ọbara ọcha n'ime ahụ, nke, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-ekere òkè na-arụsi ọrụ ike n'ọgụ a na-alụso ọrịa ọgụ ma nyere aka gbochie oyi ma ọ bụ flu.

Mgbe niile sessions na sonic vibration ọkara saunas onwem na usoro ọgwụgwọ vibroacoustic ọ bụghị naanị igbochi oyi, kamakwa na-enyere aka ịlụso ọrịa ndị a ọgụ nke ọma na mmalite, na-ebelata oge ọrịa.

Kedu sauna kacha mma maka ọgwụgwọ oyi ma ọ bụ flu?

Ọtụtụ usoro mkpasu iwe na-adị mfe ịgwọ ọrịa site na ịga na sauna infrared mgbe niile. Nke a na-eme ka sauna infrared dị nnọọ iche na sauna ndị ọzọ. I kwesịghị ịga na sauna ọdịnala ma ọ bụrụ na ị na-eche na ị nwere oyi ma ọ bụ flu. Site n'ịdị elu ahụ na-adịghị mma, ịsa ahụ a kpochapụrụ na sauna ọdịnala ga-abawanye ibu na obi na arịa ọbara, na ọbụna onye siri ike na onye siri ike enweghị ike iguzogide ya.

Ma okpomọkụ dị ala na ikpo ọkụ dị nro nke sauna infrared nwere ike ịnagide ndị nwere ahụike na ndị agadi. Na maka onye ọ bụla ọzọ, mmelite nke usoro ndị a dị n'elu ga-enye ume, belata nchekasị ma nyere aka ịmaliteghachi.

Infrared radieshon bụ ihe okike, radieshon ọkụ na-adịghị emerụ ahụ nke ihe ọ bụla na-ekpo ọkụ na-ewepụta. Otú ọ dị, ebili mmiri ọkụ sitere na ihe dị iche iche nwere ogologo dị iche iche ma na-emetụta ahụ mmadụ n'ụzọ dị iche ma ọ bụ na ọ bụghị. Naanị radieshon infrared nke na-abanye n'ime ahụ mmadụ nwere ike ịnyefe ọkụ ọkụ n'ime ahụ ma hụ na ọ nwere mmetụta zuru oke nke nleta na sauna infrared.

E jiri ya tụnyere ụdị sauna ndị ọzọ, saunas infrared adịghị akpọnwụ akpụkpọ anụ mucous, ya mere, ihe ize ndụ nke ịnweta oyi n'ihi ọnọdụ dị mma nke e guzobere maka nje bacteria na-ebelata ozugbo. Ma cheta, ọ bụ naanị dọkịta nwere ike inye azịza ziri ezi maka ajụjụ ma ị nwere ike ịga sauna na oyi.

Ndụmọdụ maka iji sauna infrared na oyi

Tupu ịga na sauna infrared, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta ma mee ihe dabere na ndụmọdụ ya. N'ezie, ndị dọkịta adịghị oke egwu na nyocha ha, n'ihi ya, ha na-ekwu nke ọma na ọ ga-ekwe omume ịga na sauna infrared na oyi, ma ọ dị mkpa ịgbaso ọtụtụ iwu.

• Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke adịghị ike na ike ọgwụgwụ site na oyi, mgbe ahụ, ọ ka mma yigharịrị nnọkọ ahụ ruo oge ọzọ.
• Okpomọkụ kachasị maka nleta na ụlọ okpomọkụ bụ ogo 37.2-37.3.
• Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu isi ọwụwa, ọ kacha mma ka yigharịa sauna.
• Ụkwara akọrọ na-enwekwu mgbu obi ka amachibidoro n'ụzọ sauna.
• Na akara mbụ nke oyi ma ọ bụ flu, ịba ụba oge nke nnọkọ ahụ nwere ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo elu. Nkwụsị n'etiti saunas maka ikuku ikuku kwesịrị ịbụ nkeji 5-10.
• Ọ bụrụ na n'oge sauna infrared ị na-eche ahụ adịghị mma, isi ọwụwa ma ọ bụ adịghị ike, kwụsị usoro ahụ n'emeghịghachi ya ruo mgbe ị gbakere kpamkpam.
• Sauna maka oyi na-enweghị ahụ ọkụ ka akwadoro. Infrared radieshon dị mma maka ọgwụgwọ oyi, mana ọ bụghị n'oge ọ dị oke egwu. Yabụ ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ọrịa iku ume na oke ahụ ọkụ, sauna ga-eme ka ọ ka njọ.
• Maka mmetụta kachasị mma, mgbe sauna infrared gasịrị, ịkwesighi ịpụ n'èzí, ṅụọ mmanya na-aba n'anya, ma were ọnọdụ kwụ ọtọ, kpuchie onwe gị na blanket na-ekpo ọkụ ma gbalịa ịrahụ ụra. Nnọkọ dị mma ga-enye aka ọbụna wepụ ihe mgbu na mgbu nke ọdịnala ọdịnala n'ihi ịgbalite ọbara.

Ọ dị ezigbo mkpa ka ị ghara iwere onwe gị contraindications ahụike na ihe ngosi metụtara sauna infrared. Dịka ọmụmaatụ, mmerụ ahụ nkwonkwo, etuto ọjọọ, fibroids uterine, ọrịa ara, ọrịa na-esonyere ọbara ọgbụgba, ọrịa obi, ọrịa shuga, wdg. Ọrịa ndị a bụ naanị isi. Enwere ọtụtụ contraindications, nke ọgwụgwọ na saunas infrared na-emerụ ahụ. Ya mere, tupu ị kpebie ịga na sauna infrared, kpọtụrụ dọkịta gị.

Ime infrared ọkara sauna – Ọgwụgwọ na mgbochi site na saunas infrared nke oge a nwere uru dị ukwuu, ma ị gaghị echefu na ihe niile kwesịrị ịdị n'ókè. Dị ka ọgwụ ọgwụgwọ ọ bụla, ọgwụgwọ sauna infrared ga-ejikọta ya na dọkịta gị.