តើសីតុណ្ហភាពសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដល្អបំផុតគឺជាអ្វី?

សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់មួយ។ គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការនៃឧបករណ៍នៅក្នុងសំណួរគឺខុសគ្នាពីបន្ទប់ចំហាយទឹកប្រពៃណី។ ជាគោលការណ៍ វាអាចបង្កើន / បន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដោយចំនួនដឺក្រេជាក់លាក់ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា។ រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរដឹងនៅពេលកំណត់សីតុណ្ហភាពគឺរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ តើសីតុណ្ហភាពល្អបំផុតសម្រាប់សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺជាអ្វី? សីតុណ្ហភាពសូណាត្រឹមត្រូវដំណើរការល្អបំផុត។

ហេតុ អ្វី?’តើសីតុណ្ហភាពនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដទេ?

វត្ថុក្តៅទាំងអស់រួមទាំងមនុស្សបង្កើតរលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ប្រវែងនៃរលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដែលបង្កើតឡើងដោយមនុស្សគឺ 6-20 មីក្រូ។ នេះគឺជាជួរនៃកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ រលកវែង ដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់។ នៅក្នុងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ រលក IR គឺ 7-14 មីក្រូ។ កំឡុងពេលកំដៅ សីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងឡ សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ មិន​ឡើង​ខ្លាំង​ពេក ហើយ​ត្រូវ​នឹង​សីតុណ្ហភាព​មាន​ផាសុខភាព​សម្រាប់​ការ​បែកញើស – ៣៥-៥០ ដឺក្រេ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តងូតទឹកក្តៅទេ សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដប្រាកដជាត្រូវចូលចិត្ត។ ទាំងអស់ដោយសារតែសីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅខាងក្នុងកាប៊ីនមិនឡើងលើសពី 50-60 ° C. សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ, ជាក្បួន, កំដៅដល់ 40-60 ° C. សំណើមនៅខាងក្នុងពួកវាប្រែប្រួលពី 45-50% ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ កាំរស្មីបានជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនបានជ្រៅគ្រប់គ្រាន់ និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅជាងការងូតទឹកធម្មតា។

ទាំងអស់ដោយសារតែការពិតដែលថាប្រវែងនៃរលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដពីអ្នកបញ្ចេញគឺមានប្រវែងដូចគ្នាទៅនឹងរលកកំដៅដែលមកពីមនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះ រាងកាយ​របស់​យើង​យល់​ឃើញ​ថា​វា​ជា​របស់​វា ហើយ​មិន​រារាំង​ការ​ជ្រៀតចូល​របស់​វា​ឡើយ។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់មនុស្សកើនឡើងដល់ ៣៨.៥ ។ នេះជួយសម្លាប់មេរោគ និងអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នីតិវិធីបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating, ព្យាបាលនិងការពារ។

ហេតុ អ្វី?’តើសីតុណ្ហភាពល្អបំផុតឬ?

ឥទ្ធិពលភ្លឺនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដលើរាងកាយត្រូវបានបង្ហាញជាចម្បងដោយការឡើងកំដៅខ្លាំងនៃរាងកាយ៖ ការវាស់វែងបានបង្ហាញថារាងកាយរបស់មនុស្សនៅក្នុងតំបន់ខ្លះត្រូវបានកំដៅរហូតដល់ជម្រៅ 4-6 អ៊ីង ខណៈដែលសីតុណ្ហភាពនៃខ្យល់ជុំវិញមិនកើនឡើង។ រិះគន់។ សីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ដែលជារបៀប និងមើលទៅដូចជាសូណា កើនឡើងអតិបរមា 60 ° C, ជាមធ្យម 40-50 ° C.

នៅសីតុណ្ហភាពដ៏ល្អនៃ 40-50 ដឺក្រេរាងកាយរបស់មនុស្សមិនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលណាមួយមិនបង្កើតបន្ទុកលើបេះដូងដែលកើតឡើងក្នុងវគ្គងូតទឹកធម្មតា។ ទន្ទឹមនឹងនេះការបែកញើសកាន់តែខ្លាំង។ លក្ខខណ្ឌកាន់តែទន់ និងផាសុកភាពនៅក្នុងកាប៊ីនអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព៖ រាងកាយកម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ ការរំលាយអាហារត្រូវបានពន្លឿន ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានរារាំង ជាលិកាសម្បូរទៅដោយអុកស៊ីហ្សែន។

ប្រសិនបើអ្នកទៅលេងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាលើកដំបូង នោះការស្នាក់នៅក្នុងនោះលើសពី 20 នាទីមិនត្រូវបានណែនាំទេ ហើយសីតុណ្ហភាពមិនគួរកំណត់លើសពី 45 អង្សាសេឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែកញើសខ្លាំង អ្នកអាចជូតខ្លួនអ្នកដោយកន្សែង ហើយផឹកទឹកស្អាត។ បន្ទាប់ពីបានទៅលេងសូណាកំដៅ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកក្តៅ សម្រាក ឬសូម្បីតែងងុយគេងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ វានឹងបំពេញរាងកាយដោយថាមពល និងផ្តល់កម្លាំង។ ការព្យាបាលកំដៅស្ងួតត្រូវបានណែនាំជាប្រព័ន្ធ មិនលើសពី 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សីតុណ្ហភាពអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដទាបគឺល្អសម្រាប់អ្នក

ដោយសារខ្យល់នៅក្នុងវាត្រូវបានកំដៅតិចហើយមិនមានការបង្កើតចំហាយទេវាងាយស្រួលក្នុងការទប់ទល់។ ជាមួយនឹងសូណាដែលមានសីតុណ្ហភាពទាបជាងមនុស្សនៅក្នុងវាកាន់តែមានផាសុកភាពលទ្ធភាពនៃការរលាកត្រូវបានដកចេញ។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរីករាយយ៉ាងពេញលេញនូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃសូណាសូម្បីតែមនុស្សចាស់និងកុមារមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអ្នកដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលដោយសារតែកំដៅ។

សីតុណ្ហភាពទាបនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបើប្រៀបធៀបទៅនឹងបន្ទប់ចំហាយទឹក ទំនងជាបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងលើរាងកាយ។ សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលអាចមានបញ្ហាភ្នែក ឬសួត រួមទាំងពិបាកដកដង្ហើមក្នុងសំណើម និងកំដៅខ្ពស់ ពួកគេអាចជ្រើសរើសសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ដើម្បីផ្តល់នូវបទពិសោធន៍រីករាយ និងផ្តល់រង្វាន់។

ការប្រើសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដែលត្រជាក់ជាងនេះ បង្កើតបានជាញើសមានជាតិខាញ់ជាងមុន ខណៈពេលដែលបាត់បង់អេឡិចត្រូលីតតិចជាងច្រើន។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ពេកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកដល់ផ្លូវដង្ហើមខាងលើបានយ៉ាងងាយ។

ហេតុអ្វីបានជាសីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅតែសំខាន់នៅក្នុងសូណា

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តទៅលេងបន្ទប់ចំហាយទឹក។ ប៉ុន្តែដើម្បីសម្រាកទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានពីនីតិវិធីហើយក្នុងពេលតែមួយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកអ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលសីតុណ្ហភាពល្អបំផុតនៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹក។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីកម្រិតនៃសំណើមនិងគុណភាពនៃចំហាយទឹក។ រាងកាយរបស់មនុស្សមានអារម្មណ៍ថាកំដៅកាន់តែខ្លាំងនៅសំណើមខ្ពស់។

សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងសូណាដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្សជាធម្មតាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរង្វង់ 60 អង្សាសេ។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរចំពោះការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន: សម្ពាធឈាមខ្ពស់។ កាត់បន្ថយស្បែក, កន្ទួល។ ការខះជាតិទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរាងកាយ។ សន្លប់, ចង្អោរ, ក្អួត។ ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ រមួលក្រពើ រមួលក្រពើ។

តើអ្នកត្រូវការកំដៅសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដទេ?

មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធី, preheat emitters សម្រាប់ 10-15 នាទី។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមវគ្គកំដៅ 3-5 នាទីបន្ទាប់ពីបើកសូណា។ ពេលវេលានេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ឧបករណ៍កំដៅអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដើម្បីកំដៅឡើងនិងចូលទៅក្នុងរបៀបធ្វើការ។

សូមចំណាំថា សីតុណ្ហភាពខ្យល់ក្នុងកាប៊ីននឹងមិនបង្ហាញថាតើសូណាបានរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែរឬទេ។ វាអាចត្រូវបានកំណត់ដោយសីតុណ្ហភាពកំដៅផ្ទៃនៃអ្នកបញ្ចេញ។ នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពដែលចង់បានត្រូវបានឈានដល់ឧបករណ៍កំដៅត្រូវបានបិទដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ឌីដា សុខភាព រួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកវិទ្យារំញ័រសូរស័ព្ទជាមួយនឹងសូណាឆ្ងាយអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ដើម្បីបង្កើតសូណាពាក់កណ្តាលរំញ័រសំឡេង។