Kāda ir ideālā infrasarkanās saunas temperatūra?

Temperatūra infrasarkanajā pirtī ir viens no svarīgākajiem parametriem. Attiecīgās ierīces darbības princips zināmā mērā atšķiras no tradicionālajām tvaika telpām. Principā infrasarkanajā pirtī ir iespējams paaugstināt/pazemināt temperatūru par noteiktu grādu skaitu, ja vēlaties. Pirmā lieta, kas jums jāzina, iestatot temperatūru, ir jūsu pašsajūta. Kāda ir ideālā temperatūra infrasarkanajā pirtī? Vislabāk darbojas pareiza pirts temperatūra.

Kas’ir infrasarkanās saunas temperatūra?

Visi silti objekti, tostarp cilvēki, rada infrasarkanos viļņus. Cilvēka radīto infrasarkano viļņu garums ir 6-20 mikroni. Šis ir gara viļņa garuma infrasarkanā starojuma diapazons, kas ir drošs visiem cilvēkiem. Infrasarkanajā pirtī IR viļņa garums ir 7-14 mikroni. Apkures sesijas laikā gaisa temperatūra ir infrasarkanā pirts neceļas pārāk daudz un atbilst komfortablai svīšanas temperatūrai – 35-50 grādi.

Ja jums nepatīk karstas vannas, tad infrasarkanā pirts noteikti būs jāpatīk. Viss tāpēc, ka gaisa temperatūra salonā nepaaugstinās virs 50-60 ° C. Infrasarkanās saunas, kā likums, tiek uzkarsētas līdz 40-60 ° C. Mitrums tajās svārstās starp 45-50%. Bet neskatoties uz to, stari iekļūst pietiekami dziļi ķermeņa iekšienē un sasilda ķermeni labāk nekā parastajās vannās.

Tas viss ir saistīts ar to, ka infrasarkano staru viļņu garums no emitētājiem ir vienāds ar karstuma viļņiem, kas nāk no cilvēka. Tāpēc mūsu ķermenis tos uztver kā savējos un netraucē tiem iekļūt. Cilvēka ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 38,5. Tas palīdz iznīcināt vīrusus un kaitīgos mikroorganismus. Šādai procedūrai ir atjaunojošs, ārstniecisks un profilaktisks efekts.

Kas’ir ideālā temperatūra?

Infrasarkanās pirts spilgtā ietekme uz ķermeni galvenokārt izpaužas dziļā ķermeņa sasilšanā: mērījumi liecina, ka cilvēka ķermenis atsevišķās vietās tiek uzkarsēts līdz 4-6 collu dziļumam, bet apkārtējā gaisa temperatūra nepaaugstinās. kritiski. Gaisa temperatūra infrasarkanajā kabīnē, kas ir kā un izskatās kā pirts, maksimāli paaugstinās līdz 60 ° C, vidēji 40-50 ° C.

Ideālā 40-50 grādu temperatūrā cilvēka ķermenis neizjūt nekādu diskomfortu, nerada slodzi sirdij, kas rodas parastās vannošanās seansos. Tajā pašā laikā svīšana ir intensīvāka. Mīkstāki un ērtāki apstākļi infrasarkanajā kabīnē nodrošina veselības efektu: organisms atbrīvojas no kaitīgām vielām, tiek paātrināta vielmaiņa, novērstas sirds un asinsvadu slimības, audi tiek bagātināti ar skābekli.

Ja vispirms apmeklējat infrasarkano pirti, tad ilgāk par 20 minūtēm uzturēties tajā nav ieteicams un temperatūra nedrīkst būt augstāka par 45 grādiem pēc Celsija. Ja jūtat stipru svīšanu, varat noslaucīt sevi ar dvieli un dzert tīru ūdeni. Pēc termālās pirts apmeklējuma ieteicams pusstundu ieiet siltā dušā, atpūsties vai pat pasnaust. Tas piepildīs ķermeni ar enerģiju un dos spēku. Sausā termiskā apstrāde ir ieteicama sistemātiski, ne vairāk kā 3 reizes nedēļā.

Zemāka infrasarkanā temperatūra jums ir labāka

Tā kā gaiss tajā ir mazāk uzkarsēts un neveidojas tvaiks, to ir vieglāk izturēt. Ar pirti ar zemāku temperatūru cilvēki tajā atrodas ērtākos apstākļos, apdegumu iespēja ir izslēgta. Pirts ārstniecisko iedarbību ir iespējams pilnībā izbaudīt arī veciem cilvēkiem un bērniem, cilvēkiem, kas slimo ar sirds un asinsvadu slimībām, tiem, kuri jūtas neērti karstuma dēļ.

Infrasarkano saunu zemākā temperatūra, salīdzinot ar tvaika pirtīm, mēdz mazināt ķermeņa slodzi. Lietotāji, kuriem var būt acu vai plaušu problēmas, tostarp apgrūtināta elpošana augsta mitruma un karstuma apstākļos, viņi var izvēlēties infrasarkano saunu, lai nodrošinātu patīkamu un atalgojošu pieredzi.

Izmantojot vēsāku infrasarkano saunu, tiek iegūti viskozi, taukaināki sviedri, vienlaikus zaudējot daudz mazāk elektrolītu. Pārāk augsta temperatūra var pat viegli izraisīt augšējo elpceļu apdegumus.

Kāpēc gaisa temperatūrai pirtī joprojām ir nozīme?

Daudzi cilvēki vēlas apmeklēt tvaika istabu. Bet, lai atpūstos, iegūtu pozitīvu procedūras rezultātu un tajā pašā laikā nekaitētu savai veselībai, ir jāzina, kāda ir optimālā temperatūra vannā. Jāņem vērā arī mitruma pakāpe un tvaika kvalitāte. Cilvēka ķermenis karstumu izjūt spēcīgāk pie augsta mitruma.

Temperatūra pirtī, nekaitējot cilvēka organismam, parasti tiek uzturēta 60 grādu robežās pēc Celsija. Augsta temperatūra ir bīstama arī citām ķermeņa izmaiņām: paaugstinātam asinsspiedienam. Samazināta āda, izsitumi. Ātra ķermeņa dehidratācija. Ģībonis, slikta dūša, vemšana. Vispārējs vājums, krampji, spazmas.

Vai jums ir jāuzsilda infrasarkanā sauna?

Pirms procedūras uzsākšanas uzsildiet emitētājus 10-15 minūtes. Apkures seansu var sākt 3-5 minūtes pēc pirts ieslēgšanas. Šis laiks ir dots infrasarkano staru sildītājiem, lai tie iesildītos un pārietu darba režīmā.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka salona gaisa temperatūra nenorādīs, vai pirts ir gatava lietošanai. To var noteikt tikai pēc emitētāju virsmas sildīšanas temperatūras. Kad tiek sasniegta vēlamā temperatūra, sildītāji tiek automātiski izslēgti. Dida Vesela apvieno skaņas vibrācijas tehnoloģiju ar tālo infrasarkano saunu, lai izveidotu skaņas vibrācijas pussaunu.