Kāpēc sildīšanas paliktņi palīdz pret krampjiem?

Vai jūs baidāties no tām dienām, kad visa jūsu motivācija ir jāceļas un jāveic ikdienas darbi? Taču daudzas sievietes, iestājoties mēnešreizēm, jūtas bezspēcīgas. Bieža krampji negatīvi ietekmē miega un dzīves kvalitāti kopumā. Jums ir nepieciešams atvieglojums savlaicīgi. Izmantojot a apsildes paliktnis var palīdzēt mazināt krampjus. Ne tik sen katrā mājā bija apkures paliktnis. Mūsdienās to ir aizstājusi centrālā apkure, jauni somas ar viltīgu ķīmiju iekšā, elektriskie palagi un elektriskās segas, un pat zolītes ar akumulatoriem, kas tiek uzlādēti no datora  Šis raksts jums pateiks, kāpēc apsildes spilventiņi var mazināt krampjus.

Kas izraisa menstruāciju krampjus?

Lai saprastu, kā mazināt sāpes menstruāciju laikā, ir jānosaka patiesais šo sajūtu parādīšanās cēlonis.

Ar primāro dismenoreju dzimumorgānos nav patoloģisku izmaiņu. Iemesls ir tas, ka sievietes ķermenis ražo spēcīgas hormoniem līdzīgas vielas, prostaglandīnus. Ja nav grūtniecības, notiek hormonālas izmaiņas, kas izraisa menstruāciju sākšanos un ķīmisko vielu izdalīšanos. Šos savienojumus sauc par prostaglandīniem, un tie izraisa dzemdes muskuļu kontrakciju, lai izspiestu atdalīto endometriju. Jo augstāks ir prostaglandīnu līmenis, jo vairāk muskuļu saraujas un jo lielāka ir sāpju sajūta. Menstruāciju laikā to saturs krasi palielinās, izraisot izteiktas spastiskas muskuļu un artēriju kontrakcijas dzemdē. 

Dzemdē toksiski vielmaiņas produkti, kas kairina nervu galus, izraisot izteiktu sāpju sindromu. Tā kā dzemde atrodas iegurnī un tuvu olnīcām, urīnpūslim un zarnām, sāpju sajūtas gar nervu galiem tiek pārnestas uz šiem orgāniem. Tādējādi menstruālā krampji ir fiziska sajūta, ko sieviete izjūt, kad dzemdes muskuļi saraujas, lai izvadītu neizmantotos audus. 

Sekundārās dismenorejas gadījumā sāpes ir saistītas ar ginekoloģisku slimību klātbūtni, no kurām visizplatītākās ir:

• iegurņa iekaisuma slimības;
• Dzemdes mioma;
• Endometrioze;
• Iegurņa varikozas vēnas;
• Olnīcu cistas un audzēji;
• Urīnceļu sistēmas iekaisums;
• Peritoneālās saaugumi;
• Zarnu slimības.

Cits iemeslu kopums var nebūt saistīts ar ginekoloģiskām slimībām. Galu galā vēdera lejasdaļā ir zarnas, urīnvadi, vēderplēve un citi orgāni, kas arī var izraisīt šādu simptomu. Tāpēc ginekoloģiskās izmeklēšanas procesā var būt nepieciešams konsultēties ar radniecīgu specialitāšu ārstiem. Varbūt, lai saprastu, kā atbrīvoties no sāpēm menstruāciju laikā, būs jāveic visaptveroša ķermeņa pārbaude.

Sildīšanas spilventiņi un perioda krampji.

Sildīšanas paliktnis ir ierīce, kas nodrošina sausu siltumu. Sildīšanas paliktnis ļauj aktivizēt asins plūsmu noteiktā ķermeņa zonā. Tas var palīdzēt atjaunot siltuma apmaiņu hipotermijas gadījumā vai paātrināt bojāto audu dzīšanas procesu. Turklāt apsildes spilventiņam ir anestēzijas efekts. Un šī ir pilnīgi atsevišķa funkcija, kas ne vienmēr ir saistīta ar palielinātu asins plūsmu. Pētījumi liecina, ka, sasildot sāpīgu vietu ar sildīšanas spilventiņu ar augstāku temperatūru 40 ° C ir aktivizēti siltuma receptori, kas atrodas šajā zonā. Tas nozīmē, ka siltuma receptoru aktivizēšana bloķē sāpju sajūtu.

Ķermeņa pakļaušana karstumam var mazināt krampjus. Brīdī, kad sildīšanas spilventiņa ietekmē zonas ādas temperatūra kļūst augstāka par 39-40 ° C, siltuma receptori sāk aktivizēties. Tā rezultātā tiek bloķēta bioloģiski aktīvo vielu, piemēram, bradikinīnu, prostaglandīnu un histamīna, sintēze. Tieši šie savienojumi izraisa sāpes organismā, noved pie dzemdes muskuļu spazmas un asinsrites pasliktināšanās audos. Tāpēc sildīšanas spilventiņš menstruāciju sāpēm var būt alternatīva medikamentiem 

Taču, norāda zinātnieki, karstums var sniegt tikai īslaicīgu atvieglojumu. Ja neveicat citus pasākumus, sāpes atgriezīsies, un tās nevarēs tik vienkārši apturēt. Varbūt, lai saprastu, kā atbrīvoties no menstruāciju sāpēm, jums būs jāveic visaptveroša ķermeņa pārbaude.

Ko meklēt sildīšanas spilventiņā pret krampjiem?

Sildīšanas paliktņi ir paredzēti, lai sasildītu cilvēka ķermeni, uzlabojot pašsajūtu. Bet tie ir jāizmanto pareizi, lai tie būtu efektīvi un pagarinātu sildīšanas paliktņa kalpošanas laiku.

• Sildīšanas paliktņus nedrīkst lietot uz sildīšanas ierīču, radiatoru, lampu, matu žāvētāju virsmām, uzliesmojošu šķidrumu klātbūtnē vai pārmērīga mitruma klātbūtnē.
• Gultas cilvēki, zīdaiņi vai cilvēki, kas nav jutīgi pret karstumu, nedrīkst izmantot sildīšanas paliktni.
• Uz ķermeņa var uzklāt sildīšanas paliktni, lai sasildītos. Ir svarīgi, lai ķermeņa daļa, kas saskaras ar sildīšanas paliktni, nebūtu sāpīga vai iekaisusi 
• Noņemiet kontaktdakšu, kad sildīšanas paliktnis netiek lietots. Izejot no mājas, neatstājiet sildīšanas paliktni ieslēgtu un neļaujiet bērniem ar to spēlēties 
• Neizmantojiet slapju vai mitru paliktni. Nemazgājiet to. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka tas ir pilnībā izžuvis.
• Lietojot apsildes paliktni terapeitiskos nolūkos, nepieciešama arī ārsta konsultācija 
• Ja esat grūtniece, jums ir paaugstināts drudzis, asiņošana vai akūts iekaisuma process organismā, sildīšanas paliktņa lietošana jāatliek līdz konsultācijai ar ārstu.