Дали инфрацрвената сауна е добра за настинка?

Инфрацрвените сауни се користат ширум светот од 1970-тите. Тешко е да се прецени влијанието на инфрацрвената кабина врз процесот на превенција на болести и општо закрепнување на телото. Нивната популарност меѓу населението постојано се зголемува. Тие се користат и во медицински установи, фитнес центри, салони за убавина и дома. И денес, лекарите, козметичарите и диететичарите се многу позитивни за инфрацрвените сауни, забележувајќи ги нивните очигледни предности во однос на конвенционалните бањи.  Особено откако луѓето ќе заболат од новиот коронавирус и вирусот на грип. Бидејќи има толку многу придобивки, дали инфрацрвените сауни се добри за настинки? Дали има некои трикови?

Дали инфрацрвената сауна е добра за настинка?

Пред појавата на инфра-црвените кабини, загревањето на пациентите за време на настинки во болниците се вршеше со секакви уреди за инхалација, уреди со магнетни и калливи ефекти. Влијанието врз погодената област на телото беше селективно и често не го даваше посакуваниот ефект. Процедурите кои се изведуваат во инфрацрвена сауна можат да ја стимулираат работата на различни човечки органи, а со тоа да придонесат за севкупно закрепнување на телото, повлекување на токсините, мртвото ткиво, вишокот маснотии и влагата. Ова ги стимулира процесите на потење, инфрацрвената кабина во голема мера го забрзува лекувањето на настинки, грип, хронични респираторни заболувања, белодробни заболувања.

Сигурно многу луѓе знаат што се акутни респираторни инфекции, кога слабата состојба за време на болеста е придружена со кашлица, течење на носот и главоболки поврзани со природни реакции на телото на отфрлање на воспалените мукозни мембрани. Инфрацрвената сауна ќе ви овозможи за само 3-4 сесии да ги надминете кризите од овие настинки, да ја зголемите отпорноста на организмот на инфекции и да го инхибирате процесот на вирусна репродукција. Ваквиот кабинет ви овозможува успешно да спречите сериозни болести како пневмонија или хроничен и акутен бронхитис, без никакви негативни последици.

Инфрацрвена сауна – универзален лек за настинки и грип. Удобното затоплување ќе го направи процесот на закрепнување помалку болен. Може да ја ублажи физичката и нервната напнатост за време на болеста. Покрај тоа, инфрацрвената сауна може да се ослободи од несоница, да го ублажи заморот на телото ослабено од болеста, да ги отстрани ефектите од стресот за време на болеста.

Докажано е дека модерната инфрацрвена сауна за настинки може да му помогне на телото побрзо да закрепне, но тоа не значи дека по едно патување во кабината чувството драстично ќе се подобри. Ако редовно посетувате сауна пред болеста, тогаш вреди да продолжите да го правите тоа, но да го намалите бројот на сесии. Исто така, се препорачува должината на постапката да се намали од традиционалните 30 минути на 15-20 минути. Покрај тоа, инфрацрвената сауна, која е многу поважна, може да стане алатка која ќе ви овозможи, ако не целосно да се ослободите од настинките и грипот, тогаш секако да ги намалите за 2-3 пати.

Спречување на настинка со инфрацрвена сауна

Инфрацрвената сауна е широко користена како помош за зголемување на имунитетот и отпорноста на настинки. Експертите откриле дека за време на сесија во инфрацрвена сауна, содржината на хемоглобинот во крвта на една личност се зголемува, како и бројот на црвените крвни зрнца кои обезбедуваат кислород до различни органи. Го подобрува имунолошкиот систем, ја зголемува севкупната отпорност на телото, а тоа за возврат ви овозможува ефикасно да се борите против настинките и грипот. Имајќи предвид дека инфрацрвената сауна промовира интензивно отстранување на токсините и отпадните материи од телото, поради обилно потење, во комбинација со загревање, обезбедува подобро здравје и поголема отпорност на болести.

Систематските посети на инфрацрвената сауна влијаат на имунолошкиот систем, зголемувајќи ја севкупната отпорност на телото на негативни ефекти од околината и инфекции. Го спречува процесот на репродукција на вирусот, така што редовните сесии ќе ја избегнат појавата на настинки, ќе придонесат за успешна борба против постоечките болести, намалувајќи го времето потребно за целосно закрепнување.

Поради длабокото затоплување на телото, инфрацрвената сауна овозможува поефикасен третман за болести кои традиционално бараат затоплување, како што се бронхитис, пневмонија, ринитис. По посетата на инфрацрвената сауна, ја забележува стабилноста на имунолошкиот систем и способноста на телото да се спротивстави на болеста.

Инфрацрвената сауна може да го инхибира процесот на репродукција на вирусот, ослабувајќи ги, правејќи ги побавни или целосно уништени. Третманот со сауна значително го зголемува бројот на бели крвни зрнца во организмот, кои по потреба активно учествуваат во борбата против инфекциите и помагаат во спречување на настинки или грип.

Редовни сесии во полусауни со звучни вибрации опремени со систем за виброакустична терапија не само што спречуваат настинки, туку помагаат и во успешна борба со овие болести на почетокот, намалувајќи го времето на заболување.

Која сауна е најдобра за лекување на настинка или грип?

Многу воспалителни процеси се многу полесни за лекување со редовни посети на инфрацрвена сауна. Ова ја прави инфрацрвената сауна многу различна од другите сауни. Никогаш не треба да одите во традиционална сауна ако се сомневате дека имате настинка или грип. Со нездраво висока телесна температура, класичната бања и традиционалната сауна ќе го зголемат оптоварувањето на срцето и крвните садови, а ни силната и закоравена личност не може да го поднесе тоа.

Но, ниските температури и нежното загревање на инфрацрвената сауна лесно можат да ги толерираат луѓето со лоша здравствена состојба и постарите лица. И за сите останати, подобрувањето на горенаведените процеси ќе даде енергија, ќе го ублажи стресот и ќе помогне во регенерацијата.

Инфрацрвеното зрачење е природно, безопасно топлинско зрачење кое се емитува од кој било топол предмет. Сепак, топлотните бранови од различни објекти имаат различна должина и различно или не влијаат на човечкото тело. Само инфрацрвеното зрачење кое продира длабоко во човечкото тело може најдобро да ја пренесе топлинската енергија на телото и да обезбеди целосен ефект од посетата на инфрацрвена сауна.

Во споредба со другите видови сауни, инфрацрвените сауни не ги сушат мукозните мембрани, па ризикот од настинка поради поволната средина формирана за бактериите автоматски се намалува. Но запомнете, само лекар може да даде точен одговор на прашањето дали можете да одите во сауна со настинка.

Совети за користење на инфрацрвена сауна со студ

Пред да ја посетите инфрацрвената сауна, неопходно е да се консултирате со лекар и да преземете акција врз основа на неговите препораки. Впрочем, лекарите не се толку критични во своите проценки, па позитивно велат дека е можно да се посети инфрацрвена сауна со настинка, но потребно е да се следат низа правила.

• Ако чувствувате слабост и летаргија од настинка, тогаш подобро е да ја одложите сесијата за следниот пат.
• Максималната температура за посета на топлинската комора е 37,2-37,3 степени.
• Ако имате силни главоболки, најдобро е да ја одложите сауната.
• На пат кон сауна е строго забранета сува кашлица со дополнителна болка во градите.
• При првиот знак на настинка или грип, зголемувањето на времетраењето на сесијата може да ја зголеми активноста на имунолошкиот систем. Паузата помеѓу сауните за вентилација треба да биде 5-10 минути.
• Ако за време на инфрацрвената сауна се чувствувате лошо, вртоглавица или слабост, прекинете го процесот без да го повторувате додека целосно не закрепнете.
• Се препорачува дури и сауна за настинки без температура. Инфрацрвеното зрачење е одлично за лекување на настинки, но не во критична точка. Значи, ако имате акутна респираторна инфекција и висока температура, сауната само ќе го влоши.
• За најправилен ефект, после инфрацрвената сауна, не треба да излегувате на отворено, да пиете алкохол, туку да заземете хоризонтална положба, да се покриете со топло ќебе и да се обидете малку да спиете. Удобната сесија дури ќе помогне да се ослободите од традиционалните студени болки и болки во телото поради активирањето на протокот на крв.

Многу е важно да не ги земате за себе медицинските контраиндикации и индикации поврзани со инфрацрвена сауна. На пример, повреди на зглобовите, малигни тумори, фиброиди на матката, болести на дојката, болести придружени со крварење, срцеви заболувања, дијабетес итн. Овие болести се само основни. Постојат многу други контраиндикации, во кои третманот во инфрацрвени сауни е штетен. Затоа, пред да одлучите да ја посетите инфрацрвената сауна, консултирајте се со вашиот лекар.

Далеку инфрацрвена половина сауна – Третманот и превенцијата преку модерните инфрацрвени сауни имаат големи придобивки, но не треба да заборавите дека сè треба да биде умерено. Како и секој терапевтски лек, третманите со инфрацрвена сауна треба да се координираат со вашиот лекар.