Што е виброакустична терапија?

Како неинвазивен третман, виброакустична терапија , кој користи звук и вибрации за терапевтски цели, расте во популарност во последниве години. Растот е поттикнат од зголемениот интерес за комплементарни и алтернативни лекови (CAM) и зголемената достапност на опрема што може да обезбеди виброакустична терапија. Покрај тоа, студиите покажаа дека терапијата со VA може да биде ефикасен третман за намалување на болката, анксиозноста и депресијата кај различни популации.

Што е виброакустична терапија?

Виброакустична терапија, позната и како терапија VA, е неинвазивна терапија без лекови која користи нискофреквентни звучни бранови помеѓу 30Hz и 120Hz за да го стимулира телото, обезбедувајќи релаксација и ублажување на болката, што обично трае 10 до 45 минути. Општо земено, работи главно врз основа на импулсни, нискофреквентни синусоидни звучни вибрации и музика. Третманот вклучува лежење на посебен душек или кревет кој има вградени звучници кои емитуваат специјално дизајнирана музика или звучни вибрации кои продираат длабоко во телото за дополнително да влијаат на мускулите, нервите и другите ткива. Се верува дека третманот ја намалува напнатоста, стресот и анксиозноста, а во исто време го зајакнува имунолошкиот систем и ја ублажува болката. Ова сугерира дека спроведувањето на виброакустична терапија може да биде драгоцено богатство за практиките за здравствена заштита кои вклучуваат различни состојби, бидејќи веќе се користи во програмите за рехабилитација за оние со хронична болка, мускулно-скелетни проблеми, спастичност и нарушувања на спиењето.

Кој има корист од виброакустична терапија?

Обично ВА терапијата може да се користи како комплементарна терапија заедно со други форми на медицински и психолошки третман, или може да се користи како самостојна активност. Виброакустичната терапија е корисна за луѓе со различни хронични или посебни потреби. Покрај тоа, може да се користи како интегративна и превентивна велнес терапија за промовирање на рамнотежа и хармонија во телото и умот. Како:

• Пациенти со хронична болка: виброакустичната терапија може да ги ублажи состојбите на хронична болка, како што се фибромијалгија и артритис, со намалување на перцепцијата на болката и промовирање на релаксација.
• Несоница или нарушувања на спиењето: Овој тип на терапија помага да се постигне длабок, мирен сон преку активирање на парасимпатичкиот нервен систем.
• Анксиозност и депресија: Виброакустичната терапија помага во регулирање на телото и умот за да се намалат симптомите на анксиозност и депресија.
• Луѓе со ПТСН: ВА терапијата може да биде корисна за оние со посттрауматско стресно растројство (ПТСН) со намалување на хипервнимателноста и анксиозноста.
• Луѓе со растројство на дефицит на внимание и хиперактивност (АДХД): Оваа терапија делува на смирување на нервниот систем со намалување на стресот и подобрување на концентрацијата.
• Постари лица: Виброакустичната терапија може да им користи на постарите луѓе преку подобрување на рамнотежата, мобилноста и флексибилноста. Во меѓувреме, делува на зајакнување на нивната когнитивна функција и намалување на болката.
• Спортисти: ВА терапијата може да им помогне на спортистите да го намалат воспалението, да го подобрат опоравувањето на мускулите и да изградат посилни мускули.

Како виброакустичната терапија влијае на телото?

Централниот механизам на терапијата со VA е стимулирање на нервниот систем со користење на специфични фреквенции кои се усогласуваат со резонантните својства на различни мускулни групи. Вообичаено, клиентите лежат на пространа лежалка или маса за масажа опремена со трансдуктори, кои се вградени звучници. Како што музиката произлегува од трансдукторите, таа генерира вибрации што ги чувствува телото и произведува звуци што се слушаат за ушите и мозочните бранови се синхронизираат со ритмите од сетилниот влез. Синусоидните вибрации со ниска фреквенција на виброакустичната терапија се движат од 30 до 120 Hz, кои се добиени од утврдени научни наоди и дополнително евалуирани преку клинички испитувања и повратни информации од пациентите. Резонанцните фреквенции индуцираат вибрации кои предизвикуваат различни нерви во 'рбетниот мозок, мозочното стебло и лимбичкиот систем, кои се одговорни за емоционалниот одговор. Тие исто така го активираат аудитивниот нерв поврзан со мускулните нерви. Додека басот со ниска фреквенција им помага на мускулните ткива да се релаксираат, крвните садови да се шират и го зголемува телото’способноста да се лекува 

Како заклучок, виброакустичната терапија функционира со користење звучни бранови кои се пренесуваат преку специјализиран уред, како што е  виброакустична мат или  виброакустична столче , во телото. Овие звучни бранови вибрираат на одредени фреквенции, кои одговараат на различни делови од телото и можат да генерираат суптилни, неинвазивни одговори. Додека вибрациите се движат низ телото, тие ги стимулираат клетките, ткивата и органите, предизвикувајќи ги да резонираат и осцилираат со иста фреквенција како звучните бранови.

Кои состојби ги третира виброакустичната терапија?

Терапијата со VA е корисна и за менталното и за физичкото здравје, што може да им помогне на поединците да развијат поголемо чувство за свесност за нивните мисли, емоции и физички сензации наместо да чувствуваат потреба да се свртат кон дрога или алкохол за да се справат. Некои од позитивните одговори на виброакустична терапија вклучуваат:

• Помогнете му на телото да се саморегулира до мирна состојба.
• Забавете го отчукувањата на срцето и намалете го стресот.
• Крвниот притисок се намалува и болката се намалува.
• Се зголемува релаксацијата, среќата и протокот на крв.
• Поквалитетен сон и помалку несоница.

Вообичаено, речиси сите видови на креативно изразување може да бидат терапевтски бидејќи функционираат да обезбедат начин да се ослободат од емоциите и помагаат да се идентификуваат чувствата што е тешко да се изразат или означат. Во моментов, следните состојби може да се третираат со виброакустична терапија:

• Депресија & Анксиозност
• Кошмари
• PTSD
• Астма
• Стресот
• Исцрпување
• Функционирање и концентрација на мозокот
• COPD
• Висок крвен притисок
• Хронична болка
• Физичка повреда

Како нова звучна технологија дизајнирана да поттикнува релаксација и да го ублажи стресот преку звучни звучни вибрации, нејзиниот дизајн и функции го прават идеален избор за различни средини за промоција и третман на здравјето. Кога корисниците носат удобен фустан и лежат на масата за третман со течност опремена со виброакустична терапија, фреквенциите и музиката ќе бидат избрани врз основа на корисниците’ потребите, потоа корисниците ќе чувствуваат нежни VA фреквенции низ водата  виброакустична душек и слушнете ја релаксирачката музика преку слушалките, која ќе трае од 30 до 60 минути. На овој начин корисниците’ апстрактното размислување ќе забави додека свеста за телото и умот ќе се прошири, па дури и ќе почувствува олеснување од вашата болка или симптоми.

Сепак, важно е да се напомене дека виброакустичната терапија не е замена за традиционалните медицински третмани и треба да се користи заедно со нив. И имајте на ум да се консултирате со здравствени работници пред да започнете каква било нова терапија или третман.