इन्फ्रारेड सॉना जळजळ होण्यास मदत करते का?

आधुनिक समाजातील अनेक रोग प्रतिकूल वातावरणामुळे उद्भवतात. विविध जखमांनंतर शरीराच्या जलद पुनर्प्राप्तीसाठी तज्ञांद्वारे इन्फ्रारेड सॉनाची शिफारस केली जाते. थर्मल कार्यपद्धती जखमा, जखमांचा सामना करण्यास आणि गर्दीचा धोका कमी करण्यास मदत करतात. त्यामुळे करू शकता इन्फ्रारेड सॉना शरीरातील जळजळांशी लढा आणि दाह कमी करण्यास मदत करा? उत्तर शोधण्यासाठी वाचा.

जळजळ म्हणजे काय?

जळजळ ही शरीरातील उत्क्रांतीवादी पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया आहे. ऊतींचे चयापचय, ऊतींचे कार्य आणि परिधीय अभिसरण, तसेच संयोजी ऊतकांच्या अतिवृद्धीमुळे प्रकट झालेल्या विविध स्थानिक ऊतींच्या जखमांना शरीराचा प्रतिसाद आहे. जळजळ प्रत्येकालाच होते, तुम्हाला माहिती असो वा नसो. तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती तुमच्या शरीराला संसर्ग, दुखापत किंवा रोगापासून वाचवण्यासाठी जळजळ निर्माण करते 

हे बदल पॅथोजेनिक एजंट वेगळे करण्यासाठी आणि काढून टाकण्यासाठी आणि खराब झालेल्या ऊतकांची दुरुस्ती किंवा पुनर्स्थित करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या आपण जळजळ केल्याशिवाय बरे करू शकत नाही. जळजळ औषधाच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये आढळते, बहुतेकदा 70-80% विविध रोगांमध्ये.

जळजळ दोन मुख्य प्रकारांमध्ये विभागली गेली आहे:

• तीव्र जळजळ नेहमी अल्प कालावधीत उद्भवते, परंतु बर्याचदा तीव्र असते. हे सहसा दोन आठवड्यांत निराकरण होते. लक्षणे लवकर दिसतात. तो नंतर सावरतो.
• तीव्र स्वरुपाचा दाह हा कमी तीव्र आणि सामान्यतः कमी तीव्र स्वरुपाचा दाह असतो. हे सहसा सहा आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकते. दुखापत नसली तरीही हे होऊ शकते आणि आजारपण किंवा जखमा बरी झाल्यावर ते नेहमी संपत नाही. क्रॉनिक जळजळ स्वयंप्रतिकार विकार आणि दीर्घकाळापर्यंत तणावाशी संबंधित असू शकते.

इन्फ्रारेड सॉना जळजळ करण्यासाठी चांगले आहे का?

इन्फ्रारेड सॉना विशिष्ट दाहक परिस्थितींसाठी फायदेशीर असल्याचे दर्शविले गेले आहे.

इन्फ्रारेड सॉना वापरण्यासाठी मुख्य संकेतांपैकी एक म्हणजे वेदना सिंड्रोम. गरम केल्याने सांधे जळजळ होण्याच्या लक्षणांसह विविध एटिओलॉजीजपासून वेदना कमी होण्यास मदत होते. संशोधकांनी संधिवात आणि अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस असलेल्या लोकांचे कल्याण सुधारण्यासाठी इन्फ्रारेड सॉनाच्या प्रभावीतेची पुष्टी केली आहे.

त्वचेच्या जळजळीवर इन्फ्रारेड सॉनाचे परिणाम सिद्ध झाले आहेत. सुधारित मायक्रोक्रिक्युलेशन विविध जखमा, मायक्रोक्रॅकच्या जलद उपचारांना प्रोत्साहन देते, मुरुम आणि मुरुमांपासून मुक्त होते. तथापि, सर्व त्वचाविज्ञानविषयक समस्या उष्णतेच्या उपचारांनी हाताळल्या जाऊ नयेत. उदाहरणार्थ, त्वचेसह कोणतीही शुद्धीकरण प्रक्रिया इन्फ्रारेड सॉनाच्या वापरासाठी विरोधाभास आहे. 

इन्फ्रारेड सॉनाचा सांध्यांच्या स्नायूंवर सिद्ध सकारात्मक परिणाम होतो, ज्यामुळे पेटके, सांधेदुखी, विशेषत: खांदे आणि खांद्याच्या वरच्या कंबरेमध्ये, स्नायू दुखणे, मासिक पाळीत वेदना, संधिवात, कटिप्रदेश आणि विविध अवयवांमधील वेदना यासारख्या समस्या दूर होतात. 

इन्फ्रारेड किरणोत्सर्गाचा उपयोग उपचारात्मक एजंट म्हणून मधल्या कानाच्या आणि घशाच्या तीव्र जळजळीच्या उपचारांमध्ये, अनुनासिक रक्तस्राव नियंत्रित करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. इन्फ्रारेड सॉना देखील दीर्घकाळ जळजळ होण्याची लक्षणे दूर करू शकतात.

सोरायसिस आणि एक्जिमा सारख्या दाहक स्थितींवर उपचार करण्यासाठी इन्फ्रारेड सॉना हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. कोणत्याही स्थितीवर कोणताही इलाज नसला तरी, लक्षणे व्यवस्थापित करण्याचे आणि कमी करण्याचे मार्ग आहेत. सोरायसिस किंवा एक्जिमा ग्रस्त असलेल्या कोणालाही या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी इन्फ्रारेड सॉना वापरण्यापूर्वी व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला घ्यावा 

इन्फ्रारेड सॉना थेरपी जळजळ कशी मदत करू शकते?

कृत्रिम कपडे, क्लोरीनयुक्त पाणी, वाईट सवयी, रसायने, घाण, घाम, वर्षानुवर्षे मानवी शरीरात विषारी द्रव्ये साचतात आणि ट्रिगर करतात. त्वचेच्या जळजळांच्या उदयासह विविध जळजळ होणे सोपे आहे. इन्फ्रारेड सॉना त्वचेतून या विषारी पदार्थांची लक्षणीय टक्केवारी काढून टाकू शकते.

इन्फ्रारेड सॉना बर्याच वर्षांपासून सिद्ध झाले आहे आणि इन्फ्रारेड किरणांद्वारे जखमेच्या पृष्ठभागाची जळजळ बरे करण्यासाठी फिजिओथेरपीमध्ये बर्याच वर्षांपासून प्रॅक्टिसमध्ये वापरली जात आहे, ज्यामुळे वाढ हार्मोन्सचे प्रकाशन वाढते. अर्थात, सर्व जखमेच्या जळजळ सौनासाठी योग्य नाहीत आणि पुढे जाण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

बॅक्टेरिया आणि विषाणूंविरूद्ध इन्फ्रारेड सॉनाचे तत्त्व अनेक जळजळ निर्माण करण्यावर आधारित आहे. तापमानात कृत्रिम वाढ मानवी शरीरातील रोगजनक जीवाणू आणि विषाणू नष्ट करते. हे शरीरासाठी एक कसरत देखील आहे 

यीस्ट, मूस आणि बुरशीशी लढा. हे संधीसाधू संक्रमण काही सर्वात निदान न झालेले आणि समस्याप्रधान आहेत. यामुळे अनेक अनिश्चित लक्षणे, जळजळ आणि इतर आरोग्य परिस्थिती उद्भवू शकते. प्रत्येकाच्या शरीरात यीस्टचे प्रमाण चांगले असते. ते निरुपद्रवी आहेत आणि एक विशिष्ट उद्देश पूर्ण करतात. काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, त्यापैकी काही, जसे की Candida Albicans, जास्त वाढतात आणि रोगजनक बनतात. ते आपल्या शरीरात अत्यंत विषारी रसायने सोडतात. यीस्ट, मूस आणि बुरशी उष्णता चांगल्या प्रकारे सहन करत नाहीत, म्हणून इन्फ्रारेड सॉना त्यांच्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आदर्श आहेत.

कारण किरण शरीरात पुरेशा खोलीपर्यंत प्रवेश करू शकतात, ते उत्कृष्ट वेदनाशामक म्हणून वापरले जाऊ शकतात. हे उपचार सहसा मस्क्यूकोस्केलेटल रोगांपासून मुक्त होण्यासाठी सूचित केले जाते. इन्फ्रारेड सॉनाला नियमित भेटीमुळे सांधे आणि स्नायूंमधील वेदना कमी होतात. शरीराच्या प्रभावित भागात रक्त प्रवाह उत्तेजित करून हे स्पष्ट केले आहे. दीर्घ अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दीर्घकालीन संधिवात असलेल्या बहुतेक रुग्णांना इन्फ्रारेड सॉनाला भेट दिल्यानंतर लगेचच बरे वाटते.

इन्फ्रारेड सॉनातून इन्फ्रारेड ऊर्जा त्वचेत प्रवेश करते आणि शरीराला आतून गरम करते. शरीराचे तापमान वाढल्याने घाम येण्याची प्रक्रिया सुरू होते. घामाचे थेंब त्वचेच्या छिद्रांमधून ढकलले जातात. हे थेंब त्वचा स्वच्छ करतात आणि डर्मसिडिन नावाचे नैसर्गिक प्रतिजैविक घेऊन जातात. हे शक्तिशाली नैसर्गिक प्रतिजैविक त्वचेच्या तीव्र जळजळांवर उपचार करण्यासाठी भूमिका बजावू शकते.

इन्फ्रारेड सॉनामध्ये इन्फ्रारेड हीट थेरपी जळजळीशी संबंधित वेदना कमी करण्यास मदत करते. हे रोगप्रतिकारक प्रतिसादास मदत करू शकते ज्यामुळे जळजळ होते आणि प्रभावित भागात रक्त आणि ऑक्सिजनचा प्रवाह वाढेल, ज्यामुळे उपचारांना प्रोत्साहन मिळेल.