هڪ Pelvic فرش ڪرسي ڇا آهي؟

ڪيترن ئي ماڻهن کي pelvic فلور جي عضون جي سر کي وڃائڻ جي مسئلي کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، جيڪو اڪثر ڪري بي ضابطگي، گهٽتائي ليبيدو، يا مڪمل غير موجودگي جي ڪري ٿو. اهو منفي طور تي جذباتي حالت ۽ اندروني زندگي تي اثر انداز ڪري ٿو. اهو سوچيو ويندو هو ته عضلات جي سر جو نقصان صرف عورتن ۾ پوسٽ پارٽم جي دور ۾ ٿيندو آهي، پر وقت سان اهو ظاهر ٿيو آهي ته هر ڪنهن کي هن مسئلي کي منهن ڏئي سگهي ٿو. جڏهن پڇيو ويو ته pelvic فلور جي عضون کي ڪيئن ڍنگ ڪجي، ڪيترن کي ياد آهي مشهور ڪيگل مشق. گهڻو ڪري اهي سٺا نتيجا ڏين ٿا، پر گهڻو وقت وٺندو آهي. پر تازو هڪ ٻيو، ڪو به مبالغ نه آهي، معجزاتي علاج هن فهرست ۾ شامل ڪيو ويو آهي، خاص طور تي pelvic فرش ڪرسي  

pelvic فرش ڪرسي ڇا آهي؟

pelvic فلور ڪرسي مباشرت جي بحالي لاء هڪ محفوظ ٽيڪنڪ آهي جيڪا pelvic فلور جي عضلات کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. pelvic فرش ڪرسي هڪ عام گول اسٽول وانگر آهي. توهان ڪنهن به آرام واري ڪپڙن ۾ ان تي ويھي سگهو ٿا، جيڪو حفظان صحت کي يقيني بڻائي ٿو. ساڳي ئي وقت، سامان جي آپريشن دوران ڪا به تڪليف محسوس نه ڪئي وئي آهي، تنهنڪري توهان هڪ ڪتاب پڙهي سگهو ٿا يا پروسيس ۾ توهان جي فون کان پري ڪم ڪري سگهو ٿا.

pelvic فلور ڪرسي سيشن کان اڳ، ڊاڪٽر هڪ مشاورت منعقد ڪندو آهي جنهن ۾ هو شڪايت يا تشخيص جي مطابق اشارن جي نشاندهي ڪري ٿو. جيڪڏهن ڪو contraindications نه آهن، ان کي هڪ طريقيڪار prescribes.

ماهر مريض کي آرام سان پوزيشن وٺڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ضروري آهي ته pelvic فرش ۽ pelvic فلور ڪرسي جي سيٽ جي وچ ۾ وڌ ۾ وڌ رابطي کي يقيني بڻائي. ان کان پوء ڊاڪٽر مناسب موڊ چونڊيندو آهي، ۽ ڊوائيس مختلف شدت جي نبض پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو، جيڪو pelvic فلور جي عضلات کي متاثر ڪري ٿو. نتيجي طور، اهي معاهدو ڪرڻ شروع ڪن ٿا، جيڪو انهن جي قدرتي تربيت ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

pelvic فلور ڪرسي ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟

pelvic فلور ڪرسي ۾ آواز جي لهرن کي پوزيشن ڏني وئي آهي جيڪي مٿين جسم جي مختلف حصن سان گونج ڪن ٿيون، pelvic عضلات کي آزاد ۽ متحرڪ ڪن ٿا، ۽ عضلات مضبوط رابطي ۽ آرام ۾ اچن ٿيون، جيڪو ٻين روايتي مشقن کان گهڻو بهتر آهي. اھو آھي، خيال ڪيگل جي جھڙو ئي آھي، پر محرڪ جي شدت ڪٿي به ويجھو نه آھي جيترو اڪيلائيءَ واري ورزش وانگر. 

سيشن دوران، مريض کمپن محسوس ڪري ٿو: عضلتون ٺهڪندڙ ۽ آرام سان متبادل طور تي، عضلات کي متحرڪ ڪن ٿا ته روزمره جي زندگيء ۾ هڪ شخص پنهنجو پاڻ تي تنگ نٿو ڪري سگهي. اهي نه صرف هڪ ورزش حاصل ڪندا آهن، اهي صحيح ڪم ڪرڻ سکندا آهن 

pelvic فلور ڪرسي ڪمزور پيلوڪ فلور جي عضلات کي بحال ڪرڻ ۽ نيورومسڪيولر ڪنٽرول بحال ڪرڻ، پيشاب جي بي ضابطگي کي ختم ڪرڻ، pelvic آرگن جي ٽوپوگرافي ۽ حساسيت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ٺهيل آهي، جيڪا خود اعتمادي حاصل ڪرڻ ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. pelvic فرش جي ڪرسي تي مباشرت بحالي جو هڪ ڪورس علاج جي مقصدن لاء، ۽ گڏوگڏ بچاء لاء سفارش ڪئي وئي آهي. توهان کي هاڻي پيڊ استعمال ڪرڻ جي ضرورت نه پوندي.

pelvic فلور ڪرسي کان پوء، توهان پنهنجي ڪاروبار جي باري ۾ وڃڻ ڪري سگهو ٿا، راندين ڪريو ۽ ڪم تي وڃو – ڪابه بحالي جي مدت ناهي. اثر مجموعي آهي ۽ وقت سان وڌي ٿو. ڪيترائي مريض پهرين سيشن کان پوء فوري طور تي مثبت متحرڪ محسوس ڪن ٿا. طريقيڪار جي هڪ ڪورس کان پوء، ڪجهه هفتن کان پوء، اثر وڌائي ٿو ۽ 6 مهينن تائين رهي ٿو، پوء سيشن کي بار بار ڪري سگهجي ٿو.

pelvic فلور ڪرسي ڇا علاج ڪري سگهي ٿو؟

pelvic فلور ڪرسي اهڙي مسئلي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيئن پيشاب جي بي ضابطگي، pelvic فلور جي صحت جي مسئلي کي مڪمل طور تي غير جارحتي طريقي سان متاثر ڪري ٿي. علاج عضلات کي تربيت ڏئي ٿو، مائڪرو سرڪيوليشن کي بهتر بڻائي ٿو ۽ تال جي عمل کي معمول ڪري ٿو. پيلوِڪ فلور اسٽول سڀني عمرن جي عورتن ۽ مردن کي زندگي جي خوشي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

عورتن لاء

• ٽيڪنڪ ٻار جي پيدائش کان پوء عورت جي جسم کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي 
• Pelvic organ prolapse هن علائقي ۾ ڪمزور عضلات جي ڪري.
• بي ضابطگي.
• بار بار قبض.
• گھٽتائي حساسيت، خواهش جي نقصان، ۽ قربت دوران تڪليف.
• رجونورتا جي خرابين، سڪل مغز جھلي، خارش.
• pelvic علائقي ۾ مسلسل درد ۽ تڪليف.
• pelvic فرش جي صحت کي برقرار رکڻ.

مردن لاءِ

• پروسٽيٽ ​​جي سوزش.
• پيشاب سان مسئلا.
• دائمي pelvic درد.
• غير مطمئن جنسي زندگي 
• هڪ خاص pelvic فلور ڪرسي تي طريقيڪار پروسٽٽ مساج جي اثرائتي کي تبديل ڪري ٿو ۽ ان کان وڌيڪ 

pelvic فلور ڪرسي ڪنهن به عمر ۾ لاڳاپيل آهي، نه رڳو علاج لاء، پر مختلف pelvic فلور عضلات جي مسئلن جي روڪٿام لاء پڻ.

pelvic فرش ڪرسي جي اثرائتي

روس، آمريڪا ۽ ٻين ملڪن ۾ ڪيل ڪلينڪل مطالعي جي مطابق، 95 سيڪڙو ماڻهن جو علاج ڪيو ويو، انهن سڀني درجي ۽ قسمن جي بي ضابطگي سان زندگي جي معيار ۾ هڪ اهم سڌارو ٻڌايو. pelvic فلور جي عضلات جي فنڪشن ۾ تبديلين جي تصديق ڪئي وئي الٽراسائونڊ امتحان ذريعي. 67 سيڪڙو تي، سينٽيٽري پيڊ جي ضرورت مڪمل طور تي ختم ٿي وئي.

هڪ سيشن بهتر محسوس ڪرڻ لاء ڪافي هو. بهرحال، گهربل نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته 6 کان 10 ڀيرا pelvic فلور ڪرسي جو پورو ڪورس وٺو. انهن جو تعداد اشارو ۽ جسم جي peculiarities تي دارومدار.

تنهن هوندي به، pelvic فلور عضلات stimulation لاء contraindications جي هڪ معياري فهرست آهي، جيئن ڪنهن ٻئي طبي طريقيڪار لاء. انهن ۾ حمل ۽ ٿلهي، دائمي بيمارين جي شديد مرحلن، امپلانٽس جي موجودگي وغيره شامل آهن. سيشن کان اڳ هڪ ماهرن سان صلاح ڪريو ۽ ايمانداري سان سوالن جا جواب ڏيو. جيڪڏهن توهان کي ڪا بيماري آهي، توهان کي pelvic فلور ڪرسي استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.