E fa'afefea ona fa'amama se Sauna Infrared?

Malolo i le sauna e faigata ona faatusatusa i se isi. Afai o oe o se faʻataʻitaʻiga moni ma e iai sauna infrared faʻapitoa faʻapitoa i totonu o lou fale poʻo le fale mautotogi, e tatau ona e malamalama e tatau ona tausia lelei le sauna ina ia faʻaleleia atili ai lau malologa, ina ia mafai ai e le sauna ma ona elemene taʻitasi. auauna atu ia te oe i le tele e mafai ai. Sauna infrared o se lavelave o mea taugata e manaʻomia e le faigata, ae faʻaeteete tausiga. E na o ni nai tulafono e tatau ona mulimulitaia.

Fautuaga mo le faamamaina o le sauna infrared

Talu mai lau sauna infrared ose si'osi'omaga susu e fa'afeso'ota'i ma lou pa'u, e taua tele le fa'amama e le aunoa o lou sauna. O sela pa'u mate, afu, ma lauulu e faigofie ona fa'atupu ma maua ai lou sauna se foliga leaga ma le manogi. Ae fa'atasi ai ma ni nai faiga fa'amama faigofie, e mafai ona e tausia lau sauna infrared manaia ma mama mo tausaga a sau.

Ole mataupu ole tumama ma le fa'amama e matua taua tele ile fa'aogaina ole sauna infrared. Ia mautinoa e fa'aaoga vaila'au fa'apitoa mo nofoa fa'apitoa, ae fa'apea fo'i mo isi mea uma. Fa'aaogā se pulumu e fa'amama fata sauna, tua ma puipui pe a uma ona fa'aoga. Afai e te faʻaogaina lau sauna infrared i aso uma, o le faʻamamaina faigofie o le 30 sekone i le 1 minute o le a lava. Fufulu le nofoa, tua ma puipui i vai pe a uma ona fufulu.

Mo se mama loloto, fa'aaoga se vaifofo 10% hydrogen peroxide po'o le vineka e fa'amama ai lou sauna. Fufulu ile vai pe a uma ona olo. E lelei fo'i le fa'amamāina o le sua tao, ae o lo'o ta'ua e nisi tagata ua sili atu le pogisa o le pisia i luga o fafie i totonu o latou sauna pe'a uma ona fa'aogaina le sua tao. O lea ia fa'aeteete pe a fa'aogaina le susu tao mo lau sauna infrared.

E taua tele lou fa'amamago lelei o lou sauna pe a uma ona fa'aoga. O le fala po'o le fala i luga o le fola e tatau fo'i ona fa'amama'i, a itiiti mai ma se oloa fa'apitoa. Si'i le fala po'o le fala, tatala faitoto'a ma savili, solo le fola ma luga uma, ma ia mautinoa e ave solo susu. O le vevela o totoe i le sauna infrared o le a faʻamago lelei le potu e aunoa ma se taumafaiga faʻaopoopo. A leai, e aunoa ma le ea, pe afai e le mago lelei le sauna, o loʻo i ai le lamatiaga o le pala ma ituaiga uma o sigi, lea o le a tele se taimi ma tupe e aveese ai.

Fa'amama lou sauna infrared. E pei ona taʻua i luga, o le susu e fiafia e tosina mai siama ma faʻafefe. Ina ia mautinoa e le maua e oe ma e pele ia oe se faʻamaʻi i totonu o le sauna, faʻaaoga se vailaʻau faʻamaʻi, 70% o le ava malosi e aoga lelei mo le faʻamamaina ma le faʻamaʻaina o luga o le sauna.

Fa'amama lelei i taimi uma le sauna infrared mai le fa'apalapala, e mafai ona pala i le ufiufi pe a le lafoaia i le taimi.

Salu pe fa'amama le fola o le sauna i vaiaso uma po'o ni nai vaiaso e aveese ai so'o se palapala atonu na e aumaia i totonu, fa'apea fo'i ma lauulu fa'ama'a'a ua maua i luga o le fola. O elemene laupapa uma o le sauna infrared e tatau ona faʻamamaina mai lea taimi i lea taimi ma se faʻamaʻi faʻapitoa. Fa'alogo lelei i oloa 'ese'ese ua fa'atulagaina fa'apitoa mo le tausiga o le sauna, ae maise o mea na fuafuaina mo fafie, o lo'o i ai mea e fa'avae i le suauu ma le palapala. O lenei mea o le a sili atu ona faigofie le tausia o le infrared sauna ma elemene fafie mama, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o le lamatiaga o elemene laupapa e faʻapogisaina i le taimi.

O pisia afu e ta'uta'ua i le tu'u ai o se fa'ailoga ile sauna. E mafai ona e tu'u solo i luga o le nofoa sauna infrared e puipuia ai lenei mea. I le isi itu, e mafai ona e faʻatau ni aluga faʻapitoa sauna e aloese ai mai le afu afu. Fufulu ou solo ma aluga o le sauna e puipuia ai siama ma limu mai le faaputuputu i luga.

Ta'u atu i e pele ia te oe e aua le aumaia mea'ai ma vaiinu i totonu o le sauna. Ioe, o le fiafia i mea'ai ma meainu i totonu o le sauna e manaia tele, ae o le tele o taimi o mea ia e tuua ai pisia ma palapala e faigata ona fufulu. Afai la o le a iai ni au uo ma aiga iina e le aunoa, fa'amoemoe e leai se tasi e maua se mea i totonu o le sauna infrared e le tatau ona i ai iina.

E te mana'o e manogi fou lou sauna? Nai lo o vaila'au fa'amama ea, e mafai ona e fa'aogaina mea fa'alenatura e pei o le tipolo, lau mint, lau lavender ma suau'u fa'alenatura e fa'afefe ai lou sauna infrared i taimi uma.

Fautuaga ma togafiti mo le tausiga o le sauna infrared

O le tausiga o se sauna infrared ei ai ona lava uiga. Mo le tele o vaega, e mafua ona o le mea moni o le fausiaina e faia i laupapa masani. Ina ia mautinoa o le a tautua meafaigaluega mo le tele o tausaga ma foliga lelei, matou te fautuaina oe e tausisi i fautuaga nei:

• Fa'apipi'i pe aveese masini pe a uma ona motusia atoa mai le sapalai eletise.
• E taua le taofia o le vai mai mea faʻavevela.
• Ina ia faʻamama le pito i fafo, e sili ona lelei le faʻaogaina o mea faʻapitoa mo le tausiga o luga o laupapa 
• O totonu o le sauna infrared ma le nofoa e tatau ona faʻamamaina e le aunoa i se vaifofo fasimoli ma se PH le tutusa, ma e tatau ona faʻaaogaina se vai maualalo.
• Ina ia umi se taimi o meafaigaluega, aua le soona mamafa le mana. Ole taimi ole fa'agaioiga ole IR sauna ole 30-40 minute.
• Ina ia puipuia le susu mai le faʻafefe i luga o laupapa i le taimi o le afu, solo poʻo ie e tatau ona tuʻu i luga o nofoa ma fola.
• O vaila'au fa'amalo ma fa'ama'i fa'ama'i o le a fesoasoani e taofia le tupu a'e o siama.
• E mana'omia le fa'amama lelei o le sauna infrared pe a uma sauniga ta'itasi. O lenei mea o le a 'alofia ai le foliga mai o se manogi leaga ma le fa'atupuina o limu.