O le a le maualuga o le Sauna Infrared Temperature?

O le vevela i totonu o le sauna infrared o se tasi lea o mea taua. O le mataupu faavae o le faagaoioiga o le masini o loo fesiligia e i se tulaga ese mai potu masani masani. I le faʻavae, e mafai ona siitia / faʻaititia le vevela i le infrared sauna i se numera o tikeri, pe a e manaʻo ai. O le mea muamua e tatau ona e nofouta i ai pe a seti le vevela o ou lagona. O le a le vevela lelei mo se sauna infrared? O le vevela sauna sa'o e sili ona aoga.

O le ā le mea e’o le vevela o se Sauna Infrared?

O mea mafanafana uma, e aofia ai tagata, e maua ai galu infrared. Ole umi ole galu infrared e gaosia e tagata e 6-20 microns. O le fa'asologa lea o fa'avevela fa'amalama fa'avevela umi umi e saogalemu mo tagata uma. I totonu o se sauna infrared, o le galu IR e 7-14 microns. I le taimi o le faʻamafanafanaga, o le vevela o le ea i totonu o le sauna infrared e le maualuga tele ma fetaui ma se mafanafana mafanafana mo le afu – 35-50 tikeri.

Afai e te le fiafia i taele vevela, o le sauna infrared e mautinoa lava e tatau ona fiafia i ai. O mea uma ona o le vevela o le ea i totonu o le fale e le oʻo i luga ole 50-60 ° C. Sauna infrared, e pei o se tulafono, vevela i le 40-.60 ° C. O le susu i totonu e eseese i le va o le 45-50%. Ae e ui lava i lea, o ave e sosolo loloto i totonu o le tino ma mafanafana ai le tino nai lo taele masani.

O mea uma e mafua mai i le mea moni o le umi o galu infrared mai le emitters e tutusa le umi ma galu vevela e sau mai se tagata. O le mea lea, e manatu o tatou tino o ia lava ma e le faʻalavelaveina lo latou ulu. O le vevela o le tino o le tagata e siitia i le 38.5. E fesoasoani lea i le tapeina o siama ma microorganisms leaga. O sea faiga e i ai se faʻafouina, togafitiga ma le puipuiga.

O le ā le mea e’ole Temperature Ideal?

O le aafiaga susulu o le sauna infrared i luga o le tino e masani lava ona faʻaalia i le loloto o le mafanafana o le tino: o fua na faʻaalia ai o le tino o le tagata i nisi o vaega e vevela i le 4-6 inisi le loloto, ae o le vevela o le ea lata ane e le faʻateleina. faitio. O le vevela o le ea i totonu o le infrared cabin, o le auala ma foliga mai o se sauna, maualuga maualuga i luga 60 ° C, e tusa ma le 40-50 ° C.

I le vevela lelei o le 40-50 tikeri, e le maua e le tino o le tagata soʻo se faʻalavelave, e le faia se avega i luga o le fatu, lea e tupu i taimi masani taʻele. I le taimi lava e tasi, e sili atu le malosi o le afu. O tulaga vaivai ma sili atu le mafanafana i totonu o le fale infrared e maua ai se aafiaga faʻalesoifua maloloina: e faʻaumatia e le tino mea leaga, faʻavaveina le metabolism, puipuia faʻamaʻi cardiovascular, faʻatamaoaigaina a le tino i le okesene.

Afai e te asiasi muamua i le sauna infrared, e le fautuaina e nofo i totonu mo le silia ma le 20 minute ma e le tatau ona seti le vevela i luga aʻe o le 45 tikeri Celsius. Afai e te lagona le afu tele, e mafai ona e solo oe i se solo ma inu vai mama. A maeʻa ona asiasi i le sauna vevela, e fautuaina e ave se taʻele mafanafana, malolo pe malolo foi mo le afa itula. O le a faatumulia ai le tino i le malosi ma maua ai le malosi. O togafitiga vevela mago e fautuaina faʻapitoa, e le sili atu i le 3 taimi i le vaiaso.

E sili atu le vevela o le infrared maualalo mo oe

Talu ai ona o le ea o loʻo i totonu e faʻaitiitia le vevela ma e leai se ausa faʻavae, e sili atu ona faigofie ona tatalia. Faʻatasi ai ma se sauna ma le maualalo o le vevela, o tagata i totonu o loʻo i ai i tulaga sili atu le toʻa, e le aofia ai le avanoa e mu ai. E mafai ona fiafia atoatoa i le togafitiga o le sauna e oʻo lava mo tagata matutua ma tamaiti, tagata e mafatia i faʻamaʻi cardiovascular, i latou e lagona le le fiafia ona o le vevela.

O le maualalo o le vevela o sauna infrared pe a faʻatusatusa i potu vaʻavaʻa e foliga mai e faʻafefe ai le faʻalavelave i le tino. Mo tagata fa'aoga e ono iai ni fa'afitauli o le mata po'o le mama, e aofia ai ma le faigata ona manava i le maualuga o le susū ma le vevela, e mafai ona latou filifilia se sauna infrared e maua ai se fa'afiafiaga ma tauia.

O le fa'aaogaina o se sauna infrared malulu e maua ai se afu mafiafia, sili atu le ga'o ae fa'aitiitia ai mea eletise. O le maualuga o le vevela e mafai ona faigofie ona mu i le pito i luga o le manava.

Aisea e taua ai pea le vevela o le ea ile Sauna

E toatele tagata e fiafia e asiasi i le potu va'a. Ae ina ia mafai ona malolo, maua se taunuuga lelei mai le faʻatinoga, ma i le taimi lava e tasi e le afaina ai lou soifua maloloina, e tatau ona e iloa le mea e sili ona lelei le vevela i le taele. E tatau foi ona amanaia le maualuga o le susu ma le lelei o le ausa. E sili atu le malosi o le vevela o le tino o le tagata i le maualuga o le susū.

O le vevela i totonu o le sauna e aunoa ma le afaina o le tino o le tagata e masani lava ona teuina i totonu ole 60 tikeri Celsius. O le maualuga o le vevela e matautia foi mo isi suiga i le tino: toto maualuga. Fa'aitiitia le pa'u, mageso. Fa'agata vave o le tino. Mata'u, faafaufau, pua'i. Fa'aletino lautele, ga'o, ma'i.

E te manaʻomia le faʻamafanafanaina o se Sauna Infrared?

Aʻo leʻi amataina le faʻagasologa, faʻamafanafana le emitters mo le 10-15 minute. E mafai ona e amataina le faʻamafanafanaga 3-5 minute pe a uma ona ki le sauna. Ole taimi lea e tu'uina atu mo fa'avevela infrared e fa'amafanafana ai ma ulufale i le tulaga galue.

Faamolemole ia matau o le vevela o le ea o le fale o le a le faailoa mai ai pe ua sauni le sauna mo le faaaogaina. E na'o le fa'avela o le vevela o le emitters e mafai ona fa'amoemoeina. A o'o i le vevela e mana'omia, e otometi lava le tapeina o mea fa'avevela. Dida Soifua Maloloina tu'ufa'atasia le sonic vibration technology ma mamao-infrared sauna e atia'e ai sonic vibration afa sauna.