Шта је виброакустична терапија?

Као неинвазивни третман, виброакустичка терапија , који користи звук и вибрације у терапеутске сврхе, последњих година је постао популаран. Раст је вођен све већим интересовањем за комплементарне и алтернативне лекове (ЦАМ) и све већом доступношћу опреме која може да пружи виброакустичку терапију. Штавише, студије су показале да ВА терапија може бити ефикасан третман за смањење бола, анксиозности и депресије у различитим популацијама.

Шта је виброакустична терапија?

Виброакустична терапија, позната и као ВА терапија, је неинвазивна терапија без лекова која користи нискофреквентне звучне таласе између 30Хз и 120Хз за стимулацију тела, пружајући опуштање и ублажавање болова, што обично траје 10 до 45 минута. Генерално, ради углавном на основу пулсних, нискофреквентних синусоидних звучних вибрација и музике. Третман подразумева лежање на посебном душеку или кревету који има уграђене звучнике који емитују посебно дизајнирану музику или звучне вибрације које продиру дубоко у тело и даље утичу на мишиће, нерве и друга ткива. Верује се да третман смањује напетост, стрес и анксиозност, док истовремено јача имуни систем и ублажава бол. Ово сугерише да би примена виброакустичне терапије могла бити драгоцена предност за здравствене праксе које укључују различите услове, јер је већ коришћена у програмима рехабилитације за оне са хроничним болом, мишићно-коштаним проблемима, спастичношћу и поремећајима сна.

Ко има користи од виброакустичне терапије?

Обично се ВА терапија може користити као комплементарна терапија уз друге облике медицинског и психолошког третмана, или се може користити као самостална активност. Виброакустична терапија је корисна за особе са различитим хроничним или посебним потребама. Поред тога, може се користити као интегративна и превентивна веллнесс терапија за промовисање равнотеже и хармоније у телу и уму. Као такав:

• Особе које пате од хроничног бола: виброакустична терапија може ублажити стања хроничног бола, као што су фибромиалгија и артритис, смањењем перцепције бола и промовисањем опуштања.
• Несаница или поремећаји спавања: Ова врста терапије помаже у постизању дубоког, мирног сна активирањем парасимпатичког нервног система.
• Анксиозност и депресија: Виброакустична терапија помаже у регулисању тела и ума како би се смањили симптоми анксиозности и депресије.
• Људи са ПТСП-ом: ВА терапија може бити од помоћи онима са посттрауматским стресним поремећајем (ПТСП) смањењем хипербудности и анксиозности.
• Људи са поремећајем пажње и хиперактивношћу (АДХД): Ова терапија делује на смиривање нервног система смањењем стреса и побољшањем концентрације.
• Старије особе: Виброакустична терапија може користити старијим особама побољшањем равнотеже, мобилности и флексибилности. У међувремену, ради на јачању њихове когнитивне функције и смањењу бола.
• Спортисти: ВА терапија може помоћи спортистима да смање упалу, побољшају опоравак мишића и изграде јаче мишиће.

Како виброакустична терапија утиче на тело?

Централни механизам ВА терапије је да стимулише нервни систем коришћењем специфичних фреквенција које су у складу са резонантним својствима различитих мишићних група. Обично клијенти леже на пространој лежаљци или столу за масажу опремљеним трансдукторима, који су уграђени звучници. Како музика емитује из претварача, она генерише вибрације које тело осећа и производи звукове који се чују у ушима, а мождани таласи се синхронизују са ритмовима из сензорног уноса. Нискофреквентне синусоидне вибрације виброакустичке терапије се крећу од 30 до 120 Хз, које су изведене из утврђених научних открића и даље процењене кроз клиничка испитивања и повратне информације пацијената. Резонантне фреквенције индукују вибрације које покрећу различите нерве у кичменој мождини, можданом стаблу и лимбичком систему, који су одговорни за емоционални одговор. Они такође активирају слушни нерв повезан са мишићним нервима. Док бас ниске фреквенције помаже мишићном ткиву да се опусти, крвним судовима да се прошире и повећава тело’способност да излечи 

У закључку, виброакустична терапија функционише коришћењем звучних таласа који се преносе кроз специјализовани уређај, као што је  виброакустички мат или  виброакустички столица , у тело. Ови звучни таласи вибрирају на одређеним фреквенцијама, које одговарају различитим деловима тела и могу да генеришу суптилне, неинвазивне одговоре. Док се вибрације крећу кроз тело, оне стимулишу ћелије, ткива и органе, узрокујући да резонују и осцилују на истој фреквенцији као и звучни таласи.

Које услове лечи виброакустична терапија?

ВА терапија је корисна и за ментално и за физичко здравље, што може помоћи појединцима да развију већи осећај свести о својим мислима, емоцијама и физичким сензацијама уместо да осећају потребу да се окрену дрогама или алкохолу како би се изборили. Неки од позитивних одговора на виброакустичну терапију укључују:

• Помозите телу да се саморегулише до мирног стања.
• Успорите откуцаје срца и смањите стрес.
• Крвни притисак се снижава и бол се ублажава.
• Повећава се опуштање, срећа и проток крви.
• Квалитетнији сан и мање несанице.

Уобичајено, скоро све врсте креативног изражавања могу бити терапеутске јер функционише тако да обезбеди начин да се ослободе емоција и помаже у идентификацији осећања која је тешко изразити или означити. Тренутно се следећа стања могу лечити виброакустичном терапијом:

• Депресија & Анксиозност
• Ноћне море
• PTSD
• астма
• Стрес
• Бурноут
• Функционисање и концентрација мозга
• COPD
• Висок крвни притисак
• Хронични бол
• Физичке повреде

Као нова звучна технологија дизајнирана да изазове релаксацију и ублажи стрес путем звучних вибрација, њен дизајн и функције чине га идеалним избором за различита окружења промоције здравља и лечења. Када корисници носе удобну хаљину и леже на столу за третман течности опремљеном виброакустичном терапијом, фреквенције и музика ће се бирати на основу корисника.’ потребе, након тога ће корисници осетити нежне ВА фреквенције кроз воду  виброакустички душека и слушајте опуштајућу музику кроз слушалице, која ће трајати 30 до 60 минута. На овај начин корисници’ апстрактно размишљање ће се успорити, док ће се свест о телу и уму проширити, па чак и осетити олакшање од вашег бола или симптома.

Међутим, важно је напоменути да виброакустична терапија није замена за традиционалне медицинске третмане и да треба да се користи у комбинацији са њима. И имајте на уму да се консултујете са здравственим радницима пре него што започнете било коју нову терапију или третман.