Kumaha cara ngasterilkeun hawa di bumi anjeun?

Zat-zat ngabahayakeun nyumbang pisan pikeun kaséhatan urang, anu hartosna langkung saé ngaleungitkeunana lengkep ti bumi anjeun. Jalma anu ngagaduhan kaayaan engapan atanapi kardiovaskular, kitu ogé manula sareng murangkalih, langkung résiko tina masalah kaséhatan anu aya hubunganana sareng kualitas hawa jero ruangan subpar. Kadé sterilize hawa di imah anjeun kalawan  sterilizer hawa

Kumaha cara ngasterilkeun hawa di bumi anjeun?

Ku ngalaksanakeun ukuran pikeun ningkatkeun kualitas hawa di jero bumi anjeun, anjeun tiasa ngirangan kamungkinan ngembangkeun masalah kaséhatan sareng berpotensi ningkatkeun kesejahteraan anjeun. Tip di handap ieu tiasa ngabantosan anjeun.

• Ngurangan polutan: Coba diajar langkung seueur ngeunaan sumber polusi umum sareng ulah nambihan polutan sabisa-bisa. Contona, ulah ngaroko di jero rohangan, sabab haseup roko ngandung bahan kimia ngabahayakeun anu tiasa tetep dina hawa sababaraha jam. 
• Tetep imah anjeun wellventilated: Cara panggampangna pikeun ngaronjatkeun kualitas hawa di imah anjeun dina dasar poean nyaéta pikeun ngidinan hawa seger ti luar asup, jadi disarankeun pikeun muka jandela jeung panto pikeun ngidinan hawa seger ka imah anjeun. Buka jandela jeung panto pikeun ngantepkeun hawa seger kana bumi anjeun ogé cara anu saé.
• Paké sterilizer hawa: sterilizers hawa bisa miceun nepi ka 99% partikel ngabahayakeun kayaning lebu, sari, jeung haseup tina hawa. A rating MERV-13 atawa saluhureuna ku filter HEPA bisa néwak partikel leutik salaku 0,3 microns.
• Anggo produk beberesih alami: Produk beberesih alami sapertos cuka, baking soda, sareng jeruk nipis ngabantosan pisan pikeun ngasterilkeun hawa. Naon naon?’s deui, a 2017 review panalungtikan kapanggih yén tutuwuhan imah bisa ningkatkeun kualitas hawa indoor sakabéh, kayaning Dracaena, Spathiphyllum na Hedera helix.
• Kontrol tingkat kalembaban: Jaga tingkat kalembaban antara 30-50% pikeun nyegah kapang sareng kapang. Anggo dehumidifier atanapi AC upami diperyogikeun. Kaayaan beueus ogé tiasa nyababkeun seueur gejala pernapasan, janten dehumidifier ogé tiasa ngabantosan.

Sumber Polusi Udara Dalam Ruangan

Polusi hawa jero rohangan nyababkeun ancaman utama pikeun kaséhatan urang. Numutkeun EPA, hawa jero ruangan tiasa dua dugi ka lima kali langkung luhur tibatan hawa luar. Ayeuna, polusi udara jero ruangan utamina kalebet di handap ieu.

• ETS: Roko roko atanapi cigars di jero rohangan tiasa ngaluarkeun bahan kimia ngabahayakeun kana hawa, kalebet karbon monoksida, formaldehida, sareng bénzéna, anu nyababkeun pneumonia, bronchitis, sareng bronchiolitis ampir dua kali lipat.
• Alat-alat durukan: Kompor gas, hawu, sareng pamanas tiasa ngaluarkeun karbon monoksida, nitrogén dioksida, sareng polutan sanésna ka hawa upami teu dibuang kalayan leres. Panaliti nunjukkeun yén dibandingkeun sareng anu cicing di bumi tanpa kompor kai, murangkalih anu cicing di bumi anu nganggo kompor kai ngagaduhan paningkatan anu signifikan dina gejala pernapasan.
• Bahan wangunan: Sababaraha bahan wangunan, kayaning cet, napel, formaldehida jeung insulasi, bisa ngaleupaskeun VOCs ngabahayakeun kana hawa, nu bisa ngabalukarkeun sensitipitas, kasusah engapan komo kanker.
• Radon: Salaku gas radioaktif nu bisa nyeepkeun kana imah tina taneuh sarta ngabalukarkeun kanker paru, radon jero rohangan utamana tina uranium dina taneuh atawa batu nu imah diwangun.
• Bahan kimia rumah tangga: Produk beberesih, péstisida, sareng bahan kimia rumah tangga sanés tiasa ngaluarkeun sanyawa organik anu volatil (VOC) ka hawa, anu tiasa nyababkeun masalah pernapasan sareng kaséhatan sanés.
• Kapang sareng kapang: Biasana kapang sareng kapang tumbuh gancang di lingkungan anu beueus, anu tiasa nyababkeun masalah pernapasan sareng kaséhatan sanés.
• Bulu piaraan: Sato piaraan tiasa ngaleungitkeun rambut sareng sél kulit pikeun nyababkeun alergi sareng masalah pernapasan sanés.
• Mites lebu: Mites lebu bisa mekar dina karpét, ranjang, sarta parabot upholstered, nu bisa ngabalukarkeun alergi sarta masalah engapan lianna.

Kumaha Perhatian Anjeun Kudu Ngeunaan Kualitas Udara Imah?

Kualitas hawa anu anjeun hirup di bumi anjeun tiasa dipangaruhan ku sababaraha faktor, sareng ngajaga tingkat kualitas hawa jero ruangan anu luhur penting pikeun ningkatkeun kaséhatan sareng karaharjaan anjeun. Kualitas hawa jero rohangan anu nyukupan tiasa ngabantosan ningkatkeun kanyamanan fisik, kaséhatan jangka panjang anu langkung saé, efisiensi HVAC anu ditingkatkeun, sareng tagihan utiliti anu langkung handap, sedengkeun kualitas hawa anu goréng tiasa nyababkeun seueur masalah kaséhatan, kalebet masalah engapan, alergi, asma, nyeri sirah, kacapean, komo. kanker. Sajaba ti éta, hawa jero rohangan bisa nepi ka lima kali leuwih polusi ti hawa outdoor alatan faktor kayaning kapang, lebu, dander piaraan, sarta sanyawa organik volatile (VOCs) ti produk beberesih sarta bahan wangunan. Ku alatan éta, penting pikeun nyandak léngkah-léngkah pikeun ningkatkeun kualitas hawa di bumi anjeun, sapertos mastikeun ventilasi anu leres, parobihan saringan teratur, sareng panggunaan produk beberesih alami. 

Mangpaat Ngabersihan Udara di Imah Anjeun

Sakumaha didadarkeun di luhur, hawa kualitas luhur tiasa ngabantosan nyegah alergi sareng kaayaan engapan. Sanajan kitu, mangpaat bersih, hawa séhat jauh saluareun di luhur. Kanyataanna, aranjeunna gaduh seueur kauntungan anu sanés.

Nurunkeun résiko panyakit jantung: Ngajaga hawa jero rohangan anu bersih penting pisan pikeun ngajagaan jantung tina épék ngabahayakeun tina polutan hawa. Panaliti nunjukkeun yén polusi udara aya hubunganana sareng panyakit kardiovaskular, tapi ku ngalaksanakeun tindakan pikeun ningkatkeun kualitas hawa jero ruangan, résiko panyakit sapertos kitu tiasa diminimalkeun.

Anti sepuh: Pikeun jalma modern, racun dina hawa mangrupikeun panyabab penting tina sepuh kulit, sedengkeun hawa anu langkung bersih ngabantosan ngajaga élastisitas sareng nyegah kedutan dina kulit. Ku kituna pikeun maranéhanana anu hirup di iklim garing, humidifier kalawan hawa dimurnikeun ogé bisa mantuan ngajaga kulit beueus sarta glowing.

Latihan di bumi anu langkung saé: Teu aya ragu yén hawa anu berkualitas ngadorong prestasi atlit anu langkung saé. Jalma anu ngalakukeun latihan di bumi peryogi langkung seueur oksigén tibatan biasa sahingga nyandak langkung hawa. Ku alatan éta, kualitas hawa luhur mangpaat pikeun workouts hadé.

Ngurangan diabetes tipe 2: Panaliti nunjukkeun yén polusi hawa gas sareng partikel tiasa ningkatkeun résiko diabetes tipe 2, ku kituna hawa bersih tiasa ngirangan résiko tina jinis panyakit ieu.

Ningkatkeun kamampuan kognitif: Kanyaho yén otak ngandelkeun oksigén pikeun fungsina saé, janten upami hawa anu urang hirup tercemar, otak urang ogé tiasa pangaruh négatip. Jadi hawa bersih bisa mantuan ngajaga integritas otak sarta ngajaga kamampuh kognitif urang.

Ngurangan setrés sareng kahariwang: Hawa anu seger sareng bersih tiasa gaduh pangaruh calming dina awak, salajengna ngirangan setrés sareng kahariwang sareng ngamajukeun rélaxasi.

Ningkatkeun kualitas bobo: Ningkatkeun kualitas hawa di pangkeng anjeun tiasa nyababkeun bobo anu langkung saé, anu tiasa ningkatkeun kaséhatan sareng karaharjaan anjeun.

Milih Sterilizer Udara anu Katuhu

Kusabab urang terang yén hawa bersih penting pisan, milih sterilizer hawa anu leres penting pisan, sareng biasana faktor-faktor di handap ieu kedah diperhatoskeun.

Kabutuhan anjeun anu sabenerna: Ukuran kamar, tingkat polusi udara, jumlah jalma anu ngagunakeun rohangan, sareng masalah khusus sapertos alergi atanapi asma. Kabutuhan anu langkung khusus bakal ngabantosan ngahususkeun pilihan. Contona, hiji sterilizer hawa ngalakukeun pangalusna lamun beroperasi dina spasi nu 20-40% leuwih badag batan kamar.

Pilari saringan HEPA: Saringan hawa partikulat (HEPA) efisiensi luhur tiasa nangkep partikel leutik sareng mikroorganisme anu nyababkeun alergi sareng masalah pernapasan.

Pariksa rating CADR: CADR (Clean Air Delivery Rate) ngukur sabaraha hawa anu diberesihkeun dina sababaraha waktos. Sterilisasi hawa kalayan CADR anu langkung luhur condong dianggo langkung éfisién 

Pertimbangkeun fitur tambahan: Sababaraha sterilizer hawa sareng fitur tambahan sapertos lampu UV-C, ionizer, sareng saringan karbon aktip tiasa langkung mangpaat. Nanging, pastikeun fitur-fitur ieu aman sareng efektif nalika ngagaleuh.

Saatos-penjualan: Biasana waktos panggunaan sterilizer hawa tetep 12 dugi ka 18 bulan, janten saatos jasa ogé faktor anu penting pisan.

Kasimpulanana, sabab hawa kualitas rendah ngabahayakeun pikeun kaséhatan urang, urang kedah nyandak sababaraha tindakan pikeun ngatasi éta, anu tiasa nyababkeun seueur kauntungan. Di antarana, sterilizer hawa katuhu mangrupa pitulung hébat. Anjeun salawasna bisa konsultasi Dida Sehat pikeun nasihat.