Оё саунаи инфрасурх ба илтиҳоб кӯмак мекунад?

Бисёре аз бемориҳо дар ҷомеаи муосир аз муҳити номусоид сарчашма мегиранд. Саунаҳои инфрасурхро мутахассисон барои зуд барқарор шудани бадан пас аз ҷароҳатҳои гуногун тавсия медиҳанд. Тартиби гармидиҳӣ барои мубориза бо кӯфтаҳо, контузияҳо ва кам кардани хатари банд кӯмак мекунад. Ҳамин тавр метавонад саунаи инфрасурх бо илтиҳоби бадан мубориза мебарад ва барои коҳиш додани илтиҳоб кӯмак мекунад? Барои фаҳмидани ҷавоб хонед.

Илтиҳоб чист?

Илтиҳоб як раванди эволютсионии патологӣ дар бадан аст. Ин вокуниши организм ба ҷароҳатҳои гуногуни бофтаҳои маҳаллӣ мебошад, ки бо тағирёбии мубодилаи бофтаҳо, функсияҳои бофтаҳо ва гардиши периферӣ, инчунин афзоиши бофтаҳои пайвасткунанда зоҳир мешавад. Илтиҳоб ба ҳама рӯй медиҳад, новобаста аз он ки шумо инро медонед ё на. Системаи иммунии шумо илтиҳобро эҷод мекунад, то бадани шуморо аз сироят, ҷароҳат ё беморӣ муҳофизат кунад 

Ин тағиротҳо барои ҷудо кардан ва нест кардани агенти патогенӣ ва таъмир ё иваз кардани бофтаи вайроншуда пешбинӣ шудаанд. Чизҳои зиёде ҳастанд, ки шумо бе илтиҳоб табобат карда наметавонед. Илтиҳоб дар ҳама соҳаҳои тиб, аксар вақт дар 70-80% бемориҳои гуногун мушоҳида мешавад.

Илтиҳоб ба ду намуди асосӣ тақсим мешавад:

• Илтиҳоби шадид ҳамеша дар муддати кӯтоҳ рух медиҳад, аммо аксар вақт шадид аст. Он одатан дар як чанд ҳафта ҳал мешавад. Аломатҳо зуд пайдо мешаванд. Он гоҳ барқарор мешавад.
• Илтиҳоби музмин як шакли камтар шадид ва одатан камтар шадиди илтиҳоб мебошад. Он одатан бештар аз шаш ҳафта давом мекунад. Он метавонад ҳатто дар сурати набудани осеб ба вуҷуд ояд ва он на ҳамеша ҳангоми шифо ёфтани беморӣ ё захм ба охир мерасад. Илтиҳоби музмин метавонад бо ихтилоли аутоиммунӣ ва ҳатто стресси тӯлонӣ алоқаманд бошад.

Оё саунаи инфрасурх барои илтиҳоб хуб аст?

Нишон дода шудааст, ки саунаҳои инфрасурх барои баъзе бемориҳои илтиҳобӣ муфиданд.

Яке аз нишондиҳандаҳои асосии истифодаи сауна инфрасурх синдроми дард аст. Гармӣ барои рафъи дард аз этиологияҳои гуногун, аз ҷумла нишонаҳои илтиҳоби муштарак кӯмак мекунад. Муҳаққиқон самаранокии саунаи инфрасурхро барои беҳтар кардани некӯаҳволии одамони гирифтори артрит ва спондилитҳои анкилозӣ тасдиқ карданд.

Таъсири саунаи инфрасурх ба илтиҳоби пӯст собит шудааст. Беҳтар шудани микроциркуляция ба шифоёбии босуръати ҷароҳатҳои гуногун, микрокракҳо мусоидат мекунад, аз акне ва доғҳо халос мешавад. Бо вуҷуди ин, на ҳама мушкилоти пӯстро бо табобати гармӣ табобат кардан лозим аст. Масалан, ҳама гуна раванди тозакунӣ, аз ҷумла дар пӯст, барои истифодаи саунаи инфрасурх хилофи аст. 

Саунаи инфрасурх таъсири мусбӣ ба мушакҳои буғумҳоро собит карда, мушкилотро аз қабили судоргаҳо, дарди буғумҳо, махсусан дар китфҳо ва камарбанди болоии китф, дарди мушакҳо, дарди ҳайз, ревматизм, сиатика ва дарди узвҳои гуногунро бартараф мекунад. 

Радиатсияи инфрасурх метавонад ҳамчун агенти табобатӣ дар табобати илтиҳоби музмини гӯши миёна ва гулӯ, барои назорат кардани хунравии бинӣ истифода шавад. Саунаҳои инфрасурх инчунин метавонанд нишонаҳои илтиҳоби музминро рафъ кунанд.

Саунаҳои инфрасурх як роҳи беҳтарини табобати бемориҳои илтиҳобӣ ба монанди псориаз ва экзема мебошанд. Гарчанде ки ягон ҳолати табобат вуҷуд надорад, роҳҳои идора кардан ва кам кардани нишонаҳо мавҷуданд. Ҳар касе, ки аз псориаз ё экзема азият мекашад, бояд пеш аз истифода аз саунаи инфрасурх барои табобати ин ҳолат ба машварати тиббӣ муроҷиат кунад. 

Чӣ тавр терапияи сауна инфрасурх метавонад ба илтиҳоб кӯмак расонад?

Либосҳои синтетикӣ, оби хлордор, одатҳои бад, моддаҳои кимиёвӣ, лой, арақ дар тӯли солҳо ҷамъ шуда, боиси ҷамъшавии токсинҳо дар бадани инсон мешаванд. Ба осонӣ боиси илтиҳоби гуногун, аз ҷумла пайдоиши илтиҳоби пӯст аст. Саунаи инфрасурх метавонад фоизи назарраси ин токсинҳоро аз пӯст хориҷ кунад.

Саунаи инфрасурх кайҳо исбот шудааст ва дар амалия солҳои зиёд дар физиотерапевтӣ барои муолиҷаи илтиҳоби сатҳи захм тавассути шуоъҳои инфрасурх истифода мешавад, ки дар навбати худ хориҷшавии гормонҳои афзоишро зиёд мекунад. Албатта, на ҳама илтиҳоби захмҳо барои сауна мувофиқанд ва шумо бояд пеш аз идома додан ба духтур муроҷиат кунед.

Принсипи саунаи инфрасурх бар зидди бактерияҳо ва вирусҳое, ки як қатор илтиҳобҳоро ба вуҷуд меоранд, ба ба таври сунъӣ эҷод кардани табларза асос ёфтааст. Баландшавии сунъии ҳарорат бактерияҳо ва вирусҳои патогенӣ дар бадани инсонро мекушад. Он инчунин як машқ барои бадан аст 

Бо хамиртуруш, қолаб ва занбӯруғҳо мубориза баред. Ин сироятҳои оппортунистӣ баъзе аз ташхиснашуда ва мушкилтарин мебошанд. Он метавонад ба бисёр нишонаҳои номуайян, илтиҳоб ва дигар шароити саломатӣ оварда расонад. Ҳар як шахс дар бадани худ миқдори хуби хамиртуруш дорад. Онҳо безараранд ва ба ҳадафҳои мушаххас хизмат мекунанд. Дар шароити муайян, баъзеи онҳо, аз қабили Candida Albicans, аз ҳад зиёд мерӯянд ва патогенӣ мешаванд. Онҳо ба бадани мо моддаҳои химиявии бениҳоят заҳролудро меоранд. Хамиртурушҳо, қолабҳо ва занбӯруғҳо гармиро хуб таҳаммул намекунанд, аз ин рӯ саунаҳои инфрасурх барои мубориза бо онҳо беҳтаринанд.

Азбаски нурҳо метавонанд ба бадан ба чуқурии кофӣ ворид шаванд, онҳоро метавон ҳамчун як рафъи дард истифода кард. Ин табобат одатан барои рафъи бемориҳои узвҳои мушакӣ нишон дода мешавад. Боздиди мунтазам ба саунаи инфрасурх дарди буғумҳо ва мушакҳоро сабук мекунад. Ин бо ҳавасмандгардонии гардиши хун ба минтақаҳои зарардидаи бадан шарҳ дода мешавад. Тадқиқотҳои тӯлонӣ нишон доданд, ки аксарияти беморони гирифтори артрити музмини ревматоидӣ дарҳол пас аз боздид ба саунаи инфрасурх худро хеле беҳтар ҳис мекунанд.

Энергияи инфрасурх аз саунаи инфрасурх ба пӯст ворид шуда, баданро аз дарун гарм мекунад. Баландшавии ҳарорати бадан раванди арақро ба вуҷуд меорад. Қатраҳои арақ аз сӯрохиҳои пӯст тела дода мешаванд. Ин қатраҳо пӯстро тоза мекунанд ва антибиотики табииро бо номи дермсидин мебаранд. Ин антибиотики пурқудрати табиӣ метавонад дар табобати илтиҳоби музмини пӯст нақш бозад.

Терапияи гармии инфрасурх дар саунаи инфрасурх барои рафъи дарди марбут ба илтиҳоб кӯмак мекунад. Он метавонад ба вокуниши масуният, ки боиси илтиҳоб мегардад, кӯмак кунад ва ҷараёни хун ва оксигенро ба минтақаи зарардида афзоиш диҳад, ки ба табобат мусоидат мекунад.