Чӣ тавр мизи массажиро бароҳат гардонем?

Мизи масҳ як ҷузъи ҷудонашавандаи терапияи массажӣ мебошад, ки дар маркази барқарорсозӣ, санаторию курортӣ, ҷомеа ё хона ба таври васеъ истифода мешавад. Соддии ба назар намоёни ин амал як тартиби хеле пурқувват ва муассир барои табобат, рафъи хастагӣ ва расонидани ёрии пешгирикунанда барои шароитҳои гуногуни ҷисмонӣ мегардад. Агар шумо мунтазам бо мизи массаж кор кунед, шумо медонед, ки танзими дуруст вазифаи муҳим аст. Танҳо бо дуруст насб кардани мизи массажӣ, мунтазам нигоҳ доштани он ва оқилона истифода бурдани он истифодабарандагон метавонанд худро бароҳат ҳис кунанд. Бароҳат сохтани мизи масҳ душвор нест, агар шумо асосҳоро донед.

Чӣ тавр мизи массажиро бароҳат кардан мумкин аст?

Агар шумо хоҳед, ки мизи массажиро бароҳат созед, шумо метавонед ба нуктаҳои зерин муроҷиат кунед:

Дуруст танзим кунед

Мизҳои массажи статсионарӣ одатан танҳо як маротиба ҷамъ карда мешаванд. Онҳо каме ҷойро ишғол мекунанд, аз ин рӯ он барои истифодаи касбӣ бештар аст. Ҳар чизе, ки ба шумо лозим аст, ки давра ба давра бо мизи массажи статсионарӣ мувофиқат кардани баландии пойҳо вобаста ба вазъият аст. Ба шумо лозим меояд, ки дарозии пойҳоро дуруст танзим кунед. Ин қадам хеле муҳим аст, зеро он имкон медиҳад дастрасии хуб ба бемор. Бо дастони худ бо фишор санҷед, то боварӣ ҳосил кунед, ки тамоми пойҳо ва кабелҳои мизи массаж боэътимод баста шудаанд.

Мизи касбии массажӣ бо лавозимоти зиёде барои иҷрои вазифаҳои гуногун муҷаҳҳаз аст. Агар шумо дар танзими баландӣ ва кунҷи миз душворӣ дошта бошед, дастурҳои истеҳсолкунандаро бодиққат хонед, то беморони худро бароҳат ҳис кунанд. Танҳо вақте ки мизи массажӣ дуруст насб карда шудааст, он метавонад нақши бузургтарини худро бозад ва беморро дар диван бароҳат ҳис кунад.

Дуруст ҷойгир кардани мизи массажӣ

Мизи массажӣ беҳтарин барои кор дар як ҳуҷраи алоҳида ҷойгир аст. Он бояд аз садоҳо ва садоҳои бегона ҷудо карда шавад. Садо беморро асабонӣ карда, ба ӯ имкон намедиҳад, ки пурра истироҳат кунад ва дар ҳолате ғарқ шавад, ки бадан омода аст таъсирро ҳассос дарк кунад. 

Мизи массажро дар чои равшанй, гармкунй ва вентилятсияи хуб гузоштан лозим аст. Нур бояд афтад, то чашмони беморро асабонӣ накунад. Хам набудани нур ва хам зиёд будани он ба тачхизоти визуалии бемор таъсири бад мерасонад.

Тарҳрезии мизи массаж

Х,ар намуди столи массажй бояд ба талаботи умумй мувофик бошад, вай онро бароҳаттар мегардонад:

• Бемори ҳар гуна бино бояд дар болои миз хеле бароҳат ҷойгир бошад 
• Миз бояд барои кашондани бори вазнин тарҳрезӣ шавад 
• Мизи массаж бояд барои бемор бароҳат, эргономика бошад. Агар шумо истироҳат карда наметавонед, тамоми раванд маънои худро гум мекунад. Аксар вақт занон наметавонанд истироҳат кунанд, дар бораи ороиш ғамхорӣ мекунанд, аз ин рӯ кушодани чеҳра як қисми муҳими тарҳ аст.
• Сарпӯши мизи массаж бояд сатҳи мулоим дошта бошад 

Нигоҳдорӣ ва хидматрасонӣ

Истифодаи дурусти мизи масҳ, нигоҳубини мунтазам ва пешгирии осеби кати массаж метавонад вазифаи кати массажиро ба ҳадди аксар расонад ва кати массажро бароҳаттар гардонад.

• Ба миз зарбаҳои шадид нарасонед ё бори вазнини ногаҳонӣ нагузоред.
• Дар болои столи масх бо пои худ наистед: мизоч бояд болои миз нишинад ва баъд нарм, бе ҷунбиш дароз кашад.
• Барои корбарони сершумор дар рӯи миз бори дукарата нагузоред, он барои ин пешбинӣ нашудааст.
• Дар ҳар се моҳ якпорчагии кабелҳоро дар тӯли тамоми дарозии онҳо тафтиш кардан лозим аст, аммо махсусан дар он ҷое, ки онҳо ба дигар элементҳо ва дар куҷо печонида шудаанд.

Пок кардан

Пас аз он ки хар як бемор аз столи массаж истифода мебарад, онро сари вакт тоза кардан лозим аст. Нигоҳубин бо матои намӣ бо агенти тозакунанда бидуни моддаҳои хашмгин (хлор, абразивҳо) анҷом дода мешавад. Агар ҷадвал зуд-зуд истифода шавад, вақти пӯшишро пеш аз сессияи дуюм хушк кунед. Сатҳи мизи массажро нарм ва бароҳат нигоҳ доред.

Интихоби маводи дуруст барои мизи массаж

Ғафсӣ ва устувории мавод бароҳатии муштариёнро муайян мекунад. Баръакси матрасҳо, мизҳои массажӣ технологияро барои тақсим кардани сарборӣ ба минтақаҳои алоҳида истифода намебаранд. Яъне муқовимат ба вазни корбар дар минтақаи сар, камар, пойҳо яксон хоҳад буд. Агар пуркунандаи арзон истифода шавад, бо мурури замон дар ҷойҳои бори зиёд дандонҳо пайдо мешаванд. Дар мизҳои массажии баландсифат, мавод барои муддати дароз чандир боқӣ мемонад.

Хулоса.

Худи мизи массажӣ метавонад ба бемор тасаллӣ бахшад. Агар шумо хоҳед, ки мизи массажии худро бароҳаттар кунед, шумо метавонед ба ин мақола муроҷиат кунед. Ман умедворам, ки он кӯмак мекунад. Илова бар ин, навтарин муосир мизи массажи садои виброакустикӣ тавассути омезиши ларзиши мавҷи садо ва терапияи гармӣ онро бароҳаттар мекунад.