Чаро ман ба табобати фарши коси ниёз дорам?

Ихтилоли ошёнаи коси мушакҳо як мушкили паҳншудаест, ки тақрибан панҷяки аҳолии ҷаҳонро фаро мегирад. Аксар вақт пас аз ҳомиладорӣ ва таваллуд, бо майли генетикӣ, дар заминаи тарзи ҳаёти нишастаро, инчунин ҳангоми менопауза, ин мушакҳо оҳангиро гум мекунанд. Ин ба ҳаёт таҳдид намекунад, аммо онро хеле мураккабтар мекунад. Агар шумо аз мушкилоти ошёнаи коси азият мекашед, шумо шояд фикр кунед, ки ҷарроҳӣ ягона имкон аст. Аммо ин не. Терапияи физикӣ инчунин метавонад як варианти табобати ошёнаи коси бошад.

Фарши коси чист? 

Мушакҳои ошёнаи коси кос ё, тавре ки онҳоро низ меноманд, мушакҳои интимӣ барои бадан муҳиманд. Ин мушакҳои маҳрамона дар минтақаи perineal ҷойгиранд ва як лавҳаи мушакӣ мебошанд, ки дар байни устухони ҷав ва коксикс дароз карда шудаанд. Дар ин гамаки мушакҳои хос узвҳои коси кос, масона, рӯдаи рост, ғадуди простата дар мардон, бачадон дар занон ҷойгиранд. 

Вазифаи асосии мушакҳои коси коси узвҳои дохилиро дастгирӣ ва дастгирӣ мекунад. Онҳо узвҳои коси хурдро дар ҳолати муқаррарии физиологӣ дастгирӣ мекунанд, меҳнати босифатро таъмин мекунанд, дар равандҳои пешоб ва ҳоҷат иштирок мекунанд. Илова бар ин, мушакҳои маҳрамона дар кори сфинктерҳои пешоб ва рӯдаи рост иштирок мекунанд. Ин мушакҳое мебошанд, ки шумо барои нигоҳ доштани пешоб ва газ истифода мекунед, аз ҷумла ҳангоми машқ кардан, хандидан ё атса задан.

Кашишҳои мушакҳои коси косро бо қувваи ирода идора кардан мумкин аст, аммо онҳо одатан беихтиёр шартнома мебанданд, бо мушакҳои амиқи шикам ва пушт ва диафрагма ҳамоҳанг мешаванд ва ҳангоми машқ дар назорат кардани фишори шикам кӯмак мекунанд. Идеалӣ, фишори дохили шикам ба таври худкор танзим карда мешавад. Агар яке аз мушакҳои кортикалӣ, аз ҷумла мушакҳои коси коси суст ё осеб диданд, ҳамоҳангсозии автоматӣ вайрон мешавад. Сипас, дар ҳолатҳое, ки фишори дохили шикам зиёд мешавад, эҳтимолияти боркунии фарши коси хурд вуҷуд дорад, он заиф мешавад ва фишор паст мешавад. Агар ин такрор ба такрор рух диҳад, шиддати узвҳои коси хурд бо мурури замон зиёд мешавад, ки метавонад боиси аз даст додани масона ё назорати рӯда ё пролапси узвҳои коси хурд гардад.

Барои ҳамчун як қисми кортекс фаъолият кардан, мушакҳои коси коси бояд чандир бошанд, яъне онҳо на танҳо метавонанд шиддат гиранд ва шиддатро нигоҳ доранд, балки истироҳат кунанд. Таниши доимии мушакҳо чандирии худро аз даст дода, хеле сахт мешаванд ва сахтии мушакҳои коси коси пиёдагард маъмулан бо заъф ҳамроҳ мешавад, ки ин метавонад боиси беэътибории пешоб, дарди коси кос, дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ва душвории пешоб шавад.

Чаро ман ба табобати қабати коси ниёз дорам?

Табобати узвхои кос хеле мухим аст, зеро дар сурати вайрон шудани кори узвхои коси он ба хаёт таъсири калон мерасонад.

Заиф шудани мушакҳои коси кос ҳангоми паҳн шудани ронҳо ва ҳангоми тела додан ба рахнаи маҳбал оварда мерасонад. Тавассути мањбали gaping метавонад ба осонӣ ба сироят, ки ба рушди колпит ва вулвовагинит мусоидат мекунад, ворид шавад. Доштани сӯрох аксар вақт ба хушкӣ ва атрофияи луобпардаи мањбал оварда мерасонад. Ҳамаи ин ба ҳаёти ҷинсии занон таъсири манфӣ мерасонад.

Хушкӣ ва атрофияи луобпардаи мањбал ҳассосияти онро ҳамчун минтақаи эрогенӣ коҳиш медиҳад, ки оргазмро барои зан мушкил мекунад. Шарики ҷинсӣ низ лаззати кофӣ намебинад, зеро мањбали васеъ ҳангоми наздикшавӣ бо узвҳои таносул робитаи зичро таъмин намекунад. Аз ин сабаб мард метавонад мушкилоти эректилӣ дошта бошад.

Илова бар бад шудани сифати алоқаи ҷинсӣ, бо мурури замон чунин аломатҳои ногувор, аз қабили пешобӣ ҳангоми сулфа, хандидан, тела додан, машқҳои ҷисмонӣ, зарурати зуд-зуд ё зуд ба ҳоҷатхона рафтан ба вуҷуд меоянд. Аз ҷиҳати илмӣ онро беэътибории пешоб дар стресс меноманд. Минбаъд, агар вазъи тахтаи коси коси бадтар шавад, пролапси деворҳои маҳбал ва пешоб, пролапси бачадон, пролапси мақъад, вайрон кардани сфинктери анус ба назар мерасад. Чунин ҳолат маъмул нест, ки пролапси узвҳои коси хурд боиси рушди дарди музмини коси мегардад.

Илова бар ин, падидаҳои зерин ба амал меоянд:

• Набудани газҳо ва мундариҷаи рӯда.
• Мушкилоти холӣ кардани масона ё рӯда.
• Пролапси узвҳои дохилӣ. Дар занон, он ҳамчун вараҷа дар мањбал ё эҳсоси нороҳатӣ ё вазнинӣ эҳсос мешавад. Дар мардон, он ҳамчун варам дар рӯдаи рост ё хоҳиши холӣ кардани масона дида мешавад, гарчанде ки зарурати объективии ин кор вуҷуд надорад.
• Дард дар масона, рӯда ё пушт дар наздикии майдони коси кос ҳангоми машқҳои мушакҳои коси кос ё ҳангоми алоқаи ҷинсӣ.

Чӣ тавр табобати физикии коси косиҳоро гирифтан мумкин аст?

Ҳар гуна табобат аз ташхиси ихтилолҳо оғоз мешавад: ҳолат ва қувваи мушакҳои коси коси баҳогузорӣ карда мешавад, муайян карда мешавад, ки оё аломатҳо вуҷуд доранд ва оё онҳо ба халалдоршавии узвҳои коси хурд алоқаманданд. Агар пайвастшавӣ муқаррар карда шавад, барои барқарор кардани мушакҳо ва дастгоҳҳои ligamentous маҷмӯи тадбирҳои инфиродии табобатӣ таҳия карда мешаванд. Духтур инчунин ба бемор машқҳои Кегелро таълим медиҳад, ки онҳоро мустақилона дар хона барои мустаҳкам кардани мушакҳои заиф ва истироҳати мушакҳои спазм иҷро кардан мумкин аст. 

Биобаромад

Терапияи биофикр дар як мошини махсус гузаронида мешавад. Терапияи биофикр барои муолиҷаи ҳама навъҳои пешоб, беэътибории наҷосат, пролапси девори маҳл, дарди музмини коси хурд ва ихтилоли ҷинсӣ тавсия мешавад.

Biofeedback як шакли пуршиддати табобати фарши коси аст, ки ҳар ҳафта дар шароити тиббӣ аз ҷониби кормандони тиббии махсус таълимдида дар якҷоягӣ бо машқҳои Кегел дар хона анҷом дода мешавад. Ҳангоми муолиҷаи биофикр сенсори махсус ба маҳбал ё рӯдаи рост ворид карда мешавад ва электродҳо ба минтақаи девори пеши шикам ҷойгир карда мешаванд. Ин электродҳо сигналҳои электрикиро аз мушакҳо мегиранд. Бемор бояд бо амри табиб мушакҳоро кашид ва истироҳат кунад. Сигналҳои электрикӣ дар экрани компютер нишон дода мешаванд. Ба шарофати ин барнома, бемор мефаҳмад, ки кадом мушакҳои коси косиҳоро кашиш кардан лозим аст 

Бисёре аз таҳқиқоти тиббӣ беҳбудии назарраси нигоҳдории пешобро дар беморони гирифтори ихтилоли асабӣ ва инчунин дар беморони калонсол нишон доданд. 

Электростимуляция

Электростимуляция як навъи мукаммалтарини табобати бозгашт аст, ки ҳадафи он барқарор кардани мушакҳои коси коси мебошад. Ҳадафи ин терапияи физикӣ ҳавасманд кардани мушакҳое мебошад, ки анусро мебардоранд. Ваќте ки мушакњо бо импулсњои электрї њавасманд карда мешаванд, мушакњои тарафи чап ва сфинктери масона ќатъ шуда, кашишхўрии масона манъ мешавад. Ҳавасмандкунии электрикиро дар якҷоягӣ бо терапияи бозгашт ё машқҳои Кегел истифода бурдан мумкин аст 

Электростимуляция як усули муассири муолиҷаи беэътибории пешоб дар натиҷаи шиддат ва шаклҳои омехтаи пешоб ва мушакҳои сустшудаи коси коси хурд мебошад. Барои заноне, ки аз беэътибории доимӣ азоб мекашанд, электростимулятсия барои истироҳат кардани масона ва паст кардани дараҷаи кашиши беназорати детрузор (мушакҳои масона) кӯмак мекунад.

Электростимуляция инчунин дар табобати беморони гирифтори ихтилоли неврогении пешоб самаранок аст. Таъсири баландтарин тавассути якҷоя кардани табобат бо терапияи электростимуляторӣ ва бозгашт ба даст меояд. Аммо, таъсири назаррас пас аз ҳадди аққал чаҳор ҳафтаи табобат ба амал меояд ва беморон бояд машқҳои Кегелро дар хона идома диҳанд.

Омӯзиши масона 

Ин усули табобат бештар барои муолиҷаи занони фаъол бо аломатҳои беэътибории пешоб ва ҳассосияти масона, ба истилоҳ таъҷилӣ истифода мешавад. Моҳияти омӯзиши масона дар он аст, ки бемор бояд таҳаммул кардани хоҳишҳои бардурӯғи пешобро бо масона холӣ ё суст пуршуда ва пешобро соат ба соат ёд гирад. Омӯзиш инчунин риояи қоидаҳои муайяни парҳез ва истеъмоли моеъро дар бар мегирад. Техникаи махсуси истироҳат истифода мешавад, ки барои тоб овардан ва таъхир кардани хоҳиши бардурӯғ кӯмак мекунад. Мақсади омӯзиш аз он иборат аст, ки бемор метавонад фосилаи 2-3 соатро байни сафар ба ҳоҷатхона таҳаммул кунад.

Илова бар ин, якчанд усулҳо, бо рушди тиб ва технология. Дар айни замон навъи нави тачхизот – платформаи ларзиши садо , ки курсии тахтаи коси аст. Платформаи ларзиши садоии он қодир аст, ки мушакҳои таназзулшударо барқарор созад, назорат ва дароз кардани мушакҳоро пурра таъмин кунад. Он барои пешгирӣ ва беҳбуди инфилтратсияи роҳҳои пешоб, пешоб, бедоршавии пешоб ва гиперплазияи хуби простата таъсири калон дорад.