Vibroakustik Terapi Nedir?

Non-invaziv bir tedavi olarak, vibroakustik terapi Ses ve titreşimleri tedavi amaçlı kullanan uygulama son yıllarda popülerlik kazandı. Büyüme, tamamlayıcı ve alternatif ilaçlara (CAM'ler) artan ilgiden ve vibroakustik tedavi sağlayabilen ekipmanların artan bulunabilirliğinden kaynaklanmaktadır. Dahası, çalışmalar VA terapisinin çeşitli popülasyonlarda ağrıyı, kaygıyı ve depresyonu azaltmada etkili bir tedavi olabileceğini göstermiştir.

Vibroakustik Terapi Nedir?

VA terapisi olarak da bilinen vibroakustik terapi, vücudu uyarmak için 30Hz ile 120Hz arasındaki düşük frekanslı ses dalgalarını kullanan, rahatlama ve ağrının giderilmesini sağlayan, genellikle 10 ila 45 dakika süren, invazif olmayan, ilaçsız bir terapidir. Genellikle darbeli, düşük frekanslı sinüzoidal ses titreşimleri ve müzik temelinde çalışır. Tedavi, kasları, sinirleri ve diğer dokuları daha da etkilemek için vücudun derinliklerine nüfuz eden, özel olarak tasarlanmış müzik veya ses titreşimleri yayan, içine gömülü hoparlörlerin bulunduğu özel bir şilte veya yatak üzerinde yatmayı içerir. Tedavinin gerginliği, stresi ve kaygıyı azalttığına, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirip ağrıyı hafiflettiğine inanılıyor. Bu, kronik ağrı, kas-iskelet sistemi sorunları, spastisite ve uyku bozuklukları olan kişiler için rehabilitasyon programlarında halihazırda kullanıldığı için, vibroakustik terapinin uygulanmasının çeşitli koşulları içeren sağlık hizmetleri uygulamaları için değerli bir varlık olabileceğini düşündürmektedir.

Vibroakustik Terapiden Kimler Yararlanır?

Genellikle VA terapisi diğer tıbbi ve psikolojik tedavi biçimlerinin yanında tamamlayıcı bir terapi olarak kullanılabilir veya tek başına bir aktivite olarak kullanılabilir. Vibroakustik terapi, çeşitli kronik veya özel ihtiyaçları olan kişiler için faydalıdır. Ayrıca beden ve zihin içindeki dengeyi ve uyumu teşvik etmek için bütünleştirici ve önleyici bir sağlık terapisi olarak da kullanılabilir. Gibi:

• Kronik ağrı çekenler: Vibroakustik terapi, ağrı algısını azaltarak ve rahatlamayı teşvik ederek fibromiyalji ve artrit gibi kronik ağrı durumlarını hafifletebilir.
• Uykusuzluk veya uyku bozuklukları: Bu tür terapi, parasempatik sinir sistemini harekete geçirerek derin ve dinlendirici bir uykuya ulaşmaya yardımcı olur.
• Anksiyete ve depresyon: Vibroakustik terapi, anksiyete ve depresyon belirtilerini azaltmaya yardımcı olmak için vücudu ve zihni düzenlemeye yardımcı olur.
• TSSB'si olan kişiler: VA tedavisi, travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) olan kişiler için aşırı tetikte olmayı ve kaygıyı azaltarak yararlı olabilir.
• Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Olan Kişiler: Bu terapi, stresi azaltarak ve konsantrasyonu artırarak sinir sistemini sakinleştirmeye çalışır.
• Yaşlılar: Vibroakustik terapi dengeyi, hareketliliği ve esnekliği geliştirerek yaşlı insanlara fayda sağlayabilir. Bu arada bilişsel işlevleri artırmaya ve ağrıyı azaltmaya da çalışır.
• Sporcular: VA terapisi sporcuların inflamasyonu azaltmasına, kas iyileşmesini iyileştirmesine ve daha güçlü kaslar oluşturmasına yardımcı olabilir.

Vibroakustik Terapi Vücudu Nasıl Etkiler?

VA terapisinin merkezi mekanizması, farklı kas gruplarının rezonans özelliklerine uygun spesifik frekanslar kullanarak sinir sistemini uyarmaktır. Genellikle müşteriler, yerleşik hoparlörler olan dönüştürücülerle donatılmış geniş bir şezlonga veya masaj masasına uzanırlar. Müzik dönüştürücülerden yayılırken, vücut tarafından algılanan titreşimler üretir ve kulaklar tarafından duyulabilen sesler üretir ve beyin dalgaları, duyusal girdilerden gelen ritimlerle senkronize olur. Vibroakustik terapinin düşük frekanslı sinüzoidal titreşimleri 30 ila 120 Hz aralığındadır; bunlar, yerleşik bilimsel bulgulardan türetilmiş ve klinik deneyler ve hasta geri bildirimleri yoluyla daha ayrıntılı olarak değerlendirilmiştir. Rezonans frekansları, duygusal tepkilerden sorumlu olan omurilik, beyin sapı ve limbik sistemdeki çeşitli sinirleri tetikleyen titreşimleri tetikler. Ayrıca kas sinirlerine bağlı olan işitme sinirini de harekete geçirirler. Düşük frekanslı bas kas dokularının gevşemesine, kan damarlarının genişlemesine ve vücudun güçlenmesine yardımcı olmak için çalışırken’iyileşme kapasitesi 

Sonuç olarak, vibroakustik terapi, özel bir cihaz aracılığıyla iletilen ses dalgalarını kullanarak çalışır.  titreşimli akustik mat veya  titreşimli akustik sandalye , vücuda. Bu ses dalgaları, vücudun farklı bölgelerine karşılık gelen belirli frekanslarda titreşir ve ince, invazif olmayan tepkiler üretebilir. Titreşimler vücutta ilerledikçe hücreleri, dokuları ve organları uyararak bunların ses dalgalarıyla aynı frekansta rezonansa girmesine ve salınmasına neden olur.

Vibroakustik Terapi Hangi Koşulları Tedavi Eder?

VA terapisi hem zihinsel hem de fiziksel sağlığa faydalıdır; bu, bireylerin, başa çıkmak için uyuşturucuya veya alkole yönelme dürtüsü yerine düşünceleri, duyguları ve fiziksel hisleri hakkında daha büyük bir farkındalık duygusu geliştirmelerine yardımcı olabilir. Vibroakustik tedaviye verilen olumlu yanıtlardan bazıları şunlardır::

• Vücudun sakin bir duruma kendi kendini düzenlemesine yardımcı olun.
• Kalp atış hızını yavaşlatın ve stresi azaltın.
• Kan basıncı düşer ve ağrı giderilir.
• Rahatlama, mutluluk ve kan akışı artar.
• Daha kaliteli uyku ve daha az uykusuzluk.

Genellikle, neredeyse her tür yaratıcı ifade tedavi edici olabilir çünkü duyguları serbest bırakmanın bir yolunu sağlama işlevi görür ve ifade edilmesi veya etiketlenmesi zor olan duyguları tanımlamaya yardımcı olur. Şu anda aşağıdaki durumlar vibroakustik terapi ile tedavi edilebilmektedir::

• Depresyon & Endişe
• Kabuslar
• PTSD
• Astım
• Stres
• Tükenmişlik
• Beyin İşleyişi ve Konsantrasyon
• COPD
• Yüksek tansiyon
• Kronik Ağrı
• Fiziksel Yaralanma

Rahatlama sağlamak ve işitilebilir ses titreşimleri yoluyla stresi azaltmak için tasarlanmış yeni bir ses teknolojisi olarak tasarımı ve işlevleri, onu çeşitli sağlığı geliştirme ve tedavi ortamları için ideal bir seçim haline getiriyor. Kullanıcılar rahat bir elbise giyip vibroakustik terapi ile donatılmış sıvı tedavi masasına yattıklarında, frekanslar ve müzik kullanıcıya göre seçilecektir.’ bundan sonra kullanıcılar suyun içinden hafif VA frekanslarını hissedecekler  titreşimli akustik Yatağınıza uzanın ve kulaklık aracılığıyla 30 ila 60 dakika sürecek rahatlatıcı müziği dinleyin. Bu sayede kullanıcılar’ Beden ve zihin farkındalığı genişlerken soyut düşünme yavaşlayacak ve hatta acınızdan veya belirtilerinizden kurtulduğunuzu hissedeceksiniz.

Ancak, vibroakustik terapinin geleneksel tıbbi tedavilerin yerini alamayacağını ve onlarla birlikte kullanılması gerektiğini unutmamak önemlidir. Herhangi bir yeni tedaviye veya tedaviye başlamadan önce sağlık uzmanlarına danışmayı unutmayın.