تەۋرىنىش خاراكتېرلىك داۋالاش كارىۋىتى نېمە قىلىدۇ؟

نوپۇسنىڭ قېرىشى ۋە ساقلىقنى ساقلاش ئۇقۇمى ئىنتايىن مۇرەككەپ ئۆي ئېھتىياجى بارلارنى يۆلەشكە مەركەزلەشكەنلىكتىن ، ئۆي ۋە باشقا مەھەللە ئورۇنلىرىدىكى تەۋرىنىش كارىۋىتىغا بولغان ئېھتىياج كۈنسېرى كۈچىيىۋاتىدۇ. بۇ ماقالە نېمە دېگەن تەۋرىنىش خاراكتېرلىك داۋالاش كارىۋىتى ۋە نېمە قىلىدۇ.

تەۋرىنىش خاراكتېرلىك داۋالاش كارىۋىتى دېگەن نېمە

تەۋرىنىشچان كارىۋات ئاۋاز ۋە تەۋرىنىش بىلەن داۋالاشنى بىرلەشتۈرۈش ئۈچۈن لايىھىلەنگەن داۋالاش ئۈسكۈنىسى بولۇپ ، ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە باشقا ساغلاملىق ئۈنۈمى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ كارىۋاتلار ئادەتتە ھەر خىل چاستوتا تەۋرىنىش ۋە ئاۋاز دولقۇنى ھاسىل قىلىدىغان سېنزور ياكى ياڭراتقۇ ئورنىتىلغان تەشتەك ياكى ئۈستۈنكى يۈزىدىن تەركىب تاپىدۇ. ئادەم كارىۋاتتا ياتقانلىقتىن ، بۇ تەۋرىنىش ۋە ئاۋاز دولقۇنى ئۇلارنىڭ بەدىنىگە تارقىلىپ ، ئارام ئېلىش ، ئاغرىق پەسەيتىش ، بېسىمنى ئازايتىش ۋە ئۇيقۇنى ياخشىلاش قاتارلىق ھەر خىل يوشۇرۇن تەسىرلەرنى پەيدا قىلىدىغان ھېسسىيات تەجرىبىسى پەيدا قىلىدۇ. تولۇق قاپلانغان كارىۋات بولۇش سۈپىتى بىلەن ، تەۋرىنىشچان ئاۋازلىق داۋالاش كارىۋىتى مېيىپ ، يېرىم مېيىپ ۋە ساغلام بولمىغان ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلارنى بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك رېتىملىق پاسسىپ مەشىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئاكتىپ ھەرىكەت ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ ۋە بۇ كىشىلەرنىڭ ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ياخشىلايدۇ. .

ئاۋاز بىلەن داۋالاش كارىۋىتىنىڭ رولى

Vibroacoustic داۋالاش كارىۋىتى تەۋرىنىش ۋە ئاۋازنىڭ بىرىكىشى ئارقىلىق داۋالاش ئۈنۈمى بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، ساغلاملىق مەركىزى ، ئارامگاھ ۋە كلىنىكىلىق ئورۇن قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا تەشۋىشلىنىش ، ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىق ۋە ئۇيقۇ قالايمىقانلىشىش قاتارلىق ئەھۋاللارنى تولۇقلاپ داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. . بۇ يەردە’s تەۋرىنىش خاراكتېرلىك داۋالاش كارىۋىتى نېمە قىلىدۇ:

1. ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش

كارىۋات ئىشلەپچىقارغان مۇلايىم تەۋرىنىش ۋە راھەت ئاۋازلار ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ تۇيغۇلار مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى پەسەيتىش ، زېھنىنى تىنچلاندۇرۇش ۋە خاتىرجەملىك تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

2. بېسىمنى ئازايتىش

Vibroacoustic داۋالاش بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. تەۋرىنىش بىلەن ئاۋازنىڭ بىرىكىشى نېرۋا سىستېمىسىنى تىنىچلاندۇرۇش رولىغا ئىگە بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ بېسىمنى كونترول قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇنىڭ بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان جىسمانىي ۋە روھىي كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىدۇ.

3. ئاغرىقنى باشقۇرۇش

Vibroacoustic داۋالاشنى ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئىستراتېگىيىسىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بەزى كىشىلەر تەۋرىنىش خاراكتېرلىك داۋالاش كارىۋىتىنى ئىشلىتىپ ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئىستراتېگىيىسىنى تولۇقلايدۇ. تەۋرىنىش مۇسكۇل ئاغرىقى ياكى جىددىيلىككە مۇناسىۋەتلىك بىئاراملىق قاتارلىق بەزى ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىقلارنى پەسەيتىدۇ.

4. ئۇيقۇنى ياخشىلاش

نۇرغۇن كىشىلەر ئۇخلاشتىن ئىلگىرى تەۋرىنىش خاراكتېرلىك داۋالاش كارىۋىتىنى ئىشلىتىشنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرىدىغانلىقىنى بايقىدى. داۋالاشتىن كېلىپ چىققان ئارام ئېلىش كىشىلەرنىڭ تېز ئۇخلىشىغا ۋە تېخىمۇ خاتىرجەم ئۇخلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

5. كەيپىياتنى ئاشۇرۇش

تەۋرىنىش خاراكتېرلىك داۋالاش كارىۋىتى بىلەن داۋالاش كەيپىياتقا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇ ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە بېسىمنى ئازايتىش ئارقىلىق كەيپىياتنى ياخشىلاش ۋە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

6. كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ

Vibroacoustic ئاۋاز داۋالاش كارىۋىتىنى سەزگۈ بىر تەرەپ قىلىش توسالغۇسى ياكى روھسىزلىنىش سپېكترى قالايمىقانلاشقان كىشىلەردە سەزگۈنى غىدىقلاش ۋە بوشاشتۇرۇشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. مۇلايىم تەۋرىنىش ۋە كونترول قىلىنىدىغان سەزگۈ كىرگۈزۈش بۇ كىشىلەرنى خاتىرجەم قىلىدۇ.

7. ئەقىل بىلەن بەدەن ئۇلىنىشى

Vibroacoustic داۋالاش تەپەككۇر ۋە تېخىمۇ كۈچلۈك ئەقىل بىلەن بەدەننىڭ باغلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇنى ئويلىنىش ۋە چوڭقۇر نەپەسلىنىش مەشىقى قاتارلىق چېنىقىشلار بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىپ ، ئارام ئېلىش تەجرىبىسىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ.

8. قوشۇمچە داۋالاش

سىلكىنىش خاراكتېرلىك ئاۋاز بىلەن داۋالاش كارىۋىتى دائىم ئەنسىزلىك ، چۈشكۈنلۈك ، ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىق ۋە ئۇيقۇ قالايمىقانلىشىش قاتارلىق ئەھۋاللارنى داۋالاش ئۈچۈن ئەنئەنىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوشۇمچە داۋالاش سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ ئومۇمىي داۋالاش پىلانىنى كۈچەيتىپ ، بىمارنىڭ سالامەتلىكىنى ياخشىلايدۇ.

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، تەۋرىنىشچان ئاۋازلىق داۋالاش كارىۋىتىنىڭ ئۈنۈمى ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ ، ئۇ بارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى مۇستەقىل ھەل قىلىش چارىسى بولماسلىقى مۇمكىن. ساغلاملىق مەسىلىسى بار كىشىلەر تەۋرىنىش كارىۋىتىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن چوقۇم ساغلاملىق كەسپىي دوختۇرى ياكى داۋالىغۇچىدىن مەسلىھەت سورىشى كېرەك ، بولۇپمۇ سىزدە ئاساسىي داۋالاش شارائىتى ياكى ئەندىشىسى بولسا. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۈسكۈنىنى تەۋرىنىش خاراكتېرلىك داۋالاش جەدۋىلى ئىشلەپچىقارغۇچى ياكى تەربىيەلەنگەن داۋالاش دوختۇرىنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىپ ، بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىپ ، يوشۇرۇن پايدىنى ئەڭ زور چەكتە ئىشلىتىڭ.