مساج ٹیبل کو آرام دہ کیسے بنایا جائے؟

مساج ٹیبل مساج تھراپی کا ایک لازمی حصہ ہے، جو بحالی کے مرکز، سپا، کمیونٹی یا گھر میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ اس عمل کی بظاہر سادگی مختلف قسم کے جسمانی حالات کے علاج، تھکاوٹ کو دور کرنے اور حفاظتی نگہداشت فراہم کرنے کے لیے ایک بہت ہی طاقتور اور موثر طریقہ کار ثابت ہوتی ہے۔ اگر آپ باقاعدگی سے مساج ٹیبل کے ساتھ کام کرتے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ درست ترتیب ایک اہم کام ہے۔ صرف مساج ٹیبل کو صحیح طریقے سے انسٹال کرنے، اسے باقاعدگی سے برقرار رکھنے اور اسے سمجھداری سے استعمال کرنے سے صارفین زیادہ آرام دہ محسوس کر سکتے ہیں۔ اگر آپ بنیادی باتیں جانتے ہیں تو مساج کی میز کو آرام دہ بنانا مشکل نہیں ہے۔

مساج ٹیبل کو آرام دہ کیسے بنایا جائے؟

اگر آپ مساج کی میز کو آرام دہ بنانا چاہتے ہیں تو آپ درج ذیل نکات کا حوالہ دے سکتے ہیں۔:

صحیح طریقے سے ترتیب دیں۔

اسٹیشنری مساج میزیں عام طور پر صرف ایک بار جمع کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ کافی جگہ لے لیتے ہیں، لہذا یہ پیشہ ورانہ استعمال کے لیے زیادہ سے زیادہ آپشن ہے۔ آپ کو اسٹیشنری مساج ٹیبل کے ساتھ وقتاً فوقتاً صرف اتنا کرنا ہے کہ حالات کے لحاظ سے ٹانگوں کی اونچائی کو ایڈجسٹ کریں۔ آپ کو ٹانگوں کی لمبائی کو مناسب طریقے سے ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ یہ قدم بہت اہم ہے کیونکہ یہ مریض تک اچھی رسائی کی اجازت دیتا ہے۔ اپنے ہاتھوں سے دباؤ کے ساتھ چیک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ مساج ٹیبل کی تمام ٹانگیں اور کیبلز محفوظ طریقے سے بندھے ہوئے ہیں۔

ایک پیشہ ور مساج کی میز مختلف کاموں کو انجام دینے کے لئے بہت سے لوازمات سے لیس ہے۔ اگر آپ کو میز کی اونچائی اور زاویہ کو ایڈجسٹ کرنے میں کوئی مشکل پیش آتی ہے، تو اپنے مریضوں کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے مینوفیکچرر کی ہدایات کو غور سے پڑھیں۔ صرف اس صورت میں جب مساج کی میز کو مناسب طریقے سے نصب کیا جائے تو یہ اپنا سب سے بڑا کردار ادا کر سکتا ہے اور مریض کو مساج صوفے پر آرام دہ محسوس کرنے دیتا ہے۔

مساج کی میز کی مناسب جگہ کا تعین

ایک علیحدہ کمرے میں کام کرنے کے لیے مساج کی میز بہترین ہے۔ اسے خارجی آوازوں اور آوازوں سے الگ رکھنا چاہیے۔ شور مریض کو پریشان کرتا ہے، اسے مکمل طور پر آرام کرنے اور خود کو ایسی حالت میں غرق کرنے سے روکتا ہے جہاں جسم اس کے اثرات کو حساس طور پر سمجھنے کے لیے تیار ہو۔ 

مساج کی میز کو اچھی روشنی، ہیٹنگ اور وینٹیلیشن والی جگہ پر رکھنا چاہیے۔ روشنی پڑنی چاہیے تاکہ مریض کی آنکھوں میں جلن نہ ہو۔ روشنی کی کمی اور اس کی زیادتی دونوں کا مریض کے بصری آلات پر منفی اثر پڑتا ہے۔

مساج ٹیبل ڈیزائن

کسی بھی قسم کی مساج کی میز کو عام ضروریات کو پورا کرنا چاہئے، یہ اسے زیادہ آرام دہ بنائے گا:

• کسی بھی تعمیر کے مریض کو میز کے اوپری حصے پر کافی آرام سے فٹ ہونا چاہئے۔ 
• میز کو بھاری بوجھ اٹھانے کے لیے ڈیزائن کیا جانا چاہیے۔ 
• مساج کی میز مریض کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے، ergonomic. اگر آپ آرام نہیں کر سکتے ہیں، تو سارا عمل اپنا معنی کھو دیتا ہے۔ اکثر خواتین میک اپ کی فکر میں آرام نہیں کر پاتی ہیں، اس لیے چہرے کے لیے کھلنا ڈیزائن کا ایک اہم حصہ ہے۔
• مساج ٹیبل ٹاپ کی سطح نرم ہونی چاہیے۔ 

دیکھ بھال اور سروسنگ

مساج ٹیبل کا صحیح استعمال، مساج بیڈ کو پہنچنے والے نقصان کی باقاعدہ دیکھ بھال اور روک تھام مساج بیڈ کے کام کو زیادہ سے زیادہ اور مساج بیڈ کو زیادہ آرام دہ بنا سکتی ہے۔

• تیز اثر نہ کریں یا میز پر اچانک بھاری بوجھ نہ رکھیں۔
• اپنے پیروں کے ساتھ مساج کی میز پر کھڑے نہ ہوں: مؤکل کو میز پر بیٹھنا چاہئے اور پھر ہلکے سے لیٹ جانا چاہئے، بغیر جھٹکے کے۔
• متعدد صارفین کے لیے میز پر ڈبل بوجھ نہ رکھیں، یہ اس کے لیے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے۔
• ہر تین ماہ بعد ان کی پوری لمبائی کے ساتھ کیبلز کی سالمیت کی جانچ پڑتال کرنے کے قابل ہے، لیکن خاص طور پر جہاں وہ دوسرے عناصر کے ساتھ منسلک ہیں اور جہاں وہ کچے ہوئے ہیں۔

▁فر ی ئ ن

ہر مریض مساج کی میز کو استعمال کرنے کے بعد، اسے وقت پر صاف کیا جانا چاہئے. جارحانہ مادوں (کلورین، رگڑنے) کے بغیر صفائی کے ایجنٹ کے ساتھ نم کپڑے سے دیکھ بھال کی جاتی ہے۔ اگر میز کو کثرت سے استعمال کیا جاتا ہے تو دوسرے سیشن سے پہلے کوٹنگ کا وقت خشک ہونے دیں۔ مساج ٹیبل کی سطح کو نرم اور آرام دہ رکھیں۔

مساج کی میز کے لیے صحیح مواد کا انتخاب

مواد کی موٹائی اور مضبوطی گاہکوں کے آرام کا تعین کرتی ہے۔ گدوں کے برعکس، مساج میزیں انفرادی زون میں بوجھ کو تقسیم کرنے کے لیے ٹیکنالوجی کا استعمال نہیں کرتی ہیں۔ یعنی سر، ریڑھ کی ہڈی، ٹانگوں کے علاقے میں صارف کے وزن کے خلاف مزاحمت ایک جیسی ہوگی۔ اگر سستا فلر استعمال کیا جائے تو وقت کے ساتھ زیادہ بوجھ والی جگہوں پر ڈینٹ نمودار ہوں گے۔ اعلی معیار کی مساج میزوں میں، مواد طویل عرصے تک لچکدار رہے گا.

آخر میں.

مساج کی میز خود مریض کو سکون پہنچا سکتی ہے۔ اگر آپ اپنی مساج کی میز کو مزید آرام دہ بنانا چاہتے ہیں، تو آپ اس مضمون کا حوالہ دے سکتے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ اس سے مدد ملتی ہے۔ اس کے علاوہ، جدید نئے vibroacoustic آواز مساج کی میز ساؤنڈ ویو وائبریشن اور ہیٹ تھراپی کو ملا کر اسے مزید آرام دہ بناتا ہے۔