سونا کہاں سے آتا ہے؟

لوگ ہمیشہ سوچتے ہیں کہ سب سے پہلے کس نے ایک بنانے کا سوچا۔ سونا . سونا کی اصلیت گرما گرم بحث کا موضوع ہے۔ بہت سے ممالک پہلے بانی ہونے کا دعویٰ کرتے ہیں۔ تاہم، تاریخ ہمیں ایک مختلف سبق سکھاتی ہے. بہت سارے سونا ہیں، تقریبا تمام ممالک کے اپنے ذاتی سونا ہیں. اور یہ دنیا کے دوسرے حصوں میں جانے سے پہلے ان میں سے ہر ایک میں الگ الگ ترقی کرتا ہے۔ لہذا، ہر قوم کے پاس ایک افسانہ ہوتا ہے جو اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ سونا اس ملک کے لوگوں نے ایجاد کیا تھا۔

سونا کس نے ایجاد کیا؟

سونا کس نے ایجاد کیا؟ سونا دنیا بھر میں مختلف جگہوں پر شروع ہوا۔ مورخین کا خیال ہے کہ سونا ایک جگہ سے پیدا نہیں ہوا تھا۔ کئی قدیم ثقافتوں نے صدیوں کے دوران سونا کی مشق اور ترقی کی۔ اور ان ثقافتوں میں سے ہر ایک نے سونا کو وراثت میں لائے بغیر یا کسی دوسرے علاقے سے سونا کے استعمال سے متاثر ہوئے بغیر الگ الگ تیار کیا۔ جتنی حیرت کی بات ہے، سونا کی پیدائش کا پتہ کئی جگہوں پر لگایا جا سکتا ہے۔ جب کہ بہت سے لوگ سونا کے اصل ہونے کا دعویٰ کرتے ہیں، کچھ کے پاس تخت کا دعویٰ ہے۔ 

طب کے پیشوا، ہپوکریٹس نے، لوگوں کو مشورہ دیا کہ وہ شفا یابی سے پہلے غسل خانے میں جائیں، تاکہ گندگی کو دھویا جا سکے اور مختلف آلودگیوں کو ختم کیا جا سکے۔ سونا ہزاروں سالوں سے بنی نوع انسان کو جانا جاتا ہے۔

سونا یا سویٹ لاج کا استعمال صرف یورپ میں ابتدائی گریکو-رومن، عربی، اسکینڈینیوین، سلاوی اور آئرش ثقافتوں سے ہے۔ یہ بات مشہور ہے کہ رومن تھرمی کا غسل ثقافت کی نشوونما پر بڑا اثر تھا۔ زیادہ جدید ترک حمام اس عظیم سونا کی اولاد ہیں۔ 

اصل کی کوئی ایک جگہ نہیں ہے، اور سونا کا استعمال کئی آزاد ذرائع سے پورے یورپ میں پھیلا ہوا ہے۔ بہت سارے تاریخی شواہد موجود ہیں کہ قدیم رومی اور یونانی سونا میں وقت گزارنا پسند کرتے تھے۔ روم میں، کوئی بھی بھاپ کے کمرے میں جا سکتا تھا، اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا تھا کہ وہ شخص غریب تھا یا امیر۔ یورپی ممالک میں، غریبوں کے لیے سستے سونا کی تخلیق غیر صحت بخش حالات کی وجہ سے انفیکشن اور بیماریوں کے مسئلے کا بنیادی حل تھا۔

رومیوں نے متاثر کن بڑے پیمانے پر حمام بنائے، جنہیں تھرمی کہتے ہیں، جس میں جدید سونا کی طرح تھرمل بھاپ کے کمرے شامل تھے۔ انہوں نے بالنول بھی بنائے، جو بڑے تھرمی کی طرح لیکن چھوٹے پیمانے پر تھے۔ قدیم یونان اور روم میں سونا کی ابتدا اور پھیلاؤ کا تعلق اس وقت اسلامی دنیا میں سونا کی مقبولیت سے تھا۔

درحقیقت، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کس ملک میں یا کس کے ذریعہ سونا پہلی بار ایجاد ہوا تھا۔ اہم بات یہ ہے کہ وہ ہمارے وقت تک پہنچ چکے ہیں اور آج کوئی بھی تفریح ​​کی اس خوبصورت شکل سے لطف اندوز ہو سکتا ہے۔

قدیم سونا

جب انسان نے یہ مفید دریافت کیا کہ پتھر آگ کی حرارت کو جمع کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، تو اس نے اپنے آپ کو اپنے گھروں کو مؤثر طریقے سے گرم کرنے اور درجہ حرارت کو بڑھا کر شدید پسینہ پیدا کرنے کا موقع فراہم کیا۔ آج، سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ پتھر کے زمانے میں رہنے والے ہمارے قدیم لوگ ایسی سونا فزیوتھراپی استعمال کرتے تھے۔

سونا کی ابتدائی شکلیں زمین پر یا پہاڑی پر کھودے گئے گڑھے تھے۔ یہ سونا کے قدیم ترین ڈیزائن تھے جن کے لیے کسی خاص تعمیراتی سامان یا مزدوری کی ضرورت نہیں تھی۔ لفظ سونا بذات خود ایک قدیم فن لینڈ کا لفظ ہے، جس کی etymology پوری طرح سے واضح نہیں ہے، لیکن اصل میں اس کا مطلب اسی قسم کی موسم سرما کی رہائش ہو سکتی ہے۔

اس کمرے کے اندر پتھروں سے لیس چولہا تھا۔ پتھروں کو زیادہ درجہ حرارت پر گرم کیا جاتا تھا، اور پھر بھاپ پیدا کرنے کے لیے ان پر پانی ڈالا جاتا تھا۔ اس سے سونا روم کے اندر کا درجہ حرارت اس حد تک بڑھ گیا کہ لوگ بغیر کپڑوں کے اس میں رہ سکتے ہیں۔ جب بھٹی میں پتھروں کو گرم کیا جاتا تھا، دہن سے دھواں چھت کے داخلی راستوں یا وینٹوں سے نکل جاتا تھا۔

سونا درمیانی عمر

قرون وسطی میں، سونا کو سونا کے کمرے میں اپ گریڈ کیا گیا تھا. باتھ روم، ایک دیرینہ رومن ورثہ، قرون وسطیٰ کے پورے یورپ میں راج تھا، نجی اور کافی تعداد میں عوامی سونا، ان کے حمام، بھاپ کے کمرے اور لاؤنجرز، یا بڑے تالابوں کے ساتھ۔ یہاں لوگ قدرتی طور پر اسی طرح ملتے تھے جیسے چرچ میں، اور یہ سونا ادارے تمام طبقوں کے لیے بنائے گئے تھے، تاکہ ان پر ملوں، اسمتھیز، اور پینے کے اداروں کی طرح ٹیکس عائد کیا جائے۔ 

جہاں تک امیر گھروں کا تعلق ہے، ان سب کے نیم تہہ خانے میں سونا ہوتے تھے، جہاں ایک پسینے کا گھر اور ٹب ہوتے تھے، جو عام طور پر لکڑی کے ہوتے تھے، جن پر بیرل کی طرح ہپس بھرے ہوتے تھے۔ تنظیم کے بنیادی طریقے شمالی اور مشرقی یورپ کے بیشتر ممالک میں ایک جیسے تھے: سب سے پہلے، پتھروں یا بھٹیوں کو بند جگہ میں گرم کیا جاتا تھا۔ بھاپ بنانے کے لیے پتھروں پر پانی ڈالا گیا۔ اور لوگ ان پتھروں کے پاس بنچوں پر برہنہ ہو کر بیٹھ گئے۔

جدید سونا

سونا کی ترقی کے ساتھ، جدید سونا بہت متنوع ہو گئے ہیں. یہاں تک کہ اورکت saunas اور ہیں آواز کی کمپن نصف سونا

جدید نجی سونا کے ڈیزائن کو کسی بھی طرح سے درجہ بندی کرنا مشکل ہے۔ یہ ہمیشہ اس کے مالک کی تصریحات اور خصوصیات کو ایڈجسٹ کرنے کی پسند کی پرواز ہے۔ جدید مواد اور ٹیکنالوجی ڈیزائنرز کے لیے امکانات کی ایک وسیع رینج کھولتی ہے۔

سونا کو لکڑی کی عمارت میں رکھنا بہتر ہے۔ یہ سونا روم اور کھلی ہوا کے درمیان بہترین مائکروکلیمیٹ اور بھاپ کا تبادلہ فراہم کرتا ہے۔ لیکن سونا کے برعکس، اینٹوں یا کنکریٹ کی عمارت میں سونا بنانا ممکن ہے۔ کمرے کے اندرونی حصے کو تختوں سے ڈھانپنا ضروری ہے۔

مختصر میں

ہر کوئی سونا کو مختلف طریقے سے سمجھتا ہے، لیکن ہر کوئی اس بات پر متفق ہے کہ یہ روح کے ساتھ ساتھ جسم کو بھی زندہ کرتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ سونا کہاں سے شروع ہوا یا اس کا بانی کون تھا۔ آج، ہم سب کو سونا سے استفادہ اور فائدہ اٹھانے کا موقع ملا ہے۔ بلاشبہ، سونا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو احتیاط سے اس کے تضادات کو سمجھنا چاہئے، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.