什麼是振動聲療法？

作為一種非侵入性治療， 振動聲療法 利用聲音和振動進行治療的療法近年來越來越受歡迎。 這一增長的推動因素是人們對補充和替代藥物 (CAM) 的興趣日益濃厚，以及可提供振動聲療法的設備的可用性不斷增加。 此外，研究表明，VA 療法可以有效治療各種人群的疼痛、焦慮和憂鬱。

什麼是振動聲療法？

振動聲療法又稱VA療法，是一種非侵入性、無藥物療法，利用30Hz至120Hz之間的低頻聲波刺激身體，提供放鬆和緩解疼痛的效果，通常持續10至45分鐘。 一般來說，它主要基於脈衝、低頻正弦聲音振動和音樂來運作。 治療方法包括躺在特殊的床墊或床上，裡面嵌入揚聲器，發出專門設計的音樂或聲音振動，深入身體，進一步影響肌肉、神經和其他組織。 這種治療被認為可以減輕緊張、壓力和焦慮，同時增強免疫系統並減輕疼痛。 這表明，實施振動聲療法可能是涉及多種病症的醫療保健實踐的寶貴資產，因為它已經用於慢性疼痛、肌肉骨骼問題、痙攣和睡眠障礙患者的康復計劃。

誰受益於振動聲療法？

通常VA療法可以作為其他形式的醫學和心理治療的補充療法，也可以作為獨立的活動。 振動聲療法對有各種慢性或特殊需求的人有益。 此外，它還可以用作綜合和預防性健康療法，以促進身心的平衡與和諧。 如:

• 慢性疼痛患者：振動聲療法可以透過減少疼痛感和促進放鬆來緩解慢性疼痛，例如纖維肌痛和關節炎。
• 失眠或睡眠障礙：這種療法透過激活副交感神經系統來幫助實現深度、安寧的睡眠。
• 焦慮與憂鬱：振動聲療法有助於調節身心，有助於減輕焦慮和憂鬱症狀。
• 創傷後壓力症候群 (PTSD) 患者：VA 療法可能有助於減少過度警覺和焦慮，從而對創傷後壓力症候群 (PTSD) 患者有所幫助。
• 注意力不足過動症 (ADHD) 患者：這種療法透過減輕壓力和提高注意力來鎮靜神經系統。
• 老年人：振動聲療法可以透過改善平衡、活動性和靈活性而使老年人受益。 同時，它可以增強他們的認知功能並減輕疼痛。
• 運動員：VA 療法可以幫助運動員減少發炎、改善肌肉恢復並增強肌肉力量。

振動聲療法如何影響身體？

VA 療法的核心機制是透過使用與不同肌肉群的共振特性一致的特定頻率來刺激神經系統。 通常，客戶躺在寬敞的躺椅或配有感應器（內建揚聲器）的按摩床上。 當音樂從感測器發出時，它會產生身體可感知的振動，並產生耳朵可聽到的聲音，腦電波與感官輸入的節奏同步。 振動聲療法的低頻正弦振動範圍為 30 至 120 Hz，這些振動範圍源自既定的科學發現，並透過臨床試驗和患者回饋進行進一步評估。 共振頻率引起振動，觸發脊髓、腦幹和邊緣系統中負責情緒反應的各種神經。 它們還激活與肌肉神經相連的聽覺神經。 而低頻低音則可以幫助肌肉組織放鬆，血管擴張，增強身體活力。’的治癒能力 

總之，振動聲療法的工作原理是使用透過專用設備傳輸的聲波，例如  振動聲學 墊子或  振動聲學 椅子 ，進入體內。 這些聲波以特定頻率振動，對應於身體的不同部位，可以產生微妙的、非侵入性的反應。 當振動穿過身體時，它們會刺激細胞、組織和器官，使它們以與聲波相同的頻率共振和振盪。

振動聲療法治療什麼病症？

VA 療法對心理和身體健康都有好處，它可以幫助個人對自己的思想、情緒和身體感覺產生更大的認識，而不是感到求助於藥物或酒精來應對的衝動。 對振動聲學療法的一些積極反應包括:

• 幫助身體自我調節至平靜狀態。
• 減慢心率並減輕壓力。
• 血壓降低，疼痛減輕。
• 放鬆、快樂和血流量增加。
• 更好的睡眠品質和更少的失眠。

通常，幾乎所有類型的創意表達都可以具有治療作用，因為它可以提供一種釋放情緒的方法，並有助於識別難以表達或標記的感受。 目前，以下病症可以透過振動聲療法治療:

• 沮喪 & 焦慮
• 惡夢
• PTSD
• 氣喘
• 壓力
• 倦怠
• 大腦功能和注意力
• COPD
• 高血壓
• 慢性疼痛
• 身體傷害

作為一種旨在透過可聽聲音振動來放鬆和緩解壓力的新型聲音技術，其設計和功能使其成為各種健康促進和治療環境的理想選擇。 當使用者穿著舒適的衣服並躺在配備振動聲療法的液體治療台上時，將根據使用者選擇頻率和音樂’ 需要後，使用者會透過水感受到溫和的VA頻率  振動聲學 躺在床上，透過耳機聆聽輕鬆的音樂，持續 30 至 60 分鐘。 這樣，用戶’ 抽象思考會減慢，而身體和心靈的意識會擴展，甚至感覺疼痛或症狀會緩解。

然而，值得注意的是，振動聲療法不能取代傳統醫學治療，應與傳統醫學治療結合使用。 請記住在開始任何新療法或治療之前諮詢醫療保健專業人員。