为什么加热垫有助于缓解抽筋？

当你所有的动力都集中在起床和做日常家务上时，你是否害怕那些日子？但许多女性在来月经时却感到无能为力。 频繁的抽筋会对睡眠和生活质量产生负面影响。 你需要及时缓解。 使用 加热垫 可以帮助缓解痉挛。 不久前，每个家庭都有一个加热垫。 如今，它已被中央供暖系统、内部含有复杂化学物质的新型袋子、电热床单、电热毯，甚至是由电脑充电的鞋垫所取代。  本文将告诉您为什么加热垫可以缓解痉挛。

是什么原因导致经期痉挛？

为了了解如何缓解经期疼痛，有必要确定出现这些感觉的真正原因。

原发性痛经，生殖器没有病变。 原因是女性的身体会产生强大的激素样物质——前列腺素。 在没有怀孕的情况下，荷尔蒙的变化会引发月经期的到来和化学物质的释放。 这些化合物称为前列腺素，它们会导致子宫肌肉收缩以推出脱落的子宫内膜。 前列腺素水平越高，肌肉收缩越多，疼痛感越强。 在月经期间，它们的含量急剧增加，导致子宫肌肉和动脉明显痉挛性收缩 

在子宫内，有毒代谢产物会刺激神经末梢，导致明显的疼痛综合症。 由于子宫位于骨盆，靠近卵巢、膀胱和肠道，痛感沿着神经末梢传递到这些器官。 因此，月经痉挛是女性在子宫肌肉收缩以排出未使用的组织时产生的一种身体感觉。 

在继发性痛经中，疼痛与妇科疾病有关，其中最常见的是：

• 盆腔炎性疾病；
• 子宫肌瘤；
• 子宫内膜异位症；
• 盆腔静脉曲张；
• 卵巢囊肿和肿瘤；
• 泌尿系统炎症；
• 腹膜粘连；
• 肠道疾病。

另一组原因可能与妇科疾病根本无关。 毕竟，下腹部有肠道、输尿管、腹膜等器官，也能引发这样的症状。 因此，在妇科检查的过程中，可能需要咨询相关专业的医生。 也许，为了了解如何摆脱经期疼痛，有必要对身体进行全面检查。

加热垫和经期痉挛。

加热垫是一种提供干热的装置。 加热垫可以激活身体特定区域的血液流动。 这可以帮助在体温过低时恢复热交换，或加速受损组织的愈合过程。 此外，加热垫还有麻醉作用。 这是一个完全独立的功能，并不总是与血流量增加相关。 研究表明，当用温度高于 40 ° C 是位于该区域的激活的热感受器。 也就是说，热感受器的激活会阻止疼痛的感觉。

将身体暴露在高温下可以缓解痉挛。 当在加热垫的影响下，该区域的皮肤温度变得高于 39-40 ° C、热感受器开始激活。 结果，缓激肽、前列腺素和组胺等生物活性物质的合成被阻断。 正是这些化合物引起体内疼痛，导致子宫肌肉痉挛和组织血流恶化。 因此，治疗痛经的加热垫可能是药物的替代品 

但是，科学家指出，热量只能提供暂时的缓解。 如果不采取其他措施，疼痛就会再次出现，而且不会那么容易停止。 也许，为了了解如何摆脱经期疼痛，您必须对身体进行全面检查。

抽筋时使用加热垫要注意什么？

加热垫旨在温暖人体，改善您的健康。 但必须正确使用它们才能有效并延长加热垫的使用寿命。

• 加热垫不应在加热设备、散热器、灯具、吹风机的表面、存在任何易燃液体或湿度过高的情况下使用。
• 卧床不起的人、婴儿或对热不敏感的人不应使用加热垫。
• 可以将加热垫贴在身上来取暖。 重要的是身体与加热垫接触的部分没有疼痛或发炎 
• 不使用加热垫时，请拔下插头。 离开家时，请勿让电热垫处于开启状态，也不要让儿童玩耍 
• 请勿使用潮湿的垫子。 不要洗它。 使用前请确保其完全干燥。
• 使用加热垫进行治疗时，也需要咨询医生 
• 如果您怀孕、发高烧、出血或体内出现急性炎症，应推迟使用加热垫，直至咨询医生。