ইনফ্রারেড Sauna প্রদাহ সঙ্গে সাহায্য করে?

আধুনিক সমাজে অনেক রোগ প্রতিকূল পরিবেশ থেকে উদ্ভূত হয়। ইনফ্রারেড saunas বিভিন্ন আঘাতের পরে শরীরের দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়। থার্মাল পদ্ধতিগুলি ক্ষত, আঘাতের সাথে মোকাবিলা করতে এবং ভিড়ের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। তাই পারে ইনফ্রারেড sauna শরীরে প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে? উত্তর খুঁজে পেতে পড়ুন.

প্রদাহ কি?

প্রদাহ শরীরের একটি বিবর্তনীয় রোগগত প্রক্রিয়া। এটি বিভিন্ন স্থানীয় টিস্যু আঘাতের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া, টিস্যু বিপাক, টিস্যু ফাংশন এবং পেরিফেরাল সঞ্চালনের পরিবর্তন, সেইসাথে সংযোজক টিস্যু অতিরিক্ত বৃদ্ধি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। প্রদাহ সবারই হয়, আপনি জানেন বা না জানেন। আপনার ইমিউন সিস্টেম আপনার শরীরকে সংক্রমণ, আঘাত বা রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য প্রদাহ সৃষ্টি করে 

এই পরিবর্তনগুলি প্যাথোজেনিক এজেন্টকে বিচ্ছিন্ন ও নির্মূল করার জন্য এবং ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত বা প্রতিস্থাপন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি প্রদাহ ছাড়া নিরাময় করতে পারবেন না অনেক জিনিস আছে. প্রদাহ ওষুধের সমস্ত ক্ষেত্রে পাওয়া যায়, প্রায়শই 70-80% বিভিন্ন রোগে।

প্রদাহ দুটি প্রধান প্রকারে বিভক্ত:

• তীব্র প্রদাহ সর্বদা অল্প সময়ের মধ্যে ঘটে, তবে প্রায়শই তীব্র হয়। এটি সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সমাধান হয়। লক্ষণগুলি দ্রুত প্রদর্শিত হয়। এটি তখন পুনরুদ্ধার করে।
• দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ একটি কম গুরুতর এবং সাধারণত কম গুরুতর প্রদাহ। এটি সাধারণত ছয় সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়। কোন আঘাত না থাকলেও এটি ঘটতে পারে এবং অসুস্থতা বা ক্ষত নিরাময় হলে এটি সবসময় শেষ হয় না। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ অটোইমিউন ডিসঅর্ডার এবং এমনকি দীর্ঘায়িত চাপের সাথে যুক্ত হতে পারে।

ইনফ্রারেড sauna প্রদাহ জন্য ভাল?

ইনফ্রারেড saunas নির্দিষ্ট প্রদাহজনক অবস্থার জন্য উপকারী হতে দেখানো হয়েছে.

ইনফ্রারেড sauna ব্যবহার করার জন্য প্রধান ইঙ্গিতগুলির মধ্যে একটি হল ব্যথা সিন্ড্রোম। উত্তাপ বিভিন্ন etiologies থেকে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে, জয়েন্টের প্রদাহের লক্ষণ সহ। গবেষকরা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সুস্থতার উন্নতির জন্য ইনফ্রারেড সোনার কার্যকারিতা নিশ্চিত করেছেন।

ত্বকের প্রদাহের উপর ইনফ্রারেড sauna এর প্রভাব প্রমাণিত হয়েছে। উন্নত microcirculation বিভিন্ন ক্ষত, microcracks দ্রুত নিরাময় প্রচার করে, ব্রণ এবং pimples পরিত্রাণ পায়। যাইহোক, সমস্ত চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলি তাপ চিকিত্সা দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, ত্বক সহ যেকোন পরিশোধন প্রক্রিয়া ইনফ্রারেড সনা ব্যবহারের জন্য contraindication 

ইনফ্রারেড সনা জয়েন্টের পেশীতে একটি প্রমাণিত ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা বাধা, বাতের ব্যথা, বিশেষত কাঁধ এবং উপরের কাঁধের কোমরে ব্যথা, পেশী ব্যথা, মাসিক ব্যথা, বাত, সায়াটিকা এবং বিভিন্ন অঙ্গে ব্যথার মতো সমস্যাগুলি দূর করে। 

ইনফ্রারেড বিকিরণ অনুনাসিক রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করতে, মধ্য কান এবং গলার দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের চিকিত্সায় একটি থেরাপিউটিক এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ইনফ্রারেড saunas দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ উপসর্গ উপশম করতে পারেন.

ইনফ্রারেড saunas সোরিয়াসিস এবং একজিমার মতো প্রদাহজনক অবস্থার চিকিত্সার একটি দুর্দান্ত উপায়। যদিও উভয় অবস্থার জন্য কোন প্রতিকার নেই, উপসর্গগুলি পরিচালনা এবং হ্রাস করার উপায় রয়েছে। সোরিয়াসিস বা একজিমায় আক্রান্ত যে কেউ এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য ইনফ্রারেড সনা ব্যবহার করার আগে পেশাদার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত 

কিভাবে ইনফ্রারেড sauna থেরাপি প্রদাহ সাহায্য করতে পারে?

কৃত্রিম পোশাক, ক্লোরিনযুক্ত জল, খারাপ অভ্যাস, রাসায়নিক পদার্থ, ময়লা, বছরের পর বছর ধরে ঘাম জমা হয় এবং মানবদেহে বিষাক্ত পদার্থ জমা হতে শুরু করে। ত্বকের প্রদাহের উদ্ভব সহ বিভিন্ন প্রদাহ সৃষ্টি করা সহজ। ইনফ্রারেড sauna ত্বক থেকে এই টক্সিনগুলির একটি উল্লেখযোগ্য শতাংশ অপসারণ করতে পারে।

ইনফ্রারেড সৌনা দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণিত হয়েছে এবং ইনফ্রারেড রশ্মির দ্বারা ক্ষত পৃষ্ঠের প্রদাহ নিরাময়ের জন্য ফিজিওথেরাপিতে বহু বছর ধরে অনুশীলনে ব্যবহৃত হচ্ছে, যা ফলস্বরূপ বৃদ্ধির হরমোনের নিঃসরণ বাড়ায়। অবশ্যই, সমস্ত ক্ষত প্রদাহ sauna জন্য উপযুক্ত নয় এবং আপনি এগিয়ে যাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে ইনফ্রারেড সোনার নীতিটি কৃত্রিমভাবে জ্বর তৈরির উপর ভিত্তি করে অনেকগুলি প্রদাহ সৃষ্টি করে। তাপমাত্রার কৃত্রিম বৃদ্ধি মানবদেহে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসকে মেরে ফেলে। এটি শরীরের জন্যও একটি ওয়ার্কআউট 

খামির, ছাঁচ এবং ছত্রাকের সাথে লড়াই করুন। এই সুবিধাবাদী সংক্রমণগুলি সবচেয়ে অজ্ঞাত এবং সমস্যাযুক্ত। এটি অনেক অনিশ্চিত উপসর্গ, প্রদাহ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণ হতে পারে। প্রত্যেকের শরীরে ভালো পরিমাণে খামির থাকে। তারা নিরীহ এবং একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য পরিবেশন করা হয়. কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে, তাদের মধ্যে কিছু, যেমন Candida Albicans, অতিবৃদ্ধি করে এবং প্যাথোজেনিক হয়ে ওঠে। তারা আমাদের শরীরে অত্যন্ত বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ নির্গত করে। খামির, ছাঁচ এবং ছত্রাক ভালভাবে তাপ সহ্য করে না, তাই ইনফ্রারেড সনা তাদের নিয়ন্ত্রণের জন্য আদর্শ।

যেহেতু রশ্মি শরীরে পর্যাপ্ত গভীরতায় প্রবেশ করতে পারে, তাই এগুলি একটি দুর্দান্ত ব্যথা উপশমকারী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই চিকিত্সা সাধারণত musculoskeletal রোগের উপশমের জন্য নির্দেশিত হয়। ইনফ্রারেড সনা নিয়মিত পরিদর্শন জয়েন্টগুলোতে এবং পেশী ব্যথা উপশম. এটি শরীরের প্রভাবিত এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহের উদ্দীপনা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। দীর্ঘ গবেষণায় দেখা গেছে যে দীর্ঘস্থায়ী রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের বেশিরভাগ রোগীই ইনফ্রারেড সনা দেখার পরপরই উল্লেখযোগ্যভাবে ভালো বোধ করেন।

ইনফ্রারেড সনা থেকে ইনফ্রারেড শক্তি ত্বকে প্রবেশ করে এবং শরীরকে ভেতর থেকে উত্তপ্ত করে। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ঘাম প্রক্রিয়া শুরু করে। ঘামের ফোঁটা ত্বকের ছিদ্র দিয়ে ঠেলে দেয়। এই ড্রপগুলি ত্বক পরিষ্কার করে এবং ডার্মসিডিন নামক একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক বহন করে। এই শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক ত্বকের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের চিকিৎসায় ভূমিকা রাখতে পারে।

ইনফ্রারেড সনাতে ইনফ্রারেড হিট থেরাপি প্রদাহের সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। এটি অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়াকে সাহায্য করতে পারে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় রক্ত ​​ও অক্সিজেনের প্রবাহ বৃদ্ধি করবে, যা নিরাময়কে উন্নীত করবে।