A sauna infrarossa hè bona per un friddu?

Saune infrarossi sò stati usati in u mondu da l'anni 1970. Hè difficiuli di sopravvalutà l'impattu di a cabina infrared nantu à u prucessu di prevenzione di e malatie è a ricuperazione generale di u corpu. A so pupularità trà a pupulazione hè in crescita constantemente. Sò usati in istituzioni medichi, centri di fitness, saloni di bellezza, è in casa. È oghje, i medichi, l'estetista è i dietisti sò assai pusitivi nantu à i saune infrared, nutendu i so vantaghji evidenti nantu à i bagni convenzionali.  In particulare dopu chì e persone soffrenu di u novu coronavirus è u virus di a gripe. Siccomu hà tanti benefici, i saune infrared sò boni per i friddi? Ci sò qualchi trucchi ?

A sauna infrarossa hè bona per un friddu?

Prima di l'avventu di cabine infrarossi, i malati di riscaldamentu durante i friddi in l'uspitali sò stati fatti cù ogni tipu di dispusitivi inalazione, dispusitivi cù effetti magnetichi è fangu. L'impattu nantu à l'area affettata di u corpu era selettivu è spessu ùn pruduce micca l'effettu desideratu. I prucedure realizati in una sauna infrared pò stimulà u travagliu di diversi organi umani, cuntribuiscenu cusì à a ricuperazione generale di u corpu, a retirazzione di tossine, tissutu mortu, grassu eccessivu è umidità. Questu stimula i prucessi di sudazione, a cabina infrared accelera assai u trattamentu di i friddi, a gripe, e malatie respiratorie croniche, e malatie pulmoni.

Di sicuru, assai persone sanu ciò chì sò l'infizzioni respiratorii acute, quandu un statu lento durante una malatia hè accumpagnatu da tosse, nasu curcu, è mal di testa assuciati cù reazzioni naturali di u corpu à u rifiutu di mucosa inflamata. A sauna infrared vi permetterà in appena 3-4 sessioni per superà e crisi di sti friddi, aumentà a resistenza di u corpu à l'infezzione è impedisce u prucessu di ripruduzzione virali. Un tali cabinet permette di prevene cù successu e malatie gravi, cum'è a pneumonia o bronchitis cronica è aguda, senza cunsequenze negative.

Sauna à infrarossi – un rimediu universale per u friddu è a gripe. U riscaldamentu còmode farà u prucessu di ricuperazione menu doloroso. Puderà allevà a tensione fisica è nervosa durante a malatia. In più, a sauna infrared pò caccià l'insomnia, allevia a fatigue di u corpu debilitatu da a malatia, sguassate l'effetti di u stress durante a malatia.

Hè statu pruvatu chì a moderna sauna infrared per i friddi pò aiutà à u corpu à ricuperà più veloce, ma questu ùn significa micca chì dopu à un unicu viaghju à a cabina, a sensazione hà da migliurà dramaticamente. Se visitate regularmente una sauna prima di a malatia, vale a pena cuntinuà à fà, ma riducendu u numeru di sessioni. Hè ricumandemu ancu chì a durata di a prucedura sia ridutta da i tradiziunali 30 minuti à 15-20 minuti. Inoltre, a sauna infrared, chì hè assai più impurtante, pò diventà un strumentu chì vi permetterà, se ùn hè micca cumplettamente sbarazzatu di i friddi è di a gripe, allora certamenti li riduce da 2-3 volte.

Prevenzione di u friddu cumuni cù a sauna infrared

A sauna infrared hè largamente usata com'è aiutu per aumentà l'immunità è a resistenza à i friddi. I sperti anu truvatu chì durante una sessione in a sauna infrared, u cuntenutu di l'emoglobina di sangue di una persona aumenta, cum'è u nùmeru di globuli rossi chì furnisce l'ossigenu à diversi organi. Improve u sistema immune, aumenta a resistenza generale di u corpu, è questu in turnu vi permette di cumbatte efficacemente i friddi è a gripe. In cunsiderà chì a sauna infrared prumove l'eliminazione intensiva di tossine è prudutti di scarti da u corpu, per via di a sudazione profusa, cumminata cù u riscaldamentu, assicura una salute megliu è una resistenza maiò à e malatie.

I visiti sistematichi à a sauna infrared affettanu u sistema immune, aumentendu a resistenza generale di u corpu à l'effetti ambientali avversi è infizzioni. Limita u prucessu di ripruduzzione di virus, cusì e sessioni regulari eviteranu l'emergenza di friddi, cuntribuiscenu à a lotta riescita contra e malatie esistenti, riducendu u tempu necessariu per a ricuperazione sana.

A causa di u caldu prufondu di u corpu, a sauna infrared furnisce un trattamentu più efficau per e malatie chì tradiziunale necessitanu riscaldamentu, cum'è bronchitis, pneumonia, rinite. Dopu avè visitatu a sauna infrared, nota a stabilità di u sistema immune è a capacità di u corpu per resiste à e malatie.

A sauna infrarossa pò inibisce u prucessu di ripruduzzione di virus, debilitanduli, rendenduli più lenti o completamente distrutti. U trattamentu di a sauna aumenta significativamente u nùmeru di globuli bianchi in u corpu, chì, se ne necessariu, participanu attivamente à a lotta contru l'infizzioni è aiutanu à prevene i friddi o a gripe.

Sessioni rigulari in mezza sauna a vibrazione sonica dotate di u sistema di terapia vibroacustica micca solu impediscenu i friddi, ma ancu aiutanu à cumbatte cù successu sti malatie à u principiu, riducendu u tempu di a malatia.

Quale Sauna hè megliu per trattà un friddu o una gripe?

Parechji prucessi inflamatorii sò assai più faciuli di trattà cù visita regulare à a sauna infrared. Questu rende a sauna infrared assai diversa da altre saune. Ùn deve mai andà in una sauna tradiziunale se suspettate chì avete un friddu o una gripe. Cù una temperatura di u corpu insanamente alta, u bagnu classicu è a sauna tradiziunale aumenteranu a carica nantu à u cori è i vini sanguini, è ancu una persona forte è indurita ùn pò micca suppurtà.

Ma a bassa temperatura è u caldu calmu di a sauna infrared ponu facilmente tollerà e persone cù mala salute è l'anziani. È per tutti l'altri, a migliione di i prucessi di sopra darà energia, alleviate l'estresse è aiuta à rigenerate.

A radiazione infrarossa hè una radiazione termale naturale, innocua emessa da ogni ughjettu caldu. In ogni casu, l'onda di calore da diverse oggetti anu lunghezze diverse è affettanu u corpu umanu in modu diversu o micca. Solu a radiazione infrared chì penetra in profonda in u corpu umanu pò megliu trasfiriri l'energia di u calore à u corpu è assicurà l'effettu sanu di una visita à una sauna infrared.

In cunfrontu à l'altri tipi di saune, i saune infrarossi ùn seccanu micca e mucosa, perchè u risicu di catturà un friddu per l'ambiente favurevule furmatu per i batteri hè automaticamente ridutta. Ma ricordate, solu un duttore pò dà a risposta curretta à a quistione di s'ellu si pò andà à a sauna cù un friddu.

Cunsiglii per l'usu di a sauna infrared cù u fretu

Prima di visità a sauna infrared, hè necessariu di cunsultà un duttore è piglià azzione basatu nantu à i so cunsiglii. In fatti, i medichi ùn sò micca cusì critichi in i so valutazioni, cusì dicenu positivamente chì hè pussibule visità a sauna infrared cun un friddu, ma hè necessariu di seguità una quantità di reguli.

• Se senti debbule è letargia da un friddu, allora hè megliu posponà a sessione finu à a prossima volta.
• A temperatura massima per una visita à a camera termale hè 37,2-37,3 gradi.
• Se tenete mal di testa severi, hè megliu posponà a sauna.
• A tosse secca cù dolore di pettu supplementu hè strettamente pruibita in a strada di a sauna.
• À u primu signu di un friddu o di a gripe, l'aumentu di a durata di a sessione pò aumentà l'attività di u sistema immune. A pausa trà saune per a ventilazione deve esse 5-10 minuti.
• Se durante a sauna infrared vi sentite malatu, vertigini o debbuli, ferma u prucessu senza ripetiri finu à ricuperà cumplettamente.
• Sauna per i friddi senza frebba hè ancu cunsigliatu. A radiazione infrared hè eccellente per trattà i friddi, ma micca in u so puntu criticu. Allora s'è vo avete una infezzjoni respiratoria aguda è una frebba alta, a sauna solu aggravarà.
• Per l'effettu più currettu, dopu à a sauna infrared, ùn deve micca andà fora, beie alcolu, ma pigliate una pusizione horizontale, copre cù una manta calda è pruvate à dorme. Una sessione còmoda ancu aiutà à sbarazzà di i tradiziunali di u friddu in u corpu per l'attivazione di u flussu di sangue.

Hè assai impurtante per ùn piglià per sè stessu i contraindicazioni medichi è indicazione ligati à a sauna infrared. Per esempiu, ferite articuli, tumuri maligni, fibromi uterini, malatie di u pettu, malatie accumpagnate da sanguinamentu, malatie di cori, diabete, etc. Queste malatie sò solu basi. Ci hè parechje altre contraindicazioni, in quale u trattamentu in sauna infrared hè dannusu. Dunque, prima di decide di visità a sauna infrared, cunsultate u vostru duttore.

Half sauna à infrarouge lointain – U trattamentu è a prevenzione per mezu di sauna infrared moderni anu grandi benefici, ma ùn deve micca scurdate chì tuttu deve esse in moderazione. Cum'è qualsiasi medicazione terapèutica, i trattamenti di sauna infrared deve esse coordinati cù u vostru duttore.