A sauna hè bona per l'acne?

Hè un fattu cunnisciutu chì i saune sò grandi aiutanti à mantene a salute è u benessere. Spessu vai à a sauna per risolviri qualchi prublemi di a pelle, cum'è a liberazione di l'acne. A pelle problematica pò esse micca solu in l'adulescenti, ma ancu in l'adulti chì ùn anu micca u stilu di vita ghjustu o anu disordini metabolichi in u corpu. Sauna à infrarossi hà effetti pusitivi nantu à un corpu sanu, cumpresa l'accelerazione di i prucessi metabolichi, è pò esse un veru aiutu in a lotta cù l'imperfezioni di a pelle.

A sauna hè bona per l'acne?

A sauna hè eccellente per disperse u sistema limfaticu è l'acne sparisce. A funzione principale di questu hè l'eliminazione di i cosiddetti "tappi di cornu" chì obstruiscenu i pori è impediscenu a secrezione naturale di sebum. Sauna aiuta i pori aperti è prumove a purificazione profonda.

Sottu l'influenza di a stimulazione infrared, a temperatura di a pelle aumenta. Ci hè un aumentu di u flussu di sangue à a pelle. Duranti i primi 2 minuti in a sauna, a temperatura aumenta significativamente, dopu per l'attivazione di i miccanismi termoregulatori è l'iniziu di sudazione, l'aumentu di a temperatura rallenta. Per piacè nutate chì in a sauna a temperatura nantu à a superficia di a pelle pò aumentà à 41-42 gradi è sopra, chì attivate significativamente i meccanismi termoregulatori periferichi è stimulanu a sudazione. A causa di u surriscaldamentu di i vasi di a pelle chì si allarganu è sopra à u sangue, a permeabilità di a pelle aumenta. L'epidermide si ammorbidisce, a sensibilità di a pelle migliora, l'attività respiratoria aumenta, e proprietà immunobiologiche aumentanu. Tutti questi cambiamenti in a pelle migliurà e so funzioni – termoregulatori, protettivi, respiratorii, excretori, tattili.

Beneficii di Saunas per l'Acne

Praticà saune cum'è una prevenzione contru l'acne, a faccia serà pulita di cellule morte, polvera è terra, chì affettanu aggressivamente a struttura di a pelle è pruvucanu precisamente a furmazione di prublemi estetichi.

Andendu in a sauna di l'infrared, u corpu umanu cumencia à excrete una grande quantità di sudore, lascendu toxine è impurità. Stu effettu prumove a purificazione prufonda di a pelle in tuttu u corpu, aiutendu micca solu per sguassà l'imperfezioni esistenti, ma ancu per prevene l'apparizione di novi.

Sauna nantu à a faccia ùn hà micca solu un effettu di purificazione, ma ancu un effettu rejuvenating in a pelle. L'umidità penetra in profonda in l'epidermisa, attivendu a circulazione di sangue è u prucessu di secrezione di sebum, cusì stimulendu i vini sanguini. Sauna principia u prucessu di moisturizing a pelle. Cusì, dopu à tali prucessi ci hè un sensu di "faccia pulita" è vivacità.

A sauna aiuta à rinfurzà u sistema immune, migliurà u tonu è u metabolismu di i vini sanguini, è ancu purifica l'epidermisa di impurità, tossine è tonalità di a pelle. Per caccià l'acne nantu à a faccia, fate saune. È quandu sò cumminati cù l'usu di cumplessi medichi, furnisce una cura decente. Dida sana face ghjustu cusì.

Cumu l'usu di una sauna pò aiutà à cumbatte l'acne

In a mezza sauna, sudate assai. In una sauna infrared, a pelle perde u sudore più veloce chì in una sauna umida, ma u risultatu finali serà simili.

Inseme cù i prudutti di disgregazione di sudore, e tossine accumulate sò escretate da u corpu. In questu casu, u metabolismu hè acceleratu, quantità eccessivi di liquidu sò excreted, è u travagliu di i musculi di u cori è i capillari hè migliuratu.

Se dopu à a sauna dip in a piscina o pigliate una doccia fresca, allora una parte moderata di adrenalina si versa in u sangue. U doping endogenu hè utile, ùn solu ùn vi dà una sensazione piacevule, ma ancu rinforza u sistema cardiovascular. In cuntrastu, a sauna libera ancu l'hormone di piacè, chì neutralizanu l'effetti di u stress di ogni ghjornu.

I prucessi di sauna aumentanu u vostru umore è u tonu. Dopu una visita à a sauna, a tensione nervosa eccessiva hè alleviata, i musculi clamps sò allentati, è a bellezza di un corpu sanu si manifesta cumplettamente.

Sauna hà un effettu rejuvenating notevuli. Ùn ci hè nunda di sorpresa nantu à l'effettu pusitivu nantu à a pelle. U trattamentu termale accelera u metabolismu è l'excrezione di tossine cù u sudore. L'eliminazione di e cellule keratinizzate cù una scopa di bagnu o scrubs fatti in casa favurizeghja a furmazione di cellule di pelle novi è più ghjovani. Una visita à a sauna hà un notevole effettu anti-stress. L'assenza di pinsamenti ansiosi è preoccupazioni dà un aspettu riposatu è ghjovanu.

Avà ci hè un tipu di sauna in casa, chì combina ancu a nova tecnulugia di vibrazione sonica per furmà a vibrazione sonica mezza sauna , chì ponu furnisce una cura di alta qualità per e persone di tutte l'età.

Cunsiglii per una pelle megliu attraversu una sauna

Per ottene risultati più efficaci è visibili da a purificazione di l'acne di sauna, ci sò uni pochi di trucchi.

• Hè ricumandemu di piglià tali bagni almenu una volta o duie volte ogni 7 ghjorni per cumbatte l'acne.
• I cosmetologi ricumandenu e donne chì l'ochji è i labbre anu arrugati prufonda prima di visità a sauna, cumpressà l'oliu nantu à a faccia, calde l'oliu d'aliva à 33-35 gradi Celsius o qualsiasi altru oliu naturali. Per fà questu, applicà una fina capa d'oliu à i zoni affettati di a faccia è copre a to face cù una spugna di spugna. Dopu à 15-20 minuti, duvete lavà l'oliu da a vostra pelle è poi entre in a meza sauna.
• A mistura necessaria per a purificazione di a pelle deve esse appiicata 15 minuti prima di entre in a stanza "calda". Questu hè impurtante perchè u calore purifica i pori più prufonda chì i prudutti cusmetichi. A mistura appiicata à a faccia prima di u bagnu hà da pulisce l'epiteliu, penetrà in i strati internu di a pelle, liberendu da u polu, a terra è e toxine. I moisturizers sò appiicati dopu à a stanza "calda", 10-20 minuti dopu. U calore secca a capa superiore di a faccia, cusì l'idratazione hè necessaria.
• Dopu ogni uscita da a sauna, duvete idratà a vostra pelle faciale. Prima, lavate u sudore è u grassu chì apparsu à traversu i pori dilatati di a pelle fora cù acqua calda, sguassate a faccia cù una spugna suave, è solu dopu à idratà a pelle.
• Una persona perde finu à 1,5 litri di liquidu durante una sola visita à una sauna. Per rinfurzà l'umidità persa, duvete cunsumà morselli, tè di frutta, acqua minerale in tuttu u tempu passatu in a sauna.