Apakah Sauna Inframerah Membantu Mengatasi Peradangan?

Banyak penyakit dalam masyarakat modern berasal dari lingkungan yang tidak mendukung. Sauna inframerah direkomendasikan oleh para ahli untuk pemulihan tubuh yang cepat setelah berbagai cedera. Prosedur termal membantu mengatasi memar, memar, dan meminimalkan risiko kemacetan. Begitu juga bisa sauna inframerah melawan peradangan dalam tubuh dan membantu mengurangi peradangan? Baca terus untuk mengetahui jawabannya.

Apa itu peradangan?

Peradangan adalah proses patologis evolusioner dalam tubuh. Ini adalah respons tubuh terhadap berbagai cedera jaringan lokal, yang dimanifestasikan oleh perubahan metabolisme jaringan, fungsi jaringan dan sirkulasi perifer, serta pertumbuhan jaringan ikat yang berlebihan. Peradangan terjadi pada semua orang, disadari atau tidak. Sistem kekebalan Anda menciptakan peradangan untuk melindungi tubuh Anda dari infeksi, cedera, atau penyakit 

Perubahan ini dirancang untuk mengisolasi dan menghilangkan agen patogen dan untuk memperbaiki atau mengganti jaringan yang rusak. Ada banyak hal yang tidak dapat disembuhkan tanpa peradangan. Peradangan ditemukan di semua bidang kedokteran, sangat sering terjadi pada 70-80% berbagai penyakit.

Peradangan dibagi menjadi dua jenis utama:

• Peradangan akut selalu terjadi dalam waktu singkat, namun seringkali parah. Biasanya hilang dalam beberapa minggu. Gejala muncul dengan cepat. Kemudian pulih.
• Peradangan kronis adalah bentuk peradangan yang tidak terlalu parah dan biasanya tidak terlalu parah. Biasanya berlangsung lebih dari enam minggu. Hal ini dapat terjadi meskipun tidak ada cedera, dan tidak selalu berakhir setelah penyakit atau luka sembuh. Peradangan kronis dapat dikaitkan dengan gangguan autoimun dan bahkan stres berkepanjangan.

Apakah sauna inframerah baik untuk peradangan?

Sauna inframerah telah terbukti bermanfaat untuk kondisi peradangan tertentu.

Salah satu indikasi utama penggunaan sauna inframerah adalah sindrom nyeri. Pemanasan membantu meredakan nyeri dari berbagai etiologi, termasuk gejala peradangan sendi. Para peneliti telah mengkonfirmasi efektivitas sauna inframerah untuk meningkatkan kesejahteraan penderita rheumatoid arthritis dan ankylosing spondylitis.

Efek sauna inframerah terhadap peradangan kulit telah terbukti. Peningkatan mikrosirkulasi mempercepat penyembuhan berbagai luka, retakan mikro, menghilangkan jerawat dan jerawat. Namun, tidak semua masalah dermatologis harus diatasi dengan perawatan panas. Misalnya, setiap proses pembersihan, termasuk pada kulit, merupakan kontraindikasi penggunaan sauna inframerah 

Sauna inframerah terbukti memiliki efek positif pada otot-otot persendian, menghilangkan masalah seperti kram, nyeri rematik terutama pada bahu dan korset bahu bagian atas, nyeri otot, nyeri haid, rematik, linu panggul dan nyeri pada berbagai organ. 

Radiasi infra merah dapat digunakan sebagai agen terapi dalam pengobatan peradangan kronis pada telinga tengah dan tenggorokan, hingga mengendalikan mimisan. Sauna inframerah juga dapat meredakan gejala peradangan kronis.

Sauna inframerah adalah cara terbaik untuk mengobati kondisi peradangan seperti psoriasis dan eksim. Meskipun tidak ada obat untuk kedua kondisi tersebut, ada cara untuk mengelola dan meminimalkan gejalanya. Siapa pun yang menderita psoriasis atau eksim harus mencari nasihat medis profesional sebelum menggunakan sauna inframerah untuk mengatasi kondisi ini 

Bagaimana terapi sauna inframerah dapat membantu peradangan?

Pakaian sintetis, air yang mengandung klor, kebiasaan buruk, bahan kimia, kotoran, keringat selama bertahun-tahun menumpuk dan memicu penumpukan racun dalam tubuh manusia. Mudahnya menimbulkan berbagai peradangan, termasuk munculnya peradangan pada kulit. Sauna inframerah dapat menghilangkan sebagian besar racun ini dari kulit.

Sauna inframerah telah lama terbukti dan telah digunakan dalam praktik selama bertahun-tahun dalam fisioterapi untuk menyembuhkan peradangan pada permukaan luka dengan sinar infra merah, yang pada akhirnya meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Tentu saja, tidak semua luka radang cocok untuk sauna dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum melanjutkan.

Prinsip sauna inframerah melawan bakteri dan virus yang menyebabkan sejumlah peradangan didasarkan pada demam buatan. Peningkatan suhu buatan membunuh bakteri dan virus patogen dalam tubuh manusia. Ini juga merupakan latihan untuk tubuh 

Melawan ragi, jamur, dan jamur. Infeksi oportunistik ini adalah salah satu infeksi yang paling tidak terdiagnosis dan menimbulkan masalah. Hal ini dapat menyebabkan banyak gejala yang tidak pasti, peradangan, dan kondisi kesehatan lainnya. Setiap orang memiliki jumlah ragi yang cukup di dalam tubuhnya. Mereka tidak berbahaya dan memiliki tujuan tertentu. Dalam kondisi tertentu, beberapa di antaranya, seperti Candida Albicans, tumbuh berlebihan dan menjadi patogen. Mereka melepaskan bahan kimia yang sangat beracun ke dalam tubuh kita. Ragi, jamur, dan jamur tidak tahan terhadap panas dengan baik, jadi sauna inframerah sangat ideal untuk mengendalikannya.

Karena sinarnya dapat menembus tubuh hingga kedalaman yang cukup, sinar ini dapat digunakan sebagai pereda nyeri yang sangat baik. Perawatan ini biasanya diindikasikan untuk menghilangkan penyakit muskuloskeletal. Kunjungan rutin ke sauna inframerah menghilangkan rasa sakit pada persendian dan otot. Hal ini dijelaskan oleh rangsangan aliran darah ke area tubuh yang terkena. Penelitian jangka panjang menunjukkan bahwa sebagian besar pasien dengan rheumatoid arthritis kronis sudah merasa jauh lebih baik segera setelah mengunjungi sauna inframerah.

Energi inframerah dari sauna inframerah menembus kulit dan memanaskan tubuh dari dalam. Peningkatan suhu tubuh memicu proses berkeringat. Tetesan keringat didorong melalui pori-pori kulit. Tetes ini membersihkan kulit dan membawa antibiotik alami yang disebut dermcidin. Antibiotik alami yang ampuh ini dapat berperan dalam mengobati peradangan kronis pada kulit.

Terapi panas inframerah di sauna inframerah membantu menghilangkan rasa sakit yang berhubungan dengan peradangan. Ini dapat membantu respon imun yang menyebabkan peradangan dan akan meningkatkan aliran darah dan oksigen ke daerah yang terkena, sehingga mempercepat penyembuhan.