האם סאונת אינפרא אדום טובה להצטננות?

סאונות אינפרא אדום נמצאות בשימוש ברחבי העולם מאז שנות ה-70. קשה להעריך יתר על המידה את ההשפעה של תא האינפרא אדום על תהליך מניעת מחלות והתאוששות כללית של הגוף. הפופולריות שלהם בקרב האוכלוסייה עולה בהתמדה. הם משמשים הן במוסדות רפואיים, במרכזי כושר, במכוני יופי, ובבית. והיום, רופאים, קוסמטיקאיות ודיאטניות מאוד חיוביות לגבי סאונות אינפרא אדום, ומציינים את היתרונות הברורים שלהן על פני אמבטיות קונבנציונליות.  במיוחד לאחר שאנשים סובלים מנגיף הקורונה והשפעת החדשים. מכיוון שיש לו כל כך הרבה יתרונות, האם סאונות אינפרא אדום טובות להצטננות? יש כמה טריקים?

האם סאונת אינפרא אדום טובה להצטננות?

לפני הופעת בקתות אינפרא אדום, חימום חולים בעת הצטננות בבתי חולים נעשה בכל מיני מכשירי אינהלציה, מכשירים עם השפעות מגנטיות ובוץ. ההשפעה על האזור הפגוע בגוף הייתה סלקטיבית ולעתים קרובות לא הפיקה את האפקט הרצוי. הליכים המבוצעים בסאונת אינפרא אדום יכולים לעורר את עבודתם של איברים אנושיים שונים, ובכך לתרום להתאוששות הכוללת של הגוף, לנסיגה של רעלים, רקמות מתות, עודפי שומן ולחות. זה ממריץ תהליכי הזעה, תא אינפרא אדום מאיץ מאוד את הטיפול בהצטננות, שפעת, מחלות נשימה כרוניות, מחלות ריאה.

ודאי אנשים רבים יודעים מה זה זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, כאשר מצב איטי במהלך מחלה מלווה בשיעול, נזלת וכאבי ראש הקשורים לתגובות גוף טבעיות לדחייה של ריריות דלקתיות. סאונת אינפרא אדום תאפשר לכם תוך 3-4 מפגשים בלבד להתגבר על משברי הצטננות אלו, להגביר את עמידות הגוף לזיהומים ולבלום את תהליך הרבייה הוויראלית. ארון כזה מאפשר לך למנוע בהצלחה מחלות קשות כמו דלקת ריאות או ברונכיטיס כרונית וחריפה, ללא כל השלכות שליליות.

סאונה אינפרא אדום – תרופה אוניברסלית להצטננות ושפעת. התחממות נוחה תהפוך את תהליך ההחלמה לפחות כואב. זה יכול להקל על מתח פיזי ועצבי במהלך מחלה. בנוסף, סאונה אינפרא אדום יכולה להיפטר מנדודי שינה, להקל על עייפות הגוף שנחלש על ידי מחלה, להסיר את ההשפעות של מתח במהלך מחלה.

הוכח שסאונת האינפרא אדום המודרנית להצטננות יכולה לעזור לגוף להתאושש מהר יותר, אבל זה לא אומר שאחרי נסיעה בודדת לתא התחושה תשתפר פלאים. אם אתם מבקרים בקביעות בסאונה לפני המחלה, אז כדאי להמשיך לעשות זאת, אך לצמצם את מספר הפגישות. כמו כן, מומלץ לצמצם את משך ההליך מ-30 הדקות המסורתיות ל-15-20 דקות. בנוסף, סאונת האינפרא אדום, שהיא הרבה יותר חשובה, יכולה להפוך לכלי שיאפשר לכם, אם לא להיפטר לחלוטין מהצטננות ושפעת, אז בהחלט להפחית אותם פי 2-3.

מניעת הצטננות עם סאונה אינפרא אדום

סאונה אינפרא אדום נמצאת בשימוש נרחב ככלי עזר להגברת חסינות ועמידות בפני הצטננות. מומחים מצאו שבמהלך מפגש בסאונת האינפרא אדום, תכולת ההמוגלובין בדם של האדם עולה, וכך גם מספר תאי הדם האדומים המספקים חמצן לאיברים שונים. משפר את המערכת החיסונית, מגביר את ההתנגדות הכוללת של הגוף, וזה בתורו מאפשר לך להילחם ביעילות בהצטננות ושפעת. בהתחשב בכך שסאונה אינפרא אדום מקדמת פינוי אינטנסיבי של רעלים ומוצרי פסולת מהגוף, עקב הזעה מרובה, בשילוב עם חימום, היא מבטיחה בריאות טובה יותר ועמידות רבה יותר למחלות.

ביקורים שיטתיים בסאונת האינפרא אדום משפיעים על מערכת החיסון, ומגבירים את העמידות הכללית של הגוף להשפעות סביבתיות שליליות וזיהומים. זה מרסן את תהליך רביית הנגיף, כך שמפגשים קבועים ימנעו את הופעת הצטננות, יתרמו למאבק המוצלח במחלות קיימות, ויפחיתו את הזמן הנדרש להחלמה מלאה.

בשל ההתחממות העמוקה של הגוף, סאונה אינפרא אדום מספקת טיפול יעיל יותר למחלות הדורשות באופן מסורתי התחממות, כגון ברונכיטיס, דלקת ריאות, נזלת. לאחר ביקור בסאונת האינפרא אדום, הוא מציין את יציבות המערכת החיסונית ואת יכולת הגוף להתנגד למחלות.

סאונה אינפרא אדום יכולה לעכב את תהליך רביית הווירוסים, להחליש אותם, להפוך אותם לאטים יותר או להרוס לחלוטין. טיפול בסאונה מעלה משמעותית את מספר תאי הדם הלבנים בגוף, שבמידת הצורך משתתפים באופן פעיל במאבק בזיהומים ומסייעים במניעת הצטננות או שפעת.

הפעלות רגילות בסאונות חצי רטט קוליות מצוידות ב מערכת טיפול ויברואקוסטית לא רק למנוע הצטננות, אלא גם לעזור בהצלחה להילחם במחלות אלה בהתחלה, ולהפחית את זמן המחלה.

איזו סאונה היא הטובה ביותר לטיפול בהצטננות או בשפעת?

הרבה יותר קל לטפל בתהליכים דלקתיים רבים עם ביקורים קבועים בסאונת האינפרא אדום. זה הופך את סאונת האינפרא אדום לשונה מאוד מסאונות אחרות. לעולם אל תלך לסאונה מסורתית אם אתה חושד שיש לך הצטננות או שפעת. עם טמפרטורת גוף גבוהה בצורה לא בריאה, האמבטיה הקלאסית והסאונה המסורתית יגבירו את העומס על הלב וכלי הדם, ואפילו אדם חזק וקשוח לא יכול לעמוד בזה.

אבל הטמפרטורות הנמוכות והחימום העדין של סאונת האינפרא אדום יכולים בקלות לסבול אנשים עם בריאות לקויה וקשישים. ולכל השאר, שיפור התהליכים הנ"ל ייתן אנרגיה, יפיג מתח ויעזור להתחדש.

קרינת אינפרא אדומה היא קרינה תרמית טבעית ובלתי מזיקה הנפלטת מכל חפץ חם. עם זאת, גלי חום מעצמים שונים הם באורכים שונים ומשפיעים על גוף האדם בצורה שונה או לא. רק קרינת אינפרא אדום החודרת לעומק גוף האדם יכולה להעביר בצורה הטובה ביותר אנרגיית חום לגוף ולהבטיח את האפקט המלא של ביקור בסאונת אינפרא אדום.

בהשוואה לסוגים אחרים של סאונות, סאונות אינפרא אדום אינן מייבשות ריריות, ולכן הסיכון להצטננות עקב הסביבה החיובית הנוצרת לחיידקים פוחת באופן אוטומטי. אבל זכור, רק רופא יכול לתת את התשובה הנכונה לשאלה האם אתה יכול ללכת לסאונה עם הצטננות.

טיפים לשימוש בסאונה אינפרא אדום עם קור

לפני הביקור בסאונת האינפרא אדום, יש צורך להתייעץ עם רופא ולנקוט פעולה בהתאם להמלצותיו. למעשה, הרופאים אינם כל כך קריטיים בהערכות שלהם, ולכן הם אומרים בחיוב שאפשר לבקר בסאונה אינפרא אדום עם הצטננות, אבל יש צורך להקפיד על מספר כללים.

• אם אתה מרגיש חולשה ותרדמה מהצטננות, אז עדיף לדחות את הפגישה לפעם הבאה.
• הטמפרטורה המקסימלית לביקור בתא התרמי היא 37.2-37.3 מעלות.
• אם יש לך כאבי ראש חזקים, עדיף לדחות את הסאונה.
• שיעול יבש עם כאבים נוספים בחזה אסור בתכלית האיסור בדרך לסאונה.
• בסימן הראשון של הצטננות או שפעת, הגדלת משך הפגישה יכולה להגביר את פעילות המערכת החיסונית.ההפסקה בין סאונות לאוורור צריכה להיות 5-10 דקות.
• אם במהלך סאונת האינפרא אדום אתה מרגיש לא טוב, סחרחורת או חולשה, הפסק את התהליך מבלי לחזור עליו עד שתתאושש לחלוטין.
• סאונה להצטננות ללא חום אפילו מומלצת. קרינת אינפרא אדום מצוינת לטיפול בהצטננות, אך לא בנקודה הקריטית שלה. אז אם יש לך זיהום חריף בדרכי הנשימה וחום גבוה, הסאונה רק תחמיר את המצב.
• לקבלת האפקט הנכון ביותר, לאחר סאונה אינפרא אדום, אתה לא צריך לצאת החוצה, לשתות אלכוהול, אלא לקחת עמדה אופקית, להתכסות בשמיכה חמה ולנסות לישון קצת. מפגש נוח אפילו יעזור להיפטר מכאבי הקור המסורתיים בגוף עקב הפעלת זרימת הדם.

חשוב מאוד לא לקחת לעצמכם את ההתוויות הרפואיות וההתוויות הקשורות לסאונה אינפרא אדום. למשל, פציעות מפרקים, גידולים ממאירים, שרירנים ברחם, מחלות שד, מחלות המלוות בדימום, מחלות לב, סוכרת וכו'. המחלות האלה הן רק בסיסיות. ישנן התוויות נגד רבות אחרות, בהן טיפול בסאונות אינפרא אדום מזיק. לכן, לפני שאתם מחליטים לבקר בסאונת האינפרא אדום, התייעצו עם הרופא שלכם.

חצי סאונה אינפרא אדום רחוק – לטיפול ומניעה באמצעות סאונות אינפרא אדום מודרניות יש יתרונות גדולים, אבל אסור לשכוח שהכל צריך להיות במתינות. כמו כל תרופה טיפולית, טיפולי סאונה אינפרא אדום צריכים להיות בתיאום עם הרופא שלך.