Ma Kursiyên Masajê Hêjayê Wê ne?

Zehmet e ku meriv bandora kursiyek masajê li ser laş zêde binirxîne. Bêyî ku hûn ji malê derkevin, hûn dikarin li ser deverên pirsgirêk ên stû, pişt, mil û lingan bixebitin, rihet bibin, sivik û teqînek enerjiyê hîs bikin. Û heke hûn bi aqilmendî û bi rêkûpêk kursiyek masajê bikar bînin, wê hingê pir zû hûn garantî dikin ku hûn xatirê xwe ji westandina kronîk, stres û nefsê xirab bibêjin. Lê berî ku biryara kirîna alavên buha bide, her kes dixwaze ji xwediyê tiştê ku em dixwazin şîret û nerînek serbixwe bibihîzin. Dema ku ew bi kirîna kursiyek masajê tê. Ma hêjayî kirîna kursiyek masajê ye? feydeyên wê çi ne?

Kursiyên masajê çi ne?

Kursiya masajê amûrek pir fonksiyonel e ji bo masajkirina profesyonel bi sêwiranek li ser bingeha bernameyên otomatîkî ku laş rehet dike û êşa masûlkan kêm dike. Ew feydeyên gelek teknîkên masajê yên destan bi operasyona xwerû, sêwirana biaqil û fonksiyonên pêvek re vedigire 

Kursiya masajê ji bo bêhnvedan û rihetiyê amûrek bi bandor e. Ev çareseriyek bêkêmasî ye ji bo kesên ku dixwazin piştî xebata rojek dijwar stresê rabikin, serê sibê şarj bikin an jî di nav rojê de piçek bêhnvedanek hebe. Ev masaza weya kesane ye, ku ji westabûna kronîk, kêşa masûlkan re dibe alîkar û tewra jî qalîteya xewê baştir dike. 

Di salên 1960î de yekem kursiyên masajê li Japonyayê derketin. Du rollerên wê yên birêkûpêk hebûn. Ew bi mekanîzmayek sade ya biharê ya bi tansiyonê û tenê bi vertîkal diçûn: li ser pişta kesê ku li ser kursiyê rûniştî. Makîne tenê bernameyek hebû, ku teknîka masajê ya şiatsu teqlîd dikir 

Di destpêkê de, cîhaz ji xuyang û fonksiyona xwe ya bêhempa şaş bûn, lê bi demê re wan populerbûna li seranserê cîhanê bi dest xist. Sêwirana kursiyên masajê ew qas çêtir bûye ku amûr dikare bi otomobîlek baş re were berhev kirin 

Kursiya masajê ya nûjen – amûrek ji bo domandina tenduristiyê, rêyek bi bandor ku di demek kurt de bêhnvedan û rihetiya rast bistînin. Hilberînerên îroyîn tewra teknolojiyek nû destnîşan kirine – tedawiya vibroacoustic , ku destûrê dide kursiyên masajê ku hin nexweşiyan qenc bikin.

Ma kursiyên masajê hêjayî wê ne?

Hema hema yekem tiştê ku tê hişê hosteyek an xwedanek biaqil, ku li ser kirîna kursiyek masajê fikiriye. – çiqas elektrîk hewce dike ku yekîne kar bike. Kêm kes dixwazin ji bo alavan pereyek xweş bidin û operasyonek bonus biha bistînin 

Di heman demê de, kursiyên masajê xwedî awantaj û dezawantajên xwe ne, lê bi gelemperî, avantajên kursiyên masajê yên ji bo xaniyan, li gorî nirxandinên bikarhêner, ji dezavantajan pir zêdetir in. Li hember biha û cîhê bandorek dermanker û rihetker e, hebûna terapîstek masajê ya kesane, her çend bêcan e ku bi teknîkên cûda yên masajê dizane, û xerckirina hêza kêm. Ji ber vê yekê, kursiya masajê hêjayî kirînê ye, û hûn dikarin ji gelek feydeyên ku ew peyda dike kêf bikin.

Feydeyên kursiyek masajê çi ne?

Kursiyên masajê gelek avantajên xwe hene. Ew bandorek erênî li ser rewşa giştî dikin, rehetbûn û hestên erênî didin. Ji ber vê yekê kursî di nav xwedan xanî, ofîs, navendên werzîşê û fitnessê de daxwazek domdar in. Feydeyên kirîna kursiyek masajê çi ne?

Tengasiya masûlkeyê rake.

Kursiyên masajê alîkariya kêmkirina tansiyona nerv û masûlkeyê dikin, laş bi oksîjenê dewlemend dikin û tevna masûlkan bi tevahî rehet dikin, pêvajoyên girîng ên masûlkan hişyar dikin. Tenê 15-20 hûrdeman digire ku meriv ji xebata rojek dijwar xelas bibe 

Nermkirin.

Kursiyên masajê ne tenê ji hêla laşî lê di heman demê de ji hêla psîkolojîk ve jî dibe alîkar ku çalakiya masûlkeyê baştir bikin û, wekî encam, bîhnfirehiyê. Ew rewşa laşî, hestyarî û psîkolojîk normal dike, bîhnfirehiyê zêde dike. Û berî çûna razanê, masajek rihet dê alîkariya hemî kesên ku demek dirêj di nav nivînan de dizivirin û ji bêxewiyê dikişin, bike.

Êşê sivik bike.

Bi masajkirina birêkûpêk, laş tonik dibe, herikîna xwînê baştir dibe, û êşa pişt û stûyê kêm dike.

Pêşîlêgirtina nexweşiyê.

Di pêşîlêgirtina nexweşiya dil û damar de masûlkek hişktir vebijarkek nermtir tê hesibandin. Kursiyên masajê, yên ku fonksiyona wan bi rokên ku ji binê çerm derdikevin, ji destên mirovan nermtir û nermtir in.

Toksînan ji laş derxînin.

Çalakiya rijandin û rûnên rûn bi rêkûpêk dike, ji bo rakirina selulît, edema û toksînan dibe alîkar.

Massage Intelligent.

Sêwirana kursiya masajê dihêle hûn qada bandorê zêde bikin û li ser deverên pir pirsgirêk bixebitin. Hûn dikarin bi hêsanî hêz û lez û fonksiyonên din rast bikin 

Practicality 

Ihtîmala gelek celebên masûlkeyê di heman demê de, set û hejmara bernameyan bi kursiya hilbijartî ve girêdayî ye.

Saving pereyê xwe.

Hûn ê ne hewce ne ku ji bo dersa masajê bidin. Kursiya masajê jixwe li mala we ye. Hûn dikarin wê di her demê de bikar bînin.

Bi gelemperî, kursiyên masajê hêjayî kirînê ne. Bê guman, her kes nikare kursiyên masajê bikar bînin. Ji bo ku hûn zirarê nedin xwe, rêwerzan bi baldarî bixwînin û hemî hûrguliyên operasyonê ji pisporek fêr bibin. Heke pirsgirêkên we yên tenduristiyê hene, berî kirînê bi doktorek şêwir bikin. Ger bi kursiya masajê re nehevahengiyek we hebe, ji kerema xwe wê bikar neynin.