Meriv çawa Saunayek Infrared bikar tîne?

Di saunayek infrasor de mayîn ji tansiyona li solarium an seredana jûreyek xwê ne kêmtir têkildar bûye. Îro, serdana sauna bi pratîkî ji bo gelek kesan kevneşopek e. Di saunayê de herin rihet bibin, rihet bibin, birêkûpêk bikin û laş û giyan. Di guhertoya klasîk de, germkirin bi hewayê, û di modelên infrasor de bi tîrêjên IR-ê têne bidestxistin. Hev sauna infrasor nêzîkbûn di germkirina laşê mirovan de ya herî bi bandor e. Lêbelê, seredana saunayek wusa qaîdeyên xwe û tewra nakokîyên xwe hene. Ka em bi hûrgulî bibînin ka meriv çawa sauna IR bi rêkûpêk bikar tîne.

Serişteyên ji bo karanîna saunayên infrared

Teknolojiya nûjen di gelek warên jiyana me de, di nav de amûrên ku ji bo prosedurên hîjyenîkî têne hilberandin, vedihewîne. Yek ji van nûbûnên teknolojîk sauna ye ku li ser tîrêjê IR dixebite. Wekî qaîdeyek, ew di forma kabîneyek piçûk de, ku tê de rûniştina germkirinê tête çêkirin, tête çêkirin. Taybetmendiya teknîkî ya amûrên weha awayê germkirina odeyê ye. Bikaranîna tîrêjên infrasor xwedî erênî û neyînî hene. Û me biryar da ku em bi hûrgulî li ser qaîdeyên serdana saunayên infrared ji we re vebêjin.

Vekin û 15-20 hûrdeman bisekinin. Vê carê bes e ku saunayên infrasor germ bikin. Ger we termometreyek di kabînê de saz kiriye, divê hûn guh nedin germahiya hewaya tê de, ji ber ku ji bîr mekin ku saunayên infrasor ne hewa germ dikin, lê tiştên di jûreya hilmê de germ dikin. Ger hûn nefikirin ku ew di hundurê de têra xwe germ e, ew normal e. Piştî rûniştina 15-20 deqîqeyan, hûn ê dest bi germ û teriyê bikin 

Demjimêra saunayê bi zelalî bişopînin, danişînê ji nîv saetê zêdetir, û ji bo zarokek 15 hûrdeman sînordar bikin. Di vê heyamê de, laş dê têra xwe baş germ bibe û dê bandora dermankirinê ya saunaya infrared winda neke. Zêdekirina vê demê dibe ku li şûna bandorek erênî bibe sedema bandorek berevajî.

Pêvajoyên di sauna IR de divê bi rêkûpêk bin da ku bandora tenduristiyê zêde bikin. Heftê sê-çar caran bes e ku tendurustî baştir bibe, westiyan xilas bibe û ava zêde ji laş derxîne.

Saunaya infrasor çavkaniyek germbûna navxweyî ya tund e. Di dema danişînê de, laş gelek şilav winda dike û divê were tije kirin. Deh-panzdeh hûrdeman berî destpêkirina saunayê, divê hûn di saunayê de bi qasî qedehek av an ava ava vexwarinê û her weha şilavan vexwin. Tê pêşniyar kirin ku ava sade, bê gaz, ne şekir vexwe. Şekir girtina avê ya laş sist dike 

Di dema saunayên infrasor de, çêtir e ku meriv balê bikişîne ser demjimêrên êvarê, ji ber ku piştî danişînan çêtir e ku laş bêhna xwe bide. Lêbelê, gelek kes ji saunayê enerjiyê digirin, û mirovên weha dikarin berî destpêkirina roja xebatê baş bikin.

Berî destpêkirina sauna, pêdivî ye ku meriv serşokek germ bavêje, çerm ji nepakiyan paqij bike û xwe paqij bike. Divê çerm bi kosmetîkan were paqij kirin da ku şewat nemîne. Nayê zanîn ku krem ​​û kozmetîk dema ku têne germ kirin çawa tevdigerin. Cûrbecûr krem ​​û rûnên ku ji bo zêdekirina bandorên saunaya infrared hatine çêkirin di dawiya danişînê de têne sepandin.

Divê pozîsyona laş rast be, rûniştî be. Divê prosedur di pozîsyonek rûniştî de were meşandin. Ji bo germkirina laş jî çêtirîn e. Ger nivîn destûrê dide, hûn dikarin razên ku bi rehetî prosedûra başbûnê temam bikin 

Divê hûn bi destmalek an kincê jêrîn têkevin sauna. Divê qumaşên li tenişta laş pembû bin, ji ber ku nayê zanîn dema ku were germ kirin dê qumaşên sentetîk xwedî çi reaksiyonê bin. Pembû di vî warî de ji bo laş ewle ye 

Di dema saunaya infrasor de, bi baldarî xwêdana ku ji laş derdikeve paqij bikin da ku pêşî li pêlên IR-ê neke ku bi bandor li tevneyê bikevin. Veşartina tîrêjê ketina tîrêjê IR hêdî dike û bandora danişînê kêm dike.

Ma saunayek infrared hêjayî ceribandinê ye?

Saunayên infrared bê guman hêjayî ceribandinê ne. Hemî saunayên infrasor sûdmend in ji ber ku ew laşê bi tîrêjên infrasor re kûr germ dikin. Gelek lêkolînên bijîjkî û zanistî bandorên erênî yên tîrêjên infrasor li ser laşê mirovan îsbat kirine. Tîrêjên germê masûlkeyê germ dikin, ev jî puls û rêjeya dil zêde dike. Damarên dil tên handan û elastîka wan zêde dibe.

Bê guman, her prosedurek dermankirinê, tevî sauna IR, heke zêde were bikar anîn dikare zirarê bide kesek. Saunaya infrasor ji celebên din ên serşokê bi tundî bandorê li laşê mirov dike. Lê heke hûn li gorî qaîdeyan saunaya infrasor bikar bînin û ji hin berevajîyan dûr bisekinin, ew ê zirarê nede laşê mirov. Di heman demê de, ji nexweşên bi hin nexweşiyan re jî tê pêşniyar kirin ku berî ku saunaya infrared bikar bînin bi doktor re şêwir bikin.