Infrared сауна сезгенүүгө жардам береби?

Заманбап коомдогу көптөгөн оорулар жагымсыз чөйрөдөн келип чыгат. Инфракызыл сауналарды ар кандай жаракаттардан кийин денени тез калыбына келтирүү үчүн адистер сунушташат. Термикалык процедуралар көгала, контузия менен күрөшүүгө жардам берет жана тыгындардын пайда болуу коркунучун азайтат. Ошондой болот инфракызыл сауна денедеги сезгенүү менен күрөшүү жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет? Жоопту билүү үчүн окуңуз.

Сезгенүү деген эмне?

Сезгенүү организмдеги эволюциялык патологиялык процесс. Бул ткандардын метаболизминин, ткандардын функциясынын жана перифериялык кан айлануунун өзгөрүшү, ошондой эле тутумдаштыргыч ткандардын ашыкча өсүшү менен көрүнгөн ар кандай жергиликтүү ткандардын жаракаттарына организмдин реакциясы. Сезгенүү ар бир адамда болот, билсең да билбесең да. Сиздин иммундук система денеңизди инфекциядан, жаракаттан же оорудан коргоо үчүн сезгенүүнү жаратат 

Бул өзгөртүүлөр патогендик агентти бөлүп алуу жана жок кылуу жана бузулган ткандарды калыбына келтирүү же алмаштыруу үчүн иштелип чыккан. Сезгенүүсүз айыктыра албай турган көп нерселер бар. Сезгенүү медицинанын бардык тармактарында, көп учурда ар кандай оорулардын 70-80% кездешет.

Сезгенүү эки негизги түргө бөлүнөт:

• Курч сезгенүү дайыма кыска убакыттын ичинде пайда болот, бирок көп учурда катуу болот. Ал, адатта, бир-эки жуманын ичинде чечилет. Симптомдору тез эле пайда болот. Андан кийин калыбына келет.
• Өнөкөт сезгенүү сезгенүүнүн анча оор эмес жана көбүнчө анча оор эмес түрү. Ал, адатта, алты жумадан ашык созулат. Ал эч кандай жаракат болбосо да пайда болушу мүмкүн, ал дайыма эле оору же жара айыгып бүтө бербейт. Өнөкөт сезгенүү аутоиммундук бузулуулар, ал тургай, узакка созулган стресс менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Инфракызыл сауна сезгенүүгө жакшыбы?

Инфракызыл сауналар кээ бир сезгенүү шарттары үчүн пайдалуу экени далилденген.

Инфракызыл саунаны колдонуунун негизги көрсөткүчтөрүнүн бири - оору синдрому. Жылытуу ооруну ар кандай этиологиялардан, анын ичинде биргелешкен сезгенүүнүн симптомдорунан арылтууга жардам берет. Окумуштуулар ревматоиддик артрит жана анкилоздоочу спондилит менен ооруган адамдардын жыргалчылыгын жакшыртуу үчүн инфракызыл саунанын натыйжалуулугун тастыкташты.

Теринин сезгенишине инфракызыл саунанын таасири далилденген. Жакшыртылган микроциркуляция ар кандай жаралардын, микро жаракалардын тез айыгышына өбөлгө түзөт, безеткилерден жана безеткилерден арылууга жардам берет. Бирок, бардык дерматологиялык көйгөйлөр жылуулук дарылоо менен дарылоо керек эмес. Мисалы, ар кандай тазалоо процесси, анын ичинде териде, инфракызыл саунага каршы көрсөтмө 

Инфракызыл сауна муундардын булчуңдарына оң таасирин тийгизет, карышуу, артрит, айрыкча ийиндер жана ийиндин үстүңкү белдеринде, булчуңдардын оорушу, этек кирдин оорушу, ревматизм, sciatica жана ар кандай органдардын оорушу сыяктуу көйгөйлөрдү жок кылат. 

Инфракызыл нурлануу ортоңку кулактын жана тамактын өнөкөт сезгенүүсүн дарылоодо, мурундан кан агууну токтотууда дарылоочу каражат катары колдонулушу мүмкүн. Инфракызыл сауналар өнөкөт сезгенүүнүн симптомдорун да басаңдата алат.

Инфракызыл сауналар псориаз жана экзема сыяктуу сезгенүү ооруларын дарылоонун эң сонун жолу. Экөөнүн тең дарысы жок болсо да, симптомдорду башкаруу жана азайтуу жолдору бар. Псориаз же экземадан жапа чеккен ар бир адам бул абалды дарылоо үчүн инфракызыл саунаны колдонуудан мурун кесипкөй медициналык кеңешке кайрылышы керек. 

Инфракызыл сауна терапиясы сезгенүүгө кантип жардам берет?

Синтетикалык кийимдер, хлордуу суулар, жаман адаттар, химиялык заттар, кир, тер жылдар бою топтолуп, адамдын организминде токсиндердин топтолушуна түрткү болот. Ар кандай сезгенүүнү пайда кылуу оңой, анын ичинде теринин сезгенүүсү пайда болот. Инфракызыл сауна бул токсиндердин олуттуу пайызын териден чыгара алат.

Инфракызыл сауна эчак эле далилденген жана практикада көп жылдар бою физиотерапияда жара бетинин сезгенүүсүн инфракызыл нурлар менен айыктыруу үчүн колдонулуп келет, бул өз кезегинде өсүү гормондорунун бөлүнүп чыгышын жогорулатат. Албетте, бардык жараат сезгенүүсү сауна үчүн ылайыктуу эмес жана улантуудан мурун дарыгер менен кеңешүү керек.

Инфракызыл саунанын бир катар сезгенүүнү пайда кылган бактерияларга жана вирустарга каршы принциби ысытманы жасалма жол менен жаратууга негизделген. Температуранын жасалма жогорулашы адамдын организминдеги патогендик бактерияларды жана вирустарды өлтүрөт. Бул ошондой эле дене үчүн машыгуу болуп саналат 

Ачыткы, көк жана козу карындар менен күрөшүңүз. Бул оппортунисттик инфекциялар эң диагноз коюлбаган жана көйгөйлүү болуп саналат. Бул көптөгөн белгисиз симптомдор, сезгенүү жана башка ден соолук шарттарына алып келиши мүмкүн. Ар бир адамдын денесинде ачыткы жакшы өлчөмдө болот. Алар зыянсыз жана белгилүү бир максатка кызмат кылат. Белгилүү шарттарда, алардын айрымдары, мисалы, Candida Albicans, өсүп, патогендүү болуп калат. Алар денебизге өтө уулуу химиялык заттарды бөлүп чыгарышат. Ачыткылар, көктөр жана козу карындар жылуулукту жакшы көтөрө алышпайт, ошондуктан аларды көзөмөлдөө үчүн инфракызыл сауналар идеалдуу.

Нурлар денеге жетиштүү тереңдикте кире алгандыктан, аларды эң сонун ооруну басаңдатуучу каражат катары колдонсо болот. Бул дарылоо, адатта, таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларын жеңилдетүү үчүн көрсөтүлөт. Инфракызыл саунага үзгүлтүксүз баруу муундардагы жана булчуңдардагы ооруну басат. Бул дененин жабыркаган аймактарында кан агымын стимулдаштыруу менен түшүндүрүлөт. Узак изилдөөлөр көрсөткөндөй, өнөкөт ревматоиддик артрит менен ооругандардын көпчүлүгү инфракызыл саунага баргандан кийин дароо эле жакшы сезишет.

Инфракызыл саунанын инфракызыл энергиясы териге кирип, денени ичинен жылытат. Дене температурасынын жогорулашы тердөө процессин козгойт. Тердин тамчылары теринин тешиктеринен түртүлөт. Бул тамчылар терини тазалайт жана dermcidin деп аталган табигый антибиотикти алып жүрүшөт. Бул күчтүү табигый антибиотик теринин өнөкөт сезгенүүсүн дарылоодо роль ойной алат.

Инфракызыл саунадагы инфракызыл жылуулук терапиясы сезгенүү менен байланышкан ооруну басаңдатууга жардам берет. Ал сезгенүүнү пайда кылган иммундук реакцияга жардам берет жана жабыркаган аймакка кандын жана кычкылтектин агымын жогорулатат, бул айыгууга көмөктөшөт.