Is-sawna hija tajba għall-akne?

Huwa fatt magħruf li s-sawni huma għajnuna kbira fiż-żamma tas-saħħa u l-benessri. Ħafna drabi tmur fis-sawna biex issolvi xi problemi tal-ġilda, bħal li teħles mill-akne. Ġilda problematika tista 'sseħħ mhux biss fl-adolexxenti iżda wkoll fl-adulti li m'għandhomx l-istil ta' ħajja t-tajjeb jew għandhom disturbi metaboliċi fil-ġisem. Sawna infrared għandu effetti pożittivi fuq ġisem b'saħħtu, inkluż it-tħaffif tal-proċessi metaboliċi, u jista 'jkun ta' għajnuna reali fil-ġlieda kontra l-imperfezzjonijiet tal-ġilda.

Is-sawna hija tajba għall-akne?

Is-sawna hija eċċellenti biex tferrex is-sistema limfatika u l-akne titlaq. Il-karatteristika ewlenija tagħha hija l-eliminazzjoni tal-hekk imsejħa "plaggs tal-qrun" li jingħalqu l-pori u jipprevjenu s-sekrezzjoni naturali tas-sebum. Is-sawna tgħin biex tiftaħ il-pori u tippromwovi tindif fil-fond.

Taħt l-influwenza ta 'stimulazzjoni infra-aħmar, it-temperatura tal-ġilda tiżdied. Hemm żieda fil-fluss tad-demm lejn il-ġilda. Matul l-ewwel minuti 2 fis-sawna, it-temperatura togħla b'mod sinifikanti, imbagħad minħabba l-attivazzjoni tal-mekkaniżmi termoregolatorji u l-bidu tal-għaraq, iż-żieda fit-temperatura tonqos. Jekk jogħġbok innota li fis-sawna t-temperatura fuq il-wiċċ tal-ġilda tista 'titla' għal 41-42 grad u aktar, li jattiva b'mod sinifikanti mekkaniżmi termoregolatorji periferali u jistimula l-għaraq. Minħabba sħana żejda tal-bastimenti tal-ġilda li qed jespandu u jfur bid-demm, il-permeabilità tal-ġilda tiżdied. L-epidermide ttaffi, is-sensittività tal-ġilda titjieb, l-attività respiratorja tiżdied, il-proprjetajiet immuni-bijoloġiċi jiżdiedu. Dawn il-bidliet kollha fil-ġilda jtejbu l-funzjonijiet tagħha – termo-regolatur, protettiv, respiratorju, eskretorju, tal-mess.

Benefiċċji tas-sawni għall-akne

Billi tipprattika sawni bħala prevenzjoni kontra l-akne, il-wiċċ se jitnaddaf minn ċelluli mejta, trab u ħmieġ, li jaffettwaw b'mod aggressiv l-istruttura tal-ġilda u jipprovokaw b'mod preċiż il-formazzjoni ta 'problemi estetiċi.

Meta tidħol fis-sawna tal-infra-aħmar imbiegħed, il-ġisem tal-bniedem jibda jeħles ammonti kbar ta 'għaraq, u jħalli tossini u impuritajiet. Dan l-effett jippromwovi t-tindif fil-fond tal-ġilda fil-ġisem kollu, u jgħin mhux biss biex jeħles mill-imperfezzjonijiet eżistenti, iżda wkoll biex jipprevjeni d-dehra ta 'oħrajn ġodda.

Is-sawna fuq il-wiċċ għandha mhux biss effett ta 'tindif, iżda wkoll effett rejuvenating fuq il-ġilda. L-umdità tippenetra fil-fond fl-epidermide, tattiva ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-proċess ta 'sekrezzjoni tas-sebum, u b'hekk tistimula l-vini tad-demm. Sawna tibda l-proċess ta ' moisturizing il-ġilda. Għalhekk, wara proċeduri bħal dawn hemm sensazzjoni ta '"wiċċ nadif" u vivacity.

Is-sawna tgħin biex issaħħaħ is-sistema immuni, ittejjeb it-ton u l-metaboliżmu tal-vini tad-demm, kif ukoll tnaddaf l-epidermide ta 'impuritajiet, tossini u tonalità tal-ġilda. Biex teħles mill-akne fuq il-wiċċ, tagħmel sawni. U meta kkombinati mal-użu ta 'kumplessi mediċi, jipprovdu kura deċenti. Dida Healthy qed tagħmel hekk.

Kif L-Użu ta' Sawna Jista' Jgħin Tiġġieled l-Akne

Fin-nofs sawna, għaraq ħafna. F'sawna tal-infra-aħmar imbiegħed, il-ġilda titlef l-għaraq aktar malajr milli f'sawna mxarrba, iżda r-riżultat finali se jkun simili.

Flimkien mal-prodotti għat-tqassim tal-għaraq, it-tossini akkumulati jitneħħew mill-ġisem. F'dan il-każ, il-metaboliżmu huwa aċċellerat, ammonti eċċessivi ta 'likwidu huma eliminati, u x-xogħol tal-muskoli tal-qalb u l-kapillari huwa mtejjeb.

Jekk wara l-dip tas-sawna fil-pixxina jew tieħu doċċa friska, allura porzjon moderat ta 'adrenalina jitferra' fid-demm. Doping endoġenu huwa utli, mhux biss jagħtik sensazzjoni pjaċevoli, iżda wkoll isaħħaħ is-sistema kardjovaskulari. B'kuntrast, is-sawna tirrilaxxa wkoll ormoni tal-pjaċir, li jinnewtralizzaw l-effetti tal-istress ta 'kuljum.

Il-proċeduri tas-sawna jgħollu l-burdata u t-ton tiegħek. Wara żjara fis-sawna, it-tensjoni nervuża eċċessiva hija meħlusa, il-klampi tal-muskoli huma maħlula, u s-sbuħija ta 'ġisem b'saħħtu hija manifestata bis-sħiħ.

Is-sawna għandha effett rejuvenating notevoli. M'hemm xejn sorprendenti dwar l-effett pożittiv fuq il-ġilda. It-trattament bis-sħana jħaffef il-metaboliżmu u t-tneħħija ta 'tossini bl-għaraq. It-tneħħija taċ-ċelloli keratinizzati bi xkupa tal-banju jew Scrubs magħmulin mid-dar tinkoraġġixxi l-formazzjoni ta 'ċelluli ġodda u iżgħar tal-ġilda. Żjara fis-sawna għandha effett notevoli kontra l-istress. In-nuqqas ta 'ħsibijiet anzjużi u inkwiet jagħti dehra mistrieħa u żagħżugħa.

Issa hemm tip ta 'sawna tad-dar, li anke tgħaqqad it-teknoloġija ġdida ta' vibrazzjoni sonika biex tifforma a vibrazzjoni sonika nofs sawna , li jistgħu jipprovdu kura ta 'kwalità għolja għal nies ta' kull età.

Għajnuniet għal Ġilda Aħjar Permezz Sawna

Sabiex tikseb riżultati aktar effettivi u viżibbli mit-tindif tal-akne tas-sawna, hemm ftit tricks.

• Huwa rakkomandat li tieħu banjijiet bħal dawn mill-inqas darba jew darbtejn kull 7 ijiem biex tiġġieled l-akne.
• Il-kosmetologi jirrakkomandaw nisa li l-għajnejn u x-xufftejn tagħhom għandhom t-tikmix fil-fond qabel iżuru s-sawna, ikkompressa żejt fuq il-wiċċ, saħħan iż-żejt taż-żebbuġa għal 33-35 grad Celsius jew kwalunkwe żejt naturali ieħor. Biex tagħmel dan, applika saff irqiq ta 'żejt fiż-żoni affettwati tal-wiċċ u għatti wiċċek b'xugaman tat-terri. Wara 15-20 minuta, għandek laħlaħ iż-żejt minn fuq il-ġilda tiegħek u mbagħad tidħol fin-nofs sawna.
• It-taħlita meħtieġa għat-tindif tal-ġilda għandha tiġi applikata 15-il minuta qabel ma tidħol fil-kamra "taħraq". Dan huwa importanti għaliex is-sħana tnaddaf il-pori aktar fil-fond mill-prodotti kożmetiċi. It-taħlita applikata fuq il-wiċċ qabel il-banju se tnaddaf l-epitelju, tippenetra s-saffi ta 'ġewwa tal-ġilda, teħlisha mit-trab, ħmieġ u tossini. Moisturizers huma applikati wara l-kamra "taħraq", 10-20 minuta wara. Is-sħana tnixxef is-saff ta 'fuq tal-wiċċ, għalhekk hija meħtieġa moisturizing.
• Wara kull ħruġ mis-sawna, għandek moisturize il-ġilda tal-wiċċ tiegħek. L-ewwel, aħsel l-għaraq u l-grass li dehru mill-pori dilatati tal-ġilda 'l barra b'ilma sħun, neħħi l-wiċċ b'xugaman artab, u wara biss idrat il-ġilda.
• Persuna titlef sa 1.5 litri ta 'likwidu waqt żjara waħda f'sawna. Biex terġa 'timla l-umdità mitlufa, għandek tikkonsma morsels, tejiet tal-frott, ilma minerali matul iż-żmien li tqatta' fis-sawna.