Sauna cu infraroșu ajută la inflamație?

Multe boli din societatea modernă provin dintr-un mediu nefavorabil. Saunele cu infrarosu sunt recomandate de specialisti pentru recuperarea rapida a organismului dupa diverse accidentari. Procedurile termice ajută la tratarea vânătăilor, contuziilor și la minimizarea riscului de congestie. La fel se poate saună cu infraroșu combate inflamația din organism și ajută la reducerea inflamației? Citiți mai departe pentru a afla răspunsul.

Ce este inflamația?

Inflamația este un proces patologic evolutiv în organism. Este răspunsul organismului la diferite leziuni tisulare locale, manifestate prin modificări ale metabolismului tisular, ale funcției tisulare și ale circulației periferice, precum și prin creșterea excesivă a țesutului conjunctiv. Inflamația se întâmplă tuturor, indiferent dacă știți sau nu. Sistemul tău imunitar creează inflamație pentru a-ți proteja corpul de infecții, răni sau boli 

Aceste modificări sunt concepute pentru a izola și elimina agentul patogen și pentru a repara sau înlocui țesutul deteriorat. Există multe lucruri pe care nu le poți vindeca fără inflamație. Inflamația se găsește în toate domeniile medicinei, foarte des în 70-80% din diferite boli.

Inflamația este împărțită în două tipuri principale:

• Inflamația acută apare întotdeauna într-o perioadă scurtă de timp, dar este adesea severă. De obicei, se rezolvă în câteva săptămâni. Simptomele apar rapid. Apoi își revine.
• Inflamația cronică este o formă de inflamație mai puțin severă și, de obicei, mai puțin severă. De obicei durează mai mult de șase săptămâni. Poate apărea chiar dacă nu există o rănire și nu se termină întotdeauna când boala sau rana se vindecă. Inflamația cronică poate fi asociată cu tulburări autoimune și chiar cu stres prelungit.

Este sauna cu infraroșu bună pentru inflamație?

Saunele cu infraroșu s-au dovedit a fi benefice pentru anumite afecțiuni inflamatorii.

Una dintre principalele indicații pentru utilizarea saunei cu infraroșu este sindromul durerii. Încălzirea ajută la ameliorarea durerii de diverse etiologii, inclusiv simptome de inflamație articulară. Cercetătorii au confirmat eficacitatea saunei cu infraroșu pentru îmbunătățirea stării de bine a persoanelor cu poliartrită reumatoidă și spondilită anchilozantă.

Efectele saunei cu infraroșu asupra inflamației pielii au fost dovedite. Microcirculația îmbunătățită promovează vindecarea rapidă a diferitelor răni, microfisuri, scapă de acnee și cosuri. Cu toate acestea, nu toate problemele dermatologice trebuie tratate cu tratamente termice. De exemplu, orice proces de purificare, inclusiv pe piele, este contraindicație pentru utilizarea saunei cu infraroșu 

Sauna cu infraroșu are un efect pozitiv dovedit asupra mușchilor articulațiilor, eliminând probleme precum crampele, durerile artritice, în special la nivelul umerilor și centurii superioare a umărului, durerile musculare, durerile menstruale, reumatismul, sciatica și durerile în diverse organe. 

Radiațiile infraroșii pot fi utilizate ca agent terapeutic în tratamentul inflamației cronice a urechii medii și a gâtului, pentru a controla sângerarea nazală. Saunele cu infraroșu pot, de asemenea, ameliora simptomele inflamației cronice.

Saunele cu infraroșu sunt o modalitate excelentă de a trata afecțiunile inflamatorii precum psoriazisul și eczema. Deși nu există un remediu pentru nicio condiție, există modalități de a gestiona și de a minimiza simptomele. Oricine suferă de psoriazis sau eczemă ar trebui să solicite sfatul medicului profesionist înainte de a utiliza sauna cu infraroșu pentru a trata această afecțiune. 

Cum poate ajuta terapia cu saună cu infraroșu la inflamație?

Îmbrăcămintea sintetică, apa cu clor, obiceiurile proaste, substanțele chimice, murdăria, transpirația de-a lungul anilor se acumulează și declanșează acumularea de toxine în corpul uman. Este ușor să provocați diferite inflamații, inclusiv apariția inflamației pielii. Sauna cu infraroșu poate elimina un procent semnificativ din aceste toxine din piele.

Sauna cu infraroșu a fost dovedită de mult timp și a fost folosită în practică de mulți ani în fizioterapie pentru a vindeca inflamația suprafeței rănii prin razele infraroșii, care la rândul lor cresc eliberarea hormonilor de creștere. Desigur, nu toate inflamațiile rănilor sunt potrivite pentru saună și ar trebui să vă consultați medicul înainte de a continua.

Principiul saunei cu infraroșu împotriva bacteriilor și virușilor care provoacă o serie de inflamații se bazează pe crearea artificială a febrei. Creșterea artificială a temperaturii ucide bacteriile patogene și virușii din corpul uman. Este, de asemenea, un antrenament pentru corp 

Combate drojdia, mucegaiul și ciupercile. Aceste infecții oportuniste sunt unele dintre cele mai nediagnosticate și mai problematice. Poate duce la multe simptome incerte, inflamații și alte afecțiuni de sănătate. Toată lumea are o cantitate bună de drojdie în organism. Sunt inofensive și servesc unui scop specific. În anumite condiții, unele dintre ele, precum Candida Albicans, cresc excesiv și devin patogene. Ei eliberează substanțe chimice extrem de toxice în corpul nostru. Drojdiile, mucegaiurile și ciupercile nu tolerează bine căldura, așa că saunele cu infraroșu sunt ideale pentru a le controla.

Deoarece razele pot pătrunde în organism la o adâncime suficientă, ele pot fi folosite ca un excelent calmant al durerii. Acest tratament este de obicei indicat pentru ameliorarea bolilor musculo-scheletice. Vizitele regulate la sauna cu infraroșu ameliorează durerile de articulații și mușchi. Acest lucru se explică prin stimularea fluxului sanguin către zonele afectate ale corpului. Studii lungi au arătat că majoritatea pacienților cu poliartrită reumatoidă cronică se simt deja semnificativ mai bine imediat după o vizită la sauna cu infraroșu.

Energia infraroșu din sauna cu infraroșu pătrunde în piele și încălzește corpul din interior. Creșterea temperaturii corpului declanșează procesul de transpirație. Picăturile de transpirație sunt împinse prin porii pielii. Aceste picături curăță pielea și poartă un antibiotic natural numit dermcidin. Acest puternic antibiotic natural poate juca un rol în tratarea inflamației cronice a pielii.

Terapia cu căldură cu infraroșu într-o saună cu infraroșu ajută la ameliorarea durerii asociate cu inflamația. Poate ajuta răspunsul imun care provoacă inflamație și va crește fluxul de sânge și oxigen către zona afectată, ceea ce va promova vindecarea.