Este sauna cu infraroșu bună pentru o răceală?

Saunele cu infraroșu au fost folosite în întreaga lume încă din anii 1970. Este dificil de supraestimat impactul cabinei cu infraroșu asupra procesului de prevenire a bolilor și de recuperare generală a corpului. Popularitatea lor în rândul populației crește constant. Sunt folosite atât în ​​instituții medicale, centre de fitness, saloane de înfrumusețare, cât și acasă. Și astăzi, medicii, cosmeticienii și dieteticienii sunt foarte pozitivi în ceea ce privește saunele cu infraroșu, remarcând avantajele lor evidente față de băile convenționale.  Mai ales după ce oamenii suferă de noul coronavirus și virusul gripal. Deoarece are atât de multe beneficii, saunele cu infraroșu sunt bune pentru răceli? Există niște trucuri?

Este sauna cu infraroșu bună pentru o răceală?

Înainte de apariția cabinelor cu infraroșu, încălzirea pacienților în timpul răcelilor în spitale se făcea cu tot felul de aparate de inhalare, aparate cu efecte magnetice și de noroi. Impactul asupra zonei afectate a corpului a fost selectiv și adesea nu a produs efectul dorit. Procedurile efectuate într-o saună cu infraroșu pot stimula activitatea diferitelor organe umane, contribuind astfel la refacerea globală a organismului, la retragerea toxinelor, a țesuturilor moarte, a excesului de grăsime și a umidității. Acest lucru stimulează procesele de transpirație, cabina cu infraroșu accelerează foarte mult tratamentul răcelilor, gripei, bolilor respiratorii cronice, bolilor pulmonare.

Cu siguranță mulți oameni știu ce sunt infecțiile respiratorii acute, atunci când o stare de lenență în timpul unei boli este însoțită de tuse, secreții nazale și dureri de cap asociate cu reacțiile naturale ale corpului la respingerea membranelor mucoase inflamate. Sauna cu infraroșu vă va permite în doar 3-4 ședințe să depășiți crizele acestor răceli, să creșteți rezistența organismului la infecție și să inhibați procesul de reproducere virală. Un astfel de cabinet vă permite să preveniți cu succes boli grave precum pneumonia sau bronșita cronică și acută, fără consecințe negative.

Sauna cu infrarosu – un remediu universal pentru raceala si gripa. Încălzirea confortabilă va face procesul de recuperare mai puțin dureros. Poate ameliora atât tensiunea fizică, cât și cea nervoasă în timpul bolii. În plus, sauna cu infraroșu poate scăpa de insomnie, poate ameliora oboseala organismului slăbit de boală, poate elimina efectele stresului în timpul bolii.

S-a dovedit că sauna modernă cu infraroșu pentru răceli poate ajuta organismul să se recupereze mai repede, dar asta nu înseamnă că după o singură călătorie la cabină, senzația se va îmbunătăți dramatic. Dacă vizitați în mod regulat o saună înainte de îmbolnăvire, atunci merită să continuați să faceți acest lucru, dar reducând numărul de ședințe. De asemenea, se recomandă ca durata procedurii să fie redusă de la tradiționalele 30 de minute la 15-20 de minute. În plus, sauna cu infraroșu, care este mult mai importantă, poate deveni un instrument care vă va permite, dacă nu scăpați complet de răceli și gripă, atunci cu siguranță le reduceți de 2-3 ori.

Prevenirea răcelii obișnuite cu sauna cu infraroșu

Sauna cu infraroșu este utilizată pe scară largă ca ajutor pentru creșterea imunității și rezistenței la răceli. Experții au descoperit că în timpul unei sesiuni în sauna cu infraroșu, conținutul de hemoglobină din sânge al unei persoane crește, la fel și numărul de globule roșii care furnizează oxigen diferitelor organe. Îmbunătățește sistemul imunitar, crește rezistența generală a organismului și, la rândul său, vă permite să luptați eficient împotriva răcelilor și gripei. Avand in vedere ca sauna cu infrarosu favorizeaza eliminarea intensiva a toxinelor si a deseurilor din organism, datorita transpiratiei abundente, combinata cu incalzirea, asigura o sanatate mai buna si o rezistenta mai mare la boli.

Vizitele sistematice la sauna cu infraroșu afectează sistemul imunitar, crescând rezistența generală a organismului la efectele negative asupra mediului și infecții. Limitează procesul de reproducere a virusului, astfel încât ședințele regulate vor evita apariția răcelilor, vor contribui la lupta cu succes împotriva bolilor existente, reducând timpul necesar pentru recuperarea completă.

Datorită încălzirii profunde a corpului, sauna cu infraroșu oferă un tratament mai eficient pentru bolile care necesită în mod tradițional încălzire, cum ar fi bronșita, pneumonia, rinita. După ce a vizitat sauna cu infraroșu, observă stabilitatea sistemului imunitar și capacitatea organismului de a rezista bolilor.

Sauna cu infraroșu poate inhiba procesul de reproducere a virusului, slăbindu-i, făcându-i mai lenți sau complet distruși. Tratamentul cu saună crește semnificativ numărul de globule albe din organism, care, dacă este necesar, participă activ la lupta împotriva infecțiilor și ajută la prevenirea răcelilor sau gripei.

Sesiuni regulate în semisaune cu vibrație sonică echipate cu sistem de terapie vibroacustică nu doar previne racelile, ci si ajuta la combaterea cu succes a acestor boli la inceput, reducand timpul de imbolnavire.

Care saună este cea mai bună pentru a trata o răceală sau gripă?

Multe procese inflamatorii sunt mult mai ușor de tratat prin vizite regulate la sauna cu infraroșu. Acest lucru face ca sauna cu infraroșu să fie foarte diferită de alte saune. Nu ar trebui să mergeți niciodată la o saună tradițională dacă bănuiți că aveți o răceală sau o gripă. Cu o temperatură corporală nesănătos de ridicată, baia clasică și sauna tradițională vor crește sarcina asupra inimii și a vaselor de sânge și chiar și o persoană puternică și întărită nu o poate suporta.

Dar temperaturile scăzute și încălzirea blândă a saunei cu infraroșu pot tolera cu ușurință persoanele cu sănătate precară și persoanele în vârstă. Și pentru toți ceilalți, îmbunătățirea proceselor de mai sus va da energie, va elibera stresul și va ajuta la regenerare.

Radiația infraroșie este radiație termică naturală, inofensivă, emisă de orice obiect cald. Cu toate acestea, valurile de căldură de la diferite obiecte au lungimi diferite și afectează corpul uman diferit sau nu. Doar radiația infraroșie care pătrunde adânc în corpul uman poate transfera cel mai bine energie termică în corp și poate asigura efectul deplin al unei vizite la o saună cu infraroșu.

Fata de alte tipuri de saune, saunele cu infrarosu nu usuca mucoasele, astfel incat riscul de a raci datorita mediului favorabil format pentru bacterii este redus automat. Dar amintiți-vă, doar un medic poate da răspunsul corect la întrebarea dacă puteți merge la saună cu o răceală.

Sfaturi pentru utilizarea saunei cu infraroșu cu răceală

Înainte de a vizita sauna cu infraroșu, este necesar să consultați un medic și să luați măsuri pe baza recomandărilor acestuia. De fapt, medicii nu sunt atât de critici în evaluările lor, așa că spun pozitiv că este posibil să vizitați sauna cu infraroșu cu o răceală, dar este necesar să respectați o serie de reguli.

• Dacă vă simțiți slăbit și letargic de la o răceală, atunci este mai bine să amânați sesiunea pentru data viitoare.
• Temperatura maximă pentru o vizită la camera termică este de 37,2-37,3 grade.
• Dacă aveți dureri de cap severe, cel mai bine este să amânați sauna.
• Tusea uscată cu dureri suplimentare în piept este strict interzisă în drum spre saună.
• La primul semn de răceală sau gripă, creșterea duratei ședinței poate crește activitatea sistemului imunitar. Pauza dintre saune pentru aerisire ar trebui să fie de 5-10 minute.
• Dacă în timpul saunei cu infraroșu te simți rău, amețit sau slăbit, oprește procesul fără a-l repeta până când îți revii complet.
• Sauna pentru raceli fara febra este chiar recomandata. Radiația infraroșie este excelentă pentru tratarea răcelilor, dar nu în punctul său critic. Așadar, dacă aveți o infecție respiratorie acută și o febră mare, sauna nu va face decât să înrăutățească situația.
• Pentru cel mai corect efect, după sauna cu infraroșu, nu trebuie să ieșiți în aer liber, să beți alcool, ci să luați o poziție orizontală, să vă acoperiți cu o pătură caldă și să încercați să dormiți puțin. O ședință confortabilă va ajuta chiar să scăpați de durerile și durerile tradiționale de răceală din organism datorită activării fluxului sanguin.

Este foarte important să nu iei pentru tine contraindicațiile și indicațiile medicale legate de sauna cu infraroșu. De exemplu, leziuni articulare, tumori maligne, fibrom uterin, boli ale sânilor, boli însoțite de sângerare, boli de inimă, diabet etc. Aceste boli sunt doar de bază. Există multe alte contraindicații, în care tratamentul în saune cu infraroșu este dăunător. Prin urmare, înainte de a vă decide să vizitați sauna cu infraroșu, consultați-vă medicul.

Semi saună cu infraroșu îndepărtat – Tratamentul și prevenirea prin saune moderne cu infraroșu au mari beneficii, dar nu trebuie să uitați că totul ar trebui să fie cu moderație. Ca orice medicament terapeutic, tratamentele cu saună cu infraroșu trebuie coordonate cu medicul dumneavoastră.