Este sauna bună pentru acnee?

Este un fapt binecunoscut că saunele sunt mari ajutoare în menținerea sănătății și a bunăstării. Mergi adesea la saună pentru a rezolva unele probleme ale pielii, cum ar fi să scapi de acnee. Pielea problematică poate apărea nu numai la adolescenți, ci și la adulții care nu au stilul de viață potrivit sau au tulburări metabolice în organism. Sauna cu infrarosu are efecte pozitive asupra unui organism sanatos, inclusiv accelerarea proceselor metabolice, si poate fi de un real ajutor in combaterea imperfectiunilor pielii.

Este sauna bună pentru acnee?

Sauna este excelentă pentru dispersarea sistemului limfatic și acneea dispare. Principala caracteristică a acestuia este eliminarea așa-numitelor „dopci de corn” care înfundă porii și împiedică secreția naturală de sebum. Sauna ajută la deschiderea porilor și promovează curățarea profundă.

Sub influența stimulării cu infraroșu, temperatura pielii crește. Există o creștere a fluxului de sânge către piele. În primele 2 minute în saună, temperatura crește semnificativ, apoi datorită activării mecanismelor de termoreglare și începerii transpirației, creșterea temperaturii încetinește. Vă rugăm să rețineți că în saună temperatura de pe suprafața pielii poate crește la 41-42 de grade și mai mult, ceea ce activează semnificativ mecanismele de termoreglare periferică și stimulează transpirația. Datorită supraîncălzirii vaselor pielii care se extind și se revarsă cu sânge, permeabilitatea pielii crește. Epiderma se înmoaie, sensibilitatea pielii se îmbunătățește, activitatea respiratorie crește, proprietățile imuno-biologice cresc. Toate aceste modificări ale pielii îi îmbunătățesc funcțiile – termoregulator, protector, respirator, excretor, tactil.

Beneficiile saunelor pentru acnee

Prin practicarea saunelor ca prevenție împotriva acneei, fața va fi curățată de celulele moarte, praf și murdărie, care afectează agresiv structura pielii și provoacă cu precizie formarea unor probleme estetice.

Intrând în sauna cu infraroșu îndepărtat, corpul uman începe să excrete cantități mari de transpirație, lăsând toxine și impurități. Acest efect favorizează curățarea în profunzime a pielii în întregul corp, ajutând nu numai la scăparea de imperfecțiuni existente, ci și la prevenirea apariției altora noi.

Sauna pe față nu are doar un efect de curățare, ci și un efect de întinerire a pielii. Umiditatea pătrunde adânc în epidermă, activând circulația sângelui și procesul de secreție de sebum, stimulând astfel vasele de sânge. Sauna începe procesul de hidratare a pielii. Astfel, după astfel de proceduri există o senzație de „față curată” și vivacitate.

Sauna ajută la întărirea sistemului imunitar, îmbunătățește tonusul și metabolismul vaselor de sânge, precum și curăță epiderma de impurități, toxine și tonifică pielea. Pentru a scăpa de acneea de pe față, fă saune. Și atunci când sunt combinate cu utilizarea complexelor medicale, acestea oferă îngrijire decentă. Dida Sanatoasa tocmai asta face.

Cum folosirea unei saune poate ajuta la combaterea acneei

În semisauna transpiri foarte mult. Într-o saună cu infraroșu îndepărtat, pielea pierde transpirația mai repede decât într-o saună umedă, dar rezultatul final va fi similar.

Împreună cu produsele de descompunere a transpirației, toxinele acumulate sunt excretate din organism. În acest caz, metabolismul este accelerat, cantitățile excesive de lichid sunt excretate, iar activitatea mușchilor inimii și a capilarelor este îmbunătățită.

Dacă după saună te scufundi în piscină sau faci un duș rece, atunci o porție moderată de adrenalină se va turna în sânge. Dopajul endogen este util, nu numai că vă oferă o senzație plăcută, ci și întărește sistemul cardiovascular. În schimb, sauna eliberează și hormoni ai plăcerii, care neutralizează efectele stresului zilnic.

Procedurile de saună vă ridică starea de spirit și tonusul. După o vizită la saună, tensiunea nervoasă excesivă este atenuată, clemele musculare sunt slăbite, iar frumusețea unui corp sănătos se manifestă pe deplin.

Sauna are un efect remarcabil de întinerire. Nu este nimic surprinzător în ceea ce privește efectul pozitiv asupra pielii. Tratamentul termic accelerează metabolismul și excreția toxinelor cu transpirație. Îndepărtarea celulelor keratinizate cu o mătură de baie sau un scrub de casă încurajează formarea de celule noi, mai tinere ale pielii. O vizită la saună are un efect anti-stres notabil. Absența gândurilor anxioase și a grijilor dă un aspect odihnit și tineresc.

Acum există un fel de saună acasă, care chiar combină noua tehnologie de vibrație sonică pentru a forma a vibrație sonică jumătate saună , care poate oferi îngrijire de înaltă calitate persoanelor de toate vârstele.

Sfaturi pentru o piele mai bună printr-o saună

Pentru a obține rezultate mai eficiente și vizibile din curățarea acneei la saună, există câteva trucuri.

• Este recomandat să faceți astfel de băi de cel puțin o dată sau de două ori la fiecare 7 zile pentru a lupta împotriva acneei.
• Cosmetologii recomandă femeilor a căror ochi și buze au riduri adânci înainte de a merge la saună, comprima ulei pe față, încălzește ulei de măsline la 33-35 de grade Celsius sau orice alt ulei natural. Pentru a face acest lucru, aplicați un strat subțire de ulei pe zonele afectate ale feței și acoperiți-vă fața cu un prosop. După 15-20 de minute, ar trebui să clătiți uleiul de pe piele și apoi să intrați în jumătate de saună.
• Amestecul necesar pentru curățarea pielii trebuie aplicat cu 15 minute înainte de a intra în camera „fierbinte”. Acest lucru este important deoarece căldura curăță porii mai profund decât produsele cosmetice. Amestecul aplicat pe față înainte de baie va curăța epiteliul, va pătrunde în straturile interioare ale pielii, eliberând-o de praf, murdărie și toxine. Cremele hidratante se aplică după camera „fierbinte”, 10-20 de minute mai târziu. Caldura usuca stratul superior al fetei, asa ca este necesara hidratarea.
• După fiecare ieșire din saună, ar trebui să hidratezi pielea feței. Mai întâi, spălați transpirația și grăsimea care au apărut prin porii dilatați ai pielii spre exterior cu apă caldă, ștergeți fața cu un prosop moale și numai după aceea hidratați pielea.
• O persoană pierde până la 1,5 litri de lichid în timpul unei singure vizite la saună. Pentru a reface umiditatea pierdută, ar trebui să consumați bucăți, ceaiuri de fructe, apă minerală pe tot parcursul timpului petrecut în saună.