Je infrardeča savna dobra za prehlad?

Infrardeče savne se po vsem svetu uporabljajo že od sedemdesetih let prejšnjega stoletja. Težko je preceniti vpliv infrardeče kabine na proces preprečevanja bolezni in splošnega okrevanja telesa. Njihova priljubljenost med prebivalstvom vztrajno narašča. Uporabljajo se tako v zdravstvenih ustanovah, fitnes centrih, kozmetičnih salonih kot doma. In danes zdravniki, kozmetičarji in dietetiki zelo pozitivno ocenjujejo infrardeče savne in ugotavljajo njihove očitne prednosti pred običajnimi kopeli.  Še posebej po tem, ko ljudje prebolevajo novi koronavirus in virus gripe. Ali je infrardeča savna dobra za prehlad, ker ima toliko prednosti? Obstajajo kakšni triki?

Je infrardeča savna dobra za prehlad?

Pred pojavom infrardečih kabin so bolnike med prehladi v bolnišnicah ogrevali z vsemi vrstami inhalacijskih naprav, naprav z magnetnimi in blatnimi učinki. Vpliv na prizadeti del telesa je bil selektiven in pogosto ni prinesel želenega učinka. S postopki, ki jih izvajamo v infrardeči savni, lahko spodbudimo delovanje različnih človeških organov in s tem prispevamo k celovitemu okrevanju telesa, izločanju toksinov, odmrlega tkiva, odvečne maščobe in vlage. S tem spodbudimo procese znojenja, infrardeča kabina močno pospeši zdravljenje prehladov, gripe, kroničnih bolezni dihal, pljučnih bolezni.

Zagotovo veliko ljudi ve, kaj so akutne okužbe dihal, ko počasno stanje med boleznijo spremljajo kašelj, izcedek iz nosu in glavoboli, povezani z naravnimi reakcijami telesa na zavrnitev vnete sluznice. Infrardeča savna vam bo omogočila, da boste v samo 3-4 sejah premagali krize teh prehladov, povečali odpornost telesa na okužbe in zavirali proces razmnoževanja virusov. Takšna omara omogoča uspešno preprečevanje resnih bolezni, kot so pljučnica ali kronični in akutni bronhitis, brez negativnih posledic.

Infrardeča savna – univerzalno zdravilo za prehlad in gripo. Zaradi udobnega ogrevanja bo proces okrevanja manj boleč. Lahko lajša fizično in živčno napetost med boleznijo. Poleg tega se z infrardečo savno lahko znebite nespečnosti, lajšate utrujenost telesa, oslabljenega zaradi bolezni, odpravite posledice stresa med boleznijo.

Dokazano je, da lahko sodobna infrardeča savna pri prehladu pomaga telesu hitreje okrevati, vendar to ne pomeni, da se bo počutje po enkratnem obisku koče drastično izboljšalo. Če pred boleznijo redno obiskujete savno, potem je vredno s tem nadaljevati, vendar zmanjšati število sej. Priporočljivo je tudi, da se dolžina postopka skrajša s tradicionalnih 30 minut na 15-20 minut. Poleg tega lahko infrardeča savna, kar je veliko bolj pomembno, postane orodje, ki vam bo omogočilo, če že ne povsem znebiti prehlada in gripe, pa ju zagotovo zmanjšati za 2-3 krat.

Preprečevanje prehlada z infrardečo savno

Infrardeča savna se pogosto uporablja kot pomoč pri povečanju imunosti in odpornosti proti prehladom. Strokovnjaki so ugotovili, da se med sejo v infrardeči savni človeku poveča vsebnost hemoglobina v krvi in ​​število rdečih krvničk, ki oskrbujejo različne organe s kisikom. Izboljša imunski sistem, poveča splošno odpornost telesa, kar vam omogoča učinkovito boj proti prehladu in gripi. Glede na to, da infrardeča savna pospešuje intenzivno izločanje toksinov in odpadnih snovi iz telesa, zaradi obilnega potenja v kombinaciji z ogrevanjem zagotavlja boljše zdravje in večjo odpornost proti boleznim.

Sistematični obiski infrardeče savne vplivajo na imunski sistem, povečujejo splošno odpornost telesa na škodljive vplive okolja in okužbe. Omejuje proces razmnoževanja virusov, zato bodo redni tečaji preprečili nastanek prehladov, prispevali k uspešnemu boju proti obstoječim boleznim in skrajšali čas, potreben za popolno okrevanje.

Zaradi globokega segrevanja telesa infrardeča savna omogoča učinkovitejše zdravljenje bolezni, ki tradicionalno zahtevajo ogrevanje, kot so bronhitis, pljučnica, rinitis. Po obisku infrardeče savne ugotavlja stabilnost imunskega sistema in sposobnost telesa, da se upre boleznim.

Infrardeča savna lahko zavre proces razmnoževanja virusov, jih oslabi, naredi bolj počasne ali popolnoma uničene. Savnanje bistveno poveča število belih krvničk v telesu, ki po potrebi aktivno sodelujejo v boju proti okužbam in pomagajo pri preprečevanju prehlada ali gripe.

Redni obiski zvočnih vibracijskih polsavn, opremljenih z sistem za vibroakustično terapijo ne le preprečujejo prehlade, ampak tudi pomagajo pri uspešnem boju proti tem boleznim na začetku in skrajšajo čas bolezni.

Katera savna je najboljša za zdravljenje prehlada ali gripe?

Številne vnetne procese je veliko lažje zdraviti z rednimi obiski infrardeče savne. Zaradi tega se infrardeča savna zelo razlikuje od drugih savn. V tradicionalno savno se nikoli ne odpravite, če sumite, da imate prehlad ali gripo. Klasična kopel in tradicionalno savnanje ob nezdravo visoki telesni temperaturi povečata obremenitev srca in ožilja, ki ju še tako močan in utrjen človek ne prenese.

Nizke temperature in nežno segrevanje infrardeče savne pa brez težav prenesejo ljudje s slabim zdravjem in starejši. Vsem ostalim pa bo izboljšanje omenjenih procesov dalo energijo, razbremenilo stres in pomagalo pri regeneraciji.

Infrardeče sevanje je naravno, neškodljivo toplotno sevanje, ki ga oddaja vsak topel predmet. Vendar so toplotni valovi različnih predmetov različno dolgi in na človeško telo vplivajo različno ali ne. Le infrardeče sevanje, ki prodre globoko v človeško telo, lahko najbolje prenese toplotno energijo v telo in zagotovi polni učinek obiska infrardeče savne.

V primerjavi z drugimi vrstami savn infrardeča savna ne izsušuje sluznice, zato se tveganje prehlada zaradi ugodnega okolja, ki se tvori za bakterije, samodejno zmanjša. Vendar ne pozabite, da lahko le zdravnik da pravilen odgovor na vprašanje, ali lahko greste v savno s prehladom.

Nasveti za uporabo infrardeče savne s hladno

Pred obiskom infrardeče savne se je potrebno posvetovati z zdravnikom in ukrepati na podlagi njegovih priporočil. Pravzaprav zdravniki v svojih ocenah niso tako kritični, zato pozitivno trdijo, da je infrardečo savno mogoče obiskati tudi pri prehladu, vendar je treba upoštevati številna pravila.

• Če zaradi prehlada čutite šibkost in letargijo, je bolje, da sejo odložite do naslednjič.
• Najvišja temperatura za obisk termalne komore je 37,2-37,3 stopinj.
• Če imate hude glavobole, je savnanje najbolje odložiti.
• Na poti v savno je strogo prepovedan suh kašelj z dodatno bolečino v prsih.
• Ob prvih znakih prehlada ali gripe lahko podaljšanje trajanja seje poveča aktivnost imunskega sistema. Premor med savnanjem za prezračevanje naj bo 5-10 minut.
• Če se med infrardečim savnanjem počutite slabo, imate vrtoglavico ali šibkost, postopek prekinite, ne da bi ga ponavljali, dokler si popolnoma ne opomorete.
• Savnanje pri prehladih brez temperature je celo priporočljivo. Infrardeče sevanje je odlično za zdravljenje prehladov, vendar ne na kritični točki. Če imate torej akutno okužbo dihal in visoko temperaturo, bo savnanje le poslabšala stanje.
• Za najbolj pravilen učinek po infrardeči savni ne gremo na prosto, ne pijemo alkohola, ampak se postavimo v vodoravni položaj, pokrijemo s toplo odejo in poskušamo zaspati. Udobna seja bo celo pomagala znebiti se tradicionalnih mrzlih bolečin v telesu zaradi aktivacije krvnega pretoka.

Zelo pomembno je, da si ne vzamete zdravstvenih kontraindikacij in indikacij, povezanih z infrardečo savno. Na primer poškodbe sklepov, maligni tumorji, maternični fibroidi, bolezni dojk, bolezni, ki jih spremlja krvavitev, bolezni srca, sladkorna bolezen itd. Te bolezni so samo osnovne. Obstaja še veliko drugih kontraindikacij, pri katerih je zdravljenje v infrardeči savni škodljivo. Zato se pred odločitvijo za obisk infrardeče savne posvetujte z zdravnikom.

Daljnja infrardeča pol savna – Zdravljenje in preventiva s sodobnimi infrardečimi savnami imata velike koristi, vendar ne smemo pozabiti, da mora biti vse v zmernih količinah. Kot vsa terapevtska zdravila je treba tudi zdravljenje v infrardeči savni uskladiti z zdravnikom.