Faa'iidooyinka Sariirta Gariirta

Maxaa ka wanaagsan, ka hortagga ama daaweynta? Jawaabtu waa caddahay. Sariirta gariirku waa qalab cajiib ah, taas oo ay ugu wacan tahay cudurro badan oo qofka dhaafa, kuwa hore u soo muuqdayna si dhakhso ah ayaa loo daaweeyaa. Sariirta gariiraysa waxay inta badan saamaysaa laf dhabarta, xubinta uu caafimaadka bini'aadamku ku tiirsan yahay.

Waa maxay sariir gariiraysa?

Sariirta gariirta waa qalab adag oo si guul leh u beddelaya gacmaha xirfadlaha. . Waxay ka kooban tahay jir, guddi, koronto dhaliye oscillation farsamo iyo qalab nidaaminaya. Qalabka waxaa lagu rakibay rugaha caafimaadka, goobaha lagu qurxiyo xanuunka loo yaqaan 'chiropractic salons', xafiisyada qurxinta. Waxa kale oo lagu isticmaali karaa guriga. Waxay saameeyaan murqaha iyo kala-goysyada, waxay yareeyaan xanuunka iyo kacsanaanta, waxay hagaajiyaan socodka dhiigga, debciyaan muruqyada jidhka ee jiifa.

Qalabku wuxuu u eg yahay miiska duugista caadiga ah, oo leh sifooyin dheeraad ah. Sariirta gariiraysa waxay leedahay meelo lagu fadhiisiyo, fadhiyo madax leh oo wiish leh. Maareynta waxaa lagu sameeyaa kaantaroolka fog. Sariirta waxay ku xiran tahay shabagga oo leh koronto caadi ah. Halbeegyada saxda ah waxay ku taxan yihiin tilmaamaha.

Moodooyinka taagan iyo kuwa laablaaban ayaa diyaar ah. Kan hore wuxuu ku habboon yahay rugaha caafimaadka iyo goobaha lagu qurxiyo, kan dambe ayaa ku habboon in lagu isticmaalo guriga. Sariiraha gariiraya waxaa laga yaabaa inay ku jiraan sariiraha infrared iyo qalabyo kale oo dheeraad ah oo kordhiya waxtarka hababka. Qalabka casriga ah ee dhaqancelinta ayaa si farsamaysan u saameeya jidhka oo dib u soo celiya shaqadiisii ​​caadiga ahayd. Waxay isku daraysaa dhowr farsamooyin daweyn ah: reflexology, kululaynta, daaweynta shucaaca infrared, iyo daaweynta vibroacoustic

Qeexitaan degdeg ah: daaweynta gariir jirka oo dhan

Inkasta oo laxanka degdega ah ee nolosha, dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa dadka waxaa lagu beddelay hypodynamia, taas oo horseedaysa horumarinta cudurrada kala duwan ee etiology neerfaha. Hababka badan ee daaweynta physiotherapeutic ayaa la abuuray tobankii sano ee la soo dhaafay. Waxay si guul leh u isticmaalaan ficil ahaan, waxay leeyihiin saameyn faa'iido leh oo jirka ah, hagaajinta xaaladda guud ee qofka iyo soo kabashada degdegga ah. Mid ka mid ah habkan waa isticmaalka daawaynta gariirka. Sariirta gariiraysa waa mid ka mid ah aaladaha baxnaaninta caafimaad ee lagu sameeyay daawayntan.

Vibrotherapy waa isticmaalka daweynta ee gariirada farsamada ee soo noqnoqoshada hooseeya, kuwaas oo lagu kala qaado taabashada tooska ah ee gariiriyaha jirka bukaanka. Gariirada makaanikada waxaa lagu kala qaadaa jirka bukaanka waxayna keenaan kicinta habdhiska dareenka. Qalabku wuxuu wax ku ool u yahay dhaqancelinta iyo ka hortagga cudurrada bukaannada qaba calaamadaha neerfaha ee ilmo-galeenka, dhuunta iyo lumbar osteochondrosis iyo osteoarthritis.

Faa'iidooyinka sariirta gariirta

Sariiraha gariirku waxay caawimo fiican u yihiin daryeelka bukaanada la ildaran cudurrada muruqyada ka dib dhaawacyo ama istaroog. Waxaa loo abuuray bukaanada ay tahay in ay ku jiraan meel been ah ama meel dhexdhexaad ah muddo dheer. Qalab caafimaad oo gaar ah ayaa lagu isticmaali karaa isbitaalada ama guriga. Sariiraha gariiraya waxay leeyihiin faa'iidooyinka soo socda:

• Sababtoo ah jidhku wuxuu caawiyaa inuu si wax ku ool ah u nasto ka dib shaqo adag oo maalin ah, si dhakhso ah ayuu u seexdaa hurdo. Saamaynta ay ku leedahay cidhifyada neerfaha, dhiigga, iyo xididdada limfa waxay iswaafajiyaan shaqada jidhka oo dhan. Waxay yareeyaan daalka, kacsanaanta murqaha, waxayna yareeyaan inta jeer ee xanuunka joogtada ah 
• Caawinta ka soo kabashada dhaawacyada: jabka, murgacashada, nabarrada. Hagaajinta osteochondrosis, arthrosis iyo dhaawacyada kale ee wadajirka ah. Waxay ka caawisaa yaraynta xiisadda muruqa, taas oo noqonaysa alwaax sababtoo ah joogitaanka dheer ee boosaska aan fiicnayn 
•   Sariiraha gariiraya ayaa maqaarka maqaarka ku lug leh, waxay ku lug leeyihiin burburka dufanka waxayna yareeyaan mugga kaydka dufanka, waxay kicin karaan wareegga maskaxda, ka takhalusi miisaanka xad-dhaafka ah, xoojinta murqaha. Iyo sidoo kale ka caawi la dagaalanka midabka caajiska ah, maqaarka dabacsan, cellulite.
•   Waxay hagaajin kartaa wareegga dhiigga, ka saartaa sunta iyo walxaha kale ee waxyeellada leh ee jirka, dib u soo celinta nudaha dhaawacan, waxay tirtirtaa welwelka, jaf-wareenka, waxayna caadi ka dhigtaa shaqada habdhiska dareenka.

Contraindications sariiraha gariiraya

Sariirta gariirta, sida hababka kale ee daaweynta jirka, waxay leedahay tiro xaddidaadyo iyo diidmo. Intaas waxaa ka mid ah intaasu:

• Dadka aan la qabsan karin vibrotherapy.
• Cudurada iyo caabuqa ba'an ee maqaarka.
• Dhaawaca iyo cudurrada ba'an ee habka muruqyada ee xilliga ba'an.
• Uurka, nuujinta.
• Xididdada varicose, joogitaanka xinjirowga dhiigga. Cunuhu wuxuu baabi'iyaa cudurrada marinnada addimada.
• Cudurrada Oncological.
• Dulqaad la'aanta habraaca.
• Boogaha trophic, nabarrada cadaadiska ee aagga daawaynta.
• Xanuun weyn oo ka jira aagga daaweynta.
• Xaalad heerkul sare ah.
• Caqabadaha guud ee daaweynta jireed.

Inkasta oo sariiraha gariiraya ay leeyihiin faa'iidooyin badan, haddana kuma habboona qof walba. Gaar ahaan dadka qaba xaalado caafimaad, waa inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin, oo dhakhtarkaagu ha qiimeeyo inaad isticmaali karto sariir gariiraysa iyo in kale. Intaa waxaa dheer, waa in aad si taxadar leh u akhrido taxaddarrada badbaadada ka hor inta aanad isticmaalin oo aad isticmaasho sariirta gariirta sida waafaqsan xeerarka. Haddii aad dareento wax dhib ah inta lagu jiro isticmaalka, jooji isticmaalka isla markiiba. Haddii dhibaatooyinku dhacaan inta lagu jiro isticmaalka, hubi inaad la xiriirto soo saaraha.