Sauna Infrabeureum vs Sauna Tradisional

Kasempetan, anjeun parantos ningali sauna tradisional dina budaya populér atanapi di gim. Kiwari, variasi anyar dina tradisi sauna geus mecenghul: saunas infra red. sauna Infrabeureum Bagikeun ide dasar sareng filosofi anu sami sareng pasangan sauna uap tradisional. Éta sadayana gaduh seueur kauntungan terapi sareng kabugaran, sapertos detoksifikasi, rélaxasi sareng leungitna beurat, antara anu sanésna. Nanging, kauntunganana béda-béda kusabab metode pemanasan anu unik. Pikeun ngabantosan anjeun langkung ngartos bédana antara sauna infra red sareng kamar uap, penting pikeun nampi pamahaman umum ngeunaan mékanika sareng kauntungan individu duanana.

Naon Sauna Infrabeureum?

Sauna infra red mangrupikeun analog inovatif tina kamar uap klasik. Ieu kabin dijieunna tina kai, nu dipasang pamanas husus dumasar kana gelombang infra red. Éta gaduh pangaruh anu saé sareng dianggo nganggo téknologi modéren.

Sinar Infrabeureum tembus langsung kana awak manusa ngaliwatan kulit nepi ka jero ngeunaan 5 cm sarta panas tina jero. Panjang sinar énergi termal awak urang nyaéta 6-20 microns. Dina sauna aranjeunna sumebar ka 7-14 µm. Ieu micu prosés ngaronjat sweating, sirkulasi getih mimiti ngiderkeun aktip, prosés métabolik nu gancangan. Hatur nuhun kana desain ieu, pamaké karasaeun hiji lembut, kahaneutan pikaresepeun.

Dina infra red saunas warms up teu ukur lapisan luhur kulit, tapi ogé otot, sendi jeung tulang. Hatur nuhun kana tingkat pemanasan anu langkung luhur, awak ngaluarkeun langkung seueur racun sareng uyah, anu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun kauntungan umum pikeun awak manusa.

Sacara stuktur, sauna infra red mangrupikeun kabin kayu log alami, dipasang di jero manaskeun khusus. Desain kabin dumasar kana jalma linggih dina stool a. Éta paling umum dipendakan di pusat kaséhatan, salon kageulisan, bumi, jsb.

Sauna Infrabeureum ngawengku sauna infra-beureum deukeut, infra-beureum pertengahan, jeung infra-beureum tebih, masing-masing mibanda prinsip jeung pungsi anu béda. Kalayan kamajuan téknologi, a sonic Geter satengah sauna ayeuna ogé dimekarkeun. Ngaliwatan kombinasi frékuénsi béda tina Geter gelombang sora jeung terapi panas infra red tebih, éta nyadiakeun rehabilitasi latihan multi-frékuénsi pikeun penderita anu teu bisa nangtung tapi bisa diuk.

Kumaha Sauna Tradisional Gawé?

Sauna biasa mangrupikeun kamar anu dilapis ku papan kayu, dimana panas biasana disayogikeun ku kompor sareng ngaduruk kai, tapi aya ogé analog modern dumasar kana suplai panas ku listrik.

Sakumaha aturan, sauna tradisional diwangun ku dua kompartemen: kamar istirahat (anteroom) sareng, saleresna, kamar uap, digabungkeun sareng kamar cuci. Pikeun leuwih genah, sauna tradisional bisa dijieun di kamar misah. Tata perenah tradisional henteu langkung seueur tibatan ékonomi bahan, panas sareng kayu bakar.

Sauna tradisional ngahasilkeun panas ku manaskeun batu panas, nu lajeng panas hawa. Ku tuang cai kana batu, éta nyiptakeun uap anu naékkeun suhu hawa sareng ngahaneutkeun kulit pangguna sauna. Uap baseuh jeung panas dijieun ku cai nu ngagolak atawa cai dituang kana batu diwatesan ka wewengkon leutik dimana hiji jalma diuk pikeun période nambahan waktu pikeun ménta mangpaat kaséhatan pakait.

Sauna batu tradisional biasana ngahontal suhu antara 90 sareng 110 derajat sateuacan nyababkeun kauntungan kaséhatan anu dipikahoyong tina sauna pikeun awak manusa.

Mangpaat Sauna Infrabeureum vs Sauna Tradisional

Sauna tradisional sareng sauna kalayan terapi infra red anu paling umum pikeun dianggo di bumi. Rébuan taun, jalma terang kumaha mangpaat kunjungan sauna pikeun pikiran, awak sareng jiwa. Suhu anu luhur dipercaya masihan sababaraha kauntungan kaséhatan anu luar biasa, kalebet ngirangan setrés, akselerasi métabolisme, detoksifikasi, sareng ngaleungitkeun nyeri otot sareng sendi. Duanana sauna infra red sareng sauna tradisional gaduh kaunggulan sorangan.

Kauntungan tina sauna infra red:

• Balukar tina sési dirasakeun langkung saé tibatan saatos nganjang ka pondok kesang tina prinsip anu béda.
• toleransi alus. Salaku hasil tina suhu lemah sareng kalembaban normal, teu aya ngarareunah fisik.
• Kamungkinan nampi sési panas iraha waé waktos anu pikaresepeun. Tanpa persiapan awal (pemanasan) kamar. Pemanasan henteu nyandak seueur waktos. Sakitar 10 menit cekap.
• Gampang operasi, mobilitas. Pamasangan sauna infra red henteu peryogi seueur rohangan. Pamasangan kabin diidinan di apartemen biasa.
• Ngaronjat kaamanan. Prinsip aksi ngajadikeun IR-sauna ampir teu bahaya. Malah hiji jalma untrained moal boga kasusah ngoperasikeun eta, komo anak bisa Cope jeung eta.
• Kasalametan pamakean, sabab kamungkinan kaduruk diminimalkeun. Jumlah contraindications pisan leutik dibandingkeun kamar uap lianna.

Mangpaat sauna tradisional:

• Biasana kamar ageung anu tiasa nampung sababaraha jalma, anu nyayogikeun aspék sosial kana pangalaman sauna.
• Éta idéal di tempat-tempat anu teu aya listrik, sabab henteu gumantung kana jaringan listrik.
• Sauna tradisional kalayan atmosfir anu haneut sareng beruap langkung caket kana sauna Finlandia vintage. Upami anjeun teu tiasa ngabayangkeun sauna tanpa suhu anu luhur sareng uap, éta mangrupikeun tambihan anu pasti.
• Dina sauna tradisional, anjeun tiasa ngatur kalembaban ku ngagunakeun langkung atanapi kirang cai. Teangan tingkat kalembaban anu nyaman pikeun anjeun.
• Saunas tradisional anu hadé pikeun pamakéan outdoor dina iklim pisan tiis.

Beda Antara Sauna Infrabeureum jeung Tradisional

Ngabédakeun bédana sakedik antara uap sareng sauna infra red sanés tugas anu gampang pikeun jalma awam. Duanana jenis mangaruhan awak béda kusabab métode pemanasan unik maranéhanana. Sauna tradisional memanaskeun hawa di sabudeureun anjeun ka titik dimana awak anjeun micu prosés cooling alami. Sauna infrabeureum ngaluarkeun panjang gelombang radiasi anu diserep ku awak anjeun tanpa manaskeun kamar di sabudeureun anjeun. Nyerep ieu micu prosés cooling sarua, tapi tanpa kudu uap anjeun dina prosés.

Pemanasan.

Salah sahiji komponén konstan sauna, naha tradisional atawa infra red, nyaeta aranjeunna ngagunakeun tingkat panas tinggi. Sauna tradisional tiasa ngahontal suhu saluhureun 85°C. Bari ieu pohara efektif dina nyieun sweating sengit nu sauna narékahan pikeun, tingkat panas ieu tiasa overwhelming pikeun jalma sénsitip suhu.

Suhu.

Salah sahiji komponén konstan sauna, naha tradisional atawa infra red, nyaéta suhu luhur. Dina sauna tradisional, suhu tiasa saluhureun 85°C. Sanajan ieu pohara efektif dina nyieun.

The sweating sengit nu saunas narékahan pikeun, tingkat panas ieu tiasa overwhelming pikeun jalma anu leuwih sénsitip kana suhu. Sauna infra red ngajaga suhu ti 50-65°C, anu langkung lumayan pikeun jalma anu sénsitip kana panas. Sanajan kitu, sinar infra red masih ngabalukarkeun sweating sengit nu characterizes kunjungan sauna.

Mangpaat Kaséhatan.

Saunas parantos lami janten prinsip ubar alternatif pikeun tujuan rélaxasi sareng terapi. Upami anjeun hoyong mésér sauna pikeun rélaxasi, meditasi, ngaleungitkeun setrés, sareng detoksifikasi, duanana pilihan sauna bakal ngalakukeun trik.

Nanging, berkat téknologi infra red, sauna infra red tiasa masihan mangpaat kaséhatan anu langkung nyata. Pamanas canggih panas awak langsung, sarta ieu ngaronjatkeun énergi panas. Salian késang anu seueur dina suhu anu langkung handap, sauna infra red ogé gaduh épék anti sepuh sareng mental.

Mangpaat séjén tina sauna infra red diantarana ningkatkeun sirkulasi sareng nurunkeun tekanan darah. Anjeun ogé bakal ngarasa lega dina otot sareng sendi anjeun sareng kamungkinan cai sareng leungitna beurat. Salaku tambahan, panilitian parantos nunjukkeun épék positip dina smoothing wrinkle, detoksifikasi kulit sareng pengobatan jerawat.

Tingkat kalembaban.

Sakumaha anjeun tiasa nyangka, sauna tradisional ngagaduhan tingkat kalembaban anu langkung luhur tibatan sauna infra red. Anu ngadukung sauna tradisional nunjukkeun kalembaban ieu salaku bagian tina mangpaat sauna tradisional. Uap tiasa ngabuka pori anjeun sareng ngantepkeun kulit anjeun hidrasi sareng ngamajukeun bobo anu langkung saé engké.

Sauna Infrabeureum, tangtosna, henteu nganggo uap sahingga ngagaduhan tingkat kalembaban anu langkung handap. Gantina, aranjeunna ngandelkeun mékanisme sweating. Peminat sauna infrabeureum ngaku yén késang anu kuat anu dihasilkeun ku sauna ieu tiasa nyiram racun kaluar tina awak sareng ngamajukeun leungitna beurat.

Konsumsi Énergi.

Upami anjeun ngarencanakeun masang sauna di bumi anjeun, ieu mangrupikeun salah sahiji masalah anu penting anu anjeun kedah perhatosan. Sauna tradisional merlukeun énergi leuwih ti sauna infra red sabab kudu panas cai nepi ka titik golak. Sauna Infrabeureum ngan ngagunakeun énergi pikeun ngajalankeun elemen pemanasan maranéhanana, nu ngajadikeun eta jauh leuwih murah dina hal konsumsi énergi.

Paké Aman.

Kesang beurat merlukeun asupan cai sering bari di sauna, utamana lamun make simbut mandi. Éta ogé penting pikeun waktos sesi anjeun leres sareng istirahat pondok di antara pikeun nyegah overheating sareng dehidrasi.

Panaliti awal nunjukkeun yén sauna infra red henteu ngabahayakeun pikeun kaséhatan, tapi anjeun kedah ngagunakeunana sacara sedeng. Rata-rata, sési henteu kedah langkung ti 20 menit sareng henteu langkung ti sababaraha kali saminggu. Hindarkeun késang anu parah upami anjeun ngarasa capé, teu damang atanapi pusing.

Jenis Sauna Pangsaéna pikeun Anjeun

Duanana sauna infra red sareng kamar uap tiasa nyayogikeun mangpaat kaséhatan anu diperyogikeun pikeun individu sareng kulawarga. Kamar ieu tiasa ngaleungitkeun setrés, ningkatkeun rélaxasi, sareng ningkatkeun kaséhatan sareng kabagjaan sadayana. Kantun nempatkeun, aranjeunna tiasa janten komponén berharga tina bumi sareng gaya hirup. Gemblengna, sauna infra red cocog pisan pikeun kahirupan modern. Ulah malire saran dokter. Sateuacan nganggo, anjeun kedah maca pancegahan. Upami anjeun mendakan masalah atanapi gangguan, mangga konsultasi ka Produkse . Ngurus kaséhatan sorangan promotes well-mahluk.